浅谈体育保健对大学生身心健康的作用

心理和身体的健康在现代充满各种竞争和挑战的社会中的重要性日益凸出。大学生心理和身体的健康越来越引人关注，良好的心理和身体素质是大学生能否成为人才和将来是否适应社会的重要衡量标准。大学体育保健教育对大学生心理素质培养有着不可忽视的地位和影响力。     

浅析新课改后体育与健康课的“教与学”

体育教学的重点转向以健康第一为指导思想的体育新课程,以促进学生身体、心理和社会适应整体健康水平的提高为目标,包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域。以增强学生体质,培养终身体育意识,传授健身知识,健身技能及健身方法为主,激发学生的学习兴趣,培养学生创造、创新能力上来。新课程教材的改版,要求学生建立终生锻炼的意识,教师以创新性教学,以学生为主体的新型教学理念,改变过去的灌输式教学、单向传授式教学,使用新的考核方法更加全面的评价一个学生,并在教学中注重学生个性的培养。     

做个心理健康的人

什么是健康?许多人认为健康就是身体好、精力充沛、不生病,其实健康并不仅仅是指身体没有病,它应该包括身体健康、心理健康、智力良好和社会适应性良好等几个方面,其中心理健康尤其重要。　　心理健康有标准 从比较小的范围来讲,心理健康是指没有心理疾病或病态心理;从大的范围来讲,心理健康是指具有良好的心理品质和健全的人格。儿童心理健康也就是指儿童心理上有比较完善的发展,有健全的人格,能适应周围的环境,心理和行为与社会的要求比较和谐。　　我国心理咨询专家提出了心理健康儿童的10种表现:　　1.能进行正常的学习、工作和生…     

高职体育教育对培养学生就业能力的重要意义思考

现如今人们对于健康的关注度越来越高,俗话说,身体是革命的本钱,在当今时代,快节奏的生活让人们没有时间注重体育锻炼,然而,所有的学习、工作还有生活都是建立在健康的身体与心理基础上的。有目的地进行体育活动并且培养良好的生活锻炼习惯是体育价值的体现。高职体育教学通过多种形式的体育运动来促进学生的体育活动能力以及全面发展的能力,运用更加科学的方式来提高学生的身心健康,能够让其更好地适应社会的生活。该文具体地论述了高职体育教学对于学生在将来的就业过程中所具有的重要意义。     

浅析阳光体育运动的健康价值

阳光体育运动的开展,使得学生对自己的身体健康有了更好的保障。保证学生的健康发展更是学校教育的首要宗旨,是培养完全意义上的合格人才的重要目的,也是阳光体育运动在体育课程的具体表现。健康价值旱已被公众所认识,本文从阳光体育对学生的身体、心理、以及社会适应三个维度的影响,对阳光体育运动健康价值进行了深入论证,探讨了阳光体育运动对学生的生理、心理、社会成长的积极促进作用。     

百岁老红军回故乡身心探寻

身体的健康影响心理,心理的健康又影响身体.身心健康对老人活得健康,活出质量尤为重要.百岁老红军张天伟既有长寿老人的普遍性,又有许多值得研究的特殊性.通过张老回故乡一段时期身心研究,探寻老年身体、心理(认知、情感、行为)健康及相互影响.     

中职体育中健康教育的重要作用——浅议体育健康教育对中职教育的影响与作用

在实现我国体育教育现代化,深化体育与健康课程的改革的过程中,体育与健康课程的生理和心理健康教育作为健康课程内容的重要载体,对中职学生特殊群体身体、心理、社会适应的正确培养与指导具有的重要意义。因此加强体育健康教育过程中对中职学生此类特殊群体的正确生理指导及心理干预及社会适应能力的培养具有尤为突出的重要性和紧迫性。     

浅析高校公共体育课对完善大学生心理品质的作用

在高校共体课中融入心理训练的内容,有助于适应新的形势对高等体育教学的要求。本文介绍了高校公共体育课对于训练学生自信心、创新意识和公平竞争精神——三种重要的心理品质的作用,强调公共体育课不仅要包含身体教育的内容,还要承担心理和社会适应方面的教育任务。     

情绪与身心健康

关于健康，联合国世界卫生组织(WHO)对健康的定义是：“所谓健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”之后，该组织对健康的概念又作了新的补充，指出健康应包括：躯体健康、心理健康、社会适应性良好和道德健康。健康的新概念是在身体上、精神上和个体社会化上都保持健康状态，健康是身体健康和心理健康的统一。     

第二节螺旋藻吃出健康来

世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。世界卫生组织（WHO）给健康所下的正式定义是“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康（第一状态）和患病者（第二状态）不足2／3，     

体育高考学生心理训练探析

采用文献资料,调查访问等方法,对安徽省体育专业高考测试时考生因心理状态方面的原因造成考试失败进行了调查与分析,针对在每年体育高考加试时考生因心理状态调整不佳,造成体育高考加试失败的考生人数有逐年增多的趋势,加强和提高体育考生的考前心理训练势在必行.本文对提高体育考生的心理素质和心理品质,克服考试中影响考生的不良状态和消极心理因素进行探讨,有效地帮助体育考生进行心理状态的调整,形成最佳的考前情绪和状态,增强获胜的自信心.     

试论无意注意在体育教学中的运用

注意是心理活动对一定对象的指向和集中,人们在觉醒的状态中无时无刻的就会对一定事物产生注意.根据产生和保持注意时有无目的性和意志努力的不同,注意又分为有意注意和无意注意.本文针对学生普遍的心理活动特点,论述了对无意注意在体育教学中的运用,目的是为了改进教学方法,提高教学质量.     

论体育教学中学生心理素质的培养

体育教学不仅是体育活动,也是一种社会性活动,心育体育交融并重应为其指导思想,在体育教学中,通过成功教育、创设情境、教师期望、服务于素质教育的教学内容等途径和方法,可培养学生积极的自我概念;通过挫折教育、激励教育、引入竞争机制的途径和方法,可促进学生形成良好的意志品质;要让学生学会竞争、学会合作,满足学生的归属感,以促进其社会化发展.     

高校体育专业学生学习行为的心理分析与对策

高校体育专业学生在学习过程中显现出一系列的问题，从心理学的角度，对其进行分析研究，提出措施和对策、纠正不良行为，增强信心，掌握体育能力，以适应社会竞争的挑战．     

女生厌学体育课的心理因素分析及对策

本文对高校女生厌学体育课的现象及其产生原因进行了分析,并提出通过提高学生对体育的认识,注重教材搭配,改进教学方法等来增加学生的体育兴趣,提高学习的积极性和主动性．     

试论体育教学中如何营造和谐的课堂心理氛围

阐述了在体育教学中要提高体育课教学效果,体育教师应根据学生心理特点,课上注意从多方面加强营造和谐课堂心理氛围的重要性及其方法.     

体育锻炼对当代大学生心理健康影响的探析

体育锻炼与心理健康有着密切的关系,关注和重视高校大学生体育锻炼与心理健康问题,加强大学生体育锻炼,全面提高大学生的身心健康水平,是十分重要而迫切的问题。文章通过对当代大学生体育锻炼与心理健康现状研究的分析,期待为高等学校的体育教育提供一些有价值的建议。     

大学体育课提高耐力素质的教学方法

大学体育耐力课是非常困难的,因为在时间少,人数多,场地小,课时少的条件下进行教学.为了提高和改善学生的耐力素质,作者通过教学实践摸索出一套科学的教学方法和训练手段,供大家参考.     

运动处方在普通高校体育教学中运用对大学生心理影响的试验研究

大学生的心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点,如何在体育课程改革的大潮中通过体育教学让大学生的身心得到全面发展,培养他们完美的人格,这无疑将成为新世纪我们所面对的重要的课题。本文就是通过运用文献资料法、访谈法、心理测试法、统计分析法、试验法结合健美选项课的教学,对运动处方在普通高校体育教学中运用对大学生心理影响进行实验研究,旨在探讨运动处方对大学生心理健康水平的影响,以期为提高大学生的心理健康水平和体育教学改革提供参考依据。     

学生心理健康及体育活动对其正效应研究

通过文献资料法、调查法、数据统计法等,对福建省中专学生心理健康状况进行调查分析,认为目前中专学生心理症状比较明显的依次为强迫、人际关系敏感、抑郁、偏执,焦虑等。同时从体育活动对心理健康的影响入手,表明体育活动对心理症状的康复作用。并针对中专学生心理健康方面存在的主要问题,提出解决心理疾病的体育调节建议,从而为解决学生的心理健康问题提供理论依据和实践方法。