让身体也开心

脑血管疾病发病原因:发病的前提是病人有高血压史且在日常生活没有规律,情绪有较大波动。特别是诸如打牌,通宵上网都可能使血压升高,诱发脑溢血。发病表现:头疼加剧、流口水、吐字不清。有时可能没有明显头疼,只是说话别扭,半边脸发麻,这时候都要小心了,此时脑血栓可能已经形成。发病对象:发病者90%为中老年人。急救要领:遇到这种情况,有条件的要先给病人量血压,脑出血时血压要比平时高,随着病情的加剧血压还会升高。家人可以解开病人的衣领扣子。有备用药物的立刻吃下去,如已经不能吞服可把药化成水服下。不要盲目搬动病人,不能让病人的头…     

健康的身体不怕传染

一位小朋友染上了很麻烦而且易传染的皮肤病,为了自家孩子的健康,很多家长都告诫各自的孩子不要再跟那位小伙伴接触。但有一个小男孩例外,他仍然跟以往一样,与患病的伙伴一起上学放学,一起玩耍。邻居们都感到奇怪:这位小男孩的父母都是医生,他从小受到的卫生教育理应比别人多,他没有理由不知道那样做的“危险”啊!     

轻轻松松健康身体跑出来

晨曦初露,伴着鸟语花,在风景优美的公园或开阔运动场,晨练的人们开始了种各样的活动。有的打球,的跳舞,有的练拳,更多的在慢跑(健康跑)。他们沿着荫小道、湖边小径或是标准道,缓缓地跑着,构成一幅和、美好的生活图景。无论是在物质匮乏的昨,还是生活富足的今天;无是传统怀旧的老年人,还是尚前卫的青少年,健康跑都深受人们喜爱的一项健身动,成为不同种族、不同性年龄的人们获得健美的共法宝。健身运动新概念跑步有许多种类型,有短跑、中长跑、超长距离跑等,跑速与跑距不同,对人体产生的影响也不同。通常长距慢跑(健康跑)是较多人采用的一种跑…     

让他多享受几分钟

一天早上,老板开车带我去拜见一名客户,车子下了立交桥,便拐进一条巷道。忽然,车窗前出现一个人影,我的身子往前一倾,车子刹住了。定睛     

让身体排毒的简单方法

一、食物排毒法在5—7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。起床后喝一大杯温柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙。此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片（如果没有新鲜的，干柠檬片也可以）的温开水，它可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天服用维他命或鱼油丸的习惯，此时也可以一并服下，帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养元素。     

别让身体训练太舒服

除韦德指导训练的权威性法则外,在实际训练中健美迷们又不断总结富有成效的补充性法则,其中“不舒服法则”尤其值得重视和称道。所谓“不舒服法则”,就是在训练某一部位肌肉时应优先采用那些令你     

透支身体的健康恢复全攻略

<正>繁忙的工作以及生活的压力,往往使女人的健康状况下降,身体透支,随之而来的就是女人的天敌——衰老。因此透支了的身体一定要尽快恢复,一起来看看健康恢复全攻略吧!如果有以下情况,你的身体就开始透支了!1、经常感到疲倦,忘性大。2、肩部和颈部发木发僵。3、因为疲劳和苦闷失眠,睡     

从小自信成年后身体更健康

俗语有"三岁看老"的说法,英国研究者最近证明此言不虚,高血压、抑郁症等成年后的疾病可能与小时候的心理状态有关.     

机器与身体

从古至今，技术一直在机器和身体这两个看似完全不同的范畴中往来穿梭，并且一直在为两个范畴的融合而效力，试图消解二者的边界。身体与机器，看似泾渭分明的两个范畴，其实一直关系暖昧。技术发展到今天，这种暖昧关系已经开始公开化了。其突出的表征便是当今各类技术实践中所呈现出的渐趋明显的机器的身体化和身体的机器化倾向。     

让零食健康起来

正从词义上说,"零食"是指在正餐之间吃的小食品。有的人用它来补充能量,这对于孩子甚至很重要。不过更多的人是用它来解馋。不过无论如何,"好吃"总是对零食的首要要求。传统上的零食也是以"好吃"作为目标。对于多数人来说,"好吃"意味着好的口感及味道。"酥脆"与"绵软"可以算是零食口感的两大方向。零食一般需要有一定的保存     

注意七个细节让你健身更享受

尽可能把每天健身的时间放在上午或傍晚的某个时间，保证这个时间段完全能由自己支配。而且每周必须健身五天，每天至少半个小时。     

结婚让人更健康

“配偶影响对方健康,这个观念成为流行民俗学的一部分已有很长一段时间了。”美国华盛顿州立大学临床心理学助理教授约翰·鲁伊兹这样说道。为何这样,其中的理由还没完全弄明白。不过越来越多的研究者着眼于配偶一方在影响另一方身体健康中所起的作用。     

美夫妇共享情人称有助健康

正两女一男在同一个屋檐下和平共处,这种现象实属不常见。不过,美国加利福尼亚的一对夫妻和他们共同的情人就打破了"一夫一妻"的常规。这对夫妇近日将他们不同寻常的"多角恋"生活公之于众,并称频繁的性生活使他们每天心情愉悦,并有助于保持健康。38岁的卡玛拉·德维和49岁的迈克尔·麦克卢尔结婚已     

7妙招让卵子更健康

好好呵护你的卵子,只为怀孕?错!法国女性生理专家说,如果卵子健康,不但不会痛经,月经也正常规律;卵子还会影响心情,它越活泼,你承受压力的能力越强,失眠、健忘、心烦等"职场常见病"也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫,计     

身体的自然化与符号化

"本体论承诺"使得心灵哲学家重新关注身心关系问题,他们因此开始涉及到身体,然而,这里的身体并不是本己的身体,而是被纳入物质世界中的"物体"。20世纪后半叶对身体的解读,力图消除其间的自然化残余,并融合了不同视阈的价值判断。自我的反思性也拓展至身体,后者被话语实践社会性地建构着,其活动方式通过各种制度和仪式的规定而被社会化和文化象征化。     

别让千滚水危害你的健康

近年来,饮水机、电热水器等已经成为现代办公室与家庭的必备用品,但饮水机等电热产品反复加热造成的“千滚水”也成为影响人们身体健康的隐患,近年来因饮用“千滚水”导致患病的事件时有发生。     

让宝宝拥有健康头发4妙招

宝宝由于生长发育速度极快,所以新陈代谢非常旺盛,因此,在6个月前,最好每天给宝宝洗一次头发,尤其是天气炎热时。6个月后,可改成2～3天洗一次头发。经常保持头发的清洁．可使头皮得到良性刺激,从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发,头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮,引起头皮发痒.     

身体求救信号

心脏有问题时1．呼吸会不顺畅。胸口会闷也会刺痛．刺痛的时间是短暂的,一发作几秒钟就过了,最多一分钟。     

享受英式下午茶

提起下午茶,你一定想到了细白的桌巾、精巧的点心、茶与咖啡香气氤氲,还有著名的下午茶故乡——英国。中国的茶文化历史悠久,西方国家中,则以英国人爱茶更为狂热。中国人喝茶讲究文化,而英式的下午茶必有精美的甜品相配,精神上更加放松