桂林高校羽毛球专选班学生比赛中的心理研究与应用

现代羽毛球比赛是在激烈的竞争和强烈的对抗中进行的,随着比赛对抗程度越来越激烈,学生的水平越高,心理能力对比赛结果的影响就越大,在某些情况下,还会成为决定性的因素。本文以桂林高校羽毛球专选班60名本科生为对象,应用文献资料法等方法,对羽毛球专选班学生比赛中的心理研究与应用进行分析,力求使学生学会调节心理状态的各种方法,以便在训练和比赛中充分调动身体状态,使技术水平得到正常的发挥。     

罚球心理训练方法10例

篮球运动是激烈、复杂、强对抗和胜负之间经常变换的运动项目。运动员在比赛中不仅消耗很大体力,而且消耗很大心理能量,承受很大心理负担。篮球运动员如果只具有较好的身体素质和技战术条件,而不具备良好的心理素质,也不可能在比赛中取得优异成绩。高水平的比赛心理因素往往起着决定胜负的作用。在比赛最后时刻,一两分之差就决定了一场比赛的命运,而这一两分之差又时常表现在罚球得分上。     

浅谈篮球运动员的心理素质训练

当今,篮球运动正朝向高速度、高强度和高技术方向发展,对抗程度越来越紧张激烈,运动员在比赛中心理素质的好坏已成为决定比赛胜负的关键,因此,心理素质训练已成为篮球训练中不可缺少的一部分,得到广大教练员、运动员重视。本文主要从篮球运动员易产生的不良心理、练习期的心理训练、比赛心理训练方面进行阐述。     

柔道运动员心理素质培养

要培养出优秀运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要有目的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。     

自行车运动员心理素质培养

要培养出优秀运动员，除了在选材、严格体能、技战术训练外，一定要有目的心理训练，使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节，调动各级的心理机制，克服胆怯、紧张情绪，增强自制力，最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态，发挥出最佳水平。     

举重运动员心理素质培养

要培养出优秀运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要有目的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。     

浅析运动员赛前心理状态及心理训练

在运动员训练和竞赛中,不仅需要巨大的身体能量储备,还需要非常强的心理能量,如果运动员缺乏训练、竞赛所需的心理素质和心理准备状态,便难以完成训练任务,更不用说取得比赛的优胜。在比赛中运动员的心理尤其是情绪变化极大地影响运动员技战术水平的发挥,本文通过将运动员赛前心理状态的分类,查阅大量的文献资料、专家访谈、运动员访谈以及结合实践事例,对运动员赛前心理训练问题进行研究,以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导提供理论上的支持、参考和帮助,增强运动员在竞赛中的心理能量储备。     

浅析射击项目赛前训练与比赛发挥

在今天越来越激烈的射击比赛中，为了取得优异的成绩，赛前训练与比赛发挥尤为重要。因此，如何做好射击项目赛前训练的思想、技术准备工作，制订比赛方案，以及比赛发挥的心理调节是取得优异成绩的关键。     

2010年的篮球规则对运动员技术的影响

篮球规则的修改与完善,促进了篮球运动技战术的发展和篮球理念的更新,促使运动员面临着攻防转换快、内线对抗激烈、外围防守面积大等技战术的改变.为在高水平的比赛中获得较好的成绩,必须研究和解决新规则实施所带来的影响.     

篮球运动员的心理素质和训练

现代科学研究证明,人的运动潜力在于体力、技术和心理因素三者有机的结合。现代竞技运动大量的实践也证明,一个运动员即使身体、技术、战术达到应有的水平,而发挥这些优势的心理能力,即心理素质差,在比赛中往往也不能取得满意的成绩,因此在比赛中有一些技术水平高的球队反而输给低于自己水平的球队。这说明比赛不仅仅是体力和技战术问题,也有心理方面的因素。根据资料记载:运动竞赛的成功、训练因素占70％,心理因素占30％。所以要提高我国篮球运动水平不仅要在加强身体、技战术训练上狠下功夫,同时要加强心理训炼,认真学习体育科学基础理论知识,迅速提高我国篮球训练的科学水平。     

女子体操运动员启蒙阶段的心理素质训练

随着当今体操规则的改革,竞技体操动作技术的难度在不断地发展,这就对运动员的训练水平、比赛能力和心理承受能力提出了更高的要求。根据女子体操运动员心理素质的特点和赛前心理状态,有针对性地对其进行心理素质训练是一个长期的过程,而在启蒙阶段更应注重心理素质训练。     

通过心理行为训练提升高职毕业生职业核心能力

我国高等职业院校普遍重视操作技能训练,忽视职业核心能力提升,因此,与普通高等学校相比,高职毕业生表现出“就业容易,后劲不足”的特点。从学生职业生涯的长远发展来看,学校在职业人才培养中应重视学生职业道德、人际交往、心理素质、学习创新等能力的提升。郑州市某高职院校选取了实验班,将职业核心能力提升融入各科教学,并配合心理行为训练,取得明显成效。学生在体验式培训过程中提高了基础心理品质和核心竞争力,有利于其职业生涯的可持续发展。     

十项全能运动员心理训练的探讨

十项全能运动是由不同单项群组成的一个独立的综合性比赛项目,它要求运动员既要有良好的身体素质,又要有适应高强度比赛的心理素质,本文以运动心理学的理论结合十项全能训练的竞赛特点对十项全能运动员比赛前,比赛中和比赛后心理问题的解决方法进行了分析,并对十项全能运动员心理训练的意义、重要性和心理技能的训练方法加以阐述,目的在于加强十项全能运动员心理方面的训练,使得运动员在较大强度的比赛中具备良好的心理素质,并取得理想成绩.     

试论心理演练方法对篮球运动员投篮命中率的作用

采用分组实验等研究方法,运用心理演练与身体训练相结合的训练方法来解决篮球比赛中投篮的技术难点,结果表明:对运动员进行投篮心理训练与技术训练的同时,结合常规的身体训练,能提高投篮的命中率.     

英语教学法课程的教学策略

英语教学法课程教学的制约因素甚多，尤其是思想准备、专业水平和教学方法训练等方面的问题直接影响到课程的教学质量。所以在教学中应注意培养师生间的良好心理协调氛围、完善基础英语的知识结构和运用能力以及优化教学法训练。     

教师心理训练的探索与研究

心理训练已成为西方发达国家职业教育与培训的主要内容，我国教师心理训练尚处于尝试与探索阶段。教师心理训练对于提升教师心理素质、预防教师职业倦怠、保持教师心理健康具有十分重要的意义。基本心理素质训练、压力管理训练、团队管理训练等是教师心理训练的主要内容。放松法、生物反馈法、角色扮演等是教师心理训练的主要方法。     

“非平衡是有序之源泉”对运动训练的影响

以耗散结构理论中的"非平衡是有序之源泉"为视角,对教练员在运动训练过程中关于运动员的竞技能力、运动能力、心理变化、运动员运动技能以及运动员高原现象的出现进行分析,以便结合运动训练的特征找出运动训练的新前沿理论、新的研究方法,以便能够使运动训练的有关理论能够在运动实践过程中得到不断的完善和发展.     

论我国中长距离运动员的心理训练

在枯燥的中长距离训练中，心理训练比重应有别于其它运动项目而贯穿于训练的全过程．因此，本文结合中外运动员心理个性差异及运动心理学学科理论，分选材、组队目标设置与群体凝聚力、平时训练、赛前训练及比赛、赛后训练几个方面阐述中长距离运动员心理训练的重要性及一些具体方法．     

网球运动中的心理训练

运动员的心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它同传统的身体训练、技术训练、战术训练相结合构成了现代运动的完整体系．在网球比赛中,运动员展现出来的竞技状态与能力很大程度上受心理因素的影响．网球运动员心理能量的发挥水平,往往成为决定比赛胜负的重要条件．本文通过研究网球运动心理训练的概念、意义、重要性等,分析网球运动心理训练的心理学基础,及其影响因素,以对网球运动员的心理训练提供一定的参考依据．     

心理训练对世界技能大赛的作用研究

心理训练是调节个体心理状态,提升心理素质的重要手段和方法.世界技能大赛作为最高水平的职业竞技赛事,对选手在技术和心理素质上都提出了较高的要求.心理训练在我国世界技能大赛选手训练和竞赛中的应用,对强化选手的训练效果,增强选手的心理素质,提升选手的竞赛成绩等方面,具有极为重要的作用和意义.