健身气功在高校阳光体育推广中的作用与优势

学校阳光体育旨在提高中国青少年学生的体质水平,培养青少年的体育习惯,促进青少年身心健康发展.健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目.作为高校阳光体育推广的主要内容,健身气功是弘扬和传承中华民族传统文化人文精神的主要载体;是促进青少年身心健康发展的有效途径;青少年形成终身体育意识的最好形式.健身气功在阳光体育推广中具有以人为本的价值关怀、随时随地的锻炼环境、经济成本低廉三大优势.     

论全民健身运动项目的开发与创新

全民健身运动不同于竞技体育,它的目的是为了促进个体的身心健康。因此,全民健身运动项目开发除了要遵循一般体育健身原理和方法,包括传统体育养生理论外,更重要的是转变传统体育观念,针对个性化的健身方案来进行运动项目的开发与创新。本文提出全民健身运动项目开发与创新的原则、路径和模式,为全民健身运动全面开展提供了思路。     

高校中年体育人口健身运动处方的应用研究

本研究制定以发展高校中年体育人口的身心健康为主要内容的健身运动处方,并在中年人的健身运动中进行运动处方锻炼实验,探讨健身运动处方对高校中年体育人口进行健身锻炼指导的可行性.结果表明：进行健身运动处方锻炼能有效的改善高校中年体育人口的身体机能,增进身心健康.运用健身运动处方组织高校中年体育人口进行健身锻炼是受欢迎的、科学的、行之有效的.     

加强高校体育树立终身体育观念

高校体育要以终身体育为思想,重视对大学生终身体育观念的培养。学校体育工作应面向全体学生,目的在于有效的增强学生的体质促进学生身心健康发展,传授体育知识、技术和技能,养成经常锻炼身体的良好习惯,树立终身体育的观念,为终身健身打好基础,对深入开展全民健身有着重要意义。     

体育游戏及其在中学体育教学中的作用

体育游戏除了具有游戏和体育活动的一般特点之外,还具有目的性、自选性和趣味性等自身的特点.阐述了体育游戏的健身、娱乐和教育作用以及体育游戏的教学原则.将体育游戏运用于中学体育教学中,具有如下作用:促进中学生身心健康发展,使学生集中注意力和提高兴奋性,诱导学生练习,提高学生兴趣等.     

中国传统养生对现代体育健身的启示

以＂气一元论＂生命哲学为思想基础的中国传统养生理论给现代体育健身带来了诸多启示.本文认为,＂起居有常,饮食有节＂,养成良好习惯是体育健身的基础;＂形神兼备,性命兼修＂修神为本具有一定的哲学意义和心理学价值;身心健康与外部环境的相互统一的重要性;将中国传统养生理论与现代体育健身相结合有利于中西体育文化的融合.     

从终生体育健身的视角来看大学体育教学指导思想的演变与发展

大学体育是学校体育的最终阶段,对培养学生终生体育健身意识、习惯以及与社会体育相衔接具有重要意义,其教学指导思想则是反映在教学实践中是否关注学生身心健康、真正实现"健康第一"理念的问题.     

高职院校贫困大学生体育消费现状调查与分析

目的：了解高职院校贫困大学生体育消费现状,探讨制约贫困大学生体育健身与体育消费的因素。方法：采用随机抽样调查的方法,对294名高职院校贫困大学生进行调查。结果：高职院校贫困大学生体育消费的投入程度明显偏低;贫困大学生普遍缺乏＂花钱买健康＂的体育消费观念,影响贫困大学生体育消费的主要因素是没有足够的经费和时间缺乏。结论：高职院校应在加大贫困生帮扶力度的基础上,为贫困大学生创造良好的体育健身环境,促进贫困大学生合理的体育消费,从而维护和促进大学生的身心健康。     

推进学校素质教育 发挥体育的多功能作用

学校体育除健身以外兼有育人功能，开发智力的作用，促进身心健康的作用、美育的作用、娱乐休闲的功能，将单一的增强体质的教学改变为多功能的教学，充分发挥体育的多功能作用，服务于素质教育。     

辽宁省中等职业学校学生健身态度与行为的调查研究

采用查阅文献、问卷调查、数理统计等方法,随机抽取辽宁省493所中等职业学校中的50所,共计500名在校学生的健身态度与健身行为进行研究和分析.结果显示:中等职业学校学生的健身态度比较积极,形成了较为科学的健身理念,但仍有少部分学生没有形成正确的健身态度.健身的活动场所以学校体育场为主,与同学结伴为主要的组织形式.影响健身锻炼的主要因素是主观健身兴趣不足、缺乏场地、器材和健身指导.建议各中等职业学校加大学校体育硬、软件的投资,同时加强学生健身的宣传力度,努力为学生创造有组织、有管理的科学化健身环境,以促进学生的身心健康发展.     

论自主学习能力的培养

自主学习是以学生为中心的课堂学习者必须具备的一种能力。掌握与自主学习相关的语言学习观以及实现自主学习所需要的条件，有利于教师更好地发挥引导者、组织者、解惑者的作用，也有利于教师积极地参与学生自主能力的培养过程，使学生成为真正的自主学习者，提高学习效率，获得最佳学习效果。     

关于山西省部分高校大学生获取体育信息的研究

随着全民健身工程的不断深入和人民物质生活水平的进一步改善，广大青年学生积极参与体育的意识和热情也在不断提高．体育信息作为体育文化的一部分对于增强大学生的体质、强化大学生的体育行为、促进学校体育的发展都具有深远的意义．文章就山西省部分高校在校大学生获取体育信息的渠道、目的等方面进行了问卷调查研究，旨在了解山西省大学生在获取体育信息方面的相关信息，进而充分发挥体育信息在素质教育中的作用．     

提高早操效能 强化早操管理

早操作为增强学生体质，提高学生体育意识，养成终身锻炼习惯的主要手段，目前在全国高校中广泛推行。如何提高早操的效能是高校体育工作者颇为关注的问题。结合调查与工作实践，就此展开分析，试图为早操的科学管理提供依据。     

健美操的课堂教学初探

通过阐述健美操的健心价值,揭示了普修体育课健美操教学存在的问题,提出了健美操教学中应注意的几个问题,从而提高健美操课的教学质量。     

浅谈体育锻炼与人体关系

体育锻炼对人体发展有着积极的影响，人们懂得了体育锻炼的价值，便会具有一种经常参加体育锻炼的内在动力。     

浅谈大学生形体塑造

本文通过对形体、形体美的阐述,讨论了大学生应合理安排健身运动;合理膳食和营养;养成良好生活习惯和保持稳定心态。塑造一个健美的形体,让身心达到最佳健康状态,为贯彻终身体育思想打下良好的基础。     

浅谈大学生形体塑造

本文通过对形体、形体美的阐述,讨论了大学生应合理安排健身运动;合理膳食和营养;养成良好生活习惯和保持稳定心态.塑造一个健美的形体,让身心达到最佳健康状态,为贯彻终身体育思想打下良好的基础.     

浅议快乐体育

体育教学是学生的学习过程 ,在整个教学过程中 ,学生智力活动与体力活动相结合 ,在愉快、活泼的气氛中 ,自觉积极地从事各种身体活动。或者说体育教学应是“快乐体育”。     

我院体育课程改革与学生体育态度变化

采用问卷调查法、比较分析法等,探讨实施《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》前后,不同年级高师学生对体育课教学所持的态度及参加体育锻炼的行为表现.认为评价高师学生体育态度及教学效果,从态度结构中的知、情、意、行来检验,具有重要的理论价值和实际意义.     

中年人全民健身路径的运动处方特点

增加群众体育锻炼设施是《全民健身计划》的一个重要内容 .健身路径在我国的兴起是方便引导健康观念的具体表现 .中年人如何注意防病保健的意识 ,如何利用身边的健身路径保健自我 ,对部分运动处方提出一些看法 .