你可以让学习生活变得很快乐

学习本来是一件很快乐的事情．学习本来是一件很有意义的事情。可是，据我观察，很多的同学认为上学很痛苦，上学很有压力．上学没有乐趣。为什么那么多的同学感觉到不快乐呢？我们怎么才能让学习生活变得很快乐呢？     

纸艺与科学之漫谈飞机

<正>在号称拍出了中国家长之痛的印度电影《起跑线》中,男主有一段感慨——贫民窟的孩子有许多简单的快乐,而集万千宠爱于一身的上层阶级的孩子在没有那些电子产品时已不知如何保持开心。这的确很讽刺但也很真实。如今,随着生活条件越来越好,那些简单的快乐却变成了奢侈品,一些经典的玩具比如老洋片、鸡毛毽、万花筒已成模糊的记忆。今天我们就来唤回那份简单的快乐,     

投壶:宋代文人的居家游戏

<正>疫情突降,让许多"宅一族"发现,长时间待在家里其实并没有想象中的快乐。坐拥互联网和高科技设备的我们都有这样的感觉,倘若梦回宋代,人们又是如何度过漫漫长日的呢?当时的文人雅士又会在室内靠什么游戏来消遣时光呢?通过宋摹本《重屏会棋图》,我们便可一探究竟。     

小丸子的寿司

目前年龄超过20岁的人,小时候家里的经济状况恐怕大多都不是很好。我们会喜欢一切零食,包括1分钱一粒的水果糖,5分钱一支的冰棍。我们会为了一点零花钱跟父母撒娇撒痴甚至斗智斗勇,觉得他们太小气。“福利社里面什么都有/就是口袋里没有半毛钱”是我们共同的回忆。将来有钱了要拿糖果点心当饭吃,是我们共同的理想。长大了以后,口袋里终于有了足以应付这理想的钱,但理想已经烟消云散。水果糖和小豆冰棍的美味,也难以寻觅。面对满世界花花绿绿的零食,我们琢磨的是它们有没有营养、有没有人造色素和添加剂、值不值它的价钱。我们现在关心的是房子、车子、加薪和升职。从前那种简单的快乐,永远不会再来了。     

小鸟儿蕴含大秘密

它们是数千万年前恐龙的化身.它们具有人类至今无法破解的谜团.没有它们,我们的生活黯然失色,就像曼妙的画卷顿时丢失了色彩. 闻鸟鸣如饮心灵鸡汤 步入山林,聆听鸟鸣,我们心中产生的愉悦感就像在欣赏优美的音乐.有科学家发现,对一些爱鸟者来说,常常聆听鸟叫无异于服用了"心灵鸡汤",能让其长时间地沉浸在快乐之中流连忘返.     

幸福在路上

我们能说出许多科学和艺术人文大师有关财富观和幸福观的故事。怎样理解这些可敬的大师？美国物理学家费曼前来帮助我们＂：财富不能使人快乐,游泳池和大别墅也不行。没有一件工作本身是伟大的或有价值的,名誉也一样。到外国去玩乐,更是毫无意义。主要是你的心态———只有当你用心在你去的地方,那地方才有意义;用心在你的工作上,你对工作才有感觉;用心在你的屋子,就会觉得‘室雅何需大’了。如果你的心态是正确的,那就会处处如意,事事欢喜了。＂     

得到的or得不到的

中了彩票和意外致残的人谁更快乐?答案是:他们最终一样快乐。因为外物都是浮云,实验证明快乐来自你自己的内心。经验说:我要是中了头彩,这辈子就快乐啦!实验说:快乐来自内心,你的"心理免疫系统"可以自己合成快乐。二选一,你愿意中头彩还是终身残疾?好吧,不该这么问,因为几乎没有人会选择后者。那么,中头彩和终生残疾哪个更开心呢?如果以为这个问题的答案和上一个一样简单,那么你就错了。一年之后,因为事故导致终身残疾的人不再悲伤,中头彩的人也不再高兴,事实上他们的高兴程度变成     

扰人的性梦

<正>费凡正在读高一,虽然成绩没有出类拔萃,但也比较勤奋。最近,费凡学习老是不在状态。原来自初二下学期开始,费凡就经常做一些与性有关的梦。梦中很兴奋、很快乐并伴有遗精,但清醒后又觉得自己很龌龊,是一个坏孩子。他想控制这种情况。但是随着时间的推移,类似的梦不但没有减少,反而有增多趋势。他的心理压力也越来越大,终日惶恐不安。     

谁来控制我们的情绪

"他气死我了",怎么没有气死别人呢?谁来控制我们的情绪?在生活中,我们总觉得是别人让我们生气,其实是我们对事情的解释不合理让我们生气.我们的情绪源于想法、态度、价值,引起我们种种情绪的,不是事情本身,而是我们对事件的解释与看法.换句话说,焦虑、沮丧、忧郁、愤怒等情绪结果的产生并不是由所发生的事件直接引起的,而是由不合理的想法、理念所产生的.困境是我们自己制造的,当我们陷入情绪困扰时,是我们自己选择了这种情绪趋向,是我们自己使自己感到不快乐.     

放慢脚步 聆听心音

<正>最近读了周国平先生的《无趣的时代》,“我朝四周看,看见人人都在忙碌,脸上挂着疲惫、贪婪或无奈,眼中没有兴趣的光芒……”颇有同感。我们是否越来越忙碌疲惫,却并不见得更轻松和快乐?每日快节奏的奔波已占据全部的工作和生活。我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代,生活不规律,饮食不卫生,手机电脑成为日常工作生活的必备品,就连面对面的交流也换成了     

谁来控制我们的情绪

“他气死我了”,怎么没有气死别人呢?谁来控制我们的情绪?在生活中,我们总觉得是别人让我们生气,其实是我们对事情的解释不合理让我们生气。我们的情绪源于想法、态度、价值,引起我们种种情绪的,不是事情本身,而是我们对事件的解释与看法。换句话说,焦虑、沮丧、忧郁、愤怒等情绪结果的产生并不是由所发生的事件直接引起的,而是由不合理的想法、理念所产生的。困境是我们自己制造的,当我们陷入情绪困扰时,是我们自己选择了这种情绪趋向,是我们自己使自己感到不快乐。因为,我们是情绪的主人,故应该对我们的情绪负责。我们可以通过改变想法、…     

快乐为什么短暂

“快乐”这个词简直妙不可言。它既是矛盾的，又是统一的：难道欢乐只能短暂。还是因为短暂所以欢乐呢!?生物界有太多的神奇。涵盖了人类和动物。让我们共同探讨关于快乐的珍闻趣谈吧!     

认识你自己

我是谁我是谁?我是否有价值?我为什么要生活?我刻苦学习是为了什么?生命的意义是什么?人生的目的是什么?也许你常常这样问自己,也许你从来没有认真考虑过。人最好的朋友是自己,最大的敌人也是自己,你同意吗?生活中我们常常评价别人,但是,我们却说不清我们自己,因为我们缺乏对自己的认识。一个人如果能够认识自己、接纳自己,对自己有合理的期望,知道自己为什么而活着,善于利用每个成长的机会,改进自己、完善自己,他的一生就会快乐、充实而有意义。一个人如果缺乏自我认识,就会产生一种角色混淆的感觉。他会不知道自己是谁,也不知道自己属于谁…     

快乐原则多巴胺图集

正没有哪种神经递质像多巴胺一样引人注目。多巴胺被非正式地认知为传达快乐的化学物质,驱策我们的知觉、行为和动机。要逗乐我们大脑的愉快中枢,什么都比不上这些绚烂的显微图像。业内的显微镜学家受邀在《细胞》杂志上分享了这些纳米级的艺术作品,展现多巴胺释放、发送信号、感测过程之美。     

寄情五月 耕耘希望

五月的天空,阳光温暖、明媚.蔚蓝的天空下,总是飘着大片大片的云朵,不停地变换着各种形状.进入五月,阳光甩开流星大步赶路,每经过一个地方,都留下烫热的指纹. 五月,是的,我们悄悄地将我们在春天感受到和收获到的喜悦与热忱,还有那一份无尽的眷恋,依依不舍地收进记事本里,将它好好地珍藏.我们将在春天默默许下的心愿,随着喜人的春风,慢慢地飘向下一个迷人的季节,并带着一种无比兴奋和激动的心情,迫切地希望它能够飘得更远:将我们在春天种下的所有快乐和希望的种子埋进土壤,辛勤地浇灌和耕耘,希望它能够在我们细心地照料下收获喜悦,收获快乐,收获我们内心深处梦寐以求的那份渴望和夙愿.     

马拉松的“黄金时代”

正在你的微信朋友圈有没有这样一批"晒跑族",他们每天分享自己的跑步里程,并将其当作一种生活乐趣。作为一项容易"上手"的运动,近年来跑步在中国迎来了井喷式的发展,无论是日常健身还是参加比赛,跑步已经吸引着越来越多的人投身其中,而马拉松是跑步运动的最高表现形式。原本只是大型体育赛事的马拉松,短短5年之内就成为我国最火爆的全民体育项目,它迎合了公众对快乐、健康、健身的需要,又被各地政府和     

自由意志之问 ——物理学家解答热门剧集提出的重要问题

正本季最具野心的科幻剧集《西部世界》与《开发者》以同一个哲学难题为对手:自由是不是假象?理论物理学家肖恩·卡罗尔深入探究了现实的本质。我们做了一项决定,选择待在家中,而不是去赴宴或向某人示爱,之后我们沉思不同选择的相应结果。在我们的想象中,它们同样看似真实。假如我们决定去赴宴,我们会不会更加快乐?我们会不会懊悔自己没有分享自己的感受?然而,我们要以何种方式才能获取另外的那些未来?我们是否果真有所选择?或者说,我们所感知为选择的东西,是否其实是预先决定好的,是我们的物理环境(下雨的概率、房内的温度)与大脑的硬连线之间暗藏的共谋的结果?     

关于飞碟之我见

飞碟是人们当前最热心的话题之一,但至今为止,还没有给出一种令人信服的解释,而且在有没有飞碟这一焦点上也还没有定论。飞碟是客观存在的一种我们目前还未知的真实飞行物。只是其飞行原理与我们地球上今天的飞行物大不相同,用我们现在的科学技术无法解释而已。     

寻找快乐

当有人发自内心地称赞你时,当有人热情洋溢地跟你打招呼,而这人对你来说刚好很重要时,你是否感觉到了快乐?事实上,每个人都在追寻快乐,而追寻快乐的过程,往往同时也是一个人走过人生低谷的过程.那么,什么是快乐?我们为何如此迫切地想要得到快乐?     

快乐背后的科学

英国的科学家们最近正在关注这样一个问题:“究竟是什么缘故使人快乐或者悲伤?人需要做些什么,才能使自己更快乐?”快乐是什么?在人类文化发展过程中,快乐的感觉也会在人们头脑中反常地显示成负面形象。我们在世界大多数人面临痛苦的时候却期盼增加自己的快乐,这种想法是不是太