武术养生与中医养生之间的关联性研究

采用文献资料、专家咨询和实地考察等方法,对武术养生和中医养生进行了必要的对比,发现两者存在着共同的理论基础,特别是对武术养生和中医养生的价值和方法进行了特别的说明.两者共同构建了我国人民摄生养生的理论基础.     

裕固族传统养生及保健行为探究

裕固族在悠久的历史和独特的文化中传承和积累了特有的养生保健方式,这些养生保健方式保留在传统医药保健行为、民族服饰、饮食习惯、歌舞和传统体育运动等娱乐活动以及祭鄂博和火葬等宗教民俗行为中.本论述挖掘和梳理了裕固族的传统养生及保健行为,力图构建裕固族的特色养生保健体系,大力推广裕固族人生活习俗中有益于健康长寿的行为,既可提高民族素质,对民族文化的传承与保护起到一定作用.     

太极拳养生保健体系研究

采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对太极拳的养生保健体系进行了研究,梳理了太极拳养生保健观念的形成、太极拳养生保健观念发展,并从修身养生、运动养生、生活养生四方面阐释太极拳养生保健体系,丰富太极拳养生保健理论研究。     

儒家养生思想的价值

儒家养生思想具有独特的理论价值和实践价值。它具有涵盖儒家特色的文化内涵，是传统养生理论必不可少的一部分。同时对现代人的健康发展以及社会精神文明的建设具有一定的启示作用。     

太极拳养生保健体系研究

（采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对太极拳的养生保健体系进行了研究，梳理了太极拳养生保健观念的形成、太极拳养生保健观念发展，并从修身养生、运动养生、生活养生四方面阐释太极拳养生保健体系，丰富太极拳养生保健理论研究。     

论老子的养生方法

本文利用文献资料法、社会学和现象学等研究方法对老子的养生思想进行分析探讨,发现老子的养生方法是在"道法自然"的原则下提出的,包括以"抱一"养生、以"啬"养生、以"静"养生、"守柔"养生等方法,这些养生方法对于中国后世养生学家产生了深远的影响.     

黄山市养生旅游发展研究

通过对相关文献的总结,定义了养生旅游的概念,并从需求、供给、支持、出行四方面构建了科学的养生旅游系统.在分析黄山市养生旅游开发可能性与现实可行性的基础上,指出了其在养生产品、专门设施、专业人才等方面存在的不足,有针对性地提出了养生旅游的相应发展对策.     

传统养生与社会和谐

中华民族的传统养生方法堪称本民族之文化瑰宝,她以其独特的魅力吸引着世界各地的人们投身其中,本文通过对传统养生方法与大众的身心健康的关系、传统养生方法与大众文化素质的提升、传统养生方法与构建和谐社会关系的分析,认为传统养生方法对大众健康以及对构建和谐社会中的作用不可低估,应该深化传统养生方法的价值观。通过对传统养生方法的推广,促进人与自然、人与社会的和谐发展。     

养生不同于养身——中医养生观的正本清源之作

 “养生”是一个历史悠久的课题,在我国快步进入老龄化社会的同时,国人对健康和长寿的关注度日益增加。在经济利益的驱使下,养生保健图书出版曾经一度出现乱象,以张悟本和他的天量销售读物为代表的奇人奇书非常高调地占领了大众健康或养生保健图书市场,吸引了大批跟风模仿者,对市场秩序和人民群众身心健康产生了严重危害,国家不得不采取此类图书的出版资质准入制度。作为被国家赋予此类图书出版资质的出版单位不仅要为人民群众提供科学的养生保健知识和行之有效的方法,还应该尝试为养生保健类图书的潜在作者提供理论指导和学养培育。《张琪论养生与防病》可以被认为是向社会提供兼具上述两种功能的出版物的有益尝试。     

略谈藏医学的饮食养生

本就西藏医学发展史上,人们对饮食养生的认识为出发点,就不同季节的食养和食养与饮食卫生进行了探讨。并结合现代医学和养生理论作了论述,使人们对饮食养生在增进人体健康方面有一较为科学的认识。     

浅析先秦时期体育养生理论的发展

中华民族在历史的长河中形成了有鲜明特色的体育养生理论和实践，其内容博大精深，特别是先秦时期体育养生理论为中华民族的繁衍与健康做出了不可磨灭的贡献。正值盛世的今天也必须吸收现代科学文化营养，并将其发扬光大，这些体育养生理论对于我们今天研究健康长寿问题有一定的现实意义。     

浅谈养生益寿

养生益寿，古往今来都是人们美好的愿望，也是人类文明的象征。无数长寿老人在生活实践中，积累了多种多样的养生方法，悟出了养生的真谛，实现了长寿的愿望。     

论中药养生

综观古今,中药养生疗法,源远流长,即是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝,又是养生学宝库中的一颗光辉夺目的明珠,中药养生,疗法独特,理应认真研究,不断提升,并积极推广人类防病抗衰老的工作。文章深入浅出的论述了中药养生的起源由来,随着历史的变迁而不断的充实提高,更重点谈及了中药养生的四大特点。     

孟子养生思想探究

孟子养生有自己独到的见解。他提出从儒家的道义出发,理直气壮,从而使个体保持一种旺盛的精神状况,同时必须培养良好的道德,心地要光明坦荡。他的守中和,节情欲;养心性,重理义;乐观豁达;养浩然之气等养生思想,对于现代人修身、养性、健体具有一定的借鉴意义。     

普洱茶养生旅游开发初探

从“养生”的角度，论证了养生度假旅游是普洱旅游发展的客观选择，进一步阐释在普洱养生度假旅游中，普洱茶养生度假旅游是普洱旅游的亮点和特色，对普洱茶养生度假的旅游开发进行分析。     

道家养生思想窥探

运用文献资料、逻辑演绎对道家养生思想进行研究，道家养生思想是以“道”为思想基础，以“守静的养生观”为基本内容，以“节欲”的养生思想为基本手段，对我国传统养生学的形成和发展具有积极而深远的影响。     

养生保健十二法养生操编创及功效

编创一套养生保健十二法功法.功法分扶膝静听心神定、紧腹扩胸调气息、伸展牵拉舒筋骨、展肩仰头治颈病、下蹲挤腹治便秘、左右侧体练脊背、固肾强腰体前、屈膝拧转修体式、交替拉压腿轻松、灵活脚踝提提踵、放松颠动经脉通、混元归一要收功,共十二节.锻炼结果表明,养生保健十二法对颈椎病、椎间盘突出、肩周炎、头痛头晕、失眠、便秘、胃炎均有较好的效果,呼吸系统的疾病通过锻炼也得到一定的改善.     

少数民族地区养生旅游整体开发探析——以广西德保县为例

广西德保县的旅游业已初具规模,在广西已有一定的影响力,并取得了良好的社会效益和经济效益。文章在阐述德保养生旅游及其开发意义的前提下,基于SWOT分析方法对德保养生旅游开发的优势、劣势、机遇和挑战进行剖析,进而探讨相应的整体开发策略,以期为德保养生旅游的系统开发、整体开发提供理论依据以及决策支持。     

贵州省养生旅游产品开发模式探讨

贵州省养生旅游资源丰富,但如何转化成养生旅游产品,是当地政府、企业、居民共同关心的课题。借鉴国内外较成熟的养生旅游开发模式,结合贵州省情,给出了贵州养生旅游产品开发的可选模式,提出在全省地方院校及中小学增设中华养生课程,以提高全民养生文化素养,使贵州省成为"好山好水好环境+全民养生文化素养"模式的养生文化旅游大省。     

立春养生养生六大原则

<正>早起早睡以养肝立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,早晨去散散步,放松形体,使情志随着春天生发之气而不可违背它,这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法,就会损伤肝,因此,春季以舒畅身体,调达情志为养生方法。