跆拳道运动的供能特征及其训练方法研究

跆拳道运动属于技能主导类对抗性项目,其比赛的节奏越来越快,比赛的强度、密度日益增大,比赛的攻防争夺异常激烈,具有很强的复杂性和对抗性.因此,跆拳道运动员的训练是一个复杂的过程.笔者结合跆拳道运动的项目特点,从运动生理学的视角,阐述了跆拳道运动的供能特征,切合跆拳道训练实际情况,探讨提高跆拳道运动员供能能力训练的方法,以期为跆拳道训练提出合理的理论依据.     

对跆拳道运动员在比赛中判断能力的探讨

提高判断能力影响着跆拳道运动员在比赛中技、战术的正确运用和发挥。在诸多的跆拳道比赛中往往可以看到,有些进攻能力并不很强的运动员往往靠其良好的判断能力有效的遏制对方的凶猛攻击,并通过巧妙的出击而取得最后的胜利。从某种意义上说,一名跆拳道运动员的判断能力如何,会在很大程度上决定他是否能够跻身一流选手的行列。本文通过对跆拳道运动员在比赛中判断能力的思考和分析,从多方面进行阐述,明确指出了判断能力在训练和比赛中的重要性。为提高跆拳道运动员准确地判断能力,提高运动员技术水平提供参考。     

对2006中国国际跆拳道公开赛男子冠军选手得分技战术应用情况的调查与分析

本文通过对2006中国国际跆拳道公开赛的现场观察,并根据摄录的音像采集资料对男子跆拳道冠军选手进行了得分技、战术应用情况的调查统计与分析。以此来探寻国际男子跆拳道冠军选手技战术的应用特点和致胜原因,从而为更快的提高我国竞技跆拳道水平提供参考依据。     

景德镇陶瓷学院大学生对跆拳道运动认知现状的分析

通过文献资料、问卷调查、访谈等方法对大学生进行关于跆拳道运动认知的调查,分析大学生对该项目的认知现状,为该项目更好的融入体育教育,为高校教育服务,以及跆拳道运动在高校更好地开展提供参考。     

跆拳道运动柔韧性训练分析

近年来,伴随着经济发展以及人们生活质量的不断提升,跆拳道运动也逐渐兴盛。跆拳道运动作为一种极有柔韧性的运动,跆拳道运动的技术性也直接决定了柔韧性是跆拳道技术一个重要的条件。当前,在我们的日常教学生活当中跆拳道是一个相当重要的条件。在我们的日常生活当中,仍然存在着一系列的问题需要我们进一步的加强解决,当前跆拳道运动认识不清以及生理范畴不够到位等一系列的问题,使得训练的方法不够准确。该文针对当前跆拳道运动柔韧性等等的一系列的问题展开探讨,以更好的加强跆拳道运动员的柔韧性。     

论跆拳道运动与学生综合素质培养

教育改革不断深化,特别是受素质教育大潮的冲击,给高校教学带来了前所未有的机遇挑战。实施素质教育,就应让学生各方面都得到发展。如何把体育锻炼与学生综合素质的培养有机的结合起来,是一个非常重要的问题。在众多运动项目中,我认为跆拳道运动无论在生理上还是在心理上,对学生综合素质的培养都是大有陴益的。     

跆拳道VS竞争

北京时间8月20日，在北京奥运会跆拳道女子49公斤级决赛中，中国选手吴静钰以1：-1的比分击败泰国选手普埃德彭，为中国跆拳道队夺得本届奥运会的首枚金牌，而这也是中国体育代表团所获得的第45枚金牌。     

从跆拳道文化看跆拳道的传播

跆拳道是一种文化，其在世界范围内的传播实际上就是一种文化的传播。韩国人为了促进跆拳道的传播与发展，对原有的跆拳道文化进行了提炼、加工和包装，在跆拳道文化中注入了符合现代人价值观的因子，使得跆拳道文化在精神层面、行为层面和物质层面上形成了一个较为完整的既传统又现代的文化体系，从而更加促进了跆拳道的传播和发展。     

开展跆拳道教学 促进学生综合素质培养

文章通过对跆拳道运动与提高学生的综合素质关系的分析，阐释了跆拳道运动在培养学生的综合素质上的巨大价值。在中学开展跆拳道运动，有利于促进中学生综合素质的培养，它是拓展素质教育阵地、培养高素质人才不可或缺的内容，它对提高校园精神文明、确立良好的校风起着重要的促进作用。同时对中学跆拳道运动的实施途径提出了建议。     

浅析跆拳道运动与提高青少年身心健康水平

已有研究表明,现在的青少年在学习,生活以及平时体育活动中表现出一系列的心理问题。如紧张、恐怖、抑郁、焦虑、慌乱等。结合跆拳道运动项目的特点和作用,本文采用文献法、观察法、数理统计法,访谈法,对清新县二中和清远黑带精英跆拳道俱乐部跆拳道班学员进行为期两年的跟踪实验。表明跆拳道教学对青少年增进自信,改善情绪状态;改善人际关系,培养合作竞争意识;提高学生抗挫折的能力,建立成就感;培养道德情操,提高娱乐观赏水平、提高练习者的耐力、速度、力量、柔韧和灵敏性等身体素质。因此跆拳道教学在遵循青少年年龄生理、心理发展规律进行科学合理的训练。     

新疆跆拳道教练员基本情况的调查与分析

"教练员是发展体育事业特别是发展竞技体育的关键人才",一国的竞技体育能否在国际大型赛事夺取奖牌以及位次如何,与该国优秀教练员群体的数量、质量以及他们能力发挥的程度成高度正相关.跆拳道运动项目自1994年在新疆开展以来,发展迅速,遍布新疆16个地、州、市,特别是近三年呈现出蓬勃发展的趋势.新疆与其他省市同步开展跆拳道运动项目,但竞技水平却落后于其他省市.文章通过对新疆跆拳道教练员发展现状的调查,分析新疆教练员水平与跆拳道运动项目竞技水平发展的关系.     

论跆拳道运动与女性健身

本文通过文献资料综述的方法,介绍跆拳道运动的特点及跆拳道对人们精神和身体两方面的影响,探讨跆拳道运动对于女性健身特有的价值,从而让更多的女性来了解和参与这项运动,培养女性的道德修养及坚忍不拔的精神。     

高校推行学生本位体育课程模式可行性探讨

在普通高等院校中,开设学生本位体育课程模式,大学生根据自己的兴趣爱好及自身的条件进行“三选”。这种教学模式不仅能充分发挥教师的主导作用,更能满足大学生的心理需求,增强了体质,掌握了运动技能,为“终身体育”奠定了基础。学生可以根据高等院校上课时间,通过网络选择符合自己的运动项目及任课教师,网上选课采用“先选优先,选满截至”的原则。     

体育游戏在体育教学中的作用以及应注意的问题

随着我国大众体育的迅速发展、学校体育教学改革的不断深化和体育事业的兴旺发展，体育游戏这一健身效果好、趣味性强、易于发展的项目，越来越受到重视，并被广泛运用于体育教学的实践课程中．笔者通过以下观点，对体育游戏在体育教学q-的作用及应注意的问题提出了新的教学思路，以供参考．     

篮球技术教学中运用自学指导式教学实验

如何进行体育教学方法的改革,是体育教师必须研究的问题,本文采用组间比较对照实验,在体育系篮球普修课技术教学中运用自学指导式教学已初成效。自学指导式教学可以调动学生学习的积极性,尽快掌握篮球理论知识与基本技术动作,培养学生发现问题、解决问题的能力及独立工作能力和自学能力,对提高篮球技术和改进篮教学法有一定的作用。     

河南省农村中小学体育教学现状研究

中小学体育课程改革是我国基础教育课程改革的重要组成部分。通过对河南省农村初中、小学《体育(与健康)课程标准》的实施、体育课程教学、课外体育活动等进行了调查与分析。结果显示:河南省农村中小学的《体育(与健康)课程标准》的实施情况不容乐观。教育教学主管部门和学校领导必须定期监督检查河南省农村中小学的教学状况,促进农村中小学体育教学的正规化、科学化、规范化、质量化发展。     

辽宁省三市7～18岁城乡学生体质状况的动态分析

以大连、沈阳、阜新三个市的 7～ 1 8岁城乡学生为研究对象 ,分别统计了身体形态、机能和素质的有关数据 ,对我省学生近几年内的体质状况进行了动态分析 .揭示了各类指标发展变化的特点、规律及其相互间的内在联系 ,为我省学校体育、卫生工作的发展与决策提供理论依据 .     

辽宁省三市城乡学生1995～1999年身体形态的动态分析

以大连、沈阳、阜新 3市的 7～ 18岁城乡学生为研究对象 ,分别统计并计算了 1995和 1999年部分形态指标的有关数据 ,依此对我省学生近几年内的生长发育状况进行综合、多指标的动态分析 ,以揭示各类指标发展变化的特点、规律及其相互间的内在联系 ,为我省学校体育、卫生工作的发展与决策提供理论依据     

辽宁省普通高校体育选项课调研

在普通高校学生中开设体育选项课教学,是公共体育课改革的必由之路。通过调研发现,辽宁省普通高校开设体育选项课情况较好,但应存在开设项目偏少、学生选择性差,理论课重视程度不够等问题,其原因是学校体育场地严重不足、教师专业所限和组织选项课难度较大。     

广州市跆拳道发展现状及发展策略

广州市自1992年引进跆拳道运动至今已经十余年,发展比较好,但同时也存在着诸多不足。本文运用文献资料、访问法和综合分析法,对广州市跆拳道运动现状进行研究分析。调查结果显示:市民参与跆拳道的热情比较高,广州市跆拳道的群众基础雄厚,跆拳道俱乐部、道馆比较多,但管理体制很不完善等等。