跳跃运动员的心理训练

心理训练对于进一步开发学校运动队员的水平和能力有积极的意义与作用。不同的心理训练阶段,都应有自己的目标、要求、评定方法及控制手段。心理训练应与学校田径战术训练相结合,帮助运动队员形成具有个人特点的技、战术风格。系统的心理训练可提高运动队员的认知水平,为队员个体的进步服务。     

浅析运动员赛前心理状态及心理训练

运动员在力争获得优异成绩的过程中，由于竞赛的激烈，局势多变，势必会表现出各式各样的心理特点。因此，心理训练对于运动员的水平和能力的提高有积极的意义与作用，可以有效避免竞赛时紧张、胆怯、等不良反应，还可帮助运动队员形成具有个人特点的技巧、战术风格。本文首先分析了运动员赛前的心理状态，继而提出了五个心理训练法来说明系统的心理训练可提高参赛队员的竞赛水平。     

青少年排球二传队员的技术训练和战术意识培养

随着排球运动的不断发展,二传队员在训练和比赛中显示出越来越重要的作用。而二传队员的技术训练和战术意识培养是二传队员整体水平的重要组成部分。因此教练员应根据青少年自身的特点,加强青少年二传队员的技术训练和战术意识培养,培养出具有本队特色的二传队员。     

珍珠球比赛节奏探讨

为控制珍珠球比赛节奏,提高竞技训练水平,文章运用文献资料、观察、逻辑等方法对这一复杂比赛现象进行了探讨.影响因素主要有心理与精神因素、个人与全队的关系、队员的临场应变能力和队员战术意识的强弱等.建议从技术、战术和比赛三个层面上重视节奏的控制训练.     

篮球比赛中三分远投运用的探讨

通过现场观察、统计和数据的归纳整理,对远投命中率、个人和战术三分球、远投区域、远投时间和远投队员等进行讨论和分析．篮球比赛中,必须加强终场前的远投战术配合训练,提高战术远投,加强弧顶和两侧底角区域的远投,提高组织后卫和中锋的远投能力,提高远投队员的心理训练水平和对抗能力．     

少年篮球运动员篮球意识的培养与训练

意识,被称为篮球运动的灵魂.是队员在运动实践中所具有的经验、才能与知识的反映,也是队员在比赛中判断能力、应变能力、合理的运用技术和实现战术等能力的概括。而青少年正是培养篮球意识的黄金时期,但目前少年运动员,尤其是学校业余运动员的初级训练,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程,而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术不错,却不能互相配合,发挥整体战斗力。而篮球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,本文从篮球意识培养与训练的三个方面：篮球整体思想意识、基本技术意识、战术配合意识进行阐述。     

运动员的心理技能训练

心理技能训练是现代运动训练系统不可缺少的一部分，它影响、制约着运动员身体、技术、战术水平的改善和表现。有关心理技能训练的献研究表明，在运动训练与比赛中，除了要有良好的身体能力和优良纯熟的技战术外，心理技能的训练与培养更为重要。     

论二传队员的培养与训练

在排球训练中,应加强对二传队员的培养和训练,其包括对二传队员的思想作风培养、战术意识和心理素质培养以及二传的系统训练,提高二传队员整体水平。     

网球运动中的心理训练

运动员的心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它同传统的身体训练、技术训练、战术训练相结合构成了现代运动的完整体系．在网球比赛中,运动员展现出来的竞技状态与能力很大程度上受心理因素的影响．网球运动员心理能量的发挥水平,往往成为决定比赛胜负的重要条件．本文通过研究网球运动心理训练的概念、意义、重要性等,分析网球运动心理训练的心理学基础,及其影响因素,以对网球运动员的心理训练提供一定的参考依据．     

影响跆拳道运动员在比赛中动作速度的因素

跆拳道运动在我国起步虽晚,发展却非常迅速.影响跆拳道运动水平的因素很多,比赛中动作速度的发挥至关重要.选取西安体育学院跆拳道队50名队员为研究对象,以访谈法、文献资料法、数理统计法对影响动作速度的因素进行了探讨.结果表明,影响比赛中动作速度的因素有运动员技术水平、战术意识及心理因素等.只有加强一般素质与专项素质的训练,并注意从基本技术入手打好基础、加强战术与心理素质训练,才能在比赛中有效地提高动作速度.     

高校排球队课余训练中若干问题的思考

高校课余训练是学校体育教育的重要组成部分,是我国多渠道、多层次培养优秀体育人才的重要战略措施,但是,高校排球课余训练工作很难象专业队那样坚持全年或多年的分化周期集训.为了使运动员在一般只有4年训练期内达到更好的运动水平预期值,本文对普通高校排球运动员的体能训练、运动技术、战术意识、心理训练、思想教育等若干问题进行了探讨,旨在为高校排球运动的普及与提高,为普通高校排球队课余训练的健康发展,提供参考依据.     

打好篮球战术配合的必备条件

深受群众喜爱的篮球运动,竞赛活动频繁,在比赛中,有些队员只会猛冲猛打,缺乏战略思想、战术意识和细致的战术配合。尽管他们体力充沛,技术好,往往也打不出水平。因此,除了发挥个人特长外,树立明确的战略思想,打好战术配合足制胜对手必不可少的条件。那么具备什么条件才能打好战术配合呢? 一、加强思想教育。篮球是一项集体对抗的运动,队员团结互助,齐心协力,密切配合,发挥集体力量,是打好战术配合的思想保证。在篮球训练和比赛中,常遇到技术     

学校排球队员的训练与教学之我见

本文通过学校排球队员的训练与教学过程中,针对队员的排球意识训练、技术训练、身体训练等方面进行阐述,同时结合一种练习方法——条件练习法在教学过程中的应用。我们认为,结合高校排球队员的特点,给予长期、系统的训练,才能训练出符合排球运动需求的队员。     

乒乓球运动员心理训练的再认识

心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它和身体训练、技术训练、战术训练及智能训练等一起构成了运动训练的基本内容。本文将对乒乓球运动的心理训练任务、方法以及应注意问题进行再认识,阐明心理训练的实际应用。     

浅谈羽毛球运动员的心理素质训练

羽毛球运动是一项复杂多变,对抗性较强的项目,心理训练因素对比赛成绩的影响比较大。我国羽毛球运动员的技术战术训练和比赛成绩都有很高的水平,心理训练一直受到羽毛球界的重视,并取得不少成果,但是运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有一些亟待解决的问题。     

中学乒乓球队员的心理训练研究

中学生乒乓球队员心理训练要围绕运动心理训练及心理调整、动力训练等等进行,通过心理训练,来培养运动员自信心,发展其持久性的意志能力,使其在千变万化的比赛情况下保持稳定的心理状态.发展运动员竞争意识,增强其责任感和自信心。从而在比赛中发挥出正常训练水平.比出优秀成绩。     

论排球二传队员情绪意志的培养

通过调查统计,从心理学角度对排球运动中二传队员情绪变化对比赛的影响进行分析,探讨了培养二传队员情绪意志品质的方向、内容、训练方案。任何消极情绪都可以通过意志的努力加以防止或控制。为了提高排球运动水平,对二传队员进行心理培养是正确和必要的。     

对高职排球运动教学中战术意识培养的研究

排球战术意识主要是指在球员比赛中的临场发挥能力及应变能力。在高职排球运动教学中,战术意识需要在学生的技术训练、战术训练中进行培养。同时战术意识的培养还有结合心理训练,将战术意识训练贯穿于战术培养的全过程,这样既可以培养学生的兴趣,也能有效提高学生的观察分析能力。本文分析了战术意识培养在排球运动中的重要性,并提出了一些培养排球战术意识的策略,希望可以提高学生的排球运动技能。     

关于高等院校高水平篮球队高中锋队员的训练与培养

高等院校高水平篮球队要想在比赛中取得优秀的成绩,在队中有一个训练有素的高个子中锋队员是一个决定性的因素。一般来说,没有经过专门训练的高个子队员在速度、弹跳高度、投篮技术上均不如小个子队员,只有对他们进行专门的系统训练,才能全面提高他们的神经肌肉能力、生理和心理的成熟能力以及技术战术能力。     

谈如何培养少年足球队员的战术意识

现代足球比赛具有速度快、对抗性加剧、日趋全面的发展特征,作为一名优秀的足球运动员,要在激烈对抗的比赛中发挥最佳的技战术水平,就应该有很好的技战术意识.技战术意识的培养应从少年抓起.少年运动员处在基础训练时期,而战术意识的培养应摆在与其他运动能力同等重要的位置上,在这个时期打好基础也是十分必要的,少年足球运动员的训练是运动员向高水平发展的起点,这个时期要处理好队员的运动能力与其它潜在能力的关系,人们往往只重视一些容易表现和测定的运动能力,如:各种身体素质、各项基本技术,此时由于少年运动员身体、技术的训练程度还不足以适应较系杂的战术的运用,战术意识尚不能明显地表现出来,因此容易被人们忽视,放在极不重要的地位或是放在战术训练时期才进行培养.当然通过战术训练达到培养意识的目的是极必要的,但是仅仅通过这一渠道是不够的,必须经过多方面的训练和培养来完成.