怎样吃最适合你？

分析你的代谢状态，可以设计个人化的营养品 个人化饮食法：在代谢组学这个新的领域中，你是什么样的人，就吃什么样的食物。 没有一种节食法能人人适用。有些人喝了一星期的甘蓝菜汤，只瘦了几十公克，有些人却靠着同样的斯巴达式饮食法瘦了五公斤。有没有可能测定一下你的代谢状况，然后设计出针对个人的瘦身餐呢？     

澡盆中的漩涡

你听过阿基米德在洗澡时，想出了检测王冠含金量的方法的故事吗？如果你听过这个故事，请你再看另一个关于洗澡的故事。 洗澡，可以算是一件非常普通的事情。洗完澡，把浴缸的塞子一拔，水哗哗地流走，谁也不会去注意它。     

你是个聪明的冰箱主人吗

家家都有冰箱，次次购物后都要填充它，餐餐烹调前都要打开它。可是，你是不是把冰箱当成一个简单的低温“柜子”，或者是把它看成食物的“保险箱”呢？看看你遇到下面这几种情况，你都是怎么做的？     

吃的不是黄金是奢侈 黄金你想尝一口吗

说到黄金，我们都会眼前一亮，想起那些黄澄澄金灿灿的首饰或摆件，或者想起成堆的金条。但是你知道吗？黄金可以放在冰激凌里，甚至还能吃呢！     

吃货比特的一日六餐

正托尔金通过中土世界的食物志,表达了他对英国自耕农时代的乡愁。如果我们更看重食品、欢呼和歌曲,而不是囤积黄金,世界将更加美好。托尔金如是说,这位英伦美食家选择盛宴作为《霍比特人》及《魔戒》的开端——前者是矮人们在比尔博家的晚餐,后者是比尔博盛大的生日宴会。因此,毫不奇怪,对中土迷来说,食物已成为另一座通向托尔金世界的桥梁。如果你熟悉托尔金的小说或彼得·杰克逊的改编电影,就知道食物对霍比特人来说有多重要。翻开《霍比特人》的第一页,你会发现比尔博那迷人的霍比特人小     

如何正确食用盐

盐是我们每天都吃的食物，但是对这个熟悉得不能再熟悉的食物，你了解多少呢？     

全球危险食物排行榜——8种食品添加剂：你将吞下的“定时炸弹”

你能想象每天都会吃掉76种添加剂吗？一款口香糖中竟然合有16种食品添加剂。美国一位医学博士最近发表一篇有关食品添加剂的最新研究成果，看完这些，不知道你还能不能“待见”那些常见的食物？     

让学生学会“倾听”是搞好合作交流的前提

认真倾听他人的讲话既是获得外界信息的重要来源，又是一个人举止文明礼貌的体现。遗憾的是我们在平时的教学中会常常看到：教师一宣布讨论交流，学生们就各显神通、“千恣百态”：有你说你的，我做我的；有交头接耳，窃窃私语；有东张西望，自得其乐；根本不关心发言者在讲什么。等到讨论交流结束，教师指名汇报时，发言的同学仍旧是“我认为……”，“我想……”等等，不能把小组交流的意见说出来。这样的“合作交流”意义何在？含金量有多少？显然。这也是违背课改初衷的。我以为提高“合作交流”的成效，首先要解决好学生的“倾听”问题。[第一段]     

做饭也是一种修炼

每天上下班．我都会看到很多人一手夹着包包,一手拿着快餐边走边吃,仔细观看你会发现他们的脸上并不是愉快的表情,那种食物怎么能吃得愉快呢？但是为什么还有这么多人（年轻人最多）宁愿花钱吃不愉快的食物也不想做饭呢？以下是不想做饭者的原因：     

糙米食疗 吃了等于白吃？

说到那些能够由内到外调理体内肠道环境，保证身材苗条、心血管健康，让肌肤从内面外散发光彩的食物，很多人都会想到糙米。但是究竟它能对肌肤产生怎样的促进效果你知道吗？     

水果·蔬菜·创意

罗马尼亚摄影师DanCretu使用蔬菜和水果创作了超有趣的食物雕塑。摩托车？颜料？收音机？磁带？没错!只要你想得到，一切皆有可能!     

游逗西游之地上的食物不要捡

如果你不小心把食物掉在地板上，是不是常常也会赶快捡起来，觉得地板看着挺干净，食物掉上去的时间不长，所以吹一吹继续吃应该没啥问题？     

和谐性爱，同步为先

有多少个夜晚，你“性致”勃勃地躺在床上，而你身旁的伴侣却已沉睡？或者，你是那种可以每周只过一两次性生活的人，而你的伴侣却对此乐此不疲？     

数字语言,简历的含金量

任何人在简历中都想成功地描述过去的工作成果,这里有个含水量与含金量的区别,不少人采用那种空洞无物的描述,给人的印象是华而不实,令人生疑;相反,采用具体实在的精确陈述,就会让人感到实在而信服。前者是简历的含水量,后者是简历的含金量,如果你的简历含水量太多,就会如同废纸。动人简历的一个法则是:用数字语言,提     

你会喝水吗

你会喝水吗？如果有人这样问你,你一定会觉得奇怪：我每天都喝水啊,难道还有不会喝水的人？那么,你喝水是否科学呢？你是口渴时喝水,还是不等口渴就喝水？你大多数情况下是喝茶、喝饮料、喝咖啡，还是喝白开水？你一天喝几次水，总共大约有多少？     

植物固醇 降低血液胆固醇的能手

提起胆固醇,也许大部分人都很熟悉,有的人甚至可以头头是道地说出＂哪些食物胆固醇含量高,对人体有什么害处＂云云,但说到植物固醇,恐怕知道的人就很少了。植物固醇是一种什么成分？对人体有害还是有益？哪些食物里含量比较多？     

警惕!你的听力在退化

当你在看这本杂志的时候，你是不是正一边看着，一边听着mp3呢？如果你正在乘坐公交或地铁，抬头看看你的四周，是不是也有很多人耳朵里塞着耳塞呢？好了，现在请你把耳机摘下来听我告诉你的话。     

安全服药有学问

有病就得服药，但你是否知道服药也有讲究？现在，一些疗效可靠的处方药逐渐被改成非处方药，这样，正确的服药方法就显得尤其重要。本文介绍同时服用几种药和在服药时吃食物需要注意的一些问题。[编者按]     

孩子们 你们都有优点

学完课文《谁的本领大》后，同学们懂得了：每个人都有自己的长处和本领，要正确地认识自己，看待他人。为了让学生更好地认识自己，看待他人，我问：“同学们，我们知道，每个人都有自己的长处和本领。那么，你知道你有哪些优点吗？你能找出启己至少三条优点吗？”     

智能沙

有一种“沙子”，只要你在里面埋人一个小板凳模型，很快它们就能变成一个大板凳。你相信吗？“沙子”能仿照模型自动组装成实物？