在跨栏跑单元教学中发展学生SAQ素质的方法

在跨栏跑单元教学中,发展学生SAQ素质,对学生掌握技术和技能,提高跨栏跑成绩有重要的促进作用.本文采用实验对比数据的方法,探讨了发展学生的SAQ素质,以达到全面发展学生的身体素质.     

跨栏跑专项速度素质训练研究

跨栏跑是田径项目中的一项技术性和观赏性都较强的运动项目,本文主要对跨栏跑专项速度的特点、发展跨栏跑专项速度素质训练的意义、跨栏跑专项速度素质训练以及跨栏跑专项速度素质训练的注意事项进行了阐述。     

表象训练法在跨栏跑训练中的应用研究

根据目前跨栏跑训练中学生普遍存在焦虑情绪的问题和现代跨栏技术发展的特征，运用表象训练教学法和传统训练教学法对跨栏跑训练进行对比实验，结果表明表象训练教学法的教学效果优于传统训练教学法．     

运用生物力学原理改进跨栏跑技术

本文运用资料法和测试法收集体育系学生的跨栏跑技术参数，然后结合学生的解剖学和技术动作的特征，从运动生物力学角度对学生的技术参数进行分析，达到有针对性改进跨栏跑技术，经过教学实验，这种教学方法能有效地改进学生的跨栏跑技术动作，并取得了很好的教学效果．     

试析跨栏跑教学中学生恐惧心理产生的原因与对策

跨栏跑是田径运动中技术难度大的项目之一,通过跨栏跑练习可发展学生的速度、力量、灵敏和柔韧等身体素质和培养学生勇敢顽强的精神面貌.由于跨栏跑本身技术难度高且具有一定危险性,学生在学习过程中经常产生恐惧心理.因此,了解学生恐惧心理产生的原因并采取相应的对策对跨栏跑教学工作有重要意义.     

跨栏跑教学中消除学生恐惧心理方法谈

跨栏跑是一项技术与技巧、力量与勇气相结合的运动．在跨栏跑教学中，最普遍的问题就是学生的恐惧心理，它直接影响学生对技术的掌握。     

儿童跨栏教学中使用“小垫子”的实践性研究

跨栏教学是田径业余训练教学中综合素质要求最高的教学内容,在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象,本研究采用具有针对性地＂小垫子＂的辅助教学法,结果表明：＂小垫子＂教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理,提高学习兴趣和效率,有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩。     

试探现代跨栏跑技术的最佳教学方法

试探现代跨栏跑技术的最佳教学方法徐宏０前言在跨栏跑的教学与训练中，由跨栏跑向跑栏方向发展，已成为现代跨栏的显著特征和超势。这就使跨栏教学内容发生了新的变化。目前对于适应新技术教学程序设计的研究还不够，因此，在跨栏教学中存在着教学内容与教学方法不适应的...     

运动生化原理在110m跨栏教学与训练中的运用

在发展学生110m速度能力训练中依照能量供应系统的原理，收到了显著效果，促进了学生110m跨栏跑成绩的提高，说明运动生化原理对指导跨栏速度训练具有重要的作用。     

心理训练对中学跨栏跑教学训练的影响

本文运用心理技能训练的一般原理和方法，并结合跨栏运动的特点，探讨心理技能训练在跨栏跑教学训练中的运用。并对跨栏教学训练中出现的各种心理问题进行阐述，通过相应的心理训练对各种心理障碍进行克服，从而使学生更快的掌握跨栏跑技术，使教学训练过程更顺利的进行，使学生的心理素质得到加强。     

体育专业学生练习跨栏跑时产生畏惧心理原因的分析

通过文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对云南师范大学体育专业学生练习跨栏跑时产生畏惧心理的原因进行调查分析。得出调查结果为,大部分学生对跨栏跑是感兴趣的,但是许多学生在练习跨栏跑时都会产生不同程度的畏惧心理。本文针对体育专业学生练习跨栏跑时产生畏惧心理的主客观原因进行分析研究,并提出相关的建议,为跨栏教学与训练提供参考和借鉴。     

对跨栏跑教学心理调控的研究

跨栏跑由于技术动作难度大，学生在学习过程中心理活动也就比较复.方研究了学生在学习前、后的心理变化规律，采用心理调控的，克服了不利的心理障碍，旨在提高跨栏跑的教学质量。     

高师体育专业中学生心理障碍的产生与排除

本文论述运动心理学在跨栏跑教学中的应用,建立栏感,包括动作感、距离感和节奏感,从跨栏跑教学中学生心理障碍的具体表现分析入手,探讨学生心理障碍的产生因素以及所采取的具体措施,为跨栏跑教学提供新的思路.     

高校跨栏跑教学中运用想象训练的研究

想象训练是一种心理训练方法。在跨栏跑教学中运用想象训练，主要是让学生在学练跨栏跑基本技术的过程中，对技术动作进行自我想象，浮想每个动作过程，使身体运动与大脑思维有机结合，达到强化“栏感”，建立正确的攻栏意识，更有效地完善跨栏动作技术之目的。教学实验结果表明：实验组跨栏技术的掌握情况比对照组好。通过对两组学生跨栏跑技术评定考核，实验组成绩优于对照组，实验组技评成绩优良的人数高达86．5％：对达标成绩进行T检验，两组考核结果具有显著性差异。教学效果较显著。     

跨栏跑教学中学生恐惧心理克服实验研究

采用统计法、实验法等分析方法,对我院随机抽样学生进行跨栏跑教学实验,认为学生对跨栏跑教学普遍存在有一定的恐惧心理.本文根据跨栏跑教学的运动规律采取了相关训练方法进行研究.结果表明,运用此方法是切实可行、行之有效的.     

节奏感训练在110米栏中的运用分析

节奏感培养是110米跨栏跑训练的重要组成部分。本文把跨栏跑节奏训练分成两个部分——栏间跑节奏与全程速度节奏，并对其训练方法、训练手段等分别进行探讨，希望能对以后跨栏训练理论上、实践上的进一步发展有一定的参考价值。     

400m跨栏训练研究

根据世界优秀跨栏运动员技术训练的特点，结合我国运动员的训练实践，探索４００ｍ跨栏运动的特点及发展趋势．认为在４００ｍ跨栏训练中应重视平跑速度的训练，提高栏间跑速度、跨栏技术及栏间跑动节奏，力争减少栏间跑的步数．从而提高４００ｍ跨栏跑的水平     

跨栏跑教学改革与探讨

主要采用问卷调查及配对对比实验等研究方法,对传统跨栏跑技术的教学方法与实验教学进行对比探析。结果显示新的实验教学程序较传统跨栏跑的教学程序更有利于学生掌握跨栏跑技术,形成良好的节奏,建立正确的动作定型。     

如何提高跨栏跑的栏间节奏

跨栏跑是动作复杂、难度较高并有高度节奏的一个运动项目,在跨栏跑(直道栏)教学中,有目的的加强学生的栏间节奏训练,是迅速提高学生跨栏技术的有效手段之一。     

如何克服跨栏跑时的“跳栏”现象

跨栏跑的技术较复杂,在教学中,对学生的身体素质要求较高.由于跨栏技术难掌握,有时还会造成外伤,使学生产生了触栏生惧的心理负担,所以在教学中,不少学生出现了不是跨栏而是跳栏的错误动作.这对正确掌握跨栏技术,提高运动成绩,完成教学任务都是不利的.那么如何克服跨栏跑时的跳栏现象,把跳栏变成跨栏呢?