心血管疾病病因新探

动脉粥样硬化给人类造成种种危害,特别威胁老年时期的健康。冠心病则是动脉粥样硬化引起严重后果中最突出的一种疾病,使很多人丧失工作及生活能力,不能活到应有的寿命,这已成为家喻户晓的常识,也是一般人及医学界极为关注的问题。什么原因促使动脉粥样硬化的发病呢?能不能预防呢?人们常常这样想,这样说.也会这样回答:吃的脂肪(油脂)太多,引起血内胆固醇的含量增多,从     

糖尿病患者应常检查腿部

专家表示,50岁以上的糖尿病患者应定期到医院对腿部进行检查,看看是否患上了末梢动脉血管疾病。专家介绍说,这种检查很简单,医生只需检查一下患者踝部的血压即可。如果踝部的血压低于胳膊的血压,则表明末梢动脉血管疾病正使腿部动脉变得狭窄,慢慢开始堵塞血流。专家表示,末梢动脉血管疾病可以导致截肢,严重时可引起患者腿部的动脉发生堵塞,从而引起心脏动脉也出现同样的问题。末梢动脉血管疾病患者患心肌梗死或中风的危险较常人高出4倍。因此,预先了解自己是否患有这种疾病,并采取积极的预防和治疗措施十分重要。末梢动脉血管疾病是一种很常…     

年轻身体好 老年葆健康

研究显示,高血压、心脏病及相关疾病并非不可避免,而是可通过早年保持健康加以预防。研究人员观察了美国5115名18~30岁的男性和女性,这些人一开始进行了体能检测,随后接受15年的追踪调查。发现与体能状况良好的受测者相比,体能状况不佳者患糖尿病、高血压和代谢综合征(腹部脂肪过多、血压和甘油三酯过高,“好”胆固醇水平过低)的可能性高出3～6倍。该项研究的关键是,导致心脏病和中风的危险因素并不是老年的自然结果。研究人员说,人们应当在一周中的大多数日子里进行至少30分钟诸如快速步行的中等强度体能活动。积极活动不仅能改善体能状况,…     

谈建筑工程施工关键危险因素控制

施工安全事故是人们不希望发生的一种事件,但在建筑施工过程中却隐藏着许多可能导致事故发生的危险因素.对保证建筑工程的施工安全(事故不发生)是极其重要的.进行危险因素预防控制的目的,在于避免或减少安全事故,使之与安全计划目标相一致,最终实现建筑工程项目施工的各项预期目标.     

不宜喝咖啡的9种人

高血压:咖啡中含有咖啡因,它能使部分敏感患者血压升高。肾衰竭:肾衰竭患者若有高血压现象,需配合限钾饮食,而咖啡含钾量高。消化性溃疡:咖啡因刺激胃酸分泌,并使消化系统平滑肌血管松弛,加速食物的代谢而降低食物的营养价值。糖尿病:咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰岛素的排泄而使血糖上升。癫痫:咖啡因能刺激脑动力中枢,黄口呤会使血管收缩,减少脑部血流量,对癫痫病患者十分不利。心脏病:咖啡会增加脂肪及甘油三酯的含量,增加心脏负担及氧气的消耗量,特别是当身体疲倦及吸烟过度时更易引起。     

脂肪与健康

提到脂肪,人们很容易把它和肥肉、油脂等联系起来,认为脂肪是人类许多慢性病如肥胖症、高血压、高血脂、糖尿病与冠心病的罪魁祸首,却很少想到脂肪究竟是什么东西,它在人身体中起什么作用?人身体中应该拥有多少脂肪较为合适?之前有一阵子,深海鱼油风行一时,大家一窝蜂地买来吃,完全不理会自己的身体是否需要补充这种物质。其盲目性真是令人惊叹。     

脂肪新知识

脂肪,总的来说,对人体都不利,能使人发胖,腰围变粗。但是,不同的脂肪对人的心脏有各种不同的影响。 1.饱和脂肪酸,富存于肉类和奶类食品中。它有助于“劣质”胆固醇——低密度脂蛋白胆固醇的水平升高,容易引起心血管疾病。 2.不饱和单脂肪酸和不饱和多脂肪酸,坚果(如核桃等)和植物油中富含不饱和脂肪酸,它有助于降低低密度脂     

芹菜可以治疗高血压症

5年前,芝加哥大学医学院的学生Q·T·李的父亲患了轻微高血压症,他采用古老独特的药物——芹菜来治疗。每天服用1/4磅的芹菜茎,连续服用一个礼拜以后,复查时由记录得知,血压已降到正常范围。现在李和该医学院的药理学家W·J·艾略特对这种明显的治疗效果作出了可能的解释。他们发现芹菜中含有3-正丁基二苯并(c)呋喃酮(3-n-butyl phthalide)这种化学物质,它能使血管的平滑肌松弛变宽,从而降低血压。     

消去“将军肚”益健康

时下,有些男士因有了"将军肚"(亦称"啤酒肚")而得意洋洋,甚至加以炫耀。而现代医学却认为,即便是处于青春发育期的青少年,其腹部脂肪堆积的程度,也与他们的收缩期血压成正比。尤其成年之后,脂肪会使糖代谢活性减低,使血中胰岛素水平升高,从而引起高脂血症抑或糖尿病。大量统计资料证实,腹部脂肪过剩,腰围和臀围的比值男性大于0.9,女性大于0.8者,其罹患高血压、冠心病、胆囊疾病的危险性明显增加。前不久,笔者有位同事就是因为啤酒肚太明显了,退休后不久突然因患急性心肌梗塞,不幸离开了人世。     

大蒜防病又治病

一项动物研究显示,每天吃2颗大蒜能够使人远离疾病,肺部血管的一种可能致命形式的高血压,叫做原发性肺动脉高压,这是造成足以致命的心脏衰竭的主要原因.原发性肺动脉高压血液不容易流离右边的心脏,原因是肺部的血管太紧,症状包括:呼吸困难,尤其是在运动时,胸痛以及短暂晕眩,目前还不知道造成原发性肺动脉高压的确切原因.     

不宜喝咖啡的9种人

高血压:咖啡中含有咖啡因,它能使部分敏感患者血压升高. 肾衰竭:肾衰竭患者若有高血压现象,需配合限钾饮食,而咖啡含钾量高. 消化性溃疡:咖啡因刺激胃酸分泌,并使消化系统平滑肌血管松弛,加速食物的代谢而降低食物的营养价值.     

降低高血压的途径

经过不断演化而形成的循环系统,为了完成它的正常生理使命,必须流经许多肉眼看不见的血管即毛细血管。它们的实际长度在人每磅肌肉内有450英里,其中每天参加反复循环的血量达15加仑。正是这些血管,使人获得健康或者罹病,因为人体组织在此进行营养交换和废物排泄;血压的作用又沿着这些血管产生,并且决定着是否有卒中或心脏病发作的可能性。较大的可见血管,即所谓动脉和静脉,二者并非决定血压的重要因素。它们反而是赖以快速输送血液的自由干道,除了意外事故或血栓栓塞等,发生在这些大血管部分的问题较少。     

诊治心脏病的新途径

包括饮食、体育锻炼和其他方法在内的心脏病防治研究,在确诊危险所伏以及如何对症治疗方面,一再捷报频传。对于心脏病的四大危险因素,凡是稍为注意保健的人都能举出:高胆固醇、富含饱和脂肪的饮食、高血压和吸烟。到九十年代,新的科学研究将为人类提供更有效和更廉价的诊断和治疗途     

大蒜防病又治病

一项动物研究显示,每天吃2颗大蒜能够使人远离疾病,肺部血管的一种可能致命形式的高血压,叫做原发性肺动脉高压,这是造成足以致命的心脏衰竭的主要原因。原发性肺动脉高压血液不容易流离右边的心脏,原因是肺部的血管太紧,症状包括:呼吸困难,尤其是在运动时,胸痛以及短暂晕眩,目     

身体脂肪的测定

许多体重的人相信,减肥是健康的关键。但这并不一定是真的。任何形式的减肥是重要的,但更为重要的是,身体过重的人应特别减去体内过多的脂肪——而这单凭节食是做不到的。(研究表明,通过节食减肥而去除的每磅重量中,三分之一是脂肪,剩下的就是人们渴望的“瘦体型”。)过多的脂肪会造成过度紧张和高血压,它亦会增加心脏病发作的可能性,身体内的脂肪比体重本身能更好地表明身体的健康状况。一     

女人与男人:这样饮食才健康

女人饮食四不●不要过多摄入脂肪一般来说,女性需要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂肪摄入量的标准应为总热能的20%-25%,但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多,容易导致脂质过氧化物过量,使活动耐力降低,影响工作效率。●不要减少维生素维生素本身并不产生热能,但它们是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素,如维生素B1、维生素B6等。这些维生素在糙米、全麦中含量较丰富,因此日常膳食中粮食     

冠心病患者如何服药

药物在不同的时间内使用,其产生的效果和反应也不尽相同。 生物节律研究显示,早上起床后的2小时内,人体释放出较高水平的肾上腺素和去甲肾上腺素,促使心跳加快,血管收缩,血压升高,加上此时的血小板聚集功能最活跃,可导致血柱形成,血管阻塞和心肌缺血,坏死,而诱发心肌梗塞或心性猝死。 最近,德国心脏病专家旺·门敦教授指出,冠心病病人的药物治疗应根据人体生物节律来安排。目前治疗冠心病最常用的三类药物,即硝酸盐类、β—受体阻滞剂、钙通道拮抗剂的作用都受人体生物节律的明显影响。 研究显示,硝酸盐类药物三硝酸酯在上午服用能使冠状动脉扩张,而下午服用即使同样药量,对冠状     

冬季流言大杂烩, 你最中意哪一款

流言 1 天气越冷,越容易发胖. 网上有这样一种说法:"低温会导致脂肪囤积,穿得越少,越容易发胖."这是真的吗? 真相解读: 这不是真的. 首先,低温环境会刺激人体,为了抵御皮肤温度的丢失,人体会加速新陈代谢率,提升能量供应.其中,最主要的是燃烧糖分,释放更多的能量.但当人体运动量较大,或者需要大量能量,而靠糖类分解供能无法满足需求时,脂肪同样也会被分解供能.所以说,在冬季寒冷状态下,脂肪代谢率未必减缓.当然,冬季人们普遍减少了运动量,运动能耗随之降低,这是造成大家误认为脂肪代谢减缓的最主要原因.     

赤芍、川芎及丹参中某些成分对人工膜和含胆固醇人工膜的作用——富里哀变换红外光谱法研究

胆固醇是维持细胞膜的结构和功能所必需的成分,不同细胞膜脂中所含胆固醇量仅限于在很窄的范围内保持动态平衡。冠心病患者的红细胞膜胆固醇含量高于健康人。血管内皮细胞胆固醇与磷脂的克分子比值(C/PL)升高,是使屏障功能紊乱,血管壁受损,导致动脉粥样硬化疾病的重要因素之一。活血化瘀复方中丹参、川芎及赤芍为最常用的单味药。它们所含有的成分的作用可能与调节脂质双层膜的物理状态,改变膜蛋白的脂类环境,改善膜的功能和代谢过程有关。     

警惕西式快餐中的健康杀手

近来,科学家发现在人们的日常食物中,有一种在食品标签上未标明的暗藏的脂肪——转脂肪酸。 由于饱和脂肪酸(一般是动物脂肪)有堵塞心血管的潜在危险,所以许多西式快餐食品都是用植物油烤炸烹制的。但是在加工过程中,这些快餐和包装食品中的油脂起了化学变化,转化为大量的转脂