高校体育专业学生运动损伤的处理与思考

高校体育专业学生因专业的不同性,运动损伤的发生较其他专业学生机率更高。近年来,运动损伤已上升为健康问题,对于常见运动损伤的鉴别与简单处理是高校体育专业学生的必备知识之一。列举几种常见的运动损伤种类,以及简单处理方法,最重要提高健康运动意识思维,预防运动损伤,为健康科学运动打下基础,提高运动成绩,能正确地、科学地指导运动,并减少运动损伤的发生。     

有效降低健美操运动的损伤率

随着我国健美操运动的飞速发展,在健美操运动中发生损伤不可避免。其中运动损伤多以肌肉扭伤、韧带拉伤、关节损伤和皮肤损伤等情况为主,并且运动者对运动损伤的应急处理常识缺乏。本文通过对运动员运动损伤的影响因素进行分析,并提出建设性意见,使运动者提高对运动损伤的预防。     

青少年拳击运动员常见运动损伤的原因及预防

在拳击运动训练和竞技比赛中,发生运动损伤事故的几率非常高,并因此对运动员的身心健康造成了较为严重的影响。鉴于此,该文就以青少年拳击运动员为研究对象,结合笔者的运动训练经验和竞赛观察情况,针对青少年拳击运动员常见运动损伤的发生原因和预防措施等进行了探讨。文章首先分析了青少年拳击运动员常见运动损伤的发生原因,即拳击运动自身的项目特点、青少年拳击运动员对运动损伤的重视程度不够、青少年拳击运动员技术动作不扎实、不规范以及青少年拳击运动员的竞技状态或者是训练状态不佳等,然后又基于以上几点原因,探讨了有助于预防青少年拳击运动员运动损伤的具体策略,以期能够对青少年拳击运动员运动损伤事故发生率的降低有所助益。     

冷却结合运动治疗踝关节损伤的研究

冷却疗法具有止痛、防肿、减少继发性损伤等作用。在确保关节可动范围条件下尽可能早的开始运动对防止肌肉组织的萎缩和关节的僵硬、缩短康复时间有很大作用。近年来,在欧美和日本等一些国家运用冷却与运动相结合来治疗运动损伤与伤后康复取得了很好的效果。依据国内外文献及临床的实际应用经验,对冷却结合运动的康复疗法,以踝关节扭伤作为病例,做了介绍。     

羽毛球运动运动损伤成因及预防措施研究

羽毛球是世界第二小球类运动,在世界各地深受喜爱。近年来,中国经济快速发展,人民生活水平不断地提高,人们更加注重健康,参加体育活动的人数日趋增加,羽毛球运动也得到了空前的发展。笔者对西北民族大学经常参与羽毛球运动的学生进行相应调查,找出羽毛球运动损伤发生频率较高的部位,做出较为详实的、客观的损伤发生机理并且给出相应的预防措施,以减少羽毛球运动损伤发生率,对羽毛球运动参与者起到一定的保护作用,延长运动年限。     

常见运动项目损伤规律及运动康复方法探究

在社会经济快速发展的作用下,运动和健康已经成为人们关注的重点话题。由于人们对运动项目的要领掌握不够清晰,致使在运动中很容易造成运动损伤,这与运动的初衷严重不符,要想避免出现运动损伤的现象,就需要在进行实际运动项目之前,找准运动项目损伤的规律,这样才能在运动的过程中避免此类运动损伤的发生。文中在对运动损伤的规律进行分析之后,以篮球运动为例研究产生运动损伤的原因,进一步探讨了运动康复的训练方法,旨在帮助人们找到健康安全的运动方法。     

浅析身体素质与运动损伤的关系

全面的身体素质可减少运动损伤的发生。本文是对身体素质、专项素质与运动损伤发生之间的密切程度作统计学分析，从而为实际运动提供一些参考的依据．以起到避免或少发运动损伤的作用．同时也说明发展身体素质的重要性。     

业余羽毛球运动人群运动损伤的调查与分析

采用问卷调查、数理统计等方法,对湖州市羽毛球运动人群运动损伤进行调研.调研中发现,羽毛球运动者大多出现过运动损伤,主要的损伤部位在手腕、踝关节、肩关节以及膝关节.发生损伤的主要原因有：技术动作不规范、准备活动不充分、场地器材不合适、身体素质欠佳等.针对这些损伤提出相应的预防措施.     

论学校体育活动中运动损伤的成因与处理

通常人们将在体育锻炼或运动过程中所发生的损伤或创伤称为运动损伤。一般情况下运动损伤的发生与身体素质不佳、训练水平低、不科学的运动、不重视医务监督和不良环境等因素有着密切的关系。了解运动损伤的原因、发生规律、预防措施和处理方法,不仅可以有效地达到治疗和预防的目的,也可为科学的参加体育锻炼或运动训练提供依据。作者结合自己多年的教学经验,探讨现在学校体育活动中运动损伤的成因与处理问题,并提出要加强预防意识,科学方法治疗。     

群众冰雪运动损伤的现状及急救知识调查分析

目的研究分析群众冰雪运动损伤的现状以及冰雪运动急救知识掌握情况.方法采取"问卷星平台"问卷的形式进行调查,有效问卷254份,调查时间2020年5月—2020年6月,将调查数据进行统计分析.结果吉林地区群众冰雪运动损伤率与全国其他地区冰雪运动损伤率基本相同;群众冰雪运动损伤率低于专业青年运动员的冰雪运动损伤率,造成群众运动损伤的项目主要为双板滑雪、高山滑雪、自由式滑雪;损伤的主要部位是膝关节、踝关节和腰背部,多由于运动前准备不充分和运动难度系数大造成;群众对于冰雪运动急救知识的掌握情况要好于普通急救知识.结论群众冰雪运动损伤较为常见,做好运动前的准备工作及加强冰雪运动急救知识的普及可以减少冰雪运动损伤的发生.     

论蒸发冷却空调系统在节能中的应用

就蒸发式冷却空调系统进行了简单介绍,蒸发冷却是以水作为制冷剂的,利用水的蒸发取得冷量.但是它不将蒸发后的水蒸气进行压缩、冷凝回到液态水后再进行蒸发,因此与机械制冷相比,蒸发冷却不需要消耗压缩功,一般来讲,蒸发冷却空调的能效比是机械制冷空调能效比的2.5～5倍.还介绍了蒸发式冷却空调系统在不同地区的应用方式,蒸发式冷却空...     

新疆师范大学跆拳道专项班学生运动损伤情况的调查与分析

通过对新疆师范大学跆拳道专项班学生运动损伤情况的调查,分析总结了在跆拳道运动中专项班学生损伤发生的原因,损伤部位及其性质。文章主要针对跆拳道项目中常见的运动损伤部位,如踝关节、膝关节及韧带等几项内容作具体分析,根据跆拳道项目的规律和特点,提出了跆拳道运动中预防运动损伤的措施与治疗方法。     

学生群体运动损伤发生的原因及预防措施

运动损伤作为一种伤害性疾病,在体育专业的学生中有着较高的发生率,其不仅会严重影响机体的健康,且影响运动技能的学习和掌握,同时也会对教师的教学产生较大的影响。对于运动损伤的原因主要有准备活动不充分甚至不做准备活动、技术动作不规范、运动强度和运动负荷太大等。针对运动损伤的发生,运动前应做好充分准备活动、避免运动过量以及掌握正确的运动技能等。     

网球业余爱好者运动损伤调查分析与预防对策研究

采用问卷调查、数理统计、专家访谈等方法,对网球业余爱好者运动损伤发生情况以及预防措施进行了分析研究。研究得出:业余网球爱好者运动损伤发生率高达94.3%;损伤以轻度损伤和急性损伤为主;损伤部位以肘、腕、膝、踝、背居大多数;春秋两季节损伤发生率高于冬夏,主要发生在实战比赛和技术训练上;损伤的种类中以肌肉拉伤、关节扭伤、劳损3者居绝大多数,占到总数的87%;业余网球爱好者损伤次数与年龄、球龄、体重、运动频率和运动时间为正相关,损伤次数与文化程度为负相关,损伤次数与身高相关不显著。提出业余网球爱好者运动损伤预防措施,如身体素质全面训练、系统学习网球技术等。     

吉林市大众滑雪损伤影响因素调查

目的调查吉林市大众滑雪者运动损伤的影响因素和运动损伤与冒险行为、安全态度的关系.方法使用目的抽样法选取吉林市万科松花湖滑雪场和北大湖滑雪场的滑雪者204人作为调查对象,使用自编的一般资料问卷收集滑雪者的人口学特征,应用简明感觉寻求量表BSSS和改编的运动安全态度量表调查滑雪者的冒险行为和安全认知、行为和情感得分,使用SPSS 24.0对数据进行统计分析.结果 204名滑雪者中66人有受伤经历,滑雪运动损伤发生率为32.35%.男性、单板滑雪者和资深滑雪者的运动损伤发生率高于其他滑雪者,冒险行为也更多,有受伤经历的滑雪者的冒险倾向高于无受伤经历的滑雪者,女性和无受伤经历的滑雪者运动安全态度量表得分高于其他滑雪者.结论冒险行为和安全行为分别是滑雪运动损伤的危险因素和保护因素之一.     

论高等院校足球选项课中的运动损伤与预防

对高等院校足球选项课中运动损伤进行了调查和研究,从运动解剖学、运动生理学、运动医学诸方面分析讨论了运动损伤的原因与规律,提出了预防运动损伤发生的措施和办法。     

低温制冷实验装置的设计

介绍一套多功能低温制冷实验装置的设计与实施.通过设计的调节站,该装置可以进行单级制冷循环、双级制冷循环以及复叠式制冷循环.装置的冷凝部分设有水冷和风冷两种冷却方式,实验时可以任选.装置内部最低温度可达到-60℃,能提供恒湿恒温的低温环境,可以对长4.5 m,宽0.5m,高1.5 m的空调器冷却设备进行性能测试的研究,同时还可以进行果蔬保鲜方面的研究.装置具有操作灵活、运行方便、功能较多等特点,可为教学、科研、制冷空调设备的开发、研制提供服务.     

关于蒸发冷却-机械制冷复合空调系统的几点探讨

根据目前的研究状况,蒸发冷却制冷方式必须结合与机械制冷才能够在中等湿度地区和湿度地区达到要求的制冷温度。文章分析了半集中式蒸发冷却-机械制冷复合空调系统各部分的制冷原理,针对中等湿度地区分析各季节空气处理过程。同时,对干工况风机盘管的应用也做了分析,为蒸发冷却制冷方式在中等湿度地区的推广奠定基础。     

半导体制冷器件的开发利用

半导体制冷又称“热电制冷”、“温差电制冷”,是一种采用半导体制冷元件,利用热电制冷效应的特殊制冷方式.因为其没有运动部件,也没有磨损、震动和噪声,工作可靠且不受重力影响,向小型化发展不受限制,改变电流方向可以从制冷转换到加热工况,因此,可用于电器和仪表的微型冷却或恒温装置,特别适宜于要求消除振动和噪声的工作环境,不能使用常规制冷系统的高压和水下环境,以及失重或移动的环境.尽管半导体制冷的效率较低,它已在实验技术、医疗技术、宇航、海洋和国防工程等领域得到了广泛的应用,已能达到140K低温和产生35.2KW空调制冷量,并在微型制冷装置中处于不可缺少的地位.最近,由于环境保护问题越来越受到人们的重视,半导体制冷由于不使用制冷剂,将作为取代传统的制冷剂——氟里昂的一种新型材料,其产品在民用领域的应用日显重要性.     

蒸发冷却与机械制冷复合空调系统分析

从蒸发冷却与机械制冷结合机理、结合方式出发,设计了蒸发冷却与机械制冷复合空调系统.结合气象资料及湿空气焓湿图,分析了蒸发冷却与机械制冷复合空调系统的具体实施方案.结合工程实例及热力学分析得出,蒸发冷却可以有效降低机械制冷系统开启时间和运行负荷.