吃什么水果清火解暑

夏天是水果高产的季节,但是对于不同的人来说,并非所有水果都适合我们吃。而且针对不同人的身体状况来说,同一种水果还会引起不同的效果!今天我们就来分辨一下,夏天哪些水果可以帮助降火,而哪些水果又会引起虚火上升,然后挑对水果吃出     

初夏养生如何吃水果

正气温上升、气候转暖,市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养,堪称人见人爱。不过,千万别小看了选择水果的学问,就像人有急性子、慢性子一样,水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果,只有"对号入座",水果才能顺应个人体质发挥有益健康的"奇效"。一,不同的水果含不同的营养成分,适合不同职业的人食用柿子:适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下,机体     

可怕的“水果病”完全可以预防

<正>荔枝、芒果、菠萝等水果引发的奇怪病症到底是什么原因导致的?吃水果真的存在危险吗?营养与口感兼而有之的水果,一直是人类餐桌上的宠儿。但也有因为吃水果而产生的一些"特殊"的健康问题,引起了人们关注。譬如,日前媒体报道的印度近50名儿童死于"荔枝病"的事件。大家可能还耳闻目睹芒果、菠萝等水果引发的奇怪病症等。     

看潮汕人怎样赚钱

在中国诸多的商业流派中,潮汕人是较为独特的一支。尤其是做中小生意的潮汕人,更像天上落下的雨水,散布、渗进大地的各个角落。有些看似很难赚钱的生意,他们却赚得盆满钵溢。奥秘在哪?小生意赚大钱之谜汕头人陈元朗在深圳某大厦租到门口一角卖水果。谁也没想到这个小小的水果摊,一个月的销售额竟达17万元。他的秘诀是换货。陈元朗的拿手货源是海南菠萝。他将菠萝以原价从同乡处换得进口洋桃等十几种原价水果。这样,他摊上的水果进货时,便全是较低的第一手价。他将其中的杨桃以微利出售,其他的品种则与附近的水果摊在价格上持平。他选择的这…     

水果质量安全现状与关键技术

我国是世界第一水果生产大国。2006年末全国果园面积已达到1004．23万hm^2,水果总产量达到9599．22万吨。其中,苹果、梨、桃、荔枝、龙眼和柿子均居世界首位,柑桔列第二。同时,我国水果出口也有了长足进步。2005年主要水果（包括香蕉、苹果、柑桔、梨、葡萄、菠萝）共出口129．75万吨,出口金额4．83亿美元。水果已成为我国继粮食、蔬菜之后的第三大作物,     

容易让宝宝受伤的5种水果

菠萝菠萝又叫"凤梨",营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐,味道鲜美,香甜多汁。具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,祛湿利尿之功效。是医、食俱佳的时令水果,因此深受孩子们的喜爱。     

一种水果竟能溶解身体结石

正肾结石是一种痛起来要人命的病,而且一旦你得了肾结石,有70%~80%的可能会复发,很难根治。然而不幸的是,可能由于现代饮食不健康,成年人肾结石病例的数量在不断上升。怎么办呢?我们可以尝试一些天然方法来防治肾结石,不仅非常安全方便,而且很容易长期坚持下去。这里我们给大家推荐一种水果——菠萝,它是防治肾结石最值得推荐的食物。如你所知,这种     

生菜的做法不同功效不同

菜含有丰富的营养成分，能刺激消化．增进食欲。有驱寒、消炎、利尿等作用。莴苣素有苦味，有催眠、镇痛作用．每天食用对身体健康有益处。我们常吃的是结球生菜，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不一样的。     

中西结合耳尖放血疗法显奇效——访香港中西医结合治疗研究所所长陈燕颜

活血化瘀,是中医治疗疾病的大法,临床应用广泛,放血属其中之一。中医放血疗法已经有数千年的历史。中医认为,血淤症是病在脉,故应调血疏其血气,令其畅达。临床应用可以理解为血有淤结的,当用疏散的方法来治疗,血有滞留不畅,则用放血方法治疗。例如,耳尖放血有消炎、消肿、降压、止痒、止痛之效,常用于热证、实证。且耳为外露器官,找耳穴容易。     

及时调整职业定位至关重要

成功的职业生涯需要不断地调整职业定位,而一个合理的职业定位则基于对自己有一个清晰的认识、准确的判断和合理的把握。你属于哪种人?你的性格特征、兴趣爱好适合做哪一类职业?是什么使你在职场中受挫?又是什     

企业需要什么样的人才

人才是一个很笼统的概念,至今缺乏对人才的标准定义,不同的人对人才的理解也不相同。但有一点是肯定的,那就是企业都希望招募到人才,可是该如何衡量一个人是否适合自己的企业呢？     

美眉巧用牛奶9大策略

香浓美味的牛奶是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径,而适当地利用牛奶自制面膜,也未尝不是居家美眉的法宝。冻牛奶舒缓晒伤皮肤不讲不知,原来牛奶不单能给肌肤营养,而且基于酵素的作用,亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后,若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿,可利用牛奶来护理。     

溶解肌肉?吃柚子和小龙虾哪有那么恐怖

近日,一则"男子连吃7天西柚后肌肉溶解"的消息引发社会关注.常见水果柚子竟与让人听之恐慌的肌肉溶解有关,很多人因此得出结论:千万别吃柚子了,否则肌肉就会溶解. 此外,我国著名跳水运动员吴敏霞的丈夫,前段时间因吃小龙虾导致肌肉溶解、入住ICU,使人们一度"谈虾色变",把小龙虾当作致病"真凶".     

上楼还是上楼梯

有一辆载满水果的手推车停在楼梯口,某甲要把水果搬上楼梯,由于一个人的力气不足,想找一个人来帮忙,这时,凑巧某乙路过。某乙问某甲:“你有什么困难呢?”某甲答道:“我想把一车的水果搬上楼梯,一个人搬不动,所以想请你帮忙。”某乙指着不远处的电梯说:“为什么不用旁边的电梯把水果运上楼呢?”某甲听了,不禁哑然失笑。他并非笨蛋,竟然没有想到附近有电梯可利用,他被“如何把水果搬上楼梯”的问题框死了。如今,某乙把他的问题改变为“如何把水果搬上楼”之后,问题就迎刃而解了。上楼还是上楼梯     

8种水果晚上不能吃

水果对我们的健康来说至关重要,但是也要讲究时间。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。晚上不能吃哪些水果榴莲:蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。智利车厘子:糖分多,富含     

春季降火多吃寒性果蔬

<正>春季人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁、上火等"春燥"反应。那么,如何预防"春燥"呢?营养专家推荐寒性果蔬。既然春季易"上火",那么,就需要寒性的蔬菜或水果降火,比如芹菜和梨。芹菜可以清热解毒,对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处,而且它含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动。梨是众所周知的降火水果,其他如苦瓜、番茄、香蕉等,也是春天化燥的好蔬果。     

不同颜色苹果养生功效大不同

俗话说＂一天吃一个苹果,医生远离你。＂苹果似中药,具有多种祛病养生功效,还是美容养颜佳品。另外,苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,适合各类人群食用。然而,您知道吗？苹果颜色不同,祛病养生功效大不同。     

不同时间喝牛奶功效大不同

<正>很多人都不知道什么时候喝牛奶最好,这样的话很有可能会导致牛奶中的营养白白浪费,甚至还有可能会影响到人体健康。很多人都认为早上是喝牛奶的最佳时间,那么事实真是这样吗?早餐喝牛奶要注意三点一、不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1~2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二、喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三、早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人     

体质不同,散步姿势有学问

<正>散步作为一种简单的运动,对于身体非常有好处是很多人的共识,但是大家却可能不知道,不同体质的人、身体状况不同的人,其实散步的姿势都有所不同。提起散步,也许很多人会说,不就是走走路吗?其实不然,散步也有许多"学问",特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说,散步更是有"讲究"。     

生病时吃什么水果对身体最有益

<正>生活中有个头疼脑热不足为奇,但有些人总是害怕吃药。难道就没有其他方法可以解决了吗?当然不是,其实水果可以帮你忙。那么,在生病时吃什么水果对身体最有益呢?又有哪些禁忌呢?下面就来告诉你!腹泻:宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。肥胖:那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数。