运动性疲劳的机制

综述了运动性疲劳的理论研究，概括了运动性疲劳的产生机制。     

运动性疲劳产生的机制及其消除途径综述

通过文献资料法，从生理生化角度，对运动性疲劳的定义、产生机制及其消除途径进行全方位地阐述。为全面系统地认识运动性疲劳产生的机制提供了有效的途径，同时筛选出一些对消除运动性疲劳较为有效的手段和方法，以供参考讨论。     

补糖与持续性耐力运动

糖是人体最重要的供能物质,能在任何运动场合参与ATP合成.在持续性耐力运动中,机体糖原的消耗和血糖水平的降低是造成运动性疲劳的重要因素之一.通过补糖不仅节省对机体糖原贮备的利用,还可维持血糖水平相对恒定,从而提高运动能力.故在持续性耐力运动中,科学补糖是非常重要的.     

运动引起骨骼肌疲劳的微观机理的椭圆偏振法研究

运动引起肌肉疲劳的研究长期来一直受到国内外体育卫生、运动医疗研究机构的关注，目前研究工作开始从局部到整体，从宏观到微观，但还是比较集中在运动引起肌肉疲劳的宏观发生机理方面的研究，其中包括内分泌的变化，某些生化物质与能量的代谢以及针对这些变化提出的各种预防和解除疲劳的措施‘一引。本工作在利用自制的瞬态椭圆偏振仪及微张力测试仪的基础上卜一sj从分子水平探索运动引起肌肉疲劳的微观机理，研究的结果表明，运动致使疲劳主要是由于肌细胞内ATP在肌纤维收缩过程中大量消耗，以致肌球蛋白横桥和肌动蛋白之间的交联键因…     

运动性疲劳机理的理论及其分析

本文系阐述运动性疲劳机理理论或学说的综述性文章。通过对运动性疲劳机理有关文献资料的分析研究得出,疲劳机理理论主要包括:中枢疲劳、外周疲劳、耗竭学说和堆积学说等传统理论以及高频疲劳、低频疲劳、疲劳控制链和突变理论等新理论。这些理论的提出对认识疲劳的本质,有效地预防和延缓运动疲劳.启发人们进一步深入研究疲劳机理均有一定帮助。     

篮球运动中运动性疲劳产生的机理与延缓探究

为促进中小学校业余篮球运动的进一步发展,不断提高其技术水平,应用生理、生化等体育基础知识,结合篮球运动的特点,分析阐述了篮球运动中运动性疲劳产生的一般规律,并针对其不利影响,从实践体会的角度介绍了几种延缓疲劳的措施。     

运动性疲劳外周机制的研究进展

本文通过查阅国内外相应的文献资料和翻阅有关的教材书籍,对运动性疲劳从其定义、表现特点、发生部位、机制等方面的研究进展作了较为全面的探析,并针对运动性疲劳的外周机制作了具体研究,在此认识和讨论以及弥补不足的过程当中更对运动性疲劳研究的前景作了初步的展望。     

速度及速度耐力训练生化机理研究

采用文献研究方法，运用生化理论知识，对速度和速度耐力中生化机理进行了探讨，认为短跑运动员重视发展绝对速度并相应发展速度耐力的训练方法是符合生理生化规律的，即主要发展三磷酸腺苷（ATP）快速分解和磷酸肌酸（CP）再合成的供能能力，是提高短跑运动成绩的关键，通过研究短跑运动中运动员生理生化供能方式，为短跑运动技术的综合分析、指导思想的确立和科学训练方法与手段的筛选提供了理论依据。     

足球运动中延缓疲劳产生的方法

应用运动生理学、运动生物化学等知识,根据足球运动中疲劳产生的机理,提出了一些延缓疲劳产生的有效方法．     

钙与运动疲劳

钙不仅促进机体的生长发育,维持组织细胞机能的正常运转,而且影响着机体的运动能力与肌肉疲劳。从线粒体聚钙、肌浆网钙转运,游离钱的改变等方面阐述了钙离子与运动疲劳的关系。提示维持体内钙稳定,对提高运动能力、减缓运动疲劳的出现有着重要意义。     

运动性疲劳中枢机制的研究进展

运动性中枢疲劳首先是由运动所引起的,使其中枢神经系统不能够产生和维持足够的冲动到运动所需的肌肉现象.然而引起运动性中枢疲劳的因素很多,例如能量的供应不充分,氨中毒、中枢氧化还原状态不平衡,以及中枢神经递质发生了一些改变等等.长时间运动所引起的中枢神经递质的变化被看成为引起运动性疲劳的最主要的机制,也就是说,当中枢的兴奋性和抑制性不能够达到一个相对平衡的状态时,就会引起运动性疲劳的产生.本文对运动性疲劳的中枢机制进行综合的分析,重点阐述中枢单胺类神经递质与中枢氨基酸神经递质发生紊乱时对运动能力的影响及与运动性疲劳产生之间的关系.     

运动性疲劳与运动性力竭现象与本质的对比性分析

根据近十年来的有关文献资料,综合分析比较了运动性疲劳与运动性力竭在机体不同系统、不同层次上产生的影响,结果表明运动性疲劳属于生理现象,运动性力竭属于病理现象,两者存在本质上的不同.对运动性疲劳要进行多技术、多指标、系统性的综合评定,建立标准化的运动性疲劳实验模型.     

极量运动疲劳的研究

本文通过观察与分析极量运动疲劳时某些生理指标的变化,说明过性极量运动外周疲劳的发生机制可能首先不在中枢,而是在外周。     

中西医结合:再论运动疲劳机理

采用文献资料研究法,运用中西医理论基础对运动疲劳机制进行综合性分析.利用西医强调从分子水平入手,中医强调从整体出发,把最新科学技术研究和最古老的中医学研究融合起来,能系统地更全面地对运动性疲劳机理再认识,以期达到完善运动性疲劳机制理论体系的目的.     

浅谈运动性疲劳之代谢产物堆积学说

本文运用文献资料调研法分析了代谢产物堆积学说的概念、研究历程、理论依据,初步阐明了代谢产物堆积学说因能量代谢活动增强而使肌体代谢物(乳酸、氨)堆积过多,肌细胞pH值下降,引起肌组织产生一系列不利于运动的生理生化变化,从而导致运动性疲劳的产生。本文进一步探讨了代谢产物堆积学说的应用,并对该学说给予了一点展望。     

长期递增负荷运动对大鼠脾脏和胸腺系数的影响

为进一步了解递增负荷运动对大鼠脾脏和胸腺免疫功能的影响,设计训练方案,采用电子天平对大鼠的脾脏和胸腺质量进行测定,换算成脾脏和胸腺系数,对实验数据进行分析,从而了解不同组别两个系数的变化情况,结果显示:(1)递增负荷运动后,WK2、WK3、WK4、WK5大鼠脾脏系数都显著下降,且随着负荷的递增,WK3、WK4、WK5大鼠脾脏系数与WK0运动前相比,差异更加显著。表明递增负荷这种运动刺激影响了大鼠脾脏的免疫功能;(2)递增负荷运动后,WK2、WK3、WK4、WK5大鼠的胸腺系数都显著下降,且随着负荷的递增,WK4、WK5胸腺系数与WK0运动前相比,差异更加显著。表明递增负荷这种运动刺激影响了胸腺的免疫功能,且随负荷的增加和训练时间的延长,大鼠的胸腺系数受的影响加大。     

血糖指数在耐力运动中应用的研究进展

综述长时间、大强度运动前、中、以及运动后恢复期间不同血糖指数的含碳水化合物(CHO)食物的补充对耐力运动能力及代谢的影响,目的在于为教练员、运动员及体育科研人员提供更为有益的运动营养补充方式,使营养补充与提高运动能力之间的关系达到更加优化的程度。     

高校健美操运动员疲劳状况的调查与分析

针对竞技健美操运动员产生疲劳的特点,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法,对燕山大学的健美操队运动员运动性疲劳的产生原因及消除方法进行调查与分析,对高校健美操运动员提出行之有效的措施,尽快消除运动性疲劳,加速机体的恢复,从而使运动训练能正常、科学的进行.     

整肤疗法对运动性疲劳的恢复效果及机制研究

通过实验观察法,将45名受试者随即分成自然恢复组、推拿组和整肤疗法组,通过运动性疲劳的造模,经过自然休息、推拿和整肤治疗各30min,检测比较各组运动前、后及治疗后的血乳酸、肌酸激酶、尿素氮、简单反应时等生理、生化指标以及RPE值。研究发现：运动性疲劳后,受试者的各项生理、生化指标均明显改变。经过休息或治疗后,指标变化不大,各组之间无明显差异;至次日晨,推拿组和整肤疗法组除了肌酸激酶外,其它指标基本上都恢复至正常,而自然恢复组多项指标没有恢复到正常水平。得出：整肤疗法对运动性疲劳的恢复具有较好的促进作用。