体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

为了探讨大学生心理健康与体育锻炼的关系,借助SCL-90量表,将实验对象分为集体项目组、个人项目组和对照组,进行为期4周、每周3次,每次30~45 min的体育锻炼,比较分析SCL-90实验数据.研究表明,实验对象除了躯体化以外的各因子得分都有显著的降低;集体项目组学生实验前后在SCL-90量表上得分差异的显著性高于个人项目组.其中,人际关系敏感、抑郁2个因子存在显著性差异;恐怖因子存在非常显著的差异.由此表明:体育运动对大学生心理健康具有很好的改善作用,集体项目相比较而言更能提高大学生在人际关系、抑郁和恐怖3个因子方面的健康程度.     

高校太极拳教学中运用目标设置的实验研究

在高校太极拳教学中,教师常常会遇到学生学习太极拳常常难以持之以恒的情况,究其原因是没有一个好的学习方法。目标设置已成为体育心理学的一个重要研究内容,它对提高学生学习的积极性,具有十分重要的作用。本文实验证明:目标设置理论运用于二十四式太极拳教学中,对学习和掌握技术动作有明显的促进作用。     

体育教育对聋人大学生心理健康影响的实验研究

本研究探究了体育教育对聋人大学生心理健康的影响。通过采用聋人大学生和普通大学生同班教育、开展心理拓展训练、成立社团组织开展社区服务、采用多媒体进行体育健康教育等干预手段进行试验干预，发现体育教育的干预手段，不仅使聋人大学生的应付方式、自我效能等心理特征得到明显的改善，而且在整体上提高了他们的心理健康水平。     

明确目标的教学设置对排球垫球教学效果的影响

本文运用文献资料法和逻辑分析法对目标设置的教学实验研究表明,目标教学设置比没有目标教学设置的教学效果好;在目标教学设置的过程中,焦虑与排球垫球技能的掌握有密切的关系;目标设置对学生的努力程度,积极性有很重要的影响。     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

体育锻炼对大学生心理健康有着积极的促进作用。目前我国大学生精神压力过重,严重影响了他们的心理健康。本文在综述国内外关于体育锻炼对大学生心理健康影响相关研究的基础上,提出了一些建议,帮助学生养成良好的体育锻炼习惯,树立正确的健康意识。     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

体育锻炼对大学生心理健康有着积极的促进作用。目前我国大学生精神压力过重,严重影响了他们的心理健康。本文在综述国内外关于体育锻炼对大学生心理健康影响相关研究的基础上,提出了一些建议,帮助学生养成良好的体育锻炼习惯,树立正确的健康意识。     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

体育锻炼对大学生的心理健康有积极的影响,对调节和缓解大学生因学习负担过重而造成的心理压力有良好的效果.本文采用问卷调查法、数理统计法,对安徽、河南两省的3所高等院校的733名在校大学生进行了研究,对经常参加体育锻炼的大学生与全国常模、高等学院进行了比较,另外还研究了运动量对心理健康的影响,证明体育锻炼对提高大学生的心理健康水平确有很好的帮助.     

运动干预对中考应试群体心理健康的影响研究

为探索运动与心理健康的关系,从而为通过运动干预改善中考应试群体心理健康水平提供依据.对188名中考应试学生进行为期3个月的运动干预,在干预前后采用患者健康问卷抑郁量表(PHQ-9)、广泛性焦虑障碍量表(GAD-7)、孤独感量表(ULS-8)对其心理健康状况进行评估,结果显示:中考应试学生抑郁、焦虑、孤独感因子均值均大于4.5分,抑郁阳性检出率为52.6%,焦虑阳性检出率为42.5%,孤独感阳性检出率为57.9%,显示出轻微症状水平;性别、生源地差异与运动干预心理健康效果差异无统计学意义;3个月运动干预后,抑郁、焦虑、孤独感因子的均值下降,与实验前测试结果有统计学意义,而对照组抑郁、焦虑、孤独感因子的均值提升,心理问题加重.研究结果表明:运动对改善中考应试学生心理健康水平有积极的促进作用.     

体育活动对大学生心理健康影响的实验探讨

运用文献资料、问卷调查等方法，对大学生进行了课外体育活动实验研究．根据实验前后各因子得分的对比分析，结果表明：课外体育活动对大学生人际关系、抑郁、焦虑有明显的改善作用．而对于妄想、精神病性两方面的心理障碍影响不大．     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

通过文献资料调查法、问卷调查法、实验调查法等方法,对商丘师范学院2002级部分大学生心理健康状况进行了研究,旨在研究不同的锻炼形式对抑郁、焦虑、身体自尊水平低下的影响。研究结果显示：排球、羽毛球、慢跑与有氧韵律操等对抑郁、焦虑、身体自尊水平低下有很大的调节作用。     

健美操运动对大学生心理健康影响的研究

采用SCL-90精神卫生自评量表对长春师范学院健美操运动专选班的大学生进行调查研究,探讨健美操运动对大学生心理健康的影响效度。结果表明:健美操专选的大学生心理健康总体水平明显高于全国常模水平,尤其是在强迫因子、焦虑因子和敌对因子上与全国常模比较,差异非常显著。健美操运动对大学生心理健康水平的提高起到积极促进作用。     

目标设置结合反馈信息对体育教学效果的影响

目的：探讨体育教学中设置恰当有效的目标并及时提供反馈信息对体育教学效果的影响,为高校体育课的教学提供科学依据;方法：随机抽取178名大学生按性别分别组成实验组和控制组：实验组1设置恰当有效的目标并及时提供反馈信息：实验组2设置恰当有效的目标但不提供反馈信息。控制组无目标设置和不提供反馈信息。体育教学以排球课教学为案例进行分析研究。结果：实验组排球课教学后大学生排球技术水平各项指标明显高于控制组,部分指标差异有显著性或非常显著性（P〈0.05或0.01）。结论：设置恰当有效的目标并及时提供反馈信息进行体育课教学能提高教学效果。     

体育教学中的干预策略对大学生心理健康影响的实验研究

研究主要通过在大学体育课上和课外体育活动中采取教学干预的方法,对大学生进行为期4个月的体育教学干预教育,采用《症状自评量表(SCL-90)》作为测试大学生心理健康的标准,调查秦皇岛高等职业技术学院2003级学生在实施教学干预前、后的心理健康变化情况,分析实施教学干预策略对大学生心理健康的影响。     

中等强度健美操锻炼对女大学生心理健康影响的实验研究

采用中等强度的健美操锻炼对130名女大学生进行了为期17周的干预实验,并对实验前后的心理健康测试结果做了深入分析和讨论．结果显示,中等强度健美操锻炼可以降低焦虑、抑郁等消极情绪指标,有效提高女大学生的心理健康水平．     

校园文化建设对大学生心理健康影响的研究

随着社会的飞速发展,人们生活节奏正在日益加快,竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂,"人类进入了情绪负重年代",人们的观念意识、情感态度复杂善变.作为刚步入大学的大学生,对社会心理这块时代的"晴雨表",十分敏感.从而产生了许多心理问题,而校园文化是有管理、思想教育和娱乐功能的,能赋予大学生一种文化意识和文化氛围,在积极参加校园文化活动过程中能解决由于种种压力造成大学生的心理问题.大力开展校园文化建设,教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼,对大学生的健康心理起到一定的积极作用.     

体育锻炼对大学生心理健康的影响

体育锻炼能够改善大学生的情绪和人际关系,从而对大学生心理健康产生积极的作用.高校在大学生心理健康教育的过程中应加大体育锻炼的分量,特别是要培养大学生体育锻炼的兴趣,帮助他们建立自信心,提高心理适应能力,从而形成良好的意志品质.     

体育运动对大学生心理健康的影响

体育锻炼对大学生心理健康的积极作用,长期坚持体育锻炼的重要性。     

五禽戏锻炼对大学生心理健康的影响研究

探讨了五禽戏锻炼对大学生心理健康的影响,以甘肃中医学院武术兴趣小组学习五禽戏的学生为研究对象,在SCL-90精神卫生自评量表评价分析的基础上,得到相关评价分析结果.结果表明,研究对象心理健康的总体水平显著高于常人水平.这表明五禽戏锻炼可以提高大学生的心理健康水平,在高校推广五禽戏锻炼有一定的现实意义.     

家庭教育对大学生心理健康的影响

高校学生在进入大学之前,他们的教育是由他们的家庭及他们所就读的中小学老师共同完成的。家庭教育对高校学生的心理健康与否起着极为重要的作用。因此,在大学生四年学习期间,有关家庭教育对他们心理健康所带来的影响,必须予以足够的关注和重视。     

健美操对大学生心理健康的影响

随着社会的发展和生活水平的提高,人们越来越重视对生命本体、生命质量的关注.人们对健康的认识已不再只是躯体没有疾病,而是以身心健康作为标准,大学生作为一个特殊群体,其心理健康问题已为社会所广泛关注,从学校体育教育的层面看,开展健美操运动是大学生心理健康教育的有效途径之一.健美操运动以它独具的特色和魅力深受广大学生的喜爱,是一项有益身心的体育运动,不仅能够促进健康、增强体质,还可以改善心理环境、增进心理健康、预防心理疾病.