浅析篮球运动员罚球的心理训练

罚球是篮球比赛中重要的得分手段,有目的、有计划的心理训练,无疑会提高运动员的心理水准,减少失误,提高罚球命中率.本文拟对造成罚球失误的原因作出初步分析,提出一些训练方法和建议,试图解决篮球比赛中的罚球失误问题.     

论篮球运动员罚球心理控制及训练

罚球是篮球比赛中得分攻防体系的重要组成部分,运动员在罚球时的心理素质对其命中率具有举足轻重的作用。因此在罚球技术的训练中,对运动员实施有效的心理控制训练有利于运动员在比赛中发挥训练水平。通过心理控制训练可以使运动员的心理训练成果与训练计划和目标相符,使运动员的心理潜能得到最大的挖掘,以便在比赛过程中罚球的命中率保持在一个较高的水平上。根据运动员在训练中命中率的信息反馈,教练员有目的的对训练计划加以调节、改进,从而缩小训练计划与目标之间的偏差。     

论篮球运动员罚球心理控制及训练

罚球是篮球比赛中得分攻防体系的重要组成部分,运动员在罚球时的心理素质对其命中率具有举足轻重的作用。因此在罚球技术的训练中,对运动员实施有效的心理控制训练有利于运动员在比赛中发挥训练水平。通过心理控制训练可以使运动员的心理训练成果与训练计划和目标相符,使运动员的心理潜能得到最大的挖掘,以便在比赛过程中罚球的命中率保持在一个较高的水平上。根据运动员在训练中命中率的信息反馈,教练员有目的的对训练计划加以调节、改进,从而缩小训练计划与目标之间的偏差。     

论篮球运动员罚球的心理障碍与心理训练

篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平、这与运动员心理高度竖张有关。一般来说,影响比赛罚球命中率的主要因素是运动员自身的心理作用。尤其在以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥。究其原因,大多与运动员缺乏长期系统的罚球时心理训练有关。因此,研究其表现,寻求消除不良心理的有效途径和方法,是本文的研究目的。     

篮球运动员篮球意识训练的研究

篮球运动中＂篮球意识＂训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要内容,文章对篮球意识的构成要素、篮球意识的培养方法进行了探讨,以期对篮球运动员的意识训练提供参考。     

我国试点普通高校高水平篮球运动员训练过程影响因素研究

研究了我国试点普通高校高水平篮球运动员训练过程的影响因素问题.分析结果表明,我国试点普通高校高水平篮球运动员训练过程的影响因素主要有运动员的训练动机水平、运动员伤病、学校对篮球项目的经济投入、教练员的思想道德观和文化修养,并据此提出了相应的建议.     

影响女子篮球运动员罚球命中率的心理因素

作为一名女子篮球运动员,根据多年来的观察和经验积累,运用文献法、调查法、资料整理法以及结合本人的和他人的经验对影响女子篮球队员罚球命中率的各种心理因素进行了相关分析,找出影响女子篮球队员罚球命中率的因素,利用心理学的基本理论结合实践中的训练方法,使队员了解和掌握罚球的基本规律,希望对女子篮球的教学和训练有一定的帮助。     

篮球运动员心理训练研究

本文运用文献资料法、分析法等研究方法,分析篮球运动员的心理特征,提出心理训练的方法。通过分析篮球运动员容易产生不良心理因素的原因,指出加强篮球运动员心理训练的必要性和重要性,从而阐述出作为教练员安排运动员的心理训练的内容与方法。     

心理训练在篮球罚球中的运用

罚球是篮球比赛中得分手段之一,罚球命中率的高低直接影响着篮球比赛的胜负.然而现代篮球比赛中一些高水平的队却输给了低水平的队,平时有神投之称的运动员,关键时刻却表现异常,屡投不中,其主要原因就在于心理因素的影响.文章通过对罚球时各种心理状态进行剖析,从而找出影响罚球命中率的各种因素及最佳的心理训练模式,为教练员训练提供理论依据.     

篮球运动员的身体素质训练

为提高篮球运动员的运动水平，首先努力改善运动员的一般耐力素质，并在此基础上始终不间断地坚持速度素质训练，有节奏地发展速度耐力素质，使身体素质训练与技术、战术训练有机结合。     

篮球运动员的心理训练

通过心理训练，对运动员赛前、赛后的心理状态加以调整，阐述篮球运动员的心理训练手段、方法．     

我省高水平篮球运动员常见损伤的调查研究

通过对山东省2002年参加高水平测试的篮球运动员受伤情况的调查统计，对其篮球教学中损伤发生的各种相关因素，进行了针对性分析，如何采取相应的预防措施，为以后篮球教学及训练比赛提供了依据。     

表象训练在篮球罚球技术教学中的实验研究

在体育运动训练之中,正确清晰的动作表象是形成运动技能的前提,在篮球罚球技术教学过程中,应用＂表象训练法＂能帮助学生准确地理解和掌握这一技术动作,建立正确的条件反射。实验证明,该教学方法有利于提高学生篮球罚球技术的教学效果。     

篮球运动员的心理训练

篮球运动员的心理训练,其目的是培养运动员适应篮球项目要求的各种心理品质,克服运动员和运动队在训练和比赛中出现的各种心理障碍,同时,通过心理训练进一步磨练运动员的意志、陶冶性格、提高战斗力、改进运动队内部的相互关系,以保证训练取得良好效果,比赛中获得优异成绩。     

影响篮球运动员罚球命中率的因素分析及对策

随着罚球规则的不断改变,现代篮球比赛中罚球得分在总得分中所占比例日益增大.分析影响篮球运动员罚球命中率的因素,并提出提高罚球命中率的对策,使教练员能够熟练掌握各种罚球技术的训练方法,并把它们运用到实际工作中,从而切实提高运动员罚球的命中率.     

篮球罚球时运动员紧张应激的分析与控制

本文通过对篮球罚球时运动员产生紧张应激的分析,试分析并降低在罚球时运动员的紧张应激水平,以便能提高罚球的命中率。     

高校高水平田径运动员训练态度研究

根据8个影响训练态度的因子,采用自编《高校高水平田径运动员训练态度量表》,对9所高校高水平田径运动员的性别、大学训练年限和运动技术等级等特征进行分析.结果表明:高校高水平田径运动员训练态度总体较为积极,男性运动员的训练态度强于女性;训练态度的强度随着运动技术等级的增高而降低;训练态度随大学训练年限的增长呈下降的趋势.     

高校高水平篮球运动员人才培养问题与对策研究

采用文献资料、逻辑分析等研究方法,就我国高校高水平篮球运动员人才培养的问题进行了较为深入地解析,并针对这些问题提出了具体的应对之策,以为我国高校高水平篮球运动员人才的培养提供理论参考。     

篮球运动员心理训练试析

篮球比赛的胜负主要取决于队的实力水平，但是除了有基本的实力外还应具备良好的比赛状态，灵活动用技术、战术和及时的应变能力和稳定的心理情绪，这样才能保证实力水平的充分发挥，取得良好的成绩。因此，建议教练员应重视篮球运动员的心理训练。     

浅谈中学生篮球运动员心理训练的基本方法

中学生篮球运动员的心理训练是根据比赛的需要,对运动员施加影响,使其在激烈的比赛中保持稳定的心理状态,以便于发挥运动能力的心理过程。文章从提高中学生篮球运动员心理技能,提高其防守心理素质,以及如何应对场内外压力等几个方面介绍了各种提高心理技能的方法,以便为中学篮球队的日常训练和比赛提供一定的参考。