甘肃省3～6岁幼儿身体素质调查

我省幼儿3～4岁为下肢力量和爆发力、平衡能力、灵敏性素质快速增长期.城市幼儿的生长发育水平和营养状况明显好于农村.在上肢力量、平衡能力、协调性及男童灵敏素质方面好于1998年均值.但是柔韧性、下肢爆发力及女童灵敏素质有下滑趋势.我省幼儿在上肢力量、平衡能力和男童协调性方面好于1998年全国均值,但在柔韧性、灵敏素质、女童协调性、下肢爆发力方面低于全国均值.     

1985-2005年间河南省中小学生柔韧性素质变化的动态分析

本文通过文献资料、数理统计、逻辑分析等研究方法，对（1985—2005）20年间河南省中小学生柔韧性素质的情况进行整理分析。20年间城、乡、男、女柔韧性素质均呈下滑趋势，女生下滑趋势大于男生。随着年龄的增长男生从12岁柔韧性素质开始迅速提高，女生比男生晚一年13岁开始迅猛增长。     

关于提高中学生身体素质水平的探究

身体素质是学生在体育运动中所体现出来的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性能力。为深入了解目前中学生身体素质水平状况,本文采用文献资料法、走访调查法、数理统计法等多种研究方法,针对存在主、客观因素进行分析,提出对策,为提高目前中学生身体素质水平提供可行性与参考性依据。     

煤炭井下工作人员生理指标与体育教学改革的研究

煤炭行业井下生产条件的特殊性，对井下工作人员的身体素质和心理素质有特殊的要求。矿业类高校的体育教学改革必须根据这一要求，在使学生身体素质得到全面提高的基础上，重点提高学生的有氧代谢能力，发展力量与耐力素质，并增强身体的柔韧性和协调性。     

创造性思维与体育教学和训练的互动

创造性是体育运动的本质特征。现代体育运动的发展，越来越依赖于主体的思维素质，能否自觉发挥思维的创造性，往往成为体育教学效果和竞赛成绩的决定性因素。创造性思维在体育运动中日益显示出更加突出的作用。所谓创造性思维。就是反映了事物本质属性及其发展规律，具有新颖性和独创性，并可以物化的高级认知活动。     

浅谈青少年武术的柔韧性练习

青少年柔韧素质训练是长期的、系统的、科学的武术实践活动。研究证明,特别优秀的武术运动员都要有很高的柔韧性,它的获得是建立在多年的科学训练基础之上的。运动员柔韧性好,动作幅度大,有助于技术动作的掌握和提高,并且可以减少或防止运动损伤。随着武术事业的蓬勃发展,"高、难、美、新",的竞技发展方向,对运动员的柔韧素质提出了更高的要求。运动员也需要有很好的柔韧素质,特别是肩、髋关节的灵活性强,就能从不同角度用最大的力量击打对方。青少年武术运动员要把柔韧素质训练列为重点内容,为向高水平发展打好基础。     

田径运动中柔韧素质的训练

柔韧素质是人体机能五大素质之一,是各项体育运动不可或缺的素质。学合理的发展运动员的柔韧素质,可加大动作幅度,增加肌力和速度。提高关节的灵活性,从而使身体获得最佳机能水平,动作更显轻巧、灵活、协调和准确。田径运动中柔韧素质与运动成绩关系甚为密切,其作用不容忽视。     

理论知识在实践中得到升华——分子诊断学开放性实验体会

实验室开放有助于培养学生实践能力。加强实验技能训练既能更深入与全面地理解理论知识、强化理论知识的学习，又增加了正常教学以外的知识，开阔视野，培养学生的综合素质，一次体验终身受用。     

融入素质教育的《公共关系学》课程实践与探索

公共关系学是素质教育中一个重要的组成部分，公关教育有利于培养学生的良好个性和健康的心理素质，还有利于学生知识结构和能力结构的拓展，更有助于培养学生的创新能力。（公共关系学）课程为达到培养公共关系意识和公共关系素质、实现培养学生整体素质的目标，可采用游戏教育法、角色扮演法、案例讨论法、情景模拟法、课外实践法等特色教学方法，从而培养学生的实际能力，适应素质教育的需要。     

跨栏技术的生物力学分析——从世界优秀高栏运动员看刘重石的跨栏技术

跨栏跑是田径项目中技术比较复杂的一种特殊形式的跑,它不仅要求跨栏运动员具备短跑运动员的速度和速度耐力及跳跃运动员的弹跳能力等素质,而且更需要力量、灵敏、柔韧性和高度的协调性。当前世界110米高栏电动计时纪录才打破13秒大关,如何提高我国跨栏跑的水平,则是当前研究的主要课题,目前除了着眼于改进和提高过栏和     

乒乓球运动员血型,指纹图形的调查

为了了解血型和指纹两项指标与灵敏素质的关系，对四川省一级以上等级的３７名乒乓球运动员进行调查分析，结果表明血型和指纹与人的体育运动能力有关，但不宜作为运动员选材的依据。     

论大学生体育社团在校园文化建设中的作用

本文通过逻辑分析、文献资料等方法，就大学生体育社团在校园文化建设中的作用加以分析探讨。分析认为，作为部分大学生在共同兴趣、共同爱好及共同成才的基础上自发成立起来的，以体育运动为目的或活动内容的大学生体育社团，已成为高校校园文化建设的重要载体，与其他形式和内容的体育教育密切配合，积极推进了大学生素质的全面发展，在高校学生身心健康改善、知识能力塑造、综合素质完善和思想道德的培养工作中起着越来越重要的作用。     

案例教学法在Access数据库技术教学中的应用探索

通过一个案例项目的实施，学生不仅可以提高程序设计的能力，更重要的是可以增强他们的团队协作精神，同时有助于开发他们的潜能，使学生的综合素质得以提高，从而能够更快、更好地适应今后的工作。     

影响绝对性柔韧素质测量可靠性的实验研究

运用测量法和数理统计法，对绝对性柔韧素质测量可靠性进行实验研究．结果发现，测试绝对性柔韧素质方法有坐位体前屈、立位体前屈和俯卧背伸，影响测试柔韧性素质的可靠性，与测试方法有关，并且测试以重复测量3次、并取3次成绩的最大成绩，测量的可靠性最高．建议在体质测试中通常在立位体前屈和坐位体前屈中任选其一，在运动员选材时需要慎重选择．     

论体育运动对大学生心理发展的积极作用

由于体育运动的形式、内容呈现出的多样性和自主性,所以能有效地补偿其他各类课程的不足,经常参加体育运动的学生在自我概念、自控能力、社会适应能力、人际关系、身心调节等方面均比不积极参加体育运动的人更积极。     

高校体育课进行形体训练的探讨

本文通过对形体教学在高校体育课中实践的总结，得出形体训练对提高学生的协调性、柔韧性及力量素质都有益处。提高了学生的外在素质，增强了内在信心。形体训练不仅塑造了形态美和仪态美，而且对学生的身心健康发育有积极的促进作用。面对二十一世纪的人才需求，把形体教学纳入高校体育课中来是必要的。     

课题研究教学模式在环境类专业实验课中的实践

探索了基于科研问题的实验教学模式,并在环境类专业“环境中污染物检测”实验课中进行实践,这种实验教学模式不侧重传授具体的知识和实验技能,而是着重培养学生基本的科研思维和科研素质,不仅有助于学生对本学科有一个系统、全面的了解和认识,更有利于提高学生的综合能力和素质。实践表明,科研与教学的结合既有利于学生创新能力的培养,又有利于学生“获取知识和应用知识能力”的提高。     

对少数民族学生体育教学的几点体会

我院是民族院校,学生来自十几个少数民族。他们年龄偏高,协调性和柔韧性都比较差,这给体育课的教学带来很多的困难,尤其是来自老、少、边、山、穷地区的少数民族学生对体育某些项目根本没有接触过,因此,体育课的教学困难就更多些。在多年的教学实践中,我观察少数民族学生具有以下特点: (一) 对于体育运动的认识水平较低,对于新动作的理解能力和接受能力较差。(二) 体育运动的基础条件和体育运动专项身体素质较差。(三) 在课堂上,腼腆、自尊心强,在学习器械动作时,胆怯,不知所措等。(四) 求知欲、好奇心强,体力好,耐力好,具有不怕脏、不怕累、勤学苦练的精神。     

论语文教育的能力训练

语文教育要塑造创造性的人才和“健全的人格”，必须注重语文能力的训练。注重语文能力的训练，既有助于促进语文知识的传授，也有助于促进语文智力的开发，更有助于促进语文智能水平的提高。因此，作为一名语文教育工作者，一定要在教育过程中设法创造特殊的环境和条件，将阅读能力训练、写作能力训练、聆听能力训练、说话能力训练等放在应有的位置。     

武术运动员的腿部柔韧训练

武术运动员的腿部柔韧训练倪金福武术运动要求练习者的柔韧性要好，有了较好的柔韧素质，无论做什么动作也较自如，尤其是在长拳类型的武术，对上肢、躯干、下肢的柔韧性都有很高的要求，而对腿部的柔韧要求尤为突出，它在武术训练中所花费的时间也最多。本文着重谈腿部的...