静电躲闪有窍门

风干物燥时,“触电”似乎总难避免。脱衣睡觉时遭遇“噼啪”乱响;与人握手时指尖一阵酸麻;开门时先得忍受一下刺痛。专家提醒,日常生活中产生的静电压有时可高达数万伏,对人体健康有一定的影响,因此有必要适当防范。高温、干燥的室内是“电荷纷飞”的高危地带,人的身上和周围带有很高的静电电压,而电器设备本身产生的静电也使空气中随机性存在着空间静电。据专业机构测算,翻阅塑料说明书大约产生7000伏静电干扰,在室内走动可能产生6000伏电压,屁股在椅子上一蹭会产生1800伏以上的电压,而听到噼啪声时已有上万伏的电压了。据专家介绍,通常而…     

出国换汇有窍门

在多数人的观念里,因私购汇只是付出人民币,获得外汇而已。其实,如果能够换个角度想问题,在换汇的过程中也还有许多可以节省资金的小窍门。     

科学饮食控制体重

国际权威体重管理专家、全美最佳医生、嘉康利医学健康事务部主席洁米博士在中国进行了为期10多天的健康营养知识宣讲。期间,介绍了国际最新的安全减重理念及临床实验。洁米博士指出,如今40%的中国人超重趋于肥胖,人数超过2亿人,尤其是年轻人和儿童肥胖增加明显。有很多疾病是由于肥胖引起或与肥胖有关的,如中风、血脂异常、高血压、骨关节炎、2型糖尿病、胆囊疾病、冠心病、睡眠呼吸暂停和呼吸问题、一些肿瘤(子宫内膜,乳腺和结肠)等。而这些疾     

节电窍门

空调:空调室外机应安装在不受阳光直射的地点,保持风口气流畅通。制冷时应防止阳光直射屋内,室内避免使用发热器具。开启空调时,确保门窗紧闭,并定期清洗隔尘网。空调还可以和电扇同时使用,加速气流循环,提高制冷效果。带遥控功能的空调有8瓦左右的待机功耗,长时间不用空调,应切断电源。     

孕期饮食,周周有重点

<正>孕育一个健康的宝宝是父母们最大的心愿,孕期调整好饮食能为宝宝的健康打下良好的基础。胎儿在每个阶段发育的部位不同,所需营养的侧重点也应有所区别。准妈妈们到底该怎么吃,才能给孩子最好的营养?1~4周,受精卵开始着床形成胚胎,需要B族维生素。第1周需为胎儿大脑发育提供营养。建议以米食为主,辅以青菜、海产品;第2周的饮食要与胎儿的脊髓发育有关,以米食为主,适量增     

饮食冲动每晚有两次高峰

正你是否曾经历过在网络上搜寻披萨外卖服务,以满足深夜对食物的渴望?饥饿的不止你一个人:一项最新研究发现,全世界饥饿的网民均在两个高峰时段——晚上7点和凌晨2点开始搜寻同食物相关的信息。一个科学家团队想知道他们能否基于谷歌搜索的庞大数据库发现人类行为的一些趋势。为此,他们分析了来自5个国家的每小时同食物相关的查询信息。5个国家包括美国、加拿大、印度、澳大利亚和英国。在两个每次持续     

做菜调味窍门

1.“四准”出美味“四准”指口味准、投料准、时间准、顺序准,即调味前要搞清楚所烹菜肴是单味(如酸、甜、成等),还是复味(如甜酸、甜咸等)。投料时量要准确、比例搭配恰当,严格掌握投料时间,按先后顺序准时投放,才能妙手出美味。2.加热前后巧调味加热前调味为基本调料,如有些原料需用盐水、酱油等腌浸泡煨。加热时调料为定型调味,可决定菜肴的风味,操作时宜重点对待。     

追求他的窍门

姑娘们要注意把握男性的心理,对于自己所喜欢的小伙子,应该想办法去追求。下面的14条意见必能对你大有帮助。主动进攻 一般说来,男青年是不会介意姑娘主动进攻的。相反,如果在大街上,或者在公共汽车上,突然有一位陌生的姑娘向小伙子打招呼,他们心中会觉得美滋滋的,甚至能给他带来信心。 当然,如果一陌生的姑娘,是以单刀直入的方式来表达爱情,如:"一起玩,怎么样?"那对方肯定会产生     

不同阶段的护眼窍门

怎样预防眼睛干涩？专家提醒女性朋友。各个阶段女性要抓住不同年龄特点保护眼睛，让眼睛更健康。以下介绍不同阶段的护眼窍门：     

网络游戏的技巧和窍门

正如在线聊天和通过网络与其他人进行交互需要遵守互联网规则一样,参与在线游戏也要注意以下几点。·使用化名,避免使用真实姓名。这样您能够以匿名方式与全世界的人进行竞争。同时,它还让您进一步进入一个完全梦幻的世界。您可以使用一个完全表现性格特征的名字。     

5个窍门让宝宝停止哭闹

宝宝为什么那么爱哭呢?其实,宝宝爱哭,为的就是吸引你的注意啊.哭泣可是他们寻求关注的法宝. 宝宝哭泣的可能因素 表达能力欠缺:这是比较常见的因素,当孩子遇到问题而不能正确表达意愿的时候,只能选择最原始的沟通方式来表达需求. 社会交往能力贫乏:在和小伙伴的相处中,难免会发生种种状况,他们会委屈、受伤、不满等,所以他们选择哭泣来宣泄自己的情绪. 哭让孩子成为注意力的焦点:通常孩子一哭家长就会特别关注,才会顾及孩子当下的状况,更好地解决问题.所以哭泣时他们寻求关注的方法.     

换饮食改脾气

1.唠唠叨叨:与缺乏维生素B有关。可在酵母菌中掺小麦胚芽搅入牛奶与蜂蜜,每天吃。2郾心烦易怒:与食盐过多有关。可控制食盐量,多喝牛奶。3郾性情多变:与缺钙有关。可多吃牛奶、花生、蔬菜等钙、磷高的食品。4郾依赖性强:零食吃得太多。菜肴不要过于清淡,戒零食,多吃含钙量高的食品。5郾优柔寡断:与食过多肉类脂肪有关。可多食鱼干、辣椒及其他蔬菜水果等。6郾羞怯胆小:饮食过量又缺乏维生素C、B、A。要控制食量及肉类等酸性食品,多吃辣椒、含纤维素高的蔬菜。7郾孤僻冷漠:与不能均衡摄入营养有关。不要偏食,多喝些果汁和蜂蜜,也可适量喝点…     

饮食误区新解

误区一限脂能减肥最近的研究证明,避免身体发生肥胖的最好办法是限制食物中总热量的摄入,而仅限制脂肪的摄入量不能达到减肥的目的。老年人每天总脂肪的合理摄入量大约为50克,年轻人大约为100克。不饱和脂肪与饱和脂肪的比例最好为3:1。误区二红肉比白肉有营养实际上,在红肉(猪肉、牛肉和羊肉)中,饱和脂肪酸与胆固醇的含量高,吃多了会增加发生冠心病和结肠癌的危险。相反,白肉(鱼和鸡鸭肉)所含的饱和脂肪酸比红肉少,不饱和脂肪酸比红肉多。因此,吃白肉有利于降低发生冠心病和结肠癌的危险。误区三爱吃坚果是坏习惯不少人认为,坚果属于零食,…