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通过对有关资料的分析研究,充分发挥和利用三级跳远的助跑速度及三级跳水平速度,是提高三级跳远成绩的关键. 相似文献
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本文以对当今世界男子优秀三级跳远运动员的技术与成绩的分析为依据,结合中国优秀男子三级跳远运动员的实际情况,论述了当今世界男子三级跳远技术的发展趋势. 相似文献
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通过对有关资料的分析研究,充分发挥和利用三级跳远的助跑速度及三级跳水平速度,是提高三级跳远成绩的关键。 相似文献
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本文主要运用文献综述、数理统计等方法对国内外一些优秀运动员进行研究,从中找出我国女子三级跳远运动员在助跑速度和三跳速度损失的情况中与世界优秀女子三级跳远运动员的差距,为我国三级跳远运动员训练提供参考。 相似文献
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众所周知,速度在跳远项目中起着关键的作用,在跳远的助跑中,不仅要求运动员在较短时间内发挥出最高的速度,而且同时完成准确有力踏板以及空中动作,这就要求运动员不仅要有快速而有节奏的助跑,还要准确的踏板。当前,在学校的教学和课余训练中,跳远的助跑速度和踏板准确性之间的关系是一个困扰大家的问题。如何行之有效地解决这一问题呢?本文通过文献资料法对青少年男子跳远的助跑速度和准确性等问题进行讨论与分析,总结出只要提高助跑速度、培养和提高良好的助跑节奏、强化最后几步的助跑技术以及心理训练等等,就可以提高跳远助跑速度和准确性,从而大大提高跳远成绩,增强学生的积极性,达到良好的训练效果。 相似文献
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依据当今速度力量的研究成果,制定专家问卷、教练问卷,以河南几所高校排球教研室和少年体校为调查对象,针对男子排球运动员下肢速度力量的训练方法做出综合统计分析,以期为排球教学与训练提供参考. 相似文献
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徐东富 《大理学院学报:综合版》2012,11(4):81-84
在田径比赛中,三级跳是传统的运动项目之一,对于运动员运动状态、技术水准、心理素质、适应能力的要求都相对较高。在三级跳比赛时,高水平运动员的竞技水平相差较小,心理准备是真正决定比赛成绩的关键因素。特别是在国际大赛中获得较好成绩的三级跳运动员,在比赛时都做了较为充分的心理准备,进而才能实现竞赛成绩的不断提升。分析心理准备对三级跳运动员比赛成绩的影响,探讨运动员心理素质训练的具体措施,对提高比赛成绩有积极意义。 相似文献
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本文对三级跳远中的助跑速度、各跳的比例和距离、身体的平衡、身体重心速度的变化的技术进行理论上的阐述,认为只有合理地调节和控制这些因素,才有利于成绩的提高。 相似文献
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认为在大学生跳远助跑技术教学训练中,必须重视后程助跑速度节奏的明快和稳定性,并形成正确的动力定型,否则往往造成踏跳失误,或者速度损失过大,利用率不高。为此,就如何加强跳远后程助跑速度节奏进行了初步分析研究,并进行了实验比较 相似文献
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周二三 《邵阳学院学报(自然科学版)》2007,4(3):121-124
采用文献资料研究与数理统计方法,对我国优秀女子三级跳远的成绩、三跳距离及比例与代表世界女子三级跳远的最高水平运动员进行比较,结果表明:中外运动员在单足跳和跳跃距离上有非常显著的差距;而采用均衡式技术类型(三跳比例类型),有助于女子三级跳远运动员取得更好成绩. 相似文献
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本文通过对三级跳远技术类型的分析,认为“跑跳”型技术是目前比较先进、合理的技术类型,代表着三级跳远训练发展的总趋势,被国内外优秀运动员选用. 相似文献
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速度型三级跳远技术已成为现代和未来发展的必然趋势.为了培养速度型三级跳远运动员,业余训练专门采用了以走步式技术为基础向跑步式技术即速度型过渡的训练模式,并进行了两年的训练实验,试图为三级跳远早期训练提供有益的启示。 相似文献