高胆固醇食物可以放开吃吗

正胆固醇不是坏东西广州医科大学附属肿瘤医院营养科副主任医师黄瑜芳介绍,胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它参与形成细胞膜和神经纤维的组成;内分泌腺合成类固醇激素的原料,如性激素、肾上腺皮质激素等;在人体内形成7-脱氢胆固醇,经日光中的紫外线照射,转变成维生素D3;形成胆酸盐乳化脂肪,促进脂肪的消化吸收;有助于血管壁的修复和保持完     

吃避孕药美容弊大于利

最近世面上忽然风行起"避孕药"可以治疗青春痘、痤疮,以可以美容的概念,越来越多的大学生和未婚女孩争相效仿,加上一些商家和医疗机构的推波助澜,此风愈演愈烈。避孕药到底能不能美容?北京协和医院妇产科主任医师何萃华认为弊大于利。 吃避孕药的主要作用是控制正常排卵,调整月经,有助于计划生育。不可否认避孕药含有女性激素,吃了能使皮肤     

具有美容功效的食物

现代医学研究证实,食用下列食物,不但能吸取丰富的营养,而且有消除皮肤皱纹、健美肌肤、防止皮肤老化和治疗皮肤病等作用。1.苹果:苹果中含有丰富的苹果酸、枸橼酸、鞣酸、钾盐和多种维生素,可使皮肤润滑、柔软、洁白。苹果中所含的水分有利于硫元素的溶解,而硫能使皮     

可以吃的文具

小孩子不懂事,看图识字时抓起书本往嘴里塞,这让家长非常着急,担心孩子会不会中毒。为此,家长只能是警惕、再警惕。现在,你大可放心了,因     

可以吃的小房子

盖房子喽,用什么盖?巧克力!让我们来盖座香香甜甜的巧克力小房子吧!既好吃又好看,美得不得了!来,你吃屋顶,我吃烟囱,呵呵,给他吃个大门……哈哈,真是太好玩了,快来动手吧。     

可以吃的手机

这绝对不是天方夜谈!它是一家通讯公司的设计。这家公司正在开发和研制植物外壳手机,以缓解处理废旧电子产品的压力。这种手机所使用的材质是从玉米和马铃薯中提炼出来的淀粉与糖,通过乳酸菌的发酵加工而成。     

为什么微波炉可以加热食物

现在,家里常常用微波妒加热食物,方便又快捷。可是,微波炉里并没有妒火,为什幺也可以加热食物呢？微波炉的顶部有一种特殊的装置．它在微波炉工作时会发出波长为0.001～1米的微波。虽然人的肉眼看不见这些微波．但是它们的威力不容小觑。它们可以穿透食物达5厘米之深,并使食物内部的分子发生剧烈运动。     

有害的食物健康吃

正如何搭配,才能健康地吃上喜欢的有害食物,下面,就给大家介绍几种。美食对于人类是极具诱惑的,甚至一些对身体有害的食物,人们也是趋之若鹜。如何防止这些有害食物伤害我们的身体?正确的搭配是非常重要的。今天介绍的搭配方法,可以让你在享受美味的同时,将有害食物的伤害降到最低,你可以来试试。但是方法虽好,可不要贪吃哦!油条油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾,这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞     

那些食物不宜常吃

1、松花蛋:制作过程中要用铅黄,铅对健康不利,常吃会引起缺钙。 2、臭豆腐:臭豆府在发酵过程中很容易被污染,还会有大量挥发性盐基氨以及硫化氢等,这些都是蛋白质分解的腐化物质,吃多了对健康无益。     

不宜多吃的食物

松花蛋.经常食用会引起铅中毒.方便面.含有色素和防腐剂,常吃对人体有害.葵花籽.多吃会消耗体内的胆碱,影响肝细胞的功能.菠菜.菠菜含草酸,它会与食物中的锌、钙结合而排出体外,引起人体锌与钙的缺乏.猪肝.多吃了会导致动脉硬化.腌菜.菜腌制过程中,易出现亚硝酸胺,导致癌症.油条.吃多了对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引发老年性痴呆症.     

十种食物儿童不宜吃

吃。如果孩子血铅过高，会引起小儿多动症，家长不能掉以轻心。 生鸡蛋，常吃生鸡蛋可因生物素的缺乏而引起皮炎、舌炎、腹泻，生长发育受影响。 冷饮，幼儿吃冷饮会使胃黏膜血管收缩，影响消化液的分泌，会出现腹痛、腹泻。 菠菜，其中的植物酸易与儿童体内的锌、钙元素结合成为难溶性的螯合物而被排出体外，导致儿童缺锌和钙。 （摘自《都市快报》） 5月31日，浙江省儿童医院儿保科主任杨茹莱医生在一次儿童健康知识讲座上提出，有10种食物儿童不宜吃。 这10种食物是：杏仁，因它含有苦杏仁，可转化为氢氰酸，…     

哪些蔬菜不宜生吃

时下,许多人提倡生吃蔬菜,如萝卜、黄瓜、西红柿、大葱、大蒜、韭菜、香菜、卷心菜、青椒、白菜等。这些蔬菜富含维生素C、胡萝卜素、核黄素、淀粉酶、大蒜素、无机盐和纤维素等,生吃可使这些营养素得以保存,而不被高温所破坏。     

冬季健康应该首选哪些食物

第一、藕。生藕能清热、生津、止渴,熟藕能健脾、开胃、益血,故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。     

可以吃的果汁杯

正众所周知,趣味科学编辑部的小编们是一群非常有仪式感的人。比如,在喝饮料的时候,会考虑杯子的造型、颜色与杯中的饮品是不是搭配。有时,在找不到合适杯子的情况下,他们会决定自己动手做一个。制作步骤1.将170g果汁粉与75g琼脂粉混合在一个大的容器内。2.倒入300毫升热水。3.均匀搅拌,直到它们充分溶解,变成胶状。4.取一大一小两个塑料杯,这里用到的是1个500毫升和1个250毫升的杯子。     

可以吃的无毒蚊香

<正>天气越来越热,烦人的蚊子也越来越活跃,不论是固体蚊香还是液体蚊香,它们散发出来的味道,除了能够驱赶蚊子,还会对人体产生一定程度的伤     

吃花生有禁忌 哪些人不宜吃?

花生味甘性平,营养丰富,具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效,能降低胆固醇,预防和治疗动脉粥样硬化,高血压和冠心病等,另外它还可以防治肿瘤类的疾病,是一味不错的中药。花生质润多油脂,其脂肪含量非常高,高达45%50%,其中不饱和脂肪酸占80%左右;蛋白质含量也很丰富,高达     

五种食物可以吃掉黑眼圈

鸡蛋 由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成。     

十种食物不宜多吃

国家卫生部提醒全国人民,下列十种食物不宜多吃: 一、松花蛋 因为制作松花蛋要用一定量的铅,常食会引起铅中毒和缺钙。 二、臭豆腐 在发酵时极易被微生物污染,还含有大量挥发性盐基氮以及硫化氢等,对人体有害。 三、味精 味精每人每日摄入量应适当,