男子手枪慢射项目赛前训练时间控制的研究

在竞技运动训练中存在着许多时间规律,如重大比赛赛前训练阶段构成的时间学特征及时间构成,以及中短期赛前训练中各相关训练学因素的时间学特征及其全过程总体时域。赛前训练对射击运动员的比赛竞技状态有重要影响,通过对广东省慢射运动员不同赛前训练时间安排的研究,为男子手枪慢射运动员赛前训练时间安排实施有效的控制提供理论与实践依据。     

运动性疲劳恢复的手段

针对体育运动中出现的疲劳现象,如何在最短的时间内恢复到运动前的状态,重新获得最佳的工作或运动能力,从运动训练学手段、营养性手段、中医药学手段、物理学手段及心理学手段对运动性疲劳现象的恢复进行了一定的探讨。     

代谢组学在监控运动员身体机能中的应用进展

代谢组学是一个全面的代谢物评估方法,包括测量生物样本的整体代谢标志物.用代谢组学方法研究运动训练的生物化学变化,可以及时、准确地了解训练对运动员身体机能的影响,系统全面地揭示不同项目运动中的物质代谢过程及特征,探寻运动训练引起运动员整体代谢的反应规律,充分发挥整合生物学的优势.结合代谢组学方法从代谢物层面反映运动训练后整体代谢特征模式,并根据代谢模式制定科学、合理、个性、安全的训练计划和膳食营养方案,对达到最大化运动训练效果、提高运动成绩、促进运动员健康具有重要意义.主要介绍了代谢组学在运动员身体机能监控中的应用现状,随着组学技术的不断发展,代谢组学将在运动医学以及运动人体科学研究的各个领域具有广泛的应用前景.     

不同项群竞技运动高原训练效果的研究

高原训练已经应用到几乎包括了所有的奥运会比赛项目,将各竞技运动项目高原训练的结果按照项群理论进行分类汇总发现：高原训练都是以提高运动员的体能来促进竞技能力发展为主要目的,对体能主导类项目运动员成绩的提高具有训练学意义。高原特殊的地理环境丰富了运动训练的手段。     

影响青少年短跑运动员放松的因素及训练方法研究

运用文献资料法、问卷调查法、实验法及数理统计法等科研方法,以生理学、人体解剖学、心理学及运动生理学、运动心理学、运动生物化学、运动训练学等理论为基础,对影响青少年短跑运动员放松的因素进行了系统和多角度的研究,主要从训练学、心理学和社会学三个方面提出了相应的放松训练的方法.     

运动技术量变论——从运动员专项身体素质与最佳技术的匹配关系谈起

以现代运动训练学、运动生理学、运动生物力学、数学和逻辑学为基础,通过理论论证解释随着身体素质的变化必须发生内部量的变化而达到潜能最大发挥的现象,将阐释该现象的学说定义为运动技术量变论.进一步对该理论的实践价值进行研究,将其实践意义总结如下:1)在一定程度上揭示了"高原现象"的本质;2)为实现运动技术训练的量化控制提供理论依据;3)有助于运动训练技术目标模式的修正.同时在论证过程中提出了一些新的训练学观点.     

普通高校游泳运动员赛前周期训练的研究

高校体育事业蓬勃发展，游泳运动因其特点鲜明，实用性强而深受广大师生群众喜爱。高校游泳赛事也受到了普遍重视。普通高校游泳运动员的特点是大多数末受过专业系统的训练，少数则专项能力也较早期系统训练时有所下降，另外竞技水平参差不齐，训练时间无法保证等客观因素。如何在赛前较短的时间内结合实际情况制定合理的训练手段是当务之急。通过典型个例对训练计划的安排进行分析，以此为高校游泳训练的师生们提供借鉴。     

大学生足球运动员过渡期的自我训练

本文结合运动生理学和运动训练学,对大学生足球运动赛季后过渡期的自我训练进行了理论上的指导,提出了一些具体方法和注意事项.     

对“运动训练学”研究范式的反思

文章针对当下运动训练学中有代表性的论文的分析,结合方法学的理论,对目前主流的运动训练学研究提出:运动训练学的研究不应该停留在"拿来主义"和"创造主义"一个问题的两个极端,去盲目建造没有基础的"空中楼阁",必须在辩证唯物主义的认识论的基础上,从多视角,从实证出发,应用定性和定量研究方法脚踏实地构建运动训练学的学科研究范式。     

跳高专项力量训练手段对训练内容的影响

从运动训练学和教育学角度出发,采用程序训练法、数理统计法,经对玉林师院体育系部分学生和参加全区大学生跳高比赛的运动员,进行跳高专项力量训练的实地测量获得有关数据,并应用到跳高专项力量训练中,得出各种训练手段对训练内容有影响。研究结果表明,各种跳高专项力量训练手段对训练内容的影响都存在着不同的差异。经实践与理论分析,采用程序训练法,训练跳高专项力量训练是符合运动训练学的基本规律和各基层运动员的训练内容。     

浅谈核心力量训练对赛艇项目水平发挥的作用

近年来,我国体育事业有了迅猛的发展,在奥运会、各类世锦赛、亚运会等大型体育赛事中获得了很好的成绩。竞技项目离不开力量的训练,赛艇运动中力量训练就是其核心训练内容。作为依靠肌肉力量的运动项目,力量素质的训练是赛艇中的基础项目,不同的力量训练方法会产生不同的效果,而不同的运动员又需要有针对性的力量训练相匹配,核心力量训练对赛艇项目水平提升的作用也越来越明显。该文对核心力量训练的内涵以及赛艇中核心力量的训练方法及作用都进行详尽阐述。     

关于排球周训练计划的制定

运用运动训练学理论,阐述了制定运动训练计划的意义、训练计划的种类、训练计划的基本内容,以及制定计划的主要依据和两对重要的特性等基本原则.     

浅谈篮球教学

随着体育事业的巨大发展,篮球最为一项较为复杂的运动更是备受人们喜爱的运动之一。最为一名篮球运动员不但要在激烈的对抗中灵活地运用自己所学的技术而且要运用相应的战术,这就形成了所谓的篮球意识。我国的篮球事业在一些方面也存在着比较突出的问题那就是学校运动员训练往往重技术,轻意识;重结果,轻过程,造成了技术与动作不能相配合,所以要注重篮球意识的培养与训练。     

攀岩运动力量训练研究

结合攀岩运动训练实践,阐明了攀岩运动力量训练在提高攀岩运动成绩方面的作用及意义,分析了攀岩运动力量训练的主要特征,并依据运动训练学基本原理,探讨性提出了提高攀岩运动核心力量和四肢力量的主要训练内容和方法,为攀岩运动训练提供借鉴.     

中长跑速度力量训练的探讨

中长跑的核心之一是速度,没有速度就不会有优异的成绩,而要提高速度,增强速度力量是关键措施之一。本文从运动训练学角度,结合自身训练实践,较全面地分析了中长跑运动员速度力量训练的重要性。并针对在速度力量训练中易出现的问题进行简要的总结。     

放松训练在运动领域的研究现状和发展方向

放松训练是运动领域中心理技能训练的常用方法之一,本文通过对放松训练的概念、作用机制进行阐述;并对近20多年国内外运动领域放松训练的研究现状和特点进行了综合分析;指出了放松训练研究中存在的问题以及今后的发展方向.     

新规则下乒乓球运动员的核心力量训练

随着乒乓球规则的不断改变,力量训练受到了乒乓球领域前所未有的追捧.然而在力量训练中,各级教练员和运动员将训练的重点主要放在了四肢上,忽视甚至放弃了核心部位肌肉力量的训练,且对核心力量认识的不足影响了乒乓球力量训练的质量和效果.为此,从解剖学、生理学和运动训练学的角度,全方位阐明核心力量训练在乒乓球运动中的作用及意义,并结合乒乓球运动的特点,提出了核心力量训练的基本方法和训练原则,以期能为当前乒乓球运动员的力量训练提供参考性建议.     

羽毛球运动训练的实证研究

为了提高和巩固羽毛球运动训练的效果,按运动训练学原理和数理统计方法,优化了训练方法,设计了实验方案.样本容量为取自两地的372人,各分成试验班和参照班以供对比.在样本的初始状态无显著性差异的情况下,经18周的训练和测试,数据采集和统计结果表明,在羽毛球击球手法基本动作方面,试验班的优势具有显著性意义,而在某些技术难度较大的项目测试中,则差异具有高度显著性意义,从而验证了新训练方法的科学性与高效性.运动技术水平平均分提高49%,典型项目达标时间缩短31%.     

新时期下我国竞技体操训练实施“三从一大”训练原则的理论思考

"三从一大"训练原则是我国体育事业理论与实践经验的科学总结,其运用促进了我国体育事业的迅速发展,对我国体育事业的振兴与发展具有极其重要的意义。通过文献资料法、专家访谈法以及逻辑分析法对竞技体操运用"三从一大"训练原则进行了理论上的探讨,旨在为我国体操事业在新时期发展中提供更好的、实用的训练方法,进一步充实竞技体操训练理论。     

体育运动训练学的发展与创新探索

运动训练学是以体育运动为发展基础的现代学科,运动学囊括了体育竞技学、专项训练学、优秀运动员个体训练等学科。我国的运动学正以突飞猛进的发展势头快速发展。运动学越来越成熟,运动学理论越来越丰富,运动健儿获得的成绩越来越优秀,进一步促进了对运动训练的相关研究。体育运动学在发展的长河中,经历了一次又一次的突破和蜕变。每一次变革都带动了运动实践的不断变化和升华。