对速滑运动员膝关节运动损伤的分析

膝关节运动损伤是速度滑冰运动员十分常见的伤病,对速度滑冰运动员的运动能力、专项训练计划及比赛状态,乃至运动寿命都有着直接而重要的影响。从膝关节运动的功能特点及运动形式来看,速度滑冰的主要技术动作蹬冰、弯道倾斜、惯性滑行以及收腿、摆腿使膝关节产生了运动损伤病症。而从主要运动损伤病症分析来看,长期高强度的专项训练和比赛任务负荷所产生的重复性细微损伤的积累是主要病理。     

河南省定向越野短距离项目竞技状况调查与分析

以河南省优秀运动员参加2013-2015年全国定向越野短距离项目赛事数据为研究内容,对河南省定向越野短距离项目竞技状况进行调查与分析.结果表明:河南省优秀运动员短距离项目竞技状况整体较差,比赛成绩整体与国内同组别运动员相比有一定差距,运动员野外识图能力、山地路线选择、确定前进方向以及山地奔跑能力等定向越野专项技术水平较低,整体专业运动水平不高.建议加强运动员专项技术训练;积极参加高级别比赛,积累比赛经验;同时积极完善优秀定向越野运动员梯队建设,切实提高河南定向运动整体水平.     

心率指标在青少年柔道运动员训练中的应用研究

在我国,柔道运动在青少年体校发展越来越快。青少年正处在人体发育高峰期,身体发育明显加速。如何在这一阶段更好的监测运动训练,提高成绩,预防损伤,对于这项运动的发展及青少年柔道运动员的自身发展都有着重要的意义。心率指标是一项重要的生理指标,对运动训练中,心率指标的应用特点进行了论述,阐明了心率指标在运动训练中的选材、负荷控制、训练方法、医务监督等方面均有着重要的应用价值,为心率指标更加科学、经济、高效地运用到青少年柔道运动员训练中提供理论参考。     

河南省青少年网球业余训练与专业训练比较分析

通过文献法、问卷调查法对河南省青少年网球业余训练与专业训练现状进行比较分析,找出存在差异的原因,得出结论:应加强对河南省青少年网球业余训练教练员的培训力度,提高业余训练队教练员的训练水平,同时将中小学校纳入网球后备人才培养体系,抓好中小学生对网球运动的认识和普及.     

间歇式短距离运动训练对贫血患者重组促红细胞生成素的影响

研究间歇式短距离训练对贫血患者重组促红细胞生成素的影响,为了便于分析,选用50只患有贫血症的Wister雄性大白鼠作为研究对象,随机将其划分成对照组和间歇式短距离运动训练组,间歇式短距离运动训练组进行相应训练,对照组在实验期间不进行任何训练,饲养环境和间歇式短距离运动训练组相同。和对照组相比,间歇式短距离运动训练组运动2~3周的体重明显更低,差异具有显著性(P0.05);间歇式短距离运动训练组在实验4~7周时的体重低于对照组,差异具有非常显著性(P0.01)。当实验时间为1周时,对照组和间歇式短距离运动训练组大鼠血清EPO浓度、骨髓细胞EPO mRNA表达和蛋白表达无显著性差异(P0.05);当实验时间为2~7周时,间歇式短距离运动训练组大鼠血清EPO浓度明显高于对照组,差异具有显著性意义(P0.05),间歇式短距离运动训练组大鼠骨髓细胞EPO mRNA表达和蛋白表达明显高于对照组,差异具有非常显著性意义(P0.01)。训练1周后,间歇式短距离运动训练组大鼠骨髓细胞中有少量表达EPO细胞,训练2~3周后,训练组大鼠骨髓细胞中的表达EPO细胞有所增加,随着训练时间的逐渐增加,大鼠骨髓细胞中表达的EPO细胞越来越多,对照组大鼠在训练结束后骨髓细胞中仍有较少的表达EPO细胞。间歇式短距离运动训练有助于贫血患者促红细胞生成素的重组。     

探讨篮球教练员的基本素质

一个优秀的篮球教练员必须在运动训练管理系统中处于中心环节 ,成为主导因素 ;他对运动训练的全过程施以全面的影响 ,成为运动训练管理系统中的主要控制因素。随着篮球比赛的日益激烈以及现代科学技术在运动训练中的广泛运用 ,必然对教练员提出更高的素质要求     

对优秀竞走运动员黎则文多年训练的研究

一名优秀竞走运动员的成长是经过多年的系统训练。本文对黎则文多年系统训练进行了跟踪研究，分析了昆明高原训练对竞走专项能力提高的影响，总结出，多年训练过程中有益的训练规律，找出不足方面，为青少年竞走员提供多年训练方法。     

对我国山地自行车技术训练的探索

优秀山地自行车运动员不仅要具备良好的身体素质和心理素质的能力,而且还要具备娴熟的平道技术、下坡技术、高难度技术、腾冲技术的能力。山地技术在比赛中的灵活体现是优秀运动员取得优异成绩的保障。本文通过训练、比赛实践,对如何提高山地自行车运动的技术训练进行了一些探讨。     

我国场地自行车男子团体竞速赛项目现状及对策

对我国男子团体场地自行车男子团体竞速赛项目的现状和发展趋势进行分析,并与国外优秀运动队和运动员的成绩进行对比研究,探讨在该项目上与世界先进水平的差距,指出短距离自行车运动训练中存在的问题：专项训练理论和专项训练手段的差异,专项体能和技能相结合的问题;选材和后备力量问题;科研问题。为我国以及江苏自行车场地短距离项目的发展提供决策依据：加强专项训练理论研究,建立运动员机能监控与恢复系统,体能、技能两手抓,科学选材。     

河南省学生定向运动员短距离赛技术数据比较——以2015年全国学生定向越野锦标赛为例

选取参加2015年全国学生定向越野锦标赛的部分河南省和国家级优秀定向运动员为研究对象,对高中组短距离项目比赛成绩和技术数据进行了统计分析和比较研究.结果表明:河南省定向运动短距离赛事项目运动员和国家级运动员相比整体专业运动水平差距明显,主要表现在:山地复杂环境下读图能力差、图地对照和路线选择等专项技术水平较低等方面.一定程度上暴露出河南省学生在定向运动员的招生、管理、训练以及比赛等软硬件建设上的诸多弊端.建议加强运动员专项技术系统训练,积极参加高水平定向赛事,注重赛事总结,积累经验,切实提高定向运动整体水平.     

江苏省青少年竞技网球运动发展现状分析

青少年网球运动的发展,是整个国家网球发展的奠基石。由于我国网球运动发展较晚,且基础薄弱,青少年网球的发展即成为我国网球运动发展的重中之重。本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,从江苏省网球发展状况、后备人才培养模式、基础设施建设、训练内容及方法等方面对青少年网球运动进行了研究。结果表明:江苏省青少年网球近几年整体发展情况较好,但仍存在着训练模式陈旧、训练手段单一等问题。期望通过对江苏省青少年竞技网球发展现状分析,可以为推动我国青少年网球发展提供参考依据,最终达到促进江苏省网球事业发展的目的。     

在速度滑冰教学训练中应注重发展速度素质的训练

速度素质是人体快速运动的能力,速度也是速度滑冰运动中十分重要的素质,在生长发育敏感期,应合理有效采取训练手段与方法,速度训练是大强度无氧代谢为主的活动以有氧代谢为训练基础,在练习中应少用器械,训练时间和距离不易过长等训练方法。     

浅析“六三三”赛制下的青少年体操训练

团体决赛的规程改为＂六三三＂制后对世界体操格局产生重大的影响,向现代体操运动训练提出了挑战,也向我国体操运动发展战略的重新部署提出了新的要求。本文主要通过文献资料法、访谈法、逻辑分析法对＂六三三＂规程和1997—2004年间奥运会和世锦赛世界各国前6名优秀选手的成绩进行归纳分析,针对青少年体操训练提出了一系列的对策与建议。     

浅谈速度滑冰技术的科学训练

速度滑冰是传统而广受欢迎的项目。该文简单介绍了速度滑冰的直道滑行、弯道滑行和起跑技术,同时剖析了技术训练应遵循有阶梯分层次、突出重点兼顾其他和掌握技术提高素质的原则,指出一些科学有效的速度滑冰技术训练方法,包括间歇训练和综合训练、分解训练和完整训练、变换训练和循环训练。     

加拿大速度滑冰长距离女子项目技术训练研究

通过文献资料法、调查访谈法和数理统计法,在速度滑冰女子长距离项目中,对我国与加拿大队的技术训练进行深入研究后发现,加拿大队在该项目中的技术训练主要由训练方案、训练方法与手段和训练指导构成.其特点主要为训练方法与手段注重多样性、正确性与实效性,并强调高强度的训练负荷.加拿大在速度滑冰长距离项目上"技术+体能"、技术动作的改进与优化和严控训练质量的做法,让我们认识到了在该项目上,我国与世界强队在训练质量上的差距,并以此为参考提高认知,在训练时,优化训练实践和强化训练质量,为促进我国速度滑冰长距离项目的发展提供参考.     

短跑运动员体能训练结构特征的研究

运用文献资料法、特征解析法、访谈法等研究方法,对世界优秀短跑运动员的身体素质训练结构进行研究.研究揭示:力量训练结构主要是由单腿或双腿的连续跳跃、多次数的深蹲或半蹲练习组合而成;速度素质训练结构主要是以提高最大速度为核心,以最大负荷强度的短距离跑练习为主要手段;耐力的训练结构主要是由长距离和比赛距离的重复跑和间歇跑构成.     

青少年攀岩运动员赛前紧张因素分析与对策——以武汉市攀岩运动员为例

通过对武汉市50名9-16岁攀岩运动员进行调查与分析,认为对高度的恐惧心理、对比赛岩壁和线路的陌生感、对保护员的不适应、取胜动机过高等是青少年攀岩运动员赛前紧张的主要因素。并提出训练中可以采用"系统脱敏法"、"在不同场地、线路、保护员的条件下训练"、"降低取胜动机、加强心理辅导、开展模拟比赛"等训练方法来消除青少年攀岩运动员赛前紧张。     

优秀速滑短距离运动员直道滑行技术的运动学特征分析

通过对参加全国第十二届冬运会速滑短距离项目运动员直道滑行技术的分组对比分析,总结出优秀运动员直道滑行技术的运动学特征,为提高我国速滑短距离项目的技术训练的科学化水平,提供有价值的参考依据.     

安徽省级业余训练学校人才培养现状的调查研究

安徽省体育运动学校作为安徽省业余训练的省级单位,在全省竞技体育训练体系中具有关键地位。该校既是全省业余训练体系的顶层终端,具有"龙头"作用,又是安徽省竞技体育专业人才培养的起点,肩负着向省级运动管理中心培养输送优秀后备人才的任务。通过实证法、访问法、问卷调查法等科研方法,对该校人才培养现状进行调查分析,以期推动安徽省级业余训练学校健康、有序的发展。     

在速度滑冰教学训练中提高耐力素质是取得优异成绩的重点

耐力是速度滑冰专项训练的基础从能力供应角度看,可分有氧耐力和无氧耐力。在训练中应以有氧耐力为主无氧耐力为辅。是提高速度滑冰成绩的重要训练手段。