关于时间管理的一些体会

 社会上有些人羡慕大学老师“每年有3个月的假期”.有些学生说他们想进高校,因为“当老师工作轻松”.诚然,大学老师的工作具有独立自主性,时间安排灵活机动,但角色多,需要处理的关系也多.我感受到,自己仿佛生存在一个四重世界：第一重是职场,包括备课、上课、指导学生、开会、系内服务、和同事相处等;第二重是科学世界,包括读文献、设计实验、做实验、写论文等;第三重是家庭生活和社会交往;第四重是精神世界,包括读书、写作、思考人生道理.这四重世界,使用的是不同的“语言”.它们时而重叠,又时而需要切换.时间管理的矛盾对刚入职的青年教师来说,尤为突出.刚开始上一门课,总要花很多时间备课.并且处于这样年龄段的青年教师,往往孩子还小,自己需要在家庭上花很多精力,而周围环境又逼着自己在职场上立竿见影地证明自己.这些困难和矛盾,更加突出了时间管理的必要性.     

文科高等数学题库系统的建造

测验是教学过程中的一个重要环节,它在评价学生成绩,激发学生创造力、提高学习效果等方面都有着重要的作用,同时,也为教师改进教学方法、提高教学质量提供必要信息.因此,任课教师往往要花大量时间和精力进行测验的编制、分析等工作.随着计算机在社会生活中的广泛应用.计算机开始进入课堂,在计算机辅助教学方面正发挥着越来越重要的作用.其中,各种题库的面世就反映了这种趋势,使用计算机系统来命题,不仅减少了教师大量的重复劳动,还完成了教师难以完成的数据分析等工作,更加有利于客观、公正地评价教育质量,高等数学作为一种跨系、跨专业的基础课,具有内容多,学时长的特点,近年来它在文科专业的理论和实践上也起着越来越重要的作用.搞好这门课程的考核已经成为一个急待解决的问题.为配合文科高等数学的课程教学改革,我们正在开发这门课程的题库系统。     

浅谈经典阅读的现状与对策

在信息高速发达、娱乐八卦充斥着我们生活的今天,越来越多的学生喜欢上了这种图文并茂或者纯图画的读书方式,不太肯花时间去阅读难消化的经典作品。本文先指出了学生阅读经典的现状,然后从三个方面分析了导致阅读现状堪忧的原因,最后提出了几点可以提高学生阅读经典积极性的建议。     

蝉花多糖提取工艺优化及抗菌活性初步研究

为获得蝉花多糖最佳提取工艺,以蝉花为原料,考察了提取温度、提取时间、料液比和提取次数等单因素对蝉花多糖提取率的影响,设计L16(45)正交试验优化蝉花多糖的提取工艺,并对蝉花多糖的抑菌活性进行了初步研究.结果表明,提取温度对蝉花多糖提取率的影响最大.蝉花多糖最优提取工艺为提取温度90℃、料液比1∶40(g∶m L)、提取3次,每次提取时间1 h.同时建立了蝉花多糖的抑菌图谱.     

远程办公突破传统办公方式

随着当今信息经济的增长，远程办公也在迅猛发展，使用远程通信进行工作的人数迅速增多。他们只想在工作上花更多的时间，而不是将时间花在去工作的路上。     

如何拥有一颗健康的心

随着生活和工作节奏的加快,应急状态时间的延长,在工作、学习、生活等方面可能会遇到心理失衡的现象,尤其对课业负担较为繁重的中学生,如何在圆满完成课业任务的前提下健康成长,就成为摆在教师--尤其是班主任面前的一项重要任务.我曾经组织我们班的学生围绕"我健康吗"这个话题,展开过一次激烈的讨论,同学们情绪激昂,各抒己见,道出了自己的困惑,同时也提出了许多解除困惑的努力方向.     

北碚迈氏轮海绵(Ephydatia meyeni Carter)生物学的初步观察

海绵动物是一类原始而古老的多细胞动物。它们大多数生活在海洋里,少数生活在淡水水域中,我国从南到北都有淡水海绵的分布。淡水海绵为补肾助阳药物之一,名曰“紫稍花”。淡水海绵具有一定的耐污能力,又可作为中污带水域的指示生物。 有关我国淡水海绵的调查报导不多,曾有祁天锡(N.Gist Gee)和胡经甫(C.F.wu)两人于1927～1932年在北京{博物学杂志》上发表过一些文章。秉志先生(1949)写过一本通论海绵的小册子。以上的报导,有的列出了我国淡水海绵的名录和分布,或在形态分类方面作了工作,而在个体生态方面描述不多。     

过量表达OsDTH11基因对水稻穗发育和花粉育性的影响

为了探究水稻成花转变基因家族成员OsDTH11的功能,采用反向遗传学方法,构建OsDTH11的过表达载体并通过农杆菌介导转化水稻,获得了水稻OsDTH11过量表达转基因植株.分子检测结果表明:OsDTH11在转基因植株中的表达明显上升,说明过量表达载体正常工作,起到了过量表达作用.表型分析发现,过量表达OsDTH11不影响水稻成花转变的时间,但转基因植株表现出穗发育不良、结实率降低(只有野生型的46%).通过碘染法进行花粉育性鉴定,与对照植株相比,过量表达OsDTH11的转基因植株花粉育性明显降低,从而降低了水稻结实率,表明OsDTH11可能在水稻穗及花的发育方面发挥作用.组织特异性表达分析结果表明:OsDTH11在水稻各个组织中均有表达,在穗中表达量很高,在分生组织、叶片和根中表达较弱.这一结果也说明OsDTH11有可能在水稻穗的生长发育过程中发挥重要作用.     

超声波法提取库拉索芦荟花多糖

分离提取芦荟花中的活性成分,不仅可充分利用芦荟资源,而且可提高产品的经济效益.采用超声波法提取库拉索芦荟花多糖,对温度、时间、加水量、芦荟花粒度四个工艺条件进行了研究.高温、细粒度、长时间和分批次加水有利于提高多糖的收率.本实验条件下,芦荟花多糖提取的最佳工艺条件:温度为70℃,粒度为40～60目,时间为2h,加水量为75mL,分两次均匀加入.     

探析电子通信系统关键技术问题

在我国,由于科学技术生产力的不断进步,电子通信技术对社会群体的生活以及工作的影响日益加大。作为当代高科技技术,电子通信技术的发展前景十分良好,但当前电子通信系统当中,还存在一些问题需要得到有效改善,随着电子通信技术的不断发展,人们在工作、学习以及生活方面均得到了一定程度的改变,摆脱了传统生活以及工作方式的空间与时间的局限,降低了时间成本,促使社会生产以及生活的效率得到了有效提升。同时很大程度改善了社会生活方式。该文通过简单了解电子通信系统,探析电子通信系统当中的关键性技术问题。     

热水浸提法提取库拉索芦荟花多糖的研究

采用热水浸提法提取库拉索芦荟花多糖,对温度、时间、加水量、芦荟花粒度4个工艺条件进行了研究.本实验条件下,芦荟花多糖提取的最佳条件为:温度:100℃;粒度:40-60目;时间:4 h;加水量:100 mL.分两次提取比单次提取多糖收率可提高10%.     

一种离轴全息图拍射光路的简单调节方法

<正>在拍摄离轴全息图时,花时间较多的有两个方面,一是调节光路,二是测量物光和参考光的光程差值.笔者认为以下方法可以减少光路的反复调节和光程差值的测量,大大节省调节时间.     

胜利油菜的人工辅助授粉

苏联米丘林工作者穆西科首先提出作物人工辅助授粉的先进方法。作物人工辅助授粉这一方法,不仅能够消除异花授粉作物的缺粒、提高结实率、从而提高其产量;并且能够改进种子品质、提高种子生活力。因此人工辅助授粉这一措施在短短的时间内就在农业生产实践上得到推广,到现在已经在玉米、向日葵、黑麦、荞麦、苜蓿等许多作物方面广泛地应用了。     

想象艺术下的真实——试论《聊斋志异》之《黄英》

蒲松龄的短篇小说集<聊斋志异>以花妖狐鬼的世界向世人曲折地反映了当时的社会现实,并借此抒发孤愤之情.其中,<黄英>一文以菊花糟的故事向人们展示了现实生活的各个方面,以亲切、自然的笔触吸引了历代读者.本文将从人物形象、生活细节、社会时代三个方面来体现<黄英>在想象的艺术下所展现给人们的社会真实画卷.     

蜡梅花茶加工工艺优化研究

采用单因素试验法,分别研究了窨制时间、次数,茶坯含水量,配花量等对蜡梅花茶感官品质和主要理化成分的影响.感官审评结果表明,在各单因素试验中,窨制时间为24 h,窨制三次,茶坯含水量为5%,配花量为60%时所制茶样审评得分最高.理化分析结果表明,随着窨制时间的延长、次数的增加、茶坯含水量、配花量的增加,茶多酚含量、叶绿素含量、茶汤吸光值等总体上呈下降趋势;可溶性糖含量总体上呈上升趋势;而氨基酸含量随窨制时间的延长呈下降趋势,但随窨制次数的增加、茶坯含水量和配花量的增加,总体呈上升趋势.结合感官审评和品质成分分析结果可知,蜡梅花茶最佳窨制工艺条件为:窨制时间24~32 h,窨制二~三次,茶坯含水量5%~15%,配花量60%~75%.     

创新习作——手机短信写作

"生活是学习语文的大课堂,是语文之源,要让学生在生活中学语文;短信是语文生活之花,要让短信成为点缓语文生活中最美丽的花,使生活更精彩.本文运用实例,着重从手机短信的背景与特点来阐述手机短信写作技巧与发展前景,望对"短信一族",尤其是高考学子在语言表述的运用上有所裨益.     

工作时间与工作满意度、生活满意度 ——对于996的思考

针对中国企业员工面临着影响工作和生活体验的加班问题,利用2016年中国家庭追踪调查(CFPS)数据,使用Probit模型实证检验了工作时间对工作满意度和生活满意度的影响。研究结果表明,工作时间对工作满意度和生活满意度的影响均为负;主要是通过个体心理、个体生理、工作与家庭事务冲突三个途径产生影响;虽然只有在低收入群体中增加工作时间能够增加工作收入,但是工作收入能够改变工作时间对于工作满意度的负向影响,这种调节效应在工作时间对生活满意度的影响中不存在。国家应该加强与工作时长相关的立法和执法;企业应当关心员工的心理健康水平、生理状态和家庭需求,在增加工作时间的基础上适当提高员工工资;员工应注意调整提升自身心理和生理健康水平,平衡工作与家庭,从而提高工作满意度和生活满意度。     

哈尔滨地区花背蟾蜍种群生态初步研究

2009年4-9月,对哈尔滨地区花背蟾蜍的种群生态进行初步调查.结果表明:该地区花背蟾蜍的四种典型生境是池塘、湿地、退化湿地和沙丘;花背蟾蜍的种群数量随季节呈规律性变化;繁殖期主要生活在池塘及岸边,繁殖后主要在湿地及退化湿地,冬眠集中在沙丘.     

在网络平台下辅导员对学生关怀途径的探讨

高校辅导员在从事学生工作方面涉及的事情繁杂而又细致,不管是学习上、生活上,还是思想上,学生都需辅导员的关怀,而辅导员的时间和精力都是有限的,为了在有限的时间里,更多的给予学生关怀和教育,在从事两年的辅导员工作中,不断尝试利用网络平台实施了对学生的关怀工作,总结了一套切实可行且取得较好工作效果的方法和途径。     

观赏植物紫藤开花物候与生殖特征

研究了紫藤开花过程中花部表型的变化,对其人工种群的开花物候进行了观察,并测定了其开花过程中花各部分生物量的变化.结果表明:紫藤开花时间为5月中下旬至9月上中旬;单花花期一般为2～3 d,个体开花持续时间15～36 d,种群花期历时36～60 d.在开花过程中,花苞片无论在鲜生物量和干生物量中均占有较大比重,而在临近花期结束时,果实干重占有最大比例.表明此时个体在生殖方面积累的养分主要投入到了果实中.