给身体做个"大扫除"

人体不但要遭受环境污染带来的毒素,自身也因不良饮食习惯产生有害物质,如新陈代谢紊乱或过量摄入脂肪、糖等,都会损害脏腑功能,造成腹胀、厌食、便秘等病症,皮肤也粗糙、晦暗甚至产生痤疮、色斑等。科学家提醒人们,一到春天,人体内积存下来的废物就会现出“原形”,伤害肌体健康。春季来临,应尽早进行体内大扫     

"鸡娃"的焦虑背后是不肯接受普通

近日,"鸡娃"等话题大火,由此引发的儿童、青少年心理问题也备受关注.目前,全世界范围内儿童、青少年抑郁症的发病比例已经达到20％左右,孩子们承受着来自各方的密切凝视和沉重期待,本该无忧无虑的童年、青涩的青春期,已被密密麻麻的日程表覆盖.所有的活动都指向了功利的现成目标,那就是要考高分、要成功、要成为"人中翘楚".     

离异家庭请关注孩子心理

正当今世界,离婚率升高已成为一个普遍的现象,成千上万的儿童流落街头无人抚养与收管。英国目前有50万无父儿童,其中40%靠社会救济而生活。美国有100多万儿童遭受家破亲离之苦,倍受摧残与折磨。巴西无家可归的孩子达1500万,将近占全国青少年的四分之一。这些被父母遗弃的孩子,精神上、物质上遭受痛苦和困扰,许多人精神畸形、心     

青少年"网络成瘾"的危害分析与预防

因为沉迷于网络游戏而模仿游戏中的角色从楼上跳下自杀,为戒除网瘾而将小指头砍断痛下决心,……伴随着网络的普及,网络成瘾症成为青少年新的精神疾病。据福建省精神卫生中心的专家介绍,网络成瘾与毒品成瘾、病理性赌博等具有类似的特点,对青少年身心健康危害很大,亟需做好各种预防工作。据福建省精神卫生中心林涌超医生介绍,网络成瘾症(IAD)也称病理性网络使用(PIU)。主要表现为:对网络有心理依赖感,不断增加上网时间;从上网行为中获得愉快和满足,下网后感觉不快;在个人现实生活中花很少的时间参与社会活动和与他人交往;以上网来逃避现实…     

跨文化对话:聚焦青少年教育问题--"跨文化对话:青少年教育国际学术研讨会"纪要

1 青少年是国家的希望、人类的未来,占世界人口1/4的青少年的教育问题是牵动每一个家庭的具有宏观意义的战略性问题.为使对这一问题的研究更加"国际化、前沿化、前瞻化",在中国科协书记处的关怀和推动下,由中国自然辩证法研究会、中国关爱协会、中国青少年科技辅导员协会于2005年5月21-25日在北京共同主办了以"跨文化对话:青少年教育"为主题的国际学术研讨会.     

沉迷游戏超一年可能是"游戏障碍"

网络是当代社会必不可少的一种工具,可以方便工作和交流.然而很多人对网络的不当使用,最后导致长期沉迷网络而无法自拔.尤其是青少年对学习失去兴趣,又害怕进入社会,因此很容易染上网瘾.网瘾不仅会影响学习,还会危害健康,很多青少年甚至因为长期沉迷网络而患上抑郁.     

专职心理教师点亮学生“心灯”

近年来,青少年心理健康问题出现了低龄化态势.如何从源头预防青少年心理问题,已经成为无法回避的课题.广州市政协民生实事协商平台“有事好商量”2021年第一期关注的便是该话题,政协委员们就“家长、学校、社会如何形成合力”展开协商.广州市教育局透露,今年底要在学生人数达1000人以上的中学和1200人以上的小学100％配齐专职心理教师,并对学校所有老师进行心理健康知识培训.     

"恐龙杀手"露出真容

美国国家航空和宇宙航行局(NASA)航天飞机雷达地形测量任务公布的一幅高清晰度的照片,为确定地球曾经遭受一颗巨大的彗星或小行星的撞击提供了有形的证据。这次撞击在地面形成一个180千米宽、900米深的弹坑,那是地球有史以来最糟糕的一天。这个被称做“希克苏鲁伯”(Chicxulub)的大陨石坑从1980年以来一直吸引着科学家的注意。1990年,根据人造卫星的数据和地面的研究,大部分科学家认定这个陨石坑的形成大约是在6500万年前,并导致恐龙和地球     

反坦克导弹:真主党"混血儿"-M阻击以军"梅卡瓦"

在以色列以绝对军事优势不断猛烈攻击黎巴嫩真主党的战火中,令以军惊魂的一幕发生了——以色列对黎巴嫩南部的进攻遭遇真主党武装反坦克导弹的强大阻击。仅8月3日、4日两天,侵入黎巴嫩的以色列部队遭受重创,有3辆“梅卡瓦(Merkava)”坦克被黎巴嫩真主党武装使用的反坦克导弹击毁,多名以色列士兵丧生。发自耶路撒冷的美联社电文惊呼,黎巴嫩真主党精良的反坦克导弹是它在黎巴嫩战事中最犀利的武器。这类导弹能把以色列最先进的坦克炸毁。美联社还评论说,由于有能力摧毁被以色列自诩为实力象征的先进主战坦克,真主党手中的反坦克导弹也许是它…     

安全港为何不安全

在人们眼中,家庭和学校是儿童最安全的地方。但出人意料的是,这恰恰是儿童遭受意外伤害最多的场所。据专家测算,全国每年约有4000万14岁以下儿童遭受各种意外伤害,其中1360万人需要门诊或急诊治疗,335万人需要住院,正常功能受损120万人,致残40万人,造成直接损失数十亿元———4月7日,在深圳市“世界卫生日”宣传现场,笔者了解到:意外伤害已成为儿童健康成长的头号“杀手”。每年约有4000万中小学生遭受意外据深圳市慢性病防治院程院长介绍,长期以来,人们把意外事故看作公安、交通部门管辖的事。其实,意外伤害已成为严重的公共卫生问题。当人…     

氢能来了你还在"谈氢色变"吗

曾经鹰击长空、鱼翔浅底、万木争荣、百花竞秀的地球正遭受着"冰川融化""极端灾害""土地沙漠化""生物多样性减少"的折磨,如今的地球早已满目疮痍.而导致环境发生这些变化的始作俑者之一,正是我们所熟知的二氧化碳. 如何缓解日渐恶化的地球环境?寻找新的清洁能源迫在眉睫.作为元素周期表中的首位,氢凭借着其来源广泛、清洁无碳、灵活高效、应用场景丰富的强大技能点,被誉为21世纪的"最理想能源"和"终极能源".     

青少年抑郁的六种表现

青少年抑郁症发病率近年趋升,但人们对此病仍是“不识庐山真面目”。笔者曾对62位15-23岁“末诊”于心理专科的患者作过调查,结果显示,患者自身识别率几乎为0,学校、家庭、社会对本病的识别率平均不足1％,一     

"死亡网站"能测死亡时间?专家称此纯属迷信

“死亡网站”在广大青少年中“流传”。只要输入你的出生日期、性别及生活态度,网站就能“告诉”你死亡的具体时间,“死亡倒计时钟”同时提示死亡剩余时间。石家庄的武先生介绍:寒假里,上初中的女儿登陆了从同学口中听说的一个“可以预测人死亡时间、死亡方式”的网站,该网站显示女儿的死亡时     

震后的堰塞湖

在2008年5月12日那场地动山摇的灾难中,位于震中的北川羌族自治县遭受严重破坏,距离北川67千米的绵阳、以及绵阳境内的平武、安县、江油等地的建筑物和旅游景观也都遭受不同程度的损坏,原本秀美的山水瞬间变得满目疮痍。但是在     

青少年抑郁的六种表现

青少年抑郁症发病率近年趋升,但人们对此病仍是"不识庐山真面目"。笔者曾对62位15～23岁"末诊"于心理专科的患者作过调查,结果显示,患者自身识别率几乎为0,学校、家庭、社会对本病的识别率平均不足1%,一些综合医院的识别率仅为15%左右。     

模拟培训的一个范例--企业家的"危机管理"应变能力

企业家如何提高驾驭全局的能力，在瞬息万变的商场中立于不败之地?这是面临转轨时期不可回避的问题。怎样能使企业既不遭受损失又能提高能力呢?运用高科技手段，通过模拟培训的途径，可以使企业家在规避风险的情况下，经受训练，提高对危机的应变能力。     

少年心事

<正>“我试着销声匿迹，原来我真的无人问津。”这是少年胡鑫宇写下的留言。2月2日，胡鑫宇事件调查情况发布。警方认定胡鑫宇系自缢身亡，其生前录音笔中的音频表达了自杀意愿。据北医儿童发展中心发布的《中国儿童自杀报告》，每年约有10万青少年死于自杀。本应是热血活力、充满希望的年纪，是什么样的痛苦，让他们把轻生当作解决问题的方法?家长、学校以及青少年本人该如何识别心理问题，不再让悲剧重演?     

我是特"困"生

我觉得自己很奇怪,一到晚上就特有精神,跟吃了兴奋剂一般,可以一直亢奋到凌晨。可到了白天,我就特困乏,尤其是上课的时候,压抑不住满腔的睡意,只好很不情愿地呼呼睡去,与周公一道四处遨游。我有时浅睡,迷迷糊糊之间还可以听到老师讲些什么;有时死睡,天打五雷轰都不醒……以至于我在学校获得了“睡神”、“睡仙”、“特困生”等等“荣誉称号”。以下是一些片断。起立一次,上课不到5分钟我便睡意朦胧。迷迷糊糊中,忽然听到老师喊“起立”,我立即刷地站了起来。这时,同学们哈哈爆笑,我一看,只有我和王琪丽俩人站起来,原来老师是叫王琪丽回答问…     

"信"心

毕业那年,经学校推荐,我应聘一家外资企业做翻译。主持考试的是总公司派来的一位美籍华人,这位美籍华人是位风姿绰约的女士。她不仅从总公司带来几名只会说英语的纯种美国人,还带了一位摄像师,这位摄像师将会用镜头巨细无遗地把每位考     

青少年无端发脾气 可能是抑郁症前兆

正情绪消沉、闷闷不乐、悲伤欲绝、自卑厌世……这通常是人们对抑郁症的印象。然而,《美国医学会杂志·精神病学》最新刊文称,青少年抑郁症前兆未必表现为情绪低落、悲伤萎靡,而是焦虑易怒,家长和老师应对青少年出现的无端发脾气、暴躁等情绪引起重视。来自英国卡迪夫大学心理医学和临床神经科学研究所的研究人员发现,青少年抑郁症的早期信号除了焦虑之外,还表现为无