少年儿童拳击运动员身体训练特点及方法的选择

综述分析了少年儿童不同阶段的身体发育特征 ,并根据拳击运动特点 ,对少年儿童拳击运动员的 5项身体素质的科学化训练做了探讨 .     

拳击运动员的训练与音乐

多年拳击教学训练工作的专项调查表明,在运动训练中运用功能音乐,即用作训练过程的伴奏,以提高训练效果的各种音乐体裁的专门完整的音乐作品,可以在拳击运动员的训练过程中促进和调整运动员的心理活动、生理过程和某些方面的运动积极性。     

试论拳击运动技战术训练的原则

论述了拳击训练中一些带有普遍性的规律 ,对拳击运动技战术训练应遵循的原则进行了分析和讨论 .     

山地越野自行车运动训练与比赛中的生理特征

在备战2008年北京奥运会的过程中,我们重视山地自行车运动项目的生理特征和训练关系的研究,并结合训练和运动员的情况应用于我们的训练中.山地越野专项训练中运动员最高心率接近个人最大心率,平均心率为个人最大心率的90%左右;在比赛出发和爬陡坡阶段要求运动员有很高的输出功率和专项力量,对无氧代谢能力要求较高;同时在全程的训练与比赛骑行中运动员应具备较强的有氧代谢能力和维持长时间高强度速率的能力;山地自行车运动员的体重是影响运动成绩的因素之一.     

奥运理念主导下业余体校少年儿童体育训练的生理学分析及对策

现代体育在奥运体育的主导下,竞争日趋激烈,但也出现了快速的发展和提高,在这样的大环境下,以竞技体育为中心的体育发展趋势也是发展的必然模式.这种模式,既促进了体育的快速发展,也对后备队员提出了更高的要求,训练更专业,年龄更小,更职业化.业余体校是最基层的体育培养基地,本文主要针对后备队员这个方面,依据生理学、心理学和运动训练学原理,来探讨奥运理念主导下业余体校对少年儿童身体素质方面的训练及应注意的原则,并提出自己的观点和看法.     

运动训练的科学化研究

运动训练的科学化是运动成绩提高的关键,本文主要从运动员选材,训练监控和营养恢复三方面阐述了训练科学化的问题,旨在为教练员提供借鉴。     

能量转化视角下的身体运动功能训练理论探讨

身体运动功能训练理论引入我国的时间较短,初期合作形式多为国家队优势项目,理论的说服力不足,国内学者对身体运动功能训练理论的认同感有待提高。但从人体能量转化视角对身体运动功能训练理论进行分析,可以发现:身体运动功能训练各环节的实用性和有效性均能在人体的能量储备、能量系统的输出功率和能量转化效率等方面得到科学性解释。身体运动功能训练理论是具有严谨科学性的理论和实践体系,是传统训练理论发展到一定阶段后的有益补充。     

攀岩运动项目的生理特点及其专项运动训练

本文对攀岩运动的生理特点进行了初步的梳理与总结,以期对攀岩运动的训练提供理论上的参考与指导。     

运动训练周期的生理、生化基础

通过最新的生理、生化指标对高水平运动员训练的年周期结构的研究，认为提高训练水平必须关注时间形式，并根据运动训练、比赛特征、比赛时间规律、训练负荷和机体适应能力的储备水平以及训练间歇，从而使机体能进入最大紧张状态，提高肌肉系统、植物神经系统、能量系统的生理应激水平，用有关生理、生化参数进行科学监督，这样才能保证训练水平不断提高，进而提高运动水平．     

论系统工程在少年儿童运动训练中的应用

现代社会对人的素质,特别是人的心理素质提出了更高的要求。少年、儿童是祖国的未来,对他们的培养越来越引起人们的高度重视。多年来许多体育工作者在对少年、儿童的运动指导方面进行了各种各样的尝试,取得了许多经验。少儿的运动训练因时间上的变化有着不同的发展阶段,每个阶段又存在不同的发展状态。根据少儿训练多阶段性的特征,采用系统工程的优化原理建立少儿运动训练的数学模型,使少儿训练各阶段得到局部优化,并求得训练过程的整体最优,使少儿训练的决策者能够按照预定的任务来控制训练的整个过程。     

亚欧美足球场上不同位置运动员身体形态特征比较

通过对参加2004年欧洲杯、美洲杯和亚洲杯的足球运动员身高、体重和克托莱指数的分析，比较亚洲、欧洲和美洲足球场上不同位置运动员的身体形态特征，为运动训练和运动员的选材提供理论依据。     

罚球肌肉运动感觉的心理训练

论述了罚球时肌肉运动感觉的训练方法，指出在训练中应要求运动员注重投篮时注意力的指向和集中，投篮成功后立刻进行对技术要领和动作的追忆，把投篮时的运动表象内化为形象思维。     

运动训练中的辨证关系与运动训练的生理生化监控的必要性

阐述了运动训练的训练适应本质,运动训练过程中的内因与外因、量变到质变、整体与局部、运动训练过程中的度等辩证关系.鉴于运动训练中的这些关系,提出了进行训练监控的必要性.     

身体运动功能训练对青少年手球运动员身体素质影响的实验研究

采用文献资料、测绘与实验、数理统计和逻辑分析等方法,针对身体功能训练对合肥市青少年手球运动员身体素质的影响进行研究。结果表明:实验后实验组的手球掷远、一分钟仰卧起坐、立定跳远、平板支撑、三角滑步、二十米往返跑、三十米冲刺跑以及射门速度指标均有所提升,而对照组仅是立定跳远、三角滑步、射门速度这三项指标成绩有所提升增长。实验后实验组功能性动作筛查的深蹲、过栏步、直线分腿蹲、肩部灵活性、体旋稳定性,五项指标成绩都有所增长,而对照组五项指标成绩表现为无增长,增长过缓甚至还出现微弱下降的趋势。而且都没有达到显著性变化的标准(显著性水平设置为P0.05)。针对青少年手球运动员专项设计的身体功能训练方案效果显著。采用身体功能训练方法不仅能够提高青少年手球运动员身体素质,并且能够有效降低和预防青少年在各项训练中受伤的可能性。     

低氧训练对赛艇运动大负荷训练期间生理机能的影响探究

结合笔者多年的工作经验,从深刻分析国内外一些著名学者的相关研究入手,详细探讨了低氧训练对赛艇运动员大负荷训练期间的睡眠质量、骨骼肌结构和功能、血氧饱和度及心率、外周血细胞计数等生理机能的影响,以期为低氧训练的进一步展开提供一些帮助。     

试论形成运动技能的生理特征及教学措施

体育教学与训练的目的在于学生掌握各种运动技能,提高一般工作能力及专项运动能力.本文通过生理学特征阐述运动技能的形成过程和教学措施.     

血乳酸对运动训练的影响

一、乳酸是常用分析指标 血乳酸是运动训练中研究较早的指标，也是现代运动训练科学化应用最广泛的指标之一。血乳酸都作为制定训练方法，掌握适宜的运动强度，评定运动员身体有氧代谢和无氧代谢的主要指标。由于血乳酸在科学化训练中所发挥的重要作用，以至越来越多的教练员，科研人员开始在训练过程中进行应用，国外有些教练员把血乳酸分析仪作为“分析助手”。     

运动训练中一个不可忽视的问题：—运动员赛前心理训练

本文通过对赛前心理训练的地位、作用、内容、方法等方面的讨论，使教练员和运动员了解赛前心理训练的重要性。如何赛前的各种心理活动完善和发展，形成参加运动训练与比赛时的最佳心理状态。     

投篮时肌肉运动感觉的心理训练

研究了篮球初级训练者投篮时肌肉运动感觉的心理训练方法和所获得的显著效果     

山西省不同项群运动员的身体运动智能调查研究

本研究采用文献研究法、量表调查法、专家访谈法、统计分析法等研究方法,在查阅大量文献资料基础上,使用自行编制的适合青少年及成人的"多元智能量表",对山西省不同项群运动员的身体运动智能进行调查研究.结果发现,快速力量性与速度性项群运动员的身体运动智能居前两位,与其他项群和对照组相比,均具有显著性差异,且除对抗性项群男、女运动员的身体运动智能有显著性差异外,其他各项群运动员的身体运动智能没有性别差异.因此,各项群运动员后备人才的选拔和培养,尤其对于快速力量性和速度性项群,应注重身体运动智能的测评和培养.