体育教育专业学生运动营养教育效果评价

以江汉大学体育学院体育教育专业学生为研究对象,在进行运动营养教育前后对调查对象各进行一次同内容的问卷调查,对两次调查结果作对比分析.结果显示:学生经过教育后,营养知识的知晓程度有显著提高;运动营养状况有不同程度的改善;饮食行为有显著改善.因此,建议将营养学授课时间提前,通过多种途径加强对学生进行营养学教育.     

择时运动对肥胖大学生减肥效果的研究

通过案例选择与调查分析的方法,对于肥胖大学生进行对比实验,探讨择时运动方式对于大学生身体成分指标、血糖、血脂、心率和血压等相关因素的影响,帮助大学生更好更合理地控制自己的体重.     

论营养干预和运动对单纯性肥胖男大学生的减肥效果

肥胖是诱发糖尿病、高血压和癌症等多种疾病的主要因素,选择健康有效的减肥方法至关重要.该研究采用文献和实验法,分析了两种减肥方法的减肥效果和对身体成分变化的影响.结果显示:运动干预和营养干预对降低体重都具有一定的效果.但是,运动干预减重会增加骨骼肌和基础代谢,营养干预会减少骨骼肌和基础代谢.运动干预比营养干预在减少内脏脂肪方面更显著(P<0.05),体重反弹速度较慢.因此,运动干预减肥是健康有效的减肥方法.     

对如何减肥的研究——运动、营养、减肥

随着社会的向前发展,生活水平的不断提高,再加之西方化饮食的影响,肥胖现象越来越严重。2002年中国居民第四次营养调查结果显示：我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%;从1995年到2005年的10年间,学生的肥胖检出率一直呈上升的趋势,尤其是男生。世界卫生组织已经确认肥胖是一种疾病,并向全世界宣布：＂肥胖将成为全球首要的健康问题。＂     

8周运动干预对肥胖初中生减肥效果观察

随着经济水平的提高,我国青少年肥胖症的发病率正逐年上升。通过对12~13岁的肥胖初中生进行为期8周的运动干预,选取体重、BMI、体脂百分比、肌肉重量等指标进行前后对比,观察运动干预的减肥效果。研究制定的运动处方对于肥胖初中生的减肥具有良好的效果。趣味性有氧运动在达到科学减重的同时可以激发肥胖初中生的运动兴趣,有助于养成良好的运动习惯,提高青少年体质健康状况。     

高校体育教育专业学生运动专项技能研究综述

本文通过对高校体育教育专业学生运动专项技能研究进行综述,旨在为进一步完善高等院校体育教育专业招生制度、培养方案和课程设置提供参考依据。     

浅谈高校体育教育中的学生体育社团活动

在分析高校体育教育的作用及现状的基础上，透视了当前高校学生体育社团活动在体育教育中的地位和作用，并针对存在的问题，从重视学生体育社团活动、加强学生体育社团管理等角度阐述了高校体育教育中的学生体育社团活动问题。     

封闭式运动减肥对肥胖青少年体质健康的影响

对44名14～19岁肥胖青少年进行6周的封闭式饮食控制及运动,测定实验对象的身体形态、身体机能、身体素质和血液健康等指标.通过数理统计方法对实验所测得的数据进行分析.结果表明:肥胖青少年的脂肪量、体质量、体脂率都有明显的下降(P0.05);肺活量逐渐上升,身体素质指标(耐力、柔韧、50 m跑)与血液健康指标(血脂TC、甘油三酯TG、空腔胰岛素FINS)都呈非常明显改善(P0.01).封闭式运动减肥对青少年肥胖者体质健康具有良好的效能表现.     

减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生健康体适能的影响

目的:探讨减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生健康体适能的影响.方法:研究对象均为单纯性超重、肥胖人群,并且无运动禁忌症,没有服用与减肥相关的任何药物,"PAR-Q"问卷调查均为"否",运动风险评估很小,实验知情同意书签字的26名在校大学生,男子为11人,女子为15人.减肥运动处方制订程序:对研究对象身体形态与机能检查、运动能力测试后确定运动强度为F.C.的60%-70%、主观感觉RPE在13-15级之间、根据不同的人确定减肥目标、运动项目、运动时间、运动频率、能量代谢和注意事项.运动处方的实施:8周的监督指导以及8周前后的相关指标测定.结果:通过8周减肥运动男、女生体重、BMI、体脂%、腰臀比、肥胖指数、静息心率、跑台总时间、纵地摸高、仰卧起坐、立定跳远、男、女生双手握力和柔韧性存在非常显著性差异(P0.01);男、女生最大心率、F.C.、肌肉重量以及男生柔韧性有显著性差异(P0.05).结论:在没有限制饮食情况下,本减肥运动处方能有效减体重、减脂肪、改善BMI、降低体脂百分比、增加肌肉重量;提高心肺耐力、增强肌肉爆发力与肌肉耐力、增加身体柔韧性、改善体成分,从而提高超重和肥胖学生健康体适能.     

肥胖对男孩青春期启动的影响及其与运动减肥

本文通过查阅文献,综述了肥胖影响男孩青春期启动的相关因素,探讨通过运动减肥来缓解肥胖引起的青春期性发育不良症状,为肥胖儿童运动减肥及预防肥胖儿童性发育不良提供理论依据.     

南昌市高校体育专业学生营养饮食状况研究

采用文献资料、问卷调查等方法,调查南昌市高校体育专业学生的饮食习惯、膳食结构对运动能力、体质的影响,旨在分析体院学生对营养的理解以及科学的膳食搭配在健康行为方面存在的问题,探讨适合体育专业的合理膳食,为体院学生的合理饮食提供科学依据,促进体院学生的身体健康。     

高校体育专业学生教育模式研究

要做好高校体育专业的学生的思想政治教育与管理工作,必须要了解他们的特点,并研究适合他们专业特点的教育模式和教育方法,才能收到预期的教育效果.“政(政治思想)教(教学)合一的联合模式”是教育与管理的新的形式.     

对山东体育学院体育教育专业学生学习乒乓球运动动机的研究

本文对山东体育学院体育教育专业在校学生学习乒乓球运动的动机进行调查,以期了解其动机的基本情况,为教师选择正确的教学方法和教学手段提供有益的建议和依据。     

在小学体育教学中对小学学生德育教育的研究

在小学体育教学中进行思想品德的教育,对促进小学生的健康成长和提高小学体育教学效果有着积极的作用。     

高等院校学生体育社团的发展对高校体育教育的作用之研究

高校中的体育社团是大学生增进身心健康、展现才华、充分运用体育知识的实践平台.在学校体育教育日益注重"学以致用"、课内外整体结合的今天,我们有必要认真就大学生体育社团发展趋势时学校体育教育的作用进行研究.为有计划的将大学生体育社团的建设纳入学校体育教育的总体计划,将体育教育融入到大学生的生活之中提供参考.     

节食和运动对减肥效果影响的数学模型

通过对节食和运动对人体能量消耗关系的数学模型研究,并进行定性分析和数值模拟,认为减肥效果可以由节食因素控制,也可以通过运动消耗脂肪.适当的节食和科学的运动相结合是最为安全、最为有效的减肥方式,才能产生理想的减肥效果;合理的饮食控制和运动消耗的适度,以及两者间相互的协调配合对减肥效果最有效.     

浅谈高校体育教育对学生心理健康的影响

随着社会经济的不断发展,我国的教育事业也得到了快速发展,高校体育教育是高校教育工作中一个重要组成部分。开展有效的体育教育活动,不仅学生的身体素质可以得到加强,还能进一步提高学生的心理健康水平,体育教育具有独特的教育价值,不仅可以锻炼学生的身体素质,还能促进学生综合素质的发展。随着人们物质生活水平不断提高,心理健康水平成为了人们关注的重点,也是衡量一个人的重要指标,增强学生的心理健康教育工作,是现阶段教育教学工作的一个重点内容。该文主要针对高校体育教育对学生心理健康的影响作用进行分析,并根据高校学生的心理健康特点进行针对性的体育教育,促进学生心理的健康发展,为社会培养出更多的高素质人才。     

运动训练联合奥利司他对肥胖小鼠减肥及运动能力的影响

以4周龄雄性C57BL/6J小鼠高脂饮食饲喂8周构建的营养性肥胖小鼠为实验对象,将成功构建的肥胖小鼠分为肥胖模型组、运动组、奥利司他组和运动联合奥利司他组(联合组).以同批次小鼠饲喂普通饮食作为空白对照组;运动组及联合组进行中等强度的跑台运动,其他组不做运动;奥利司他组及联合组灌胃奥利司他,其他组灌胃奥利司他药物溶剂.8周后比较各组小鼠体质量、Lee's指数、脂肪湿质量、脂肪细胞形态和大小以及小鼠力竭运动时间,研究运动训练联合奥利司他对营养性肥胖小鼠的减肥作用,以及对小鼠运动能力的影响.结果发现,运动和奥利司他均能明显减轻肥胖小鼠体质量、减小Lee's指数、减轻脂肪湿质量和减小脂肪细胞大小;运动能有效延长小鼠力竭运动时间而仅用奥利司他则没有明显效果;运动和奥利司他联合处理具有更好效果,基本可使肥胖小鼠恢复至正常小鼠的状态,尤其是在延长小鼠力竭运动时间作用更加明显.     

运动和营养干预对肥胖大学生体质的影响

对安徽中医药大学年龄在（20±2）岁的40名肥胖大学生进行为期5个月的运动和营养干预，学生按照个性化食谱科学饮食，每天早晨6-7点进行1小时的慢跑。实验结果表明：运动和营养干预能够明显改善肥胖大学生的体质，体重下降非常明显。     

高校肥胖大学生身心健康与体育健康教育干预效应的研究

通过体育健康教育和课外干预使高校肥胖大学生体育文化素质、身体的机能得到了提高,心理素质较体育干预前明显改善.提示体育键康教育是改善和提高肥胖大学生体育文化素质及心理健康水平的有效方法.