体育活动与大学生心理健康

大学时代是人生中思维最活跃的阶段。也是心理障碍易发的年龄阶段。体育活动是有效地调节大学生的心理状态并促进心理健康的一个非常重要的途径。体育活动可以使人确立良好的自我概念,增加社会交往,促进人性气质的发展,同时还具有心理治疗效应。另外,体育活动的类型、强度、时间、频率与大学生心理健康关系密切。大学生们都应积极参加体育活动,以期增进心理健康,促进身心和谐发展。     

体育教学中积极情绪的作用及其培养

在人类漫长的教学实践活动中，人们关注的是教学中的认知因素，对情绪因素缺乏应有的认识。对情绪功能的模糊认识已成为制约课堂管理、教学质量和效率提高的瓶颈因素。因此，在教学过程中要充分激发学生的情绪，努力创造和谐的师生关系和愉悦的教学课堂气氛，始终让学生保持良好的稳定的情绪和心理状态，使学生以积极饱满的情绪投入活动中，从而达到体育教学与心理健康教育相结合的目的。本研究对积极情绪的作用进行阐述，并进一步探讨其在体育教学中的培养途径，以便提供教学参考。     

掌握学生心理提高学生体育兴趣

体育教学方法是教育者与受教育者的一部分,好的方法的使用,能使课堂丰富,完成教学任务。在日常教学中,学生的心理状态、学生对体育学习的动机、老师的教学步骤、安排的体育器械、老师调节学生的情绪状态等等,都能引起学生对体育学习的兴趣。因此,掌握好学生心理因素,能够培养学生体育运动意识和同学间的情感交流,促进学生的体育兴趣。以下将从影响学生心理健康的因素,掌握学生心理动机,教学中培养学生竞争意识,提高学生体育兴趣四个方面进行阐述来说明掌握学生心理的重要性。     

谈在体育教学中渗透心理健康教育

随着社会的发展,心理素质的地位和作用日趋突出,体育对心理健康的积极作用的研究,越来越得到重视。全面培养学生的心理素质,促进学生的心理健康,已不容忽视,在体育教学中,体育教师要采取有效的措施,通过各种体育活动,自觉地、有目的地加强对学生的心理健康指导,做好全面育人的工作。     

浅析体育对个人情绪的疏导作用

体育活动既是一种身体活动,也是一种心理活动和社会活动。体育活动在改善人的情绪状态、消除疲劳、治疗疾病、改善生活质量等方面有重要的作用。面对当前群众幸福指数不断下降,体育研究过多集中在学科规律、体育产业、体育体制等方面时,我们有必要回归体育的本质,对体育的基本功能＂强身健体、调节情绪＂进一步加深认识。借助体育这一手段为促进人的健康,构建和谐社会服务。     

健康三维观视角下高校公共体育教学心理要素探讨

心理健康教育是健康三维观视角下高校公共体育教学的主要内容.学生在教学中存在如主动活跃状态、良好的注意力、意志状态、认识状态与情绪状态等;也存在如淡漠、松懈、过度紧张、压抑、恐惧等不良心理状态.体育教学应积极渗透入心理健康教育要素,通过如放松训练,暗示调节,模拟训练,注意集中训练,情景设计等方法强化学生的良好心理状态,调整不良心理状态.     

浅谈体育活动对大学生心理健康的影响

良好的心理素质将是21世纪的大学生走向成功的通行证。大学阶段是心理障碍易发的年龄阶段，身心的健康、人格的健全将是他们走向社会的重要条件。本文分析了体育活动对大学生心理健康的影响，针对当前大学生的心理健康中存在的问题，通过文献资料、实验法、对比法，对此进行了详细的调查与访谈。结果表明：体育活动对大学生心理素质提高的独特作用，提出了体育活动促进大学生心理健康的有效开展途径。不仅增强了学生体质，而且大学生心理健康得到很好的改善，让学生们真正感受到体育带给他们的快乐。     

浅谈高校体育教育对学生心理健康的影响

随着社会经济的不断发展,我国的教育事业也得到了快速发展,高校体育教育是高校教育工作中一个重要组成部分。开展有效的体育教育活动,不仅学生的身体素质可以得到加强,还能进一步提高学生的心理健康水平,体育教育具有独特的教育价值,不仅可以锻炼学生的身体素质,还能促进学生综合素质的发展。随着人们物质生活水平不断提高,心理健康水平成为了人们关注的重点,也是衡量一个人的重要指标,增强学生的心理健康教育工作,是现阶段教育教学工作的一个重点内容。该文主要针对高校体育教育对学生心理健康的影响作用进行分析,并根据高校学生的心理健康特点进行针对性的体育教育,促进学生心理的健康发展,为社会培养出更多的高素质人才。     

冬季体育课教学中培养学生的抗挫折能力

体育课中的个性挫折是一种失意、消沉、悲观的情绪,它对学生的思想、情感、意志等方面都可能产生消极影响．冬季体育教学是一个能将体质、意志和精神融为一体的教育过程,不仅传授体育知识、技术和技能,而且还要利用冬季体育课本身的特点对学生进行心理健康教育,消除学生的心理障碍,培养和提高学生承受挫折的能力,促进学生身心的全面发展,使学生在各种环境中能保持一种良好的适应状态,充分发挥自己的潜能．     

体育教学中如何渗透心理健康教育

在全面推进素质教育的今天,抓住体育的特点,有意识的融入心理健康教育,对于贯彻全面发展的教育方针具有重要意义。为此,要加强教师的心理健康教育,了解学生心理健康状况,优化体育教学设计,组织形式多样的体育竞赛活动,有效利用教学中的各种机会,把体育与心理健康教育有机结合起来,促进学生身心和谐发展。     

体育活动在提高学生心理健康中的作用

"健康的一半是心理",然而在现阶段的体育活动中只注重身体健康的发展,而忽视了心理健康的发展。在体育活动中应积极开展适宜学生心理,有助于提高心理健康的活动,实现体育活动促进人的身心健康的真正目的。     

析中职体育对学生心理健康的影响及发展模式

在经济和社会飞速发展的今天,我国学生心理健康问题越来越突出,中职学生也不例外。《体育与健康课程标准》中,将体育学习目标分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域,并将每一个学习领域细分为若干个水平目标。《体育与健康课程标准》把心理健康作为重要的学习领域,第一次明确地写入学校体育课程教学目标,体育锻炼促进学生心理健康的功能日益受到关注。文中通过中职学生的心理现状、体育对心理健康的教育功能、现阶段中职体育的授课模式等几个方面进行分析,探讨中职体育教学改革发展的模式。     

浅议中职学校心理健康课的活动形式

心理健康教育的课堂教学有别于常规教学,必须是活动性质的,即以学生活动为主,真正实现学生的主体地位,让学生在精心设计的活动中进行心理训练,激发相应的心理体验,获得有效的调整技能,在情绪唤醒状态下自觉,自主素质的优化,提高心理健康水平。让学生在活动中得到体验、在活动中学会调适,结合我校开展心理健康教育活动课的体会,浅议中职学校心理健康教课的活动形式。     

体育游戏与快乐体育

体育游戏与快乐体育拥有共同的属性—娱乐性 .共同的目标是培养学生的体育兴趣与动机 ,促进其个性心理健康发展 ,抑制厌学情绪 ,提倡愉快学习 .本文就体育游戏的教学形式提出几条措施和可行性建议 ,以达到育心、育人有机结合的快乐体育目的     

冬季体育课教学中如何培养学生的抗挫折能力

体育课中的个性挫折是学生在追求某种学习目标时，由于目标与障碍之间、目标与动机之间发生冲突，使学生主体体验到一种失意、消沉、悲观的情绪。它对学生的思想、情感、意志等方面都可能产生消极的影响，如果任其自流，会产生不良后果。冬季体育教学是一个能将体质、意志和精神融为一体的教育过程。是素质教育的重要组成部分。目前，学生的心理健康问题已成为学校和社会各界关注的焦点。作为一名体育教师，在冬季体育课教学中，不仅要传授体育的知识、技术和技能，而且要利用冬季体育课本身的特点对学生进行心理健康教育，消除学生的心理障碍，培养和提高学生承受挫折的能力，促进学生身心的全面发展，使学生在各种环境中能保持一种良好的适应状态，充分发挥自己的潜能。     

体育教学与促进心理健康关系的探讨

现代社会的发展,现代学生心理健康问题日益严重,了解体育教学对学生心理健康的促进作用,懂得如何把握在体育教学中促进学生的心理健康教育,这些对学生的心理健康有着十分重要的意义。     

体育游戏对学生心理健康的促进作用

体育游戏是一项古老、普通的身体活动，是开展体育运动的重要手段。以往许多学者从不同的视角进行过研究。本文从文化学的角度，重视审视体育游戏的价值，旨在提高人们对体育游戏的认识，并通过体育游戏促进学生的心理健康。     

开展闲暇体育促进高职学生心理健康

本文阐述了我国闲暇体育兴起的必然性及其对促进高职学生心理健康的重要作用,认为闲暇体育的开展是提高高职学生心理健康水平的有效途径。     

体育游戏与快乐体育

体育游戏与快乐体育拥有共同的属性－－娱乐性。共同的目标是培养学生的体育兴趣与动机，促进其个性心理健康发展，抑制厌学情绪，提倡愉快学习。本文就体育游戏的教学形式提出几条措施和可行性建议，以达到育心、育人有机结合的快乐体育目的。     

浅谈体育教育对大学生心理健康的影响

大学生心理健康问题一直都是一个严重的社会问题,困扰着越来越多的学生．高校和家庭。教育部已经把心理健康教育列为高等学校教育的重要组成部分。体育经炼作为促进心理健康的一种手段,越来越受到高校体育工作者和学生的重视。文章从心理健康教育的意义和任务着手,结合体育教育的特点和体育教学的实践,阐述在体育教学中开展大学生心理健康教育的意义及采取的一些做法。