校辅导员缓解压力的自我调适途径探究

本文针对高校辅导员面对的压力,从缓解压力的自我调适途径入手,探讨辅导员如何进行自我调适来缓解职业压力和人生压力。     

浅谈护士的压力及调适对策

探讨了护士在护理工作中存在的各种压力问题,并从观念转化、知识结构调整、改变工作方法、协调生活环境等方面提出了调适对策。     

公务员心理调适能力测评方法的研究

对公务员心理调适能力要素指标,利用灰色系统理论建立了一种新的基于灰色关联分析的多层次综合评价模型,使公务员心理调适能力的测评更趋于量化,为多层次、多指标综合评价系统提供了一种新的思路.     

情绪对大学生的影响与自我调适

大学生是长知识、长身体的关键时期,心理上极易产生不平衡,为人处世、生活学习常常受情绪的左右,有时会为一些微不足道的问题而痛苦得不能自拔。探究影响大学生情绪的主要因素,根据其情绪的特点有针对性的调节,学会驾驭情绪是保证大学生学习与生活的前提,是培养大学生健全人格的手段和奠定良好的心理素质的基础。     

关于当代大学生就业压力的思考

＂万般皆下品,惟有读书高＂,曾几何时,大学生被视为天之骄子,国家栋梁的代名词,跨进大学的校门,就意味着一生的安定有了保障。但是从1999年开始,普通高等学校大规模扩招,中国高等教育也从精英化阶段进入到了大众化阶段。2004年,全国共有高校毕业生280万人,比2003年增加68万人;2005年全国高校毕业生达到338万,比2004年增加58万;2010年全国高校毕业生人数更是创造了631万的记录,当代大学生面临着巨大的就业压力。毕业生人数的增加,固然增大了大学生就业的压力,但当代大学生更应该从自身寻找原因,而不是一味地抱怨社会。     

运动与非运动群体大学生压力与心理健康关系的研究

采用自编<大学生参加体育活动情况调查问卷>、编译的<大学生压力反应测评问卷>和<大学生心理健康诊断量表>对在校大学生3 267人进行了调查.研究发现:1)运动群体大学生在生理、情绪和认知3个维度上的压力反应程度低于非运动群体大学生;重点学校大学生在行为压力、情绪压力和认知压力维度上的压力反应程度均低于非重点学校大学生;农村和县/镇的大学生在行为、情绪和认知3个维度上的压力反应程度显著高于直辖市/省会城市以及中小城市的大学生;2)通过回归分析发现:压力的4个纬度对大学生心理健康水平的解释率依次为认知压力、生理压力和情绪压力,而行为压力对大学生的心理健康影响不大;运动通过压力的4个维度对大学生心理健康水平产生促进作用,其从大到小排序为认知压力、运动生理压力和情感压力,而运动通过行为压力对心理健康的作用不明显.     

缓解压力,做心理健康的当代大学生

当前在校大学生中不同程度地存在因各种压力而引起的心理问题,这将影响大学生在校的学习和生活,应通过不同途径来缓解压力,以保证心理健康。     

竞技运动教练员职业压力现状的研究

教练员的职业压力过大,会成为制约其执教水平的重要因素,严重影响着教练员队伍的稳定,影响着运动员的健康成长和创造优异运动成绩.本研究的目的旨在科学地测量与评估北京竞技运动教练员的职业压力现状,提出有效地应对与缓解职业压力的策略,增强教练员职业心理健康,变职业压力为职业发展的动力,提高管理水平与工作效率,稳定教练员队伍.     

考虑压力拱效应的应力敏感实验

 低渗储层一般具有较强的应力敏感性,目前进行应力敏感实验研究时,均假设上覆压力不变。事实上,油气开采时,上覆岩层中会产生压力拱效应,作用于储层的上覆压力减少,从而影响应力敏感实验结果。以压力拱理论为基础,计算了苏里格气田不同形状储层的压力拱比,确立了苏里格气田气藏开采时的上覆压力和有效应力表达式,首次将该理论应用于应力敏感实验。得到了苏里格气田不同形状储层以及不同渗透率级别条件下的应力敏感特征。结果表明,苏里格近椭圆柱体储层和近饼形储层的压力拱比分别为0.12和0.28,与常规应力敏感实验相比,考虑压力拱效应时,测试渗透率高于常规实验渗透率,应力敏感程度降低。流体压力降低25MPa,初始渗透率≤0.1mD的低渗致密储层,压力拱比分别为0.12和0.28时,对应的渗透率分别为常规应力敏感实验渗透率的1.2和1.5倍;初始渗透率在10~50mD,压力拱比分别为0.12和0.28时,对应的渗透率分别为常规实验渗透率的1.01和1.02倍。低渗透储层受压力拱的影响程度大于高渗储层。     

就业压力下大学生心理问题分析及对策研究

大学生心理问题的产生,既和社会、家庭、学校等外界因素的影响有关,也是自身素质的缺陷所至。通过深化教育改革,加强素质教育、心理健康教育对大学生进行就业指导、关注大学生心理健康,使大学生懂得自我保健等,以饱满的热情、健康的身心迎接挑战,走向社会。     

就业压力下大学生心理问题分析用对策研究

大学生心理问题的产生,既和社会、家庭、学校等外界因素的影响有关,也是自身素质的缺陷所至.通过深化教育改革,加强素质教育、心理健康教育对大学生进行就业指导、关注大学生心理健康,使大学生懂得自我保健等,以饱满的热情、健康的身心迎接挑战,走向社会.     

地方高师院校大学生经济压力现状分析研究

通过对几所地方高师院校的抽样调查,地方高师院校大学生经济压力现状的主要表现形式有:收入来源趋同化;心理态度社会化;需求形式年级化;消费群体阶层化。地方高师院校大学生经济压力现状的主要原因有:家庭经济状况不同;大学生活阶段不同;地方经济环境影响;社会价值观导向。地方高师院校大学生经济压力现状的主要对策有:不断完善学校多元化的助困体系;树立以知识与能力共同发展的人才培养观;构建良好的校园文化网络系统;不断加强正确的价值观导向教育。     

在校大学生压力现状的相关因素研究

通过了解在校大学生压力状况,分析性别、年级、出生年代、家庭构成差异等因素对在校大学生压力的不同影响,为高校开展心理健康教育工作提供科学依据和方法。采用分层抽样和随机抽样相结合的方法,在湖北省6所高校2880名学生中展开调查,使用SPSS17.0进行数据统计分析。结果显示:经济压力、就业压力和学习压力是目前大学生感到的最大压力来源。80后大学生就业压力显著高于90后大学生(P<0.01),男生在恋爱和经济方面的压力显著大于女生;单亲家庭学生在人际交往和恋爱问题上压力过大;大三年级的学生是四个年级中承受压力最大的年级。因此,高校应有针对性地实施有效的早期干预策略,化解压力,消除潜在的危机。     

大学生就业压力源与焦虑的机理研究

运用方差分析、t检验分析了大学生就业压力源现状,采用相关分析和回归分析探索了就业压力源与焦虑的关系, 结果显示:(1)就业压力源存在着学校类别和性别差异,专科生就业压力高于本科院校学生,女生感觉到的压力程度显著高于男生;(2)就业压力源各因子与焦虑得分呈显著的正相关;(3)大学生个人、家庭亲朋好友关系二因子时焦虑有一定的预测力.最后通过就业压力源与焦虑的关系进一步地分析了就业教育.     

论运动休闲对大学生身心健康的积极作用

结合高校体育现状及大学生业余生活特点,以高校推进体育运动休闲建设的必要性为出发点,详细论述了运动休闲对大学生身心健康的积极作用;并讨论了运动休闲对高校大学生生活方式和高校体育文化建设的影响与作用。最后,就如何提高高校大学生运动休闲的质量提出若干建议。     

文胸对乳房运动及其压力影响的研究进展

通过检索过去的几十年来有关女性在运动过程中穿着运动文胸时乳房的运动和压力的研究论文,报告其研究的方法,研究的主要内容及其结论,并对其加以分析和讨论,旨在指出运动文胸的今后发展趋势和方向.研究发现乳房的运动强度与乳房的特性、文胸的材料以及运动的强度紧密相关;当前的研究缺乏一个统一的标准化的坐标系统和测试过程去评价乳房的运动;在压力研究方面,较小的压力给人带来较舒适的感觉,而较大的压力对人体的健康带来负面影响.今后研究的重点是建立一个标准化坐标系统和测试过程评判乳房运动;平衡乳房的运动和文胸压力的关系.     

考虑压力敏感效应和启动压力梯度的低渗透气藏水平井产能研究

低渗透气藏由于普遍具有低孔、低渗的特征,导致其气水渗流具有非线性特征和流态的多变形,进而储层流体的渗流不再遵循经典的达西定律。结合岩石本体有效应力相关理论,在前人的基础上,推导了低渗透气藏水平井产能公式,该公式综合考虑了压力敏感效应和启动压力梯度的影响,更加接近于实际气藏,更能准确的对低渗透气藏水平井产能进行评价。实例计算表明:在低渗透气藏水平井产能分析中,必须考虑压力敏感效应和启动压力梯度;且随着压力敏感系数和启动压力梯度的增大,水平井产量降低。水平井产能随着生产压差的增大而增大,但气井产能指数却是先快速上升,然后再缓慢降低。因此对于低渗透气井而言,存在一个生产压差的最优值。     

基于运动生物力学的女子沙滩排球服压力舒适性研究

为了提高人体的运动舒适性,测量了常规女子沙滩排球服装的压力分布,研究了沙滩排球运动生物力学.结合款式和面料,根据各部位不同压力,设计了新款女子沙滩排球服装.采用基于Lahview虚拟仪器技术的压力测量系统进行人体着装实验,分析了改进后服装的压力舒适性.穿着改进后的服装时,人体各测量部位压力大小顺序为肩部<背部<腋下<腹部<胸部<臀部<胯部.新款女子沙滩排球服的压力舒适性有了很大的提高,各部位压力均符合人体生理要求.     

有压管道结构运动对管内水锤压力的影响研究

针对经典水锤理论忽略结构对水锤压力影响的问题，深入研究了管道运动对管内水锤特性的影响，建立了水锤流固耦合数学模型，分别研究了管道轴向运动、横向运动和扭转对水锤压力的影响．通过具体实例，研究了流固耦合对管内水锤压力特性产生影响的程度．     

涵洞土压力的研究趋势

介绍了涵洞土压力的典型计算方法（土柱法、土压力集中系数法和散体极限平衡法）的适用情况与不足,分析了国内外涵洞土压力的研究现状,预测了涵洞土压力的研究趋势。