普通学校太极拳教育改革研究

学校教育是中国传统文化传承的重要方式之一，太极拳的传播也不例外。研究发现：学校太极拳教育存在着教学内容简单，动作“体操化”严重，学生兴趣难以持久，专业太极拳教师严重匮乏等现象，学校太极拳教育必须从“国学”的高度来认识和理解太极拳的作用和价值，构建一体化教学模式。     

雾都、大佛和城市博物馆

在中国人最大的节日之一国庆节到来之际，几位同来中国出差的同事突然提议去旅游。对于只会用中文说一句“你好”的一群人来说，旅行真是个荒唐的想法。可是，长达10天的漫漫假期能干什么？不管怎样，这个提议还ok啦!这对当时还没在中国旅行过的我来说，是个让人兴奋的美事。幸好同事中有一位懂点中文，我们这六个盲目的旅行者们就把“宝”押在他身上，怀揣着兴奋购买了飞往重庆的机票。     

中国古典哲学与太极拳

太极拳是中国灿烂传统文化的一部分 文化的产生与发展都要受到哲学思想的影响 ,太极拳同样如此 ,它是在中国古代哲学思想的影响下产生和发展的 太极拳自身所包含的哲理也都反映了中国古典哲学的奇光异彩 ,体现了质朴的民族精神和智慧 可以说 ,太极拳是中国传统文化思想的一种载体 因此 ,研究探讨中国古典哲学对太极拳的影响 ,对从深层次理解太极拳有深刻的意义 1　中国古典哲学太极说与太极拳中国古代哲学家在回答万物本原上有“太极说”、“五行说”等朴素唯物主义学说 《易·系辞上》载 :“易有太极 ,是生两仪两仪生四象 ,四象生八…     

为什么自助旅行

有一次一位朋友问我：“为什么选择自助旅行？”因为时间有限，我三言两语说了几句旅行或者不旅行的人都知道的陈词滥调。其实，我要说的很多。     

太极拳在白俄罗斯的发展历程与传播探骊

通过对太极拳在白俄罗斯传播情况分析,提出太极拳在白俄罗斯的传播对策：以当地孔子学院为平台开设太极拳课程,培养精通双语的综合型海外太极拳专业教师,拓展太极拳网络传播的渠道,推进太极拳国别化传播,加大太极拳跨文化传播的力度和效度,使太极拳成为中国文化走出去的“第一使者”.     

试论在青少年群体中如何普及太极拳运动

进入21世纪，太极拳已被人们誉为“世界第一运动”。为普及太极拳运动，本研究运用调查研究法和逻辑分析法，从青少年对太极拳的认识误区、青少年练习太极拳对其身心发展上的益处及终身体育等几个方砸，探讨了在青少年群体中普及太极拳运动的重要意义。     

德国火车站，就像购物中心

在德国生活这么多年，外出旅行或度假基本都是自己开车，图个方便。在德国首次乘坐火车旅行，是乘坐从柏林到巴黎的欧洲城际快车。     

宇宙旅行逃行指南

女士们、乡亲们,欢迎参加“Z星球浪漫炫酷7日游”,我是本次旅行的导游。参加本团的同学想必对太空旅行都很憧憬吧？可是万一。我是说万一太空飞船在空中突然出现故障,您知道该怎么自救吗？咳,各位旅客请坐好,出发前,请让我为大家介绍一下“宇宙旅行逃生指南”吧!     

焦作市太极拳文化发展现状分析与对策

通过对焦作市600位太极拳练习者的随机调查和对太极拳文化产业的调研,综合分析认为焦作市太极拳文化的发展目前具有十分适宜的外部空间和环境,太极拳的普及推广有力,练习人数迅速增多,中国·焦作国际太极拳交流大赛的规格、规模、影响越来越大,太极拳文化消费需求稳步增长,太极拳文化产业市场初步建立。但是也存在着氛围不浓郁、宣传力度和广度不够、投入不足、太极拳“根”的优势不明显、普及的同时忽略了提高、缺乏凝聚力、内耗过大、缺乏高层次的人才、对太极拳深层文化的研究发掘不够、产业化的程度不高等问题。据此我们提出发挥优势,抓住机遇,加大投入,加快推广和产业化进程,做好太极拳“根”文化,保护和发掘好太极拳文化等一些建议和对策,以利于促进焦作市太极拳文化事业的蓬勃发展。     

关中的搅团

常言道：“走到哪，吃到哪。”旅行，既锻炼了我们的脚力，又“锻炼”了我们的舌头。这不，在我去过的关中地区有道美食叫搅团，令我大饱口福。关中产麦，那里的人们对面食很看重，也开发出了许多品种，搅团便是其中之一。     

高职校护理专业开展太极拳教学的重要性

2008年暑假期间，我在连云港市人民医院主要对从事护理工作的高职校毕业生心理、身体等方面健康状况作了跟踪调查，及她们工作现状和行业对她们的要求作了调查，结果表明高职校的体育教学应该注重保健体育，特别是太极拳教学应该重要加强。依据太极拳的保健特点与锻炼价值，太极拳对促选高职校学生的身心健康有着积极的意义，我认为在高职校护理专业开展太极拳教学势在必行。但是长期以来这项运动在高职校体育教学中特别是护理专业未能得到足够的重视，通过本次调查，主要谈谈高职校护理专业开展太极拳教学的重要性以及对提高太极拳教学效果的一些意见和建议。     

中国游客残酷物语

去年，有100万中国人到日本旅游，他们获得签证的标准是“年收入25万人民币以上”，中国游客多数只参加东京到大阪区间5～6天的“弹丸旅行”。他们应该是富裕人群，但他们的旅行花费——包括机票和住宿费在内——才区区5000元（约65000日元）左右，为什么这么廉价？在日本歌舞伎町开中餐馆的李小牧有自己的看法。     

小老鼠的旅行

一只小老鼠想要去海边旅行，它的父母反对说：“那么远，而且到处都隐藏着危险，干万不能去!”“我决心已定，”小老鼠坚定地说：“我一定要看看大海是什么样子的，你们阻止不了我!”     

豆芽的“佛学”之旅

“豆芽，暑假旅行有什么收获没”？ “当然有，我去了大名鼎鼎的金佛寺，跟主持大师深入研讨佛道，顺便教育也要与时俱进……”     

寻访满语

25岁的德国汉学学生弗里德里希对满语情有独钟,他两年时间里,一边旅行,一边在中国寻访满语和满族文化留下的痕迹。2007年夏季,前往科尔沁草原满族聚居村落的旅行让他终于如愿以偿。     

浅谈太极拳的起源和发展

在著名的拳乡河南温县陈家沟子，男女老少都会打拳，他们所练的拳法只有一种，即陈氏世传太极拳，它就是今天各种流派的太极拳之源。太极拳是一种攻防兼备，内外兼修，既对立又统一的拳种。该拳讲求“听、化、拿、发、有的放失。”讲求“刚柔相济，快慢相间”。故在其招数中，都含有化，打之意识，攻防之技巧。精湛奥妙，变化无穷。     

“体用结合”模式在太极拳教学中的应用研究

该文在对“体用结合”做出概述的基础上,对“体用结合”教学模式在太极拳教学中应用的重要意义进行了分析,同时对太极拳教学中“体用结合”教学模式的构建进行了研究与探讨.     

太极拳运动对大众体育发展的影响

本文主要运用文献资料法和观察法等研究方法，对太极拳运动对人体的影响以及其对大众体育的影响进行了系统的分析和研究。通过分析，本文认为在广泛开展各种健身活动的同时，把太极拳作为重点突破口，大力推广和普及太极拳运动将掀起一股太极拳热，将有助于我们走出一条有中国特色的全民健身道路，从而大大提高全面推动体育人口的发展，大力发展中国大众体育。     

《道德经》“守和、守柔、守中”思想 对太极拳技理技法的影响

《道德经》所宣扬的“守和”“守柔”“守中”重要思想，内涵相通，都是道性的体现。太极拳技理、技法的总纲是“阴阳相济”，深受《道德经》的影响，其从外在的形式到内在的劲道、从战术的运用到实战时机的把握等，都是《道德经》“守和”“守柔”“守中”思想的具体运用。用《道德经》指导太极拳的理论与实践，可利于太极拳回归技击、修炼、道德教化及文化传承等本来价值。     

关于中国传统太极拳的整体反思与超越

对中国传统太极拳在全民健身运动中如何发挥它的积极作用提出了几点实质性问题。一是目的性:锁定健身主题;二是普及性:贯穿健身主线。科学地编排套路,配合呼吸,攀登缠丝劲运动高度。让大家练一路“明白”的太极拳。