运动前后皆学问

"生命在于运动"已成为人们自觉从事体育活动的重要依据。然而一个人在选择运动项目之前,除进行必要的内科体格检查外,应在运动前后注意如下事宜。运动安排在饭后几小时按以往观点,运动之前1小时应补充些"碳水化合物",然而现在不提倡了,即便对经常从事竞赛活动的运动员来说亦是如此。为了使消化系统不受干扰,运动最好安排在饭后几小时为妥。运动前事先"预热"因为当你的身体处于休息状态时,大约有85%的血液需要供应给胸、腹部;当你开始运动时血液会瞬间被运送到工作的肌肉中。如果运动前不作一些必要的"预热"而肌肉作全力极度伸展的     

动物能预报地震吗?

我们没能避开发生在2008年5月12日四川汶川的那场毁灭性的大地震.有人问,为什么我们没有预测到这场大地震呢?地震专家说,地震预测非常复杂,是一个至今不能解决的世界性难题.可是,有时人们在地震前注意到一些奇怪的现象,比如动物在地震发生前数天或教小时表现异常,如狂叫乱跳、乱飞,精神不振,不思饮食,等等.动物的这些异常行为是在告诉我们"地震就要来了"吗?     

军事演习

有一天,一个人开车去朋友的家。过一座桥时,一位军官拦住了他,说":对不起,我们正在搞军事演习,这座桥三个小时前被炸断了。""那你可以去和长官说一声吗?""不行,因为我两个小时前就被打死了!"     

本刊亮相2014中国(武汉)期刊交易博览会

<正>9月18日至21日,2014中国(武汉)期刊交易博览会在武汉国际会展中心举行。本刊派出强劲阵容参加了这次国家级、国际性文化博览会。《科学24小时》以"让科学精彩起来"作为宣传主题,一亮相就受到了读者的热捧,有十来岁的小学生,有风华正茂的大学生,有充满好奇心的上班族,也有白发苍苍的老人。有些读者在展位前反复询问,久久不肯离去。     

最新绷带

英国专家们发明了一种包扎用品,根据他们的意见,这种用品可在骨折治疗中进行一大变革。所说的是由半氨基甲酸乙脂混合物做成的绷带。它在和水化合时会变得象石头一样坚硬。半氨基甲酸乙酯绷带比石膏绷带坚固三倍,轻三分之二。在使用绷带前稍许加上点水,而过半小时它们完全变硬。这种绷带在史前鲸鱼的遗骸上进行了试验,其骨骼在美国佛罗里达州迈尔斯堡附近的海湾底部发现。为了从水中打捞出     

电网安全"五字经"的有益探索

安全工作是企业的"天字一号"工程,而安全管理是企业众多管理中基础的基础,如果用数字采表示,安全就是企业效益前的那个"1",没有这个"1",其他都是"0";如果用句式来表示,安全就是认真的延伸、责任的叠加、家庭幸福与企业和谐的源头,永远没有休止符.     

饭后盲——一种奇特的症状

本文描述了一名在寻常条件下产生一种奇怪的症状的病人。这种奇特的病症叫做“饭后盲”。病案报告一位73岁的男病人主述近四个月来在进食后休息的时候出现视觉模糊和复视症状。他在进食后一刻钟视觉逐渐变得模糊起来,并出现复视症状;再过15分钟症状更为加重。在随后的半小时到二小时期     

十二生肖是怎样排列的

我们看书时经常会看到"子时"、"寅时"等,这些词代表什么意思呢?原来这是我国古代的一种记时方法,和现代所说的"中午十二点"、"下午三点"相似。我们知道,在我国的十二生肖中,鼠排在第一,猪排在最末.有一种说法认为,我国古代,一昼夜分为十二个时辰,一个时辰等于现在的两个小时。古人根据对动物出没活动时间的认识,把十二时辰配上十二种动物,用动物的特性来给时辰命名。子:子夜11时到第二天1时,这时候,老鼠最为活跃,"子"与     

冒出思维的火花

无论是评价别人的的言语、文稿,还是打算与设想,人们都喜欢用有无"新观点、新思想"等来予以评价,也就是这个常用的"新"字,令不少人感到困惑,常常觉得脑筋铁板一块冒不出什么新的东西来。新观点、新思想究竟为何物呢?虽然没有人给它下过明确的定义,但亦有不少学者对此做了解答。如我国古代学者老子,早在几千年前就提出"正言若反"的学说,其意即是:正确的道理常常     

中国人的染色体组型(初报)

近几年来在人类细胞遗传学方面,由于观察染色体的技术有了很大的改进,因此发展极为迅速,尤其是阐明了某些遗传性疾病与染色体畸变的关系,对于医学上的诊断与治疗有很大的帮助。在查明染色体畸变之前,必须先熟悉正常的染色体组型。目前对于中国人的染色体组型分析,还没有人报告过。我们应用组织培养的方法,进行了一些初步的分析工作。用流产胎儿的肾脏、肺、肌肉和皮肤以及羊膜和骨髓等材料来进行组织培养,生长3—5天后,细胞用秋水仙素(6×10~(-7)M/毫升)处理12—17小时,然后再用低渗溶液(0.95%柠檬酸钠)处理半小     

"绝代艳后"缘何一夜白头

传说"绝代艳后"玛丽·安托瓦内特在上断头台前一夜白发,人们说那是死亡前的恐惧感导致她的头发在短短数小时内失去了颜色.在科学家们看来,一夜白发显然是不可能的,因为头发变白是一个渐进的过程,不过,在此过程中,压力确实有着不可忽视的作用.     

登陆小行星

2001年2月12日,美国的"NEAR舒梅克"号无人空间探测器,在燃料即将耗尽的时候,向之围绕运行已有一年的433号小行星"爱神星"作最后冲刺,经过4个半小时的努力,终于安全着陆在这颗长33千米、直径13千米、距地球3.16亿千米的小行星上,实现了航天史上空间探测器在小行星上的登陆.这次历史性登陆的成功,受到宇航界的热切关注,具有十分重要的意义.     

好环境造就好睡眠

如果你要科学地度过每天24小时,首先要科学地安排好8小时的睡眠,让自己始终处于精神振奋、大脑清醒的状态,才能使你的工作、学习保持高效率.诗曰"华山处士如客见,不觅仙方觅睡方",这个"睡方"的重要内容就是安排好睡眠环境. 表面看一夜的睡眠并无变化,但通过脑电图描出的波形可将睡眠分成慢(浅)波睡眠(亦称正常睡眠)、快(深)波睡眠(亦称逆睡眠)两类.入睡初期是慢波睡眠约一个小时,在进入快波睡眠前的一段睡得最深沉,俗称"熟睡".     

世界上最快的自行车

世界级人力交通工具的速度极限已远远超过了国际所规定的高速公路的最低时速,在这个领域,获得至尊无上的殊荣与令人遗憾的名落孙山可能就在于很少的几英里/小时的差距。那就是为什么半卧式双轮的"猎豹"的表现,就象一个垒球手在一个赛季里打中了70个本垒一样出色;仅靠人腿为动力和新颖的设计,它横跨科     

巧用冰箱添情趣

电冰箱已成为家庭生活中不可缺少的一部分了。不过您是否知道电冰箱还有很多巧妙的用法,能为您的生活带来更大的便利呢?1.白毛衣穿久了,会渐渐发黄或者变黑,穿起来没有了以前的亮丽,扔了可惜而且舍不得,那么您不妨这样一试:将白毛衣清洗后放入冰箱的冷冻室,等1小时后取出来晾干,其洁白的色泽会得到一定程度的恢复。2.夏天外出前把干净的内衣裤用塑料袋装好,放入冰箱内,等回来后洗完澡把内衣裤取出换上,真是又凉爽又舒适。3.蜡烛到了夏季,往往会变形,把它存放在冰箱中,可长期不变形。如果蜡烛在点燃前在冰箱中存放超过24小时,那么点燃后将不…     

亲历沪杭高铁首运

巧真巧，我出差杭州的日子——2010年10月26日——出席第二天纪念《科学24小时》创刊三十周年科普创作报告会，在半个月前就定下来了，没想到这一天正好是沪杭高铁开通之日。于是我也就成了沪杭高铁的首批乘客，得以躬逢其盛．目击了这一历史性的时刻。     

高考逢经期调整可商量

5月初的一天,阳光灿烂,气候宜人,一位40开外的中年妇女领着一个个儿高挑、戴着眼镜的姑娘,满腹心事地走进妇科诊室。妈妈告诉医生:这是她的独生女儿苗苗,在市里一所重点中学上学,即将高三毕业参加高考。苗苗平时患有痛经症,每次来月经时腹部就会出现隐隐作痛,并呈阵发性加剧状,每次历时半小时至2小时。疼痛剧烈时自觉头晕、面色苍白、出冷汗、手足冰凉,还伴有恶心呕吐。因此,每次来月经时,她就情绪不稳、烦躁不安,甚至焦虑恐惧。算一算6月7日正是她刚来月经的日子,请问医生有没有办法到高考那天使她不来月经?月经被许多女性戏称为“老朋友”…     

最长“血月”邂逅“火星大冲”

<正>本世纪至今历时最长的月食"血月"27日与火星15年来最接近地球的时间重叠,给天文迷们提供了引人入胜的双重飨宴。欧洲、亚洲、澳大利亚和南美很多地区都看到了月全食。这次月全食持续了1小时43分钟,而月偏食阶段将再持续6小时以上,由此成为本世纪历时最长的月食。当地球来到太阳与月球之间,从而使阳光无法直接到达     

α-萘乙酸钠田间试验的初步结果

1956年天津第一农药生产合作社合成了α-萘乙酸,并制成其钠盐后,曾分送许多单位作田间试验,在1957-1958年作出了一些对农作物生长和增产作用的初步结果,现在综合报导如下:广东杨村农场用α-萘乙酸钠在水稻播种前浸种12小时,结果提早三天发芽,发芽率也提高。经过浸种的稻苗还有抗早性能。天津六里台农场报导,用10ppm 浓度浸稻苗根二小时,再进行插秧,秧苗返     

俄飞船事故宇航员如何逃生

<正>北京时间2018年10月11日16点40分,按照国际空间站的既定工作计划,搭载"联盟MS-10"号载人飞船的"联盟-FG"运载火箭从哈萨克斯坦拜科努尔火箭发射中心升空。飞船与国际空间站要实现6个小时内快速对接(此前世界各国通例为2天时间对接),俄罗斯宇航员阿列克谢·奥夫奇宁和美国宇航员尼克·黑格作为国际空间站第57、58名远征队成员,要执行约半年的驻留任务。黑格是首度执行