我国优秀青少年雪上项目女运动员体质与体成分特点及相关性研究

采用文献资料法、测试法、数理统计法对我国优秀青少年雪上项目女运动员体质、体成分特点及相关性进行分析,研究其规律及特点,为最大限度发挥我国优秀青少年雪上项目女运动员的身体机能、素质提供有益参考.研究结果显示:1)我国优秀青少年雪上项目女运动员体成分具有自身特点,体脂率较低,瘦体重较高.与国外优秀冰雪项目运动员相比,体脂率差异不显著,瘦体重差异显著;2)我国优秀青少年雪上项目女运动员的身体机能、素质均处于良好状态,但肺功能、力量和协调性素质在运动训练方面仍有潜力可挖,有待于进一步提高;3)相关性分析表明瘦体重对雪上项目女运动员心肺功能具有促进作用;体重、脂肪含量、体脂率及BMI对心肺功能具有负面作用;体重、体脂率及体脂含量对运动员的下肢爆发力和柔韧性素质具在负面作用,对上肢力量素质具有促进作用;瘦体重对下肢爆发力和上肢力量素质均有促进作用.得出我国优秀雪上项目女运动员体成分与体质具有自身特点,两者具有一定程度的相关性.     

服用牦牛骨粉对运动员骨代谢和身体机能的影响

为探讨牦牛骨粉对运动员骨密度、骨代谢和身体机能水平的影响,以击剑、现代五项、武术、拳击等项目45名运动员为对象,运动员每日服用5 g牦牛骨粉,每周6次,共4周。采用EXA-3000外周双能X线骨密度仪检测左右前臂、跟骨骨密度,抽静脉血检测骨代谢和身体机能相关生化指标。结果发现,服用牦牛骨粉后男子运动员右跟骨骨密度显著升高,女子运动员左右前臂、跟骨密度显著升高,服用牦牛骨粉后女运动员血清钙、磷和男运动员血清钙显著性降低,女运动员血清肌酸激酶显著性降低,男运动员IgM显著性升高。可见,服用4周牦牛骨粉对女运动员前臂、跟骨的骨密度有一定的改善作用,对男运动员前臂和跟骨的骨密度影响作用较小,对运动员骨代谢血液生化指标和免疫球蛋白无不利影响,可以较好地维持运动员的身体机能水平。     

中国南方黎族和北方哈萨克族大学生身体特征差异性研究

通过比较中国南方黎族和北方哈萨克族大学生的体质特征,为少数民族地区体育和卫生工作提供参考.对南方黎族和北方哈萨克族大学生的同类体质测试指标的统计分析结果显示:黎族大学生身高(cm)、体重(kg)、肺活量(mL)三项身体形态机能指标显著低于哈萨克族大学生(P0.01);两项身体形态机能派生指标的比较,体重(kg)/身高(cm)×1000指数,黎族大学生显著低于哈萨克族大学生(P0.01),肺活量(mL)/体重(kg)指数,黎族大学生和哈萨克族大学生无显著性差异(P0.05);台阶实验(指数)、坐位体前屈(cm)、立定跳远(cm)三项身体素质指标的比较,黎族男大学生与哈萨克族男大学生立定跳远(cm)成绩无显著性差异(P0.05),黎族女大学生立定跳远成绩显著高于哈萨克族女大学生(P0.01),其他各项身体素质指标比较结果均为黎族大学生显著高于哈萨克族大学生(P0.01).南方黎族大学生与北方哈萨克族大学生各项体质指标的比较结果表明,黎族大学生具有身体形态相对廋小,身体机能耐力相对强,身体素质的柔韧屈伸度大、跳跃灵巧性好的体质特征,哈萨克族大学生具有身体形态较为高大,身体机能耐力相对弱,身体素质的柔韧屈伸度相对小、跳跃能力一般的体质特征.     

田径运动员核心力量训练分析

对田径运动员的核心力量训练展开研究,明确核心力量的概念范畴,分析核心力量训练在提升田径运动员身体机能、确保其在运动过程中的身体协调性、避免肌肉损伤方面的作用,提出爆发力训练、静力性动作训练和无负荷运动训练等核心力量训练方法,以期更好地提升田径运动员的训练质量和综合实力.     

青年女性身体理想形态下的骨量评估预测

研究青年女性骨密度、骨量、体重、身高间的相互关系,为青年女性身体理想形态下的骨量评估预测提供科学依据．用美国Lunar公司生产的Achilles Express跟骨超声骨密度测定仪,测定20岁的女性右侧跟骨,通过超声波的传播速率（sos）,超声波衰减系数（BUA）,计算骨刚度的参数Stiffness,时相关数据进行相应的统计学分析．Pearson相关分析显示,Stiffness与身高、体重呈正相关．骨骼肌肉和骨量的关系密切,对青年女性骨量影响最大的因素是身体质量．     

中国优秀女子足球运动员身体成分的研究

目的:通过对优秀女子足球运动员身体成分的测试,探讨女足运动员的身体成分的特点.方法:采用生物电阻抗法,对女足运动员、体院体教专业和普通系科女大学生身体成分测试并进行相关指标的比较.结果:女足运动员的去脂体重、肌肉量、等长去脂体重和等长肌肉量均显著高于体育教育专业学生(体教组)和普通院系学生(对照组),三组呈女足组＞体教组＞对照组,体脂%显著低于对照组和体教组.结论:女足运动员身体成分、结构更为合理.     

有氧训练对女大学生身体成分与素质的影响

为了研究健身训练对大学生身体成分与身体素质的影响,通过有氧健身训练,分三个阶段对受测女大学生进行测试分析,结果显示体重均值、脂肪均值、腰臀比、瘦体重均值和身体质量指数表现出下降的趋势,而基础代谢率均值、肌肉量、瘦体重指数、100m、800m、立定跳远和仰卧起坐呈上升趋势,试验前后相比,差异均具有统计学意义(P0.05)。表明有氧健身训练对于提高女大学生的身体素质、改善身体成分、美体塑形具有很好的效果。     

健美操运动对体育专业女大学生身体形态的影响

以宿州学院体育学院2013级健美操专项的35名女大学生为研究对象,采用自身对照法,对坚持参加10周健美操运动的女大学生运动前后的身体成分、皮脂厚度以及身体围度指标进行测量与分析.结果显示:10周健美操运动可以有效减少体重指数和体脂重,提高瘦体重,使肌肉更加健美、结实;有效减少腰围和大腿围,增强臀部肌肉力量,改善腰臀比;还可增加胸围,增强心肺功能.说明长期进行健美操运动对女大学生身体形态变化有积极影响.     

过度有氧运动对不同性别成年骨代谢相关激素的影响

为研究过度有氧运动对不同性别成年骨代谢相关激素的影响,选取某学院体育系的80名学生作为研究对象,其中男生40人,女生40人,随机将其划分成对照组和训练组,训练组受试者需进行大强度的健美操训练,对照组受试者在此期间不进行任何训练,针对不同性别的研究对象进行不同指标测试研究。实验发现训练组不同性别成年人实验后体重非常显著性低于实验前和对照组;脂肪百分比和瘦体重和实验前及对照组相比有显著性差异。长期过度有氧运动能够降低成年男性血睾酮含量,对骨代谢激素产生不利影响;同时,长期过度有氧运动会使女性骨代谢负平衡。因此,不建议成年人长期进行有氧过度运动。     

女子中长跑运动员年周期力量训练的特点

女子中长跑运动员运动成绩的不断提高,对运动员身体训练提出了新的要求。在女运动员身体训练中,肌肉力量起着越来越大的作用,这就要求我们去寻找更加有效的训练手段和方法。     

10周乳酸阈强度训练对男大学生身体成分和心肺机能的影响

利用乳酸阈强度-心率法设计身体训练方案,探讨乳酸阈强度训练提升心肺机能和改善身体成分的作用。采用渐增负荷进行乳酸阈运动实验,依据Stegmann和Kinderman等方法绘制个体血乳酸-强度动力变化曲线,标定乳酸阈,并获取所对应的心率值,确定靶心率及训练方案;受试者据此进行10周训练;进行实验前后身体成分、肺活量、最大摄氧量等指标的对比分析。实验组10周训练后,体脂率显著下降,瘦体重和肺活量、最大摄氧量显著提高;对照组无明显变化。10周乳酸阈强度训练可显著改善男青年的身体成分和心肺机能,有利于他们整体体质水平的提升。     

63天高强度间歇运动对青年游泳运动员的影响

目的探讨63天高强度间歇运动训练对青年游泳运动员的生理生化指标的影响。方法本实验挑选了24名青年游泳运动员作为样本,随机分为高强度间歇运动组(HIIT组)和未参与高强度间歇运动的对照组(CON组)。HIIT组采用INSANITY 60DAY TOTAL BODY WORKOUT的高强度间歇性运动训练方法,而CON组则采用与训练组同时间的跑步练习。训练前中后共进行10次生理生化指标检测,训练前后分别进行一次身体成分检测。结果 HIIT组训练后的血红蛋白水平均值相较训练前有显著增加[137±5到(151±7),P0.05],而CON组训练前后无明显变化,两组运动员的肌酸激酶水平(CK)和尿素氮水平(BUN)均未超过正常指标范围,且两组运动员的晨起时的安静心率未发生明显变化,身体成分方面,HIIT组的体脂百分比下降极其显著,而CON组体脂百分比出现下降;从瘦体重来说,HIIT可有效增加运动员的肌肉含量。结论短期内高强度间歇运动对游泳运动的血红蛋白含量有升高的效果,可高效的降低游泳运动员的体脂含量和增加运动员的瘦体重,且不会增加运动员的肌体疲劳。     

大学生体质测试系统应用于专业运动领域探讨——以四川省女子水球代表队的应用为例

应用大学生体质监测系统对四川女子水球队现役队员进行体质监测,并对不同位置球员的各项指标进行对比。结果发现:(1)中锋身高、体重及身体成分体重等指标均显著高于外线球员,台阶试验得分显著低于外线球员;(2)中锋反应时、体重等指标显著高于守门员,横向滑动次数显著低于守门员;(3)外线球员的身高显著低于守门员,反应时显著高于守门员。因此,大学生体质测试仪器可应用于专业运动领域,教练员可根据测试结果选择运动员、制定技战术。     

卫生职业技术学院学生体质健康水平的对比研究

以盐城卫生职业技术学院为例,将学生体质数据与江苏省大学生体质数据指标进行对比研究,初步得出以下结论：男女学生身体形态、身高、体重指标均值与江苏省大学生无显著性差异。生理机能肺活量、台阶试验指标均值低于江苏省大学生平均水平,存在显著性差异;身体素质握力、1min仰卧起坐、立定跳远、1000m（男）、800m（女）与50m均值与江苏省大学生均值相比,存在显著性差异。本院大学生体质健康整体水平较好。但力量与耐力素质较差。针对本院大学生体质健康存在问题,提出提升大学生群体体育与健康意识,注重大学生力量与耐力素质训练,营造与挖掘学院体育环境与资源等途径。     

BMI指数与大学生身体机能、运动素质指标关系的实证研究——以浙江水利水电专科学校为例

以7234名大学生体质测试成绩为研究对象,揭示大学生BM I的分布特征。根据体质指数大小进行分类,利用统计学方法对不同BM I等级大学生身体能与素质的相关性进行比较研究。结果表明:(1)学生体质指数总体上处于正常范围,男大学生的肥胖、超重程度要比女大学生严重;(2)大学生BM I指数和身体机能、素质之间存在着一定的相关关系;(3)超重和肥胖都会对大学生的心肺功能、速度素质、肌肉相对力量与耐力素质产生不良影响。通过科学的体育锻炼和合理的营养,在正常体重范围内,减少体脂含量,增强大学生体质,是提高其健康水平的有效途径。     

汉族、蒙古族大学生体成分与体质指数的比较

对282例(男101例,女181例)蒙古族、255例(男128例,女127例)汉族大学生的身高、体重、肱三头肌皮褶与肩胛下皮褶进行测量.用长岭公式和Brozek公式估算体成分,并计算BMI、身高体重指数、Rohrer指数、Broca指数、Livi指数,对各指标进行民族间、城乡间比较.结果表明:(1)城市汉族男生的肱三头皮褶、肩胛下皮褶、体脂含量、Rohrer指数、Broca指数均明显高于城市蒙古族男生:(2)城、乡蒙古族男生的Rohrer指数、Broca指数、BMI指数、Livi指数差异明显,乡村男生各指数均高于城市男生,乡村男生身体的营养和充实程度优于城市男生;(3)男生瘦体重与身高体重指数民族与城乡间的差异均不显著.而女大学生的体成分与体质指数均未见民族间与城乡间差异性.     

自主攀爬运动对小鼠体成分的影响

目的:通过饮食诱导小鼠以攀爬运动形式进行抗阻训练,观察自主攀爬运动对小鼠体成分的影响.方法:小鼠分为攀爬组(E)和对照组(C),攀爬组逐渐递增攀爬高度.分别在7、12周后用双能X射线吸收法(DEXA)测试小鼠体成分,肌肉采样称量湿重并计算肌肉肥大比率.结果:7周自主攀爬训练后,DEXA测试数据显示小鼠脂肪质量、脂肪百分比低于对照组(分别P ＜0.01,P＜0.05),且小鼠胫骨前肌湿重及肥大比率均高于对照组(分别P ＜0.05,P＜0.01);12周自主攀爬训练后,攀爬组小鼠瘦体重高于对照组(P＜0.05),脂肪质量、脂肪百分比低于对照组(均P＜0.01).攀爬组小鼠腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌、趾长伸肌、肱三头肌肥大比率高于对照组(P＜0.01),肱二头肌肥大比率高于对照组(P＜0.05).结论通过饮食诱导的小鼠自主攀爬运动引起肌肉肥大,增加瘦体重和肌肉质量,减少脂肪质量及脂肪百分比.因此可认为小鼠这种对抗自身体重的自主攀爬是一种应激小、对体成分有良好影响的递增负荷运动训练模型.     

BMI与规律运动对中老年妇女跟骨骨密度的影响

考察身体质量指数（BMI）与规律运动对中老年妇女跟骨骨密度相对值T值的影响.通过对72名中老年妇女分别完成身高体重测量、规律运动调查问卷及左脚跟骨骨密度测定,结果发现：BMI与T值呈显著正相关（r=0.366,P〈0.01）,BMI肥胖组骨密度高于标准组;规律运动的中老年妇女其骨密度高于无规律运动组（t=2.526,P〈0.05）.说明规律运动与BMI均是影响跟骨骨密度的重要因素,有规律地参加体育运动对预防中老年妇女骨质疏松具有重要意义,而对于BMI较低的中老年妇女则更应重视骨质疏松的诊断与防治.     

甘肃籍大学生体质健康现状调查

随机抽样甘肃籍09级大学生15266名,进行体质健康测试,测试结果表明:甘肃籍男、女大学生平均体重、身高均高于全国同龄大学生(P<0.01和P<0.05),男、女大学生肺活量比全国大学生平均值高491mL和225mL,具有显著性差异(P<0.01),男大学生握力、女大学生坐位体前屈平均值均高于全国男、女大学生平均值,具有显著性差异(P<0.01);而男、女大学生台阶指数均低于全国平均值5.33、5.69,差异明显(P<0.01),素质指标立定跳远,均低于全国平均值13.98cm、11.02cm,呈显著性差异(P<0.01);在大学生常数指标中,甘肃籍男大学生肺活量体重指数、握力体重指数BMI指数均高于全国大学生均值(P<0.01),而台阶体重指数低于全国大学生均值P<0.01);甘肃籍女大学生肺活量体重指数、台阶体重指数、BMI指数均低于全国大学生平均P<0.01);甘肃籍男、女大学生克托莱指数处于正常范围之内,营养良好;本研究结果可为高校公共体育课教学改革和提高大学生健康水平提供参考依据.     

普通高校男性肥胖大学生体质健康运动干预实验研究

以普通高校男性肥胖大学生体质健康为研究对象,利用统计方法对男性肥胖大学生的身体形态指标、身体机能指标、身体素质指标进行了干预实验研究.结果表明,运动干预措施可以有效降低男性肥胖大学生的体重和体重指数,改善呼吸机能和循环机能,提高运动能力和运动基础能力.所以,体质健康运动干预实验对于男性肥胖大学生的身体形态、身体机能和身体素质的良性发展是非常有效的.