伊豆断食之旅

在伊豆高原站有一家非常著名的断食道场,通过对食物的严格控制使身心焕然一新。佛教、伊斯兰教和基督教都有通过断食斋戒的活动,在中国却鲜少实践。虽不知道断食究竟是什么样的,但心中想象人们的身体也会有极限——结果就是生病。前来断食就是为了健康的身体和心灵,让身体、大脑、心情休息。从东京搭乘两个半小时的全天窗观景列车"伊豆舞娘号"火车就到了伊豆最美丽的有山有海还有温泉的伊豆     

你的身体早衰了吗?

有资料统计,全世界人口中,70%的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏,时常这痛那儿痒,到医院检查,各项指标还都正常,其实你已经被列入了"亚健康"的范畴。你需要一些简单的方法,随时全方位掌控自己的健康状况。鞠躬vs心脏测试前先静坐5分钟,测得每分钟脉搏数a;然后身体直立,上体微向前屈,再还原,其实就是鞠躬的姿势,连续做20个(频率适中),测得脉搏数     

3种最不安全的夫妻生活方式

所谓安全性行为,是既能得到性的愉悦,又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面:即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明,性交活动可以促进体内产生多巴胺,可以使细胞内分泌的"内啡肽"活化;甚至按摩也可以提高体内5-羟色胺的水平。这些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用。     

植物界也有僵尸

<正>电影《成为约翰·马尔科维奇》中,马丁承认,"我不是李斯特博士,我是马丁船长,90年前我发现了一个奇怪的入口,可以通向另一个人的身体,只要不停地从一个身体跳进另一个身体,就可以永远活下去。"这种人类寄生他者身体尚属科幻情节,但此举在动物界早不是什么新鲜事儿。冬虫夏草就是一种被虫草菌寄生而丧命的蝙蝠蛾幼虫;钻入蟋蟀体内的马鬃蠕虫需要水下产卵时,也会邪恶地迫使寄主跳水自杀。这些病菌或虫子因为自身行动不便,于是进化出寄生的本事儿。尽管被选中的倒霉蛋儿多是腿脚利索的,比如蟑     

大数据时代“人的信息身体”的维度探析

信息身体的提出,是"从人的身体角度去关注信息技术"与"信息技术转向人的身体"的双向合力。信息身体的理论发展是从技术身体到信息身体再到数据身体的逻辑演进;人的信息身体理论来源是哲学对世界本原本质和人的存在状况的终极探索;人的信息身体的价值归属是从自然人向社会人再向信息人的升级和融合。现时代理解"人的信息身体",要从信息身体的大数据时代维度、信息身体的哲学维度和信息身体的信息人维度等多个方面进行探讨。     

青春期可重塑大脑结构

我们的身体，就是一个小宇宙，充满了各种各样的秘密。虽然你和你的身体朝夕相处，但对某些神秘现象你又了解多少呢？日前，美国科学家在美国“MSNBC”网站上发表文章，专门研究了人体八个鲜为人知的秘密。     

透支身体的健康恢复全攻略

<正>繁忙的工作以及生活的压力,往往使女人的健康状况下降,身体透支,随之而来的就是女人的天敌——衰老。因此透支了的身体一定要尽快恢复,一起来看看健康恢复全攻略吧!如果有以下情况,你的身体就开始透支了!1、经常感到疲倦,忘性大。2、肩部和颈部发木发僵。3、因为疲劳和苦闷失眠,睡     

环境变化也会影响基因

<正>我们对霾污染并不陌生,有害颗粒物对人的呼吸系统、心血管系统等有巨大的伤害,进而影响我们的健康。但科学家还关注另外一个问题:霾污染等环境污染在多大程度上会影响我们的基因以及表观遗传过程,即环境除了影响我们"外在"的身体,还会不会影响我们"内在"的基因或遗传物质呢?这种影响会不会传递给我们的后代呢?     

小男孩身体拥有磁性

家住克罗地亚北部柯普瑞尼卡小镇的伊凡·斯托维克在很多方面就是一个普普通通的6岁小男孩。他喜欢在家里的院子里踢球，出于兴趣爱好还在学习手风琴演奏。但他有一个方面是其他孩子所不具备的，那就是他“拥有磁性”——他的身体可以吸附金属物体。     

裸体在古希腊是种英雄标志

<正>掷铁饼者、断臂维纳斯、宙斯像,这些雕像除了展现力与美外,还有一个共通点就是几近一丝不挂的裸身。大约在2500年前(公元前508年),古希腊的雅典城邦出现了民主政治,裸体雕像自此更为盛行。美国著名的社会学家Richard Sennett在《肉体与石头》一书写到,对古雅典人来说,展示赤裸的身体就是肯定自己身为市民的尊严,而雅典的民主即强调市民之间彼此要能吐露思想,如同男人曝露身体一样,这样的行为能让市民间联系     

养生误区

误区一:睡觉是美肤的通用法宝 事实:中医讲的五劳伤身是指:久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久视伤血,久行伤筋.长时间的卧床不起容易让人气血不足,因为气血是相互作用的.气行则血行,气滞则血止,气不行则生血淤.血淤造成的不通就会引起身体的疼痛.所谓通则不痛,痛则不通说的就是这个道理.有些人一觉起来身体仿佛背了一座山,毫无轻松愉悦之感,除了原有痼疾,睡过头了可能也是一个原因.     

科学家们的自我实验

1933年,一位伦敦的医生为了科学研究在自己的睾丸上负重,我们现在搞不清这人究竟是赫伯特·伍拉德还是爱德华·卡迈克尔.虽然两个人一起做的实验,但是只有一人真正躺在桌子上感受了蛋疼的滋味.另一个只是在旁边加重物.他们没有透露到底是谁承受的重物,也没有说他们是如何决定谁来当倒霉蛋的.但他们做这个自残实验是为了更好地理解牵涉性痛(不在痛源处的疼痛)——一种内部器官损伤造成身体其他部位疼痛的神秘现象.例如,心脏病发作可能会引起胳膊疼痛.     

一分钟测试你的血管还年轻吗

<正>想了解你的血管吗?赶紧来测试一下!看一看以下哪些选项让你中招了:1.经常感到情绪压抑,对小事过分认真;2.爱吃方便面、饼干等垃圾食品,无肉不欢;3.不爱运动;4.烟不离手,每天至少一包;5.稍作运动就感到胸口痛;6.经常手脚发凉;7.身体感到麻木;8.经常忘东忘西;     

打哈欠是为大脑降温

人从一出生直到生命结束都会打哈欠,但人为什么要打哈欠,各种解释却是众说纷纭。美国的科学家日前称,他们目前已经找到了打哈欠的奥秘,那就是身体其实是在通过哈欠这种运动来给大脑降温,进而保持人脑的健康和清醒。     

医学中的身体之多元性:以蒙医身体观为例

不同的文化传统以及医学传统会形成不同的身体认知,因此,并不存在统一一致的身体观。蒙医关于身体的模型可分为三个层次:身体的物质层面;身体的生命要素;身体运行的基本原理。显然,蒙医学对身体的理解与现代生物医学有着巨大的差别,但我们很难确切地说谁对谁错、谁优谁劣,因为它们本来就分属于不同的范畴,所针对的也并不是同一个"身体"。从这个意义上来说,医学是多元的,而身体是被不同的文化以及不同文化下的医学所建构的,因此,也是多元的。     

三大最不安全的性行为揭秘

所谓安全性行为,是既能得到性的愉悦,又能避免性的风险的性行为.性行为的风险主要有三个方面:即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕.身体的损害是指性行为会伤害身体.现代科学证明,性交活动可以促进体内产生多巴胺,可以使细胞内分泌的"内啡肽"活化:甚至按摩也可以提高体内5-羟色胺的水平.这些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用.     

最影响健康的十大情绪

不管生活中还是工作中，身体经常不断地承受压力，也就是忍受慢性压力的摧残。其影响是显而易见的。张弛有度，你的身体会进入一种长期的强健身体、恢复疲劳的良性循环。     

夏日给宝贝清爽饮料

<正>夏天闷热、潮湿的天气,让很多宝宝变得精神不振、食欲减退。所以,聪明的妈妈们一定要合理安排好宝宝的饮食,保证宝宝的健康成长。固然夏日炎炎,活泼的宝贝们依旧喜欢跑跳,经常汗涔涔,身体里缺水呦!宝贝正在生长,身体里更需要水,可宝贝就是不爱喝水,就要喝有滋有味的饮料,那么,给宝贝喝什么好呢?看看这几位妈咪给宝贝自制的健康饮料吧。     

企鹅是如何交配的

正无飞行能力的身体、以水为生的生活方式,使得企鹅看起来似乎一点也不像鸟类。但其实它们与其他鸟类还是具有很多相同的特征,尤其是在交配问题上。目前大约有18种企鹅物种,但它们的交配行为"本质上是相似的"。"每一个物种都有自身的怪癖",企鹅研究学者、新西兰奥克兰大学的艾玛·马克斯这样说道。交配往往发生在南极的夏季,也就是每年10月至2月,     

技术时代的“身体生态”危机及其消解

在空间意义上,身体生态既指人的身体与外部环境的生态匹配以及对其所处环境的生态适应,也指身体内部环境的有机性和健全性;在时间意义上,身体生态指身体超越"自在"状态而进入"自为"状态。"身体生态"危机是现代生态危机的重要表现形式。在现代社会,身体常常因技术的过度控制、改造和重塑而成为"驯服的身体",具体呈现为生产的身体、消费的身体和有毒的身体。消解"身体生态"危机,就客体角度而言,需要不断凸显技术的身体维度和身体意蕴,对于技术本身以及通过技术介入而控制和改造身体的行为进行合理规制;就主体角度而言,需要建构基于全面性身体感觉和身体需要的"生态自我"。