年龄组游泳运动员赛前准备活动初探

根据年龄组运动员的不同的生理、心理特点，安排科学有效的赛前准备活动，对年龄组运动员在比赛中发挥竞技能力、创造好的运动成绩有着致关重要的作用，它既可提高肌肉温度，使肌肉纤堆粘滞力下降，活动度加大，提高工作效率，又可通过减少阻力，降低肌肉及关节惰性来避免伤害事故的发生，并因此而提高运动员的训练积极性和培养勇于竞争、创造佳绩的精神品质，为培养高水平运动员打好基础。     

湖北省9—12岁年龄组游泳运动员现状浅析

本文通过对湖北省9～12岁年龄组游泳运动员形态素质指标和专项成绩现状的测试、分析和评价,为本省年龄组游泳选材、训练提供参考信息。研究结果表明我省9～12岁年龄组游泳运动员的形态素质指标及专项成绩的总体水平不够理想。     

游泳运动员专项素质与大纲指标的比较研究

根据运动训练学、科学选材学、测量和评价等基本理论,从《游泳年龄组教学训练大纲》中选取12个指标进行测量。客观分析辽宁省10-13岁年龄组游泳运动员专项素质水平的现状,并与《大纲》良好标准进行比较,从中找出在运动员选拔和培养过程中的优势和不足之处,为教练员的训练和选材提供参考．     

浅析青少年中长跑运动员基础训练

青少年正处于生长发育最为旺盛的时期,可塑性大,是人生最为重要的成长时期,各种身体素质与青少年生长发育紧密联系,在准确把握项目训练规律、特点以及青少年生长发育规律的基础上,重视和发展各种身体素质可有效的提高基础训练效果,进而提高青少年全面发展与协调发展。     

浅谈现代青少年摔跤运动员的基础训练

在现代市场经济下,如何抓好青少年摔跤运动员的基础训练。用什么样的方法和手段能更有效地训练和引导运动员,使运动员在运动成绩上能稳定地提高和保持,为以后进行更大强度地训练打下坚实的基础。本文通过查阅有关资料和结合自己多年从事基础训练和教学经验,从基础训练内容上,训练方法上和大家进行分析和探讨。     

少年游泳运动员技术水平的提高

通过对游泳运动员技术特点的分析，结合流体力学、生物力学、生理科学等方面的知识，探析提高少年游泳运动员技术水平的方法。     

浅析青少年足球运动员的基础训练

中国足球经过几代人的实践与论证，摆在我们面前的问题与解决的方法已非常清楚，有些问题是客观现实的，是与国家经济发展同步的，目前我国足球水平上不去的主要原因之一，就在于青少年的训练比较薄弱．章阐述了青少年足球运动员训练的基本原则和方法，并提出了目前国内足球学校、业余足球俱乐部在训练中存在的主要问题。     

游泳运动员的膳食营养探讨

通过游泳运动物质代谢特点的分析,探讨游泳运动员膳食营养成分特点,营养摄入的基本要求,并对游泳运动员的营养补充提出了建议。     

游泳运动员的力量训练

分析了游泳的动作结构和用力特点，讨论了游泳运动员力量训练的常用方法，提出了游泳力量训练应注意的几个问题，旨在为游泳训练提供参考。     

游泳运动员常见运动损伤综述

结合游泳项目动作结构特点、解剖、生物力学特性及现有研究成果,对专业运动员的损伤情况进行综述,分析游泳项目中常见运动损伤及其机理,以期为教练员、运动员改进训练方法,预防和减少运动损伤,提高训练水平提供参考依据。     

山西省青少年蹦床运动员冬训期技术训练负荷特征研究

文章以山西省优秀青少年蹦床运动员为研究对象,通过文献资料调研、问卷调查法、专家访谈法、现场观察法、数理统计法等对山西省青少年蹦床运动员冬训期技术训练中的负荷量与负荷强度进行了研究,研究结果表明：山西省青少年蹦床运动员在冬训期以单个动作与第一套成套分段动作为主,负荷量大,平均周训练负荷量为1650次;负荷强度小,主要以单个动作难度为主。     

对抗性亚类项群运动员体能训练的比较研究

运用比较学方法,就格斗性对抗、隔网对抗、同场对抗项运动员的体能训练进行了对比研究,探讨了对抗类不同项群运动员的体能训练特征。     

H2n＋1上一类非齐次不变微分算子的显式基本解

用随机分析方法，构造了Ｈｅｉｓｅｎｂｅｒｇ群Ｈ２ｎ＋１上一类二阶非齐次不变微分算子Ｐ的显式基本解，并讨论了Ｐ的亚椭圆性和局部可解性．这里Ｐ＝１２２ｎｊ，ｋ＝１ａｊｋＮｊＮｋ＋２ｎｊ＝１ｃｊＮｊ＋γＴ．其中：Ａ＝（ａｊｋ）２ｎ×２ｎ是对称正定矩阵，ｃｊ（ｊ＝１，２，…，２ｎ），γ是满足一定条件的复数．约定Ｎｊ＝Ｌｊ，Ｎｊ＋ｎ＝Ｍｊ，ｊ＝１，２，…，ｎ．其中：Ｌ１，Ｌ２，…，Ｌｎ，Ｍ１，Ｍ２，…，Ｍｎ，Ｔ是Ｈ２ｎ＋１的左不变向量场．     

游泳运动员赛前训练期生化指标的监测分析

为了解游泳运动员赛前训练的生化特点和身体机能的变化规律,对参加全国游泳冠军赛的15名运动员赛前训练期的部分生化指标进行了监测.结果发现:(1)优秀游泳运动员的Hb,RBC,HCT在赛前训练初期没有明显变化,训练中期明显下降,到训练后期逐步回升并且达到整个训练周期的最高水平.(2)血清CK在赛前训练中变化幅度较大,训练中期有明显的升高,在训练末期回落到较低水平;男、女运动员BU变化幅度不大并且均在正常范围之内.(3)T/C比值在训练初期明显降低,在训练末期回升到赛前水平.结论:这种负荷方式的赛前训练既达到了对机体形成刺激作用又能达到适应和恢复的目的.在训练末期优秀游泳运动员的血液携氧能力、营养状况、内分泌机能状态等均得到恢复和改善.     

Thera-band渐进式训练系统对青少年健康体适能的影响

本文为探讨Thera-band渐进式训练系统对青少年健康体适能的影响,对50名青少年采用Thera-band训练系统进行练习,通过为期3个月的科学训练,对训练前后进行身体形态指标、身体机能指标、素质指标测试。结果:受试者训练后身体形态指标皮脂%、肌肉含量、大臂后侧和背部皮脂厚度实验前后存在显著性差异,对BMI值影响不大;身体机能指标静态心率、肺活量实验前后存在显著性差异,血压并没有很大变化;素质指标肌肉力量、平衡性实验前后存在显著性差异。     

青少年击剑运动员运动兴趣的培养

培养青少年对击剑运动的兴趣是启蒙教学的主要任务之一。分析了青少年运动兴趣的特点以及影响青少年运动兴趣的因素,提出从培养意志品质,充分发挥教练员的感染力和教育作用,明确的训练目的,运用灵活多样、丰富多彩的训练内容和方法,合理安排运动量,防止运动损伤等方面入手,激发青少年对击剑运动的兴趣。     

核心力量训练对竞技健美操运动员C组难度动作完成质量的影响

竞技健美操运动员以柔韧性和协调性为基础,通过力量和力度的运用,为观众呈现出竞技健美操的唯美特性.近年来,核心力量训练方法开始应用于竞技健美操运动员的力量训练.选取没有损伤病史的竞技健美操运动员30名,将其分成对照组和试验组进行试验.制定训练体系,在两组均进行竞技健美操C组难度动作训练和传统力量训练的基础上,对试验组附加核心力量训练,经过为期8周的训练,试验组运动员的稳定性和核心力量各项指标测定结果优于对照组.结果表明,对竞技健美操运动员实施科学的核心力量训练,可以提升其稳定性及核心力量,并帮助其高质量地完成C组难度动作.     

不同训练方法对青少年散打运动员血乳酸和心率变化的影响

在青少年散打比赛的赛前训练中，为了提高运动员体能，常采用不同的训练方法进行训练，最常用的为沙包训练法、实战训练法和车轮战训练法。本研究采用血乳酸和心率作为测试指标，根据这两项指标在运动后的变化，分析总结3种常用训练方法对提高运动员负荷强度的训练效果，为教练员制定训练计划提供参考依据。     

对青少年击剑运动员训练损伤与预防的研究

运动损伤近年来已经成为影响击剑运动员运动寿命的一个重要因素,通过文献资料法、专家访谈等研究方法,对上海市队击剑运动员以及黄浦区青少年击剑运动员进行访问与调查,发现要想延长击剑运动员的运动寿命,应把重点放在青少年击剑运动员训练中运动损伤的预防及损伤的伤后恢复上。     

中长跑运动员心理训练的研究

对中长跑运动员进行赛前、赛中和赛后心理训练可增强训练效果，提高比赛成绩，加快身体机能恢复。