我国运动员情绪调节研究的文献计量分析?

运动员在日常训练、比赛过程中会因为情绪波动而影响训练效果和比赛发挥,因此良好的情绪调节能力对于运动员的运动表现起着至关重要的作用.本文通过对我国运动员情绪调节的相关研究进行文献计量分析,系统梳理了目前该领域的研究现状与存在的问题,以期为今后运动心理学领域情绪调节的研究提供科学依据和研究思路,更好地为运动实践服务.分析结果发现,相关研究文献总体数量较少,但也取得了一定的成果;研究内容包括运动员情绪调节对其认知能力和情绪的影响、运动员情绪调节策略的特点以及运动员情绪调节的生理机制;研究方法主要以问卷调查和行为实验为主,多指标探究生理或神经机制的实验研究目前仍处在起步阶段.建议在未来的研究中,应关注情绪调节在内隐与外显2个层面的共同影响、加强跨学科的交叉研究以及开展针对运动员情绪调节能力改善的运动心理干预研究.     

青少年篮球运动员竞赛焦虑分析

1.引言焦虑是一种对未来事物的莫名的压抑感和恐惧感,是一种不愉快的情绪状态。其中包含忧虑、焦急、紧张、惧怕、烦躁等情绪体验。竞赛焦虑则是指运动员在比赛前或比赛中产生的一种运动焦虑。马启伟先生主编的《体育心理学》中对运动焦虑心理的解释是"运动焦虑是运动员在训练和比赛中对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有的     

浅析乒乓球运动员比赛焦虑与调控方法

比赛焦虑是运动员在参加竞技运动时不可避免的情绪体验,也是影响运动成绩的最重要的心理因素之一.阐述了乒乓球运动员比赛焦虑的主要表现、产生原因以及对比赛的影响,并对乒乓球运动员比赛焦虑提出相关的调控方法,为乒乓球的教学和训练提供参考依据.     

紧张情绪对篮球运动员的影响及其对策

篮球运动是集体性、对抗性很强的运动项目.在紧张激烈的比赛过程中,运动员不仅消耗了大量的身体能量,同时也消耗了大量的心理能量.只有集身体素质、技术战术训练和心理训练与一体,方能在强手如林的比赛中立于不败之地.大量的事实说明,在不同层次,不同水平的比赛中,均有许多运动员因紧张而造成失误,痛失比赛良机.故调节篮球运动员紧张情绪尤为重要.     

运动员紧张情绪的缘起与调控

紧张情绪是影响高水平运动员在大型赛事中充分发挥技战术水平的重要因素,运动心理学由于未能寻得紧张产生的根源,故其调控办法经常受到许多因素限制.本文立足于生活,从生活实践中寻找根源,得出紧张是种习惯.从改变紧张性格人手,注意实践,将缓解比赛紧张情绪中心转移到生活中去,制定缓解运动员紧张情绪的9种操作方法,从而完善运动员人格,最终达到提高运动成绩的目的.     

浅谈速度滑冰运动员赛前心理状态

1、前言赛前运动员机体内的运动,感觉和植物性神经就会发生条件性的变化,发生各种各样的心理状态,称为赛前状态,赛前状态的适应程度对比赛成绩有很大影响,所以比赛前状态的规律性,特别是心理方面的因素在比赛中所占据的地位和作用是非常重要的。在运动实践过程中,运动员在赛前发生很多心理问题,如运动员在赛前紧张情绪反映的时间早晚,比赛规模的大小也会对人的心理产生不同程度的影响等等,通过多年训练和比赛,发现运动员在赛前心理状态具有一定的规律性,并且可以通过心理训练和自我调节进行控制。2、速度滑冰运动员比赛心理状态的表现比赛前…     

体育运动中的情绪调节

运动员在运动过程中保持良好的情绪状态,对运动成绩起着举足轻重的作用,有助于运动员更好地挖掘机体的潜力,更好地发挥技术水平,取得成功.本文通过文献资料法分析影响运动员在运动中情绪的因素,并提出对不同影响采取的相应的对策,积极地进行情绪调节.     

足球运动员心理训练的初步探讨

足球是一项集体性的运动项目比赛中任何一个队员的紧张或失常都容易影响全队的情绪及技战水平的发挥。以心理学理论来指导足球运动员的训练和比赛 ,从需要、适应、紧张状态和情绪波动等方面进行深入的研究 ,已成为当前足球运动员心理训练的首要问题。     

浅谈大学生排球运动员在比赛中紧张情绪的产生原因及其调整

排球运动以它的娱乐性、技巧性、易掌握性深受广大大学生们的喜爱。大学生运动员在比赛中极易产生紧张情绪。本文通过问卷调查法、访问法等对参加2009年12月海南省大学生排球联赛的运动员进行了研究，旨在找出运动员在比赛中产生紧张情绪的原因，从而提出适当的调整方法以供参考。     

少年排球运动员比赛情绪稳定性与自控能力的研究

采用问卷调查法，对浙江省少年排球运动比赛情绪稳定性与自控能力进行了调研，结果显示：少年运动员比赛情绪稳定性差，自控能力差，且男，女无显著性差异，同时根据运动员比赛情绪不稳定常见状态，提出了相应的训练对策。     

跳高运动员临场中的情绪变化与调适

通过对跳高运动员赛场中的各种情绪变化及影响运动成绩的不良因素及其产生原因的分析,提出并论述了消极心理因素的调适方法与心理训练在比赛中的重要性.     

排球垫球技术的练习及在比赛中的运用

排球运动中的垫球技术在比赛中起着非常重要的作用,该技术简单易掌握,往往在训练中被练习者所忽视.系统地阐述了垫球的技术动作过程及其训练方法,指出了垫球在比赛中的重要性.     

谈情绪调节在排球比赛中的应用

<正> 当代排球运动竞赛中,由于竞技水平的不断提高和心理因素作用的增大,要求优秀的排球运动员,不仅具备良好的身体素质和运动技能,而且还要有良好的心理素质。排球比赛的胜负是由多种因素决定的。从心理学角度分析,情绪是影响比赛成绩诸多心理因素中最重要的因素。所以,我们有必要对排球比赛中如何进行情绪调节进行分析与研究。     

我国优秀女子三级跳远运动员心理特征研究

良好心理素质是优秀女子三级跳远运动员把握比赛时机,掌控比赛节奏,取得比赛胜利的关键因素.本研究采用张力为、毛志雄主编的《体育科学常用心理量表评定手册》中的《赛前情绪量表-T》、《运动成就责任测量量表》、《注意力测验问卷》和《运动员意志品质量表》对参加第11届全国运动会田径比赛的女子三级跳远运动员进行问卷测量,将参加决赛运动员与未参加决赛运动员的赛前情绪、成就动机、注意力和意志品质所得分值进行对比分析.结果表明:参加决赛运动员的赛前能保持适宜状态,充满自信;具有强烈的成功动机,渴望取得比赛的胜利;能保持高度的注意力;意志品质坚强、果断和自信.     

论排球二传队员情绪意志的培养

通过调查统计,从心理学角度对排球运动中二传队员情绪变化对比赛的影响进行分析,探讨了培养二传队员情绪意志品质的方向、内容、训练方案。任何消极情绪都可以通过意志的努力加以防止或控制。为了提高排球运动水平,对二传队员进行心理培养是正确和必要的。     

400m自由泳比赛中“第一次加速”现象分析

运用文献资料、逻辑分析等方法,从运动学视角下分析400m自由泳比赛中＂第一次加速＂现象,并从体能、技能、战术、心理、运动技能五个角度分别对＂第一次加速＂现象进行分析研究,分析这一现象在自由泳比赛中的作用,提出在400米自由泳比赛中怎样充分利用此现象来最大限度地发挥自己的水平,取得优异的运动成绩,并在比赛中获取胜利.     

心理训练的研究

通过对心理训练地位和作用的研究,阐述了心理训练是运动训练的重要组成部分.举例说明心理训练在训练、比赛和教学中的作用,以及专门性心理训练能起到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用.列举了我国心理训练的现状,提出了运动训练中应重视加强心理训练.     

排球运动员比赛时的运动思维特征

通过排球比赛中对运动员运动思维活动特征的分析，强调运动思维在比赛中，特别是高水平的比赛中所起的重要作用，为培养和发展隔网对抗类运动项目运动员的这种运动思维能力的研究提供参考．     

高强度间歇运动对女大学生抑郁情绪的作用研究

抑郁情绪是女大学生中存在较多的负性心理问题,为了改善这一状况.我们采用了高强度间歇运动法(HIT)对筛选出的轻、中度抑郁情绪状态的高校女生进行专项训练,以观察HIT对抑郁情绪的改善作用.方法:将48名经宗氏抑郁自评量表(SDS)量表筛选处于抑郁情绪状态的女生随机分为3组,HIT组进行为期4周的专项高强度间歇运动,持续运动组采用相同运动量的跑步或快走运动,对照组保持日常状态.对训练前后SDS和体育活动愉悦感量表(PACES)的分值进行比较,观察3组情绪的改变情况.结果:HIT组女生经过4周高强度间歇运动训练后,其抑郁情绪状态有明显改善,运动后的愉悦感增加,与对照组和持续运动组比较都有显著性差异(p值均0.05).结论:高强度间歇运动能有效地改善高校女生的抑郁情绪状态.     

合理营养在延缓和消除运动性疲劳中的重要作用

从探讨运动性疲劳产生的原理入手,阐述了六大营养素在运动中促进疲劳消除的各自作用,并针对不同运动项目提出了如何合理调配营养,以利于加速训练或比赛中体力的恢复、提高训练效果或运动成绩的建议和措施.