体操运动员的心理训练

在现代体操比赛中，心理训练的重要性显得越来越突出，胜负往往就在0．01分之间，本就心理训练的作用及如何对体操运动员实施心理训练进行初步探讨，希望能够为广大教练员和运动员提供参考。     

体操运动员专项力量训练的理论探讨

随着体操技术动作难度要求越来越高,对体操运动员的专项力量素质也提出了更高的要求,本文主要是关于体操专项力量训练的内涵、原则和所应注意的事项进行论述,并为教练员和运动员提供理论参考.     

撑竿跳高运动员的体操训练

美国路易斯和克拉克学院田径总教练戴维·费克斯博士(Dr.David Fix Head Track Coach Lewis and Clark College of USA)指出:“当今,田径教练员们不再从体操运动员中挑选撑竿跳高选手,他们正在从事和加强对撑竿跳高运动员的体操训练。”玻璃纤维(尼龙)撑竿的出现,不仅明显地改变了金属合金撑竿时代人们已经掌握了的撑竿跳高技术,而且也改变了掌竿跳高运动员本身所具有的特点。一名优秀的撑竿跳高运动员,除了有良好的专项技术外,还要有非凡的冲力、弹跳力、臂力、腹肌力、爆发力以及高超的跨越技巧。以往,美国有许多重于实效的教练员把注意力转向体操运动队,期望从他们当中寻找有     

浅析少儿体操的专项身体素质训练

多年来,体操早期专项化训练一直被各国所重视,它对于体操后备力量的培养、促进体操竞技水平提高起到了积极的作用。竞技体操早期专项化训练是体操发展的必然规律,它体现了两个方面的含义:早期专项化是基础性训练;早期专项化是准备性训练。无论是基础性训练,还是准备性训练,体操初级训练都应该是在扎实的专项身体素质练习的前提下的基本技术练习和体操意识培养。科学的早期专项身体素质训练所打下的基础无疑对未来发展运动技术水平起到直接作用。     

少年排球运动员身体素质训练

少年排球运动员不仅需具备良好的身体素质,包括肌肉力量、速度、耐力和柔韧性,而且拥有良好的身体素质特征.还有,经笔者归纳分析,优秀少年排球运动员训练中还应注意其六个个方面的问题,从而使训练更加科学性、全面性、系统性、高效性和正规性.     

学龄前儿童体操运动员的心理状况分析

随着体操运动技术的飞速发展,产生了体操运动员专业训练的早期化和专门化。本文结合训练实践,对学龄前儿童体操运动员的心理状况及其相关因素进行分析,遵循心理科学的指导,争取较好训练成绩。     

浅谈少年体操运动员的舞蹈训练

对少年体操运动员舞蹈训练课的作用和教学内容进行了探讨，结合教学实践。对课的准备部分、基本部分和教学方法提出了意见，强调了舞蹈课实现科学化和规范化的重要性。     

浅谈足球运动员身体素质训练的特性

对足球运动员身体素质训练内容进行分析后认为，身体素质的可训性、“模糊性”、可兼顾性及基础性是运动员在进行身体训练时必须加以正确认识的重要因素，对这些特性进行分析，可以为教练员、运动员科学地认识专项身体素质训练的内涵提供新的理论认识基础。     

对体操专项身体素质测试方法的探讨

传统的体操专项身体素质测试方法通常以计量的方式进行评定，存在一定的弊端，可进行变革，其方法应着眼于反映专项素质整体功能的信息量，非单纯获取"精确"的数据。可根据体操裁判的评分特点及模糊数学隶属函数原理设计出体操专项素质的测试方法，进行实践运用。     

青少年羽毛球运动员的身体素质训练研究

当今世界羽毛球比赛对运动员的体能要求相当高,为了适应比赛要求,应该从青少年开始进行系统的身体素质训练。羽毛球运动的身体素质训练应从几个基本出发点考虑：速度,力量,柔韧性、灵活性和协调性,其动作形式、节奏等愈接近专项愈好;最后,还要符合运动人体科学理论的原则和要求。     

基于柔道运动员身体素质的训练方法研究

身体素质的训练在体育运动项目中起着至关重要的作用,它是体育运动技能充分发挥出来的基础,在柔道训练中也不例外,这也与柔道运动项目的特点有关。柔道运动项目是将力量与技术融合在一起的,技术是必备的硬性手段,而身体素质的高低对于竞技柔道的发展非常关键,如何在抓好柔道技能的同时大幅度提高运动员的身体素质成为现阶段的首要问题。重点论述了基于柔道运动员身体素质训练的内容、原则,根据实际的情况提出了行之有效的方法,以期能够为相关的训练提供些许理论参考。     

基于柔道运动员身体素质的训练方法研究

身体素质的训练在体育运动项目中起着至关重要的作用,它是体育运动技能充分发挥出来的基础,在柔道训练中也不例外,这也与柔道运动项目的特点有关.柔道运动项目是将力量与技术融合在一起的,技术是必备的硬性手段,而身体素质的高低对于竞技柔道的发展非常关键,如何在抓好柔道技能的同时大幅度提高运动员的身体素质成为现阶段的首要问题.重点论述了基于柔道运动员身体素质训练的内容、原则,根据实际的情况提出了行之有效的方法,以期能够为相关的训练提供些许理论参考.     

女子体操运动员启蒙阶段的心理素质训练

随着当今体操规则的改革,竞技体操动作技术的难度在不断地发展,这就对运动员的训练水平、比赛能力和心理承受能力提出了更高的要求。根据女子体操运动员心理素质的特点和赛前心理状态,有针对性地对其进行心理素质训练是一个长期的过程,而在启蒙阶段更应注重心理素质训练。     

谈中长跑运动员的身体素质训练

身体素质的水平，将直接影响运动技术的完善程度，运动水平较高，要求的身体素质也越高，根据查阅大量资料和多年来的训练经验，谈一谈中长跑运动员的身体素质训练。     

体操运动员的一般心理训练

利用一般心理训练来提高体操运动员的运动技术水平，达到理论和实践相结合的效果，更有利于运动竞技水平的提高，取得最佳成绩。     

提高儿童游泳运动员水感方法的探讨

水感,有人称之为＂水性＂,指运动员游泳时身体对水的感觉和适应能力,也是游泳运动员在水中对自身各种身体素质的利用能力。一般认为,水感的好坏主要决定于天赋。因这种思想影响,水感往往只靠运动员自身形成。但是,我认为水感的优劣固然与运动员的天赋有很大关系,但是经过有意识、有计划的训练,运动员在协调能力、对水的感觉及浮力方面较未做针对性训练前会有所加强,运用有针对性的训练手段和科学的教学方法,有意识地培养儿童游泳运动员的水感,     

谈中长跑运动员的身体素质训练

本文探讨了中长跑运动员身体素质训练的几个问题,提出了进行身体素质训练的原则、训练的特点和应注意的问题。     

体操运动员技术风格个性化形成的主要影响因素

根据运动员的成才特点，阐述了科学选材、运动训练及教练员执教能力对形成运动员技术风格个性化过程中所起的作用。