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目的 探究高校大学生课余体育锻炼行为及影响因素.方法 随机抽取大一至大四在校本科大学生1200名作为研究对象,调查课余体育锻炼行为,分析影响大学生课余体育锻炼行为的因素.结果 选择体育锻炼课余放松仅为33.48%;30.43%大学生参与课余体育锻炼频次为1次/周,每周3次及3次以上仅占14.35%;体育锻炼项目调查显示... 相似文献
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彭孟华 《新疆师范大学学报(自然科学版)》2005,24(3):281-283
文章通过采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对新疆高校大学生参加体育锻炼情况进行调查与分析,为新疆高校更好的开展大学生体育锻炼活动提供科学理论和实践依据. 相似文献
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主要研究了体育锻炼对大学生特质焦虑的影响。在前人研究的基础上,从不同的锻炼项目、锻炼频率和锻炼时间这三个层面探讨体育锻炼是如何影响大学生特质焦虑的,采用状态-特质焦虑量表进行大学生特质焦虑的测试,并结合问卷调查,研究得出不同锻炼项目、锻炼频率对大学生特质焦虑的影响有显著差异;锻炼项目和锻炼时间之间交互作用显著。提出大学体育课程内容务必多样化,加大场地器材的投入,适当增加如乒乓球、网球等个人隔网对抗项目的建议。 相似文献
4.
体育锻炼能够改善大学生的情绪和人际关系,从而对大学生心理健康产生积极的作用.高校在大学生心理健康教育的过程中应加大体育锻炼的分量,特别是要培养大学生体育锻炼的兴趣,帮助他们建立自信心,提高心理适应能力,从而形成良好的意志品质. 相似文献
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王宾 《华北科技学院学报》2011,(4):100-102
采用文献资料法、调查访谈法,对高校校园体育文化和大学生体育锻炼进行研究。高校体育文化通过文化的视角感染和影响着大学生参与体育的兴趣和动力,目的就在于吸引更多的学生自觉的参与到体育活动中来,进行体育锻炼,提高大学生体质健康,构建终身体育新模式,促进学生素质的全面发展。 相似文献
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体育锻炼能够改善大学生的情绪和人际关系,从而对大学生心理健康产生积极的作用.高校在大学生心理健康教育的过程中应加大体育锻炼的分量,特别是要培养大学生体育锻炼的兴趣,帮助他们建立自信心,提高心理适应能力,从而形成良好的意志品质. 相似文献
7.
杨云 《长春师范学院学报》2009,28(4):86-88
体育锻炼对大学生心理健康有着积极的促进作用。目前我国大学生精神压力过重,严重影响了他们的心理健康。本文在综述国内外关于体育锻炼对大学生心理健康影响相关研究的基础上,提出了一些建议,帮助学生养成良好的体育锻炼习惯,树立正确的健康意识。 相似文献
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在不断深化教育改革过程中,课外体育活动作为学校体育的重要组成部分与教育手段,反映一个学校的体育教学水平和学校管理工作的质量,它必须适应新形势的要求。本文主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等对山东省济南市的部分高校的在校大学生进行调查分析,了解他们体育锻炼的现状,为更好地引导学生参加课外体育锻炼,组织科学、有效的课外体育活动提供依据。 相似文献
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本文就当前大学生存在心理障碍问题,阐明了影响大学生心理健康的因素,提出了心理健康的标准,认为体育锻炼可促进大学生心理健康,大学生要积极参加体育锻炼。 相似文献
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现代人能否适应社会是决定你事业成功的关键,不管你拥有多少知识、具备多么强的业务能力、多么高的报国之志,如果你不具备适应社会的能力,那么,你将会与事业的成功无缘。体育锻炼以其自身特点,对提高人的社会适应性产生着积极影响。 相似文献
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杨云 《长春师范学院学报》2009,(8)
体育锻炼对大学生心理健康有着积极的促进作用。目前我国大学生精神压力过重,严重影响了他们的心理健康。本文在综述国内外关于体育锻炼对大学生心理健康影响相关研究的基础上,提出了一些建议,帮助学生养成良好的体育锻炼习惯,树立正确的健康意识。 相似文献
14.
张惠聪 《淮北煤炭师范学院学报(自然科学版)》2003,24(2):50-52
体育锻炼对大学生的心理健康有积极的影响,对调节和缓解大学生因学习负担过重而造成的心理压力有良好的效果.本文采用问卷调查法、数理统计法,对安徽、河南两省的3所高等院校的733名在校大学生进行了研究,对经常参加体育锻炼的大学生与全国常模、高等学院进行了比较,另外还研究了运动量对心理健康的影响,证明体育锻炼对提高大学生的心理健康水平确有很好的帮助. 相似文献
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体育锻炼对大学生情绪状态的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
使用心境状态量表(POMS),对中国计量学院不同性别大学生中运动群体与非运动群体,共1865名大学生进行问卷调查与数据分析.结果显示:大学生运动群体在紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱5种消极情绪上得分均低于大学生非运动群体,在精力和自尊感这2种积极情绪上得分均高于大学生非运动群体.体育锻炼对大学生情绪状态的改善有重要意义. 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对600名大学生进行问卷调查。研究结果表明:体育锻炼对大学生身体自尊的影响中活动时间、锻炼强度、活动频率和锻炼运动量在运动能力、身体状况、身体素质和PSPP中都存在显著性差异,在身体自我价值感受和身体吸引等维度上没有存在显著差异。针对调查结果提出了相应的对策和建议。 相似文献
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探讨大学生体育锻炼与心理健康之间的关系.通过量表评定、问卷调查、比较分析等研究方法,对大学生的体育锻炼状况与心理健康水平进行调查与分析.研究结果表明:平顶山高校大学生有35.96%的学生存在轻微的心理健康问题,8.69%的学生存在明显的心理健康问题;体育锻炼对心理健康有积极的影响和促进作用. 相似文献
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面对竞争激烈的社会环境,大学生所承受的压力愈来愈大,产生各种各样的不良情绪,所以对大学生心理健康的关注也显得越来越重要。本文从体育学、社会学和心理学等角度,以详实的资料为基础,对大学生的心理现状进行分析,探讨体育锻炼对大学生心理健康的影响,以期更多大学生认识体育锻炼的多种功效,通过体育锻炼调节自己的心理。 相似文献
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体育锻炼对当代大学生心理健康影响的探析 总被引:1,自引:0,他引:1
体育锻炼与心理健康有着密切的关系,关注和重视高校大学生体育锻炼与心理健康问题,加强大学生体育锻炼,全面提高大学生的身心健康水平,是十分重要而迫切的问题。文章通过对当代大学生体育锻炼与心理健康现状研究的分析,期待为高等学校的体育教育提供一些有价值的建议。 相似文献
20.
体育锻炼对大学生心理健康影响的研究 总被引:6,自引:0,他引:6
通过文献资料调查法、问卷调查法、实验调查法等方法,对商丘师范学院2002级部分大学生心理健康状况进行了研究,旨在研究不同的锻炼形式对抑郁、焦虑、身体自尊水平低下的影响。研究结果显示:排球、羽毛球、慢跑与有氧韵律操等对抑郁、焦虑、身体自尊水平低下有很大的调节作用。 相似文献