普通高校男生跨栏课的教学法探讨

跨栏跑目前已列入普通高校课田径项目的主要教学内容之一。怎样建全良好的授课形式，选择合理的教学手段，正确的运用跨栏法，并控制好课的运动量与运动强度，使学生能较好地掌握跨栏跑的基本知识和基本技术、提高教学质量，完成教学任务。笔者在近几年的跨栏课教学中，对跨栏教学法进行了改革与实践的探讨，并在实际的教学过程中，修改、勉、被补充、增设了普通高校体育教材的不足之处，为较好地完成跨栏教学提供了较为科学的依据，为科学地完善高校体育跨栏课放学开辟了一条新的途径。     

跨栏步中起跨距离和下栏距离及摆动腿动作的研究

对甘肃省5所体育运动学校男子跨栏运动员的训练情况进行跟踪调查．研究了跨栏步的长短和比例以及摆动腿的技术动作．结果表明,合理的起跨距离和规范的摆动腿动作是提高跨栏成绩的主要因素．     

试探现代跨栏跑技术的最佳教学方法

试探现代跨栏跑技术的最佳教学方法徐宏０前言在跨栏跑的教学与训练中，由跨栏跑向跑栏方向发展，已成为现代跨栏的显著特征和超势。这就使跨栏教学内容发生了新的变化。目前对于适应新技术教学程序设计的研究还不够，因此，在跨栏教学中存在着教学内容与教学方法不适应的...     

跨栏步教学手段的选择与作用分析

跨栏步是跨栏跑技术教学中的重点,也是难点。教师选择什么样的教学手段能使学生在有限的教学时间内达到良好的教学效果,是体育教师所要研究的主要课题。本文在吸取优秀跨栏跑专家学者成功经验的基础上,结合作者多年的教学实践认为,在跨栏步教学中采用连贯教学法可取得良好的教学效果,能使初学者在较短的教学时间内掌握正确而连贯的跨栏步动作技术。     

我对跨栏步教学的改进

跨栏步是跨栏跑的一关键技术环节，它由起跨、腾空过栏、下栏着地三部分构成。速度是跨栏步教学的灵魂。勇敢、果断、顽强的意志是完成动作必备的心理品质，而完成动作技术的好坏又主要取决于两腿(摆动腿‘亦称攻栏腿’、起跨腿)的运行是否科学合理。     

现代跨栏跑技术及发展趋势探讨

通过对现代跨栏跑技术以及发展趋势的分析，旨在改进和完善跨栏跑的教学和训练，提高栏跑的运动成绩。     

跨栏跑技术探讨及教学上的建议

跨栏跑是一项技术性强、难度大，对于人体形态、身体素质都有很高要求的运动项目。对跨栏跑技术作较为详细的分析，并提出一些教学上的建议。     

高校体育专业跨栏跑摆动腿技术分析

采用文献资料和教学体会相结合的方法探讨跨栏教学中摆动腿技术及教学方法．     

运用生物力学理论论述跨栏跑的技术

结合自己30余年教学实践体会,运用生物力学理论,从运动轨迹、身体重心的抛物线、抛物线起止点和所对的弦长、线速度、抛射角、相向运动和补偿运动、空中身体的转动等对跨栏距标木进行了详细的论述.     

克服跨栏教学中恐惧心理的方法研究

恐惧是造成跨栏教学中学生掌握该项目技术时的一种不良的心理障碍，形成这种不良心理现象的原因来自主观和客观两个方面。在教学中若能结合心理学的原理，在准确了解和把握学生的种种心理特征和心理变化的基础上，采用科学、合理的教学方法，将会逐步克服学生的恐惧心理，从而有效地提高跨栏课的教学效果。     

对跨栏跑教学心理调控的研究

跨栏跑由于技术动作难度大，学生在学习过程中心理活动也就比较复.方研究了学生在学习前、后的心理变化规律，采用心理调控的，克服了不利的心理障碍，旨在提高跨栏跑的教学质量。     

高中体育教学中女生跨栏恐惧心理的克服

笔者根据多年的体育教学体会，对跨栏跑教学与训练实践中女生存在的恐惧心理进行分析，旨在让女生忘却危险并克服恐惧心理，以取得较好的教学效果。     

跨栏心理障碍出现时间的分析及其对策

本文以高校体育系无跨栏经历的学生为研究对象，通过实验研究，对田径跨栏心理障碍出现的时间进行分析。研究结果曼示：跨栏心理障碍人数的变化具有三高峰形态；教学时间的长短与心理障碍的人数具有极大的相关性；跨栏心理障碍存在性别差异。并针对教学实践，对田径跨栏心理障碍的控制提出合理的解决方案。     

女大学生跨栏跑教学中心理障碍分析研究

心理障碍是指外界环境的变化和机体内部状态所造成的人的心理活动上的紊乱和失调，并阻碍正常的心理活动的主观体验，它直接影响体育教学，在跨栏跑教学中常遇到这一问题。本文针对这一普遍现象，总结了多年田径教学的实践经验，对女大学生跨栏教学中产生心理障碍的原因以及克服对策作了理论上的分析阐述。     

浅析直道跨栏跑的跨栏步

跨栏步分为前支撑阶段——起跨、腾空阶段——栏上动作、后支撑阶段——着地。每个阶段有不同的技术要求。把跑与跨良好的结合,以提高运动成绩——拥有良好的跨栏步技术是一个重点。     

大学跨栏跑课教学方法与效果

目前,在我国中小学体育教学中,虽说条件大为改善,但教学场地还很不完善,大多数学校没有像样的田径场,教学条件非常差,一般都是放羊或半放羊式进行体育教学,常言道一个教师两个球,教师学生都自由.因此,正规化体育教学,全面开设运动项目是完全不可能的,更谈不上产生于英国,兴起于欧洲发展于美国[1]技术性复杂的跨栏跑田径运动项目了,有相当一部分学生连栏架都没见过,如何上好这个显示勇气、力量和速度的运动[1]项目跨栏跑课呢? 本人在多年的教学中试用了一些方法和手段,在教学中收到了较好的效果,以抛砖引玉之意,向同仁们诚恳介绍,谨供参考.