中药抗衰老的奥妙

近年来.国内外对抗衰老中药进行了大量的研究.初步揭示了中药抗衰老的奥妙。中药抗衰老的作用主要表现在以下六个方面: 1.调整中枢神经系统的功能。人体衰老,大量的神经细胞萎缩死亡.脑的重量减轻,致使老年人思维能力、记忆能力减退.有些中药可以延缓脑细胞萎缩、破坏和死亡。有些中药对大脑和中枢神经的兴奋与抑制过程还有很好的调节作用.能改善视力.扩大视野,改善听力.提高     

灵芝冲饮片

灵芝本是一种民间人人皆知的中草药,具有滋补强身,固本扶正,益气宁神,养肝解毒等功效。现代医学研究证实,灵芝含有灵芝多糖、多肽、灵芝酸、腺苷等多种生物活性成分,能够调节人体免疫功能,加强中枢神经系统,心血管系统、呼吸系统、消化系统的健康平衡,并有抗肿瘤、抗辐射、延缓衰老和降血糖、修补胰岛细胞等作用。     

老年人参加太极拳运动对自身免疫功能的影响

太极拳运动作为一项武术传统项目，是我国有着广泛的群众基础和很好的普及与发展，老年人锻炼太极拳可以起到调节心情、延年益寿的作用，本新乡医学院经常参加太极拳晨练的12名50岁以上老年人5周锻炼作为研究对象，同时，以12名未参加任何训练的同龄老年人作为对照组，研究免疫系统中T淋巴细胞亚型以及血清免疫球蛋白水平的变化，研究此项运动对老年人机体免疫系统的影响和其在延缓衰老中的作用，结果显示，太极拳运动可以有效的提高T、B淋巴细胞的功能，增进老年人机体免疫能力，并对老年人的心理健康起到积极的作用。     

衰老与疾病及饮食中主要营养素的抗衰老作用

目的 概述衰老与疾病的关系及饮食中主要营养素的抗衰老作用研究进展。方法 结合大量文献,探讨了衰老的本质,引起疾病的原因,阐释饮食主要营养抗衰老机制。结果 衰老本质上是细胞随时间微观损伤积累产生衰老细胞(SC),伴有衰老相关分泌表型(SASP)细胞特异性表达增加,引起全身性慢性炎症及其免疫系统功能下降,是不同年龄相关人类疾病共同潜在病因,也增大了老年人患癌症和糖尿病以及COVID-19大流行等严重疾病的频率和易感性。衰老与年龄不呈正相关,科学的饮食营养能延缓衰老。结论 在控制碳水化合物摄入量的前提下,复合碳水化合物与其代谢中间产物,可通过调节细胞衰老、蛋白质平衡和炎症来抗衰老。植物蛋白及蛋白质和高碳水化合物类饮食以低于1∶10的比例,在衰老过程中有利健康和延长寿命。脂肪酸,特别是富含ω-3-多不饱和脂肪酸(PUFA)在改善与年龄相关疾病,显示有益作用。饮食中维生素如D、E、B2,合适的矿物质如Mg、Zn、Fe等,植物多酚类化合物及益生菌均有抗衰老,促进健康长寿的作用。     

常见的抗衰老药

衰老是一个复杂的机体演变过程,受到机体自身遗传因子及外界环境和饮食的影响,因此人们可以通过改变其对机体的影响而延缓衰老。药物则是其应用的一种重要手段。常见的抗衰老药物有:     

复合蛋白锌与抗衰老

对衰老现象的认识,我们的观点是人体内微量元素异常,即人体必需微量元素缺乏和有害微量元素的积累超标会促成衰老过程。我们认为调节体内微量元素及其比值都在正常范围是抗衰老有效而安全的方法。我们研究成功的复合蛋白锌,它是含有人体必需的多种有机形式的微量元素复合物,通过临床实践证明,它在调节体内微量元素平衡方面有较好的效果。     

全民体育背景下老年群体运动健身及相关问题探讨

随着全民健身运动的广泛开展,老年人参与体育运动的积极性逐步提高.体育锻炼使得老年人延年益寿,延缓衰老,促进他们的身心健康发展.探讨了运动健身对老年人的积极意义,分析了老年群体的运动健身状况,指出了老年人运动中需要进行监控的危险信号,最后提出相应健身问题的对策.     

论现代社会老年人的体育保健与康复

我国已经进入老龄化社会,老年人的生活和健康问题日益为社会所重视。科学健身是促进老年人健康、预防疾病、促进康复、延缓衰老、提高老年人生活质量以及延年益寿的重要途径。本文结合老年人的生理特点与疾病状况,从体育保健与康复的角度提出预防和治疗各种老年病的有效途径。     

半乳糖亚急性致衰老模型的研究

以６～８周龄雄性ＢＡＬＢ／Ｃ小鼠为实验对象，研究半乳糖亚急性致衰老动物模型，并观察其对免疫功能的影响，皮下注射半乳糖１００ｍｇ／ｋｇ·ｄ，４０ｄ后发现，致衰组与对照组相比，脑ＭＡＯ－Ｂ活性升高５７．９％（Ｐ＜０．０１）；肝ＳＯＤ活性下降１７．２％（Ｐ＜０．０５）；心肌脂褐素含量增高４８．３％（Ｐ＜０．０１），而且各项指标均与老年组（１７月龄）非常接近（Ｐ＞０．０５）．致衰组与对照组相比，对巨噬细胞吞噬功能，迟发型过敏反应，溶血素的产生，免疫器官的重量均无显著影响（Ｐ＞０．０５）．表明这种亚急性致衰老模型可以用作筛选抗衰老药物和食品的生化指标的研究，而不能作为研究免疫功能的亚急性致衰老模型。     

活性初乳素对吸O3小鼠的抗衰老作用

小鼠吸Ｏ３后，机体的助氧化一抗氧化系统平衡失调，引起体温，体重和体力下降，免疫器官萎缩，脑Ｂ型单胺氧化酶（ＭＡＯ－Ｂ）活性增高，红细胞ＳＯＤ活性代偿性升高，血清过氧化脂质含量增加等一系列衰老现象，造模同时服用活性初乳素，能显著改善上述病症，说明活性初乳素可延缓衰老进程，具有明显的抗自由基损伤和抗衰老作用。     

黄芪多糖对小鼠免疫功能影响的实验研究

目的研究黄芪多糖对小鼠免疫功能的影响,进而探讨黄芪多糖的抗衰老作用机制.方法将昆明小鼠随机分为黄芪多糖大、小剂量组和对照组,然后进行小鼠腹腔巨噬细胞吞噬功能实验、对免疫器官重量及血常规和血红蛋白影响实验.结果黄芪多糖可以增强小鼠腹腔巨噬细胞吞噬百分率,并且使吞噬指数提高;亦能促进正常小鼠胸腺和脾脏重量的增加,还可使红细胞、白细胞和淋巴细胞数量增加,与对照组比较有显著性差异,对血红蛋白、中性粒细胞及单核细胞无影响,与对照组比较无显著性差异.结论黄芪多糖可以增强机体的免疫功能,具有延缓衰老之功效.     

赤松和黑松花粉的营养成分测定及功能分析

测定分析采自胶东半岛的赤松和黑松花粉的营养成分，包括氨基酸、粗蛋白、总糖、还原糖、蔗糖、脂肪、维生素以及矿物质元素的种类和含量，并同其它花粉种类进行了对比分析，结果认为: 赤松和黑松花粉为富含多种营养物质的花粉资源，具有协调营养平衡、增强免疫功能、延缓衰老等多种保健功能.     

试论体育运动对老年人身心健康的影响

随着年龄的增长，人体机能的衰老是自然现象，但是通过体育锻炼，可以延缓人的衰老过程，增进身体健康，因为体育运动能够对老年人的生理机能、心理机能产生积极的影响。     

复合蛋白锌与抗衰老

对衰老现象的认识,我们的观点是人体内微量元素异常即人体必需微量元素缺乏和有害微量元素的积累超标会促成衰老过程。我们认为调节体内微量元素及其比值都在正常范围是抗衰老的有效而安全的方法。我们研究成功的复合蛋白锌,     

防老须从营养抓起

人的衰老是机体发展的规律,但通过足够而合理的营养,可以延缓衰老,达到长寿的目的。“未老先衰”固然有多种原因,但营养不足是重要因素。 蛋白质对老年人的营养非常重要,人体的一切细胞主要是蛋白质组成的,人体许多具有重要生理作用的物质大都是以蛋白质为重要成分,如“酶和激素”,老年人血液中各种氨基酸都低于青年人,而补充赖氨     

药食同源 可当药用的10种食物

<正>黑豆补肾抗衰老薏米健脾止泻抗癌黑豆含有高优的蛋白质,丰富的氨基酸和微量元素,能防止脑衰老,降低胆固醇,抗老防衰,还能增强肠胃蠕动,防止便秘。中医认为:薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功,对平衡血压和血脂也有好处。     

试论人体衰老中的熵理论

人体衰老是人体发展的客观现象和必然结果，人体衰老具有可塑性。本文运用熵理论、就人体衰老及如何延缓人体衰老进行了综合性论述。     

基于D-半乳糖致衰老鼠模型的抗衰老药物研究进展

随着人口老龄化以及日益增长的社会竞争带来的压力,与机体功能衰退相关的衰老性疾病越来越严重地影响人们的生活质量。D-半乳糖致衰老鼠模型的生化指标和生理指标均与自然衰老相似,在国内外抗衰老研究中的使用频率逐渐增加。文中介绍了D-半乳糖致老鼠衰老的机制,总结了基于该模型的相关抗衰老药物研究成果,展望了抗衰老研究的发展方向,为防治衰老,实现全民健康衰老提供参考。     

褪黑素生物学作用的研究进展

褪黑素是由松果体分泌的一种吲哚类激素,通过神经免疫内分泌网络对机体产生重要的作用.大量研究发现褪黑素具有广泛的生理作用,如促进睡眠、抗衰老、免疫调节、神经保护、抗肿瘤、对其他内分泌的调节、促进细胞生长等多种功能.     

二苯脲延缓紫萍半叶状体衰老的作用

在长日照条件下,10-7mol/L的二苯脲对紫萍半叶状体就有保绿的作用,10-5～2×10-4mol/L的二苯脲还可以明显地促进叶绿素的合成和干重的增加,提高丝氨酸乙醛酸转氨酶的活性,延缓半叶状体的衰老.实验结果表明,二苯脲本身具有细胞分裂素的活性,能代替内源细胞分裂素起到抗衰老的作用;二苯脲同时也能推迟半叶状体中内源细胞分裂素含量的降低.另外,在培养液中加入外源L-丝氨酸,可以抗拮二苯脲对紫萍半叶状体衰老的延缓作用,说明二苯脲抗衰老的机制类似于其它细胞分裂素.