新时期如何做好学员体能训练辅助教学工作

学员体能训练辅助教学工作主要是针对于学员干部来讲的，主要是对学员进行的有规律、有计划、有组织的教学与锻炼活动，通过学员体能训练辅助教学进一步提高学员的军体训练水平与能力，从而使得学员日常军体训练更加科学、健康与顺利，促进学员体能训练辅助教学工作水平的提升。文章主要研究学员体能训练辅助教学工作的重大意义，分析学员体能训练辅助教学工作方法与注意问题，为有关部门在学员体能训练辅助教学工作提升方面提供思路。     

特警班学员体能训练的模式构建——以浙江警察学院为例

特警学员的体能训练不仅关系到自身素质的发展,同时也是参加工作后应对应急性事件、处置紧急任务的重要保障。从警察学院特警专业体能训练中存在的现实问题出发,通过问卷调查及文献分析等方法,确定特警专项体能训练内容结构体系,构建适合特警训练的新模式,这将对特警专业体能训练的发展具有重要的理论价值和实践意义。     

竞技运动体能训练的认识与探讨

竞技运动的一个突出特点是不断发掘运动员的竞技能力,而体能的发展水平对运动员竞技能力的提高起着主导作用.因此,通过探讨和研究运动员体能训练的原则、步骤、要求等,寻求体能训练的最佳途径,使体能训练系统化、科学化,是现代竞技体育体能训练的重要目标.研究得出:制定运动员体能训练计划应遵循专项性、超负荷和渐进性的原则,营养与恢复是体能训练的一部分;体能训练中要合理安排组合训练的顺序,突出核心力量训练,不能忽视有氧训练,同时要求运动员动作必须规范,训练必须与专项紧密结合.     

中学生田径体能训练方法研究

本文通过运用文献资料法、问卷调查法、比较分析法对中学生田径体能训练的方法进行了研究。结果表明，由于缺乏必要的体能训练，部分学生的正常生长发育及身心健康得不到应有的保障，身体素质下降，最终导致学校教学与学生学习的效率低下。针对目前现状，选择适合于中学生的田径体能训练方法，从而增进学生健康，全面发展学生的各项身体素质，培养其运动能力和良好的体育意识。     

当代网球体能训练理念与方法思考

本文讨论了现代职业网球体能训练理念,并从高水平运动员体能训练应该更具有针对性;在预防伤病和康复体能训练的基础上,保持体能训练的连贯性;赛期必须科学的安排体能训练;体能训练的安排有阶段性区别;建立良好的符合比赛特点的神经肌肉模式与心肺机能的适应等方面进行了详细论述。在训练方法方面,提出了网球体能训练基础原则和基本训练方法,训练方法重点讨论了力量训练、平衡训练、有氧能力训练、无氧能力训练、场地反应、速度灵敏素质训练等内容,并提出基本训练手段。     

浅谈运动员体能科学训练

体能训练是运动训练的重要内容,科学的体能训练对提高运动员的竞技能力和在比赛中取得优异的运动成绩有着十分积级的意义。     

我国现代体能训练的现状、问题与发展路径

从20世纪90年代末开始，在借鉴国外职业体育先进经验和实践方法的基础上，我国的现当代体能训练逐渐进入我国高水平运动员备战奥运会的实践训练中。经过近20年的发展，我国现代体能训练发生了巨大变化。在竞技体育领域，中国女子排球、田径、游泳、自行车等项目在世界大赛上取得了骄人成绩，这与他们重视体能训练密不可分；在大众健身领域，普通老百姓对于增肌、塑型、减重、提高各种身体素质训练越来越重视，越来越火热，我国现代体能训练呈现出蓬勃发展的趋势。结果显示：（1）我国现代体能训练的发展历程发展分为四个阶段：一是理论引进阶段：20世纪90年代末期—2004年；二是学习消化阶段：2004年后期—2008年；三是吸收应用阶段：2008年奥运会后—2012年；四是蓬勃发展与创新阶段，2012年奥运会后至今。（2）我国现代体能训练面临的主要问题：一是现代体能训练起步较晚，理论研究落后于实践；二是现代体能训练理论与实践体系呈现“碎片化”状态；三是现代体能教练培养体系尚未形成；四是竞技体育与全民健身发展结构不平衡。（3）我国现代体能训练的未来发展路径：一是系统整合，推进我国现代体能训练体系的理论与实践由“碎片化”向“系统化”转变；二是重视体能教练员在训练中的地位，逐步建立现代体能教练培养系统；三是建立适合我国国情的现代体能训练理论与实践、培训与认证体系。     

对团体训练优化军事体能问题的思考

结合首届＂海军军事三项赛＂5 000米中长跑项目,指出团体训练模式优化军事体能训练、提高军事体能训练效果、增强官兵的身体素质,是进一步推动官兵在新时期战争环境下的作战能力之一。文中在＂团体效应＂特点和＂团体训练＂意义的基础上,论述了官兵在团体训练中提高身体素质和心理接受能力的方式,分析了训练时应把握的主要问题,供基层指挥员在组织体能训练时参考。     

关于功能性体能训练在花样游泳项目中运用的思考

反思花样游泳项目体能训练的现状,分析对于花样游泳专项训练最为重要的体能素质：有氧能力、无氧能力、核心力量和小肌肉群力量,并结合花样游泳专项特点,分析了不同体能素质未来发展的基本思路,为花样游泳项目体能训练的安排提供了理论依据。     

警察培训中体能训练探讨

体能是在职警察培训教育的必训内容，体能对提高警察队伍战斗力具有重大影响。目前，警察在职培训中的体能训练存在一些问题．本文对这些问题进行了分析，并提出了改进体能训练的措施和建议，目的为全国在职警察培训教育中体能训练持续有效地开展提供一些借鉴，以提升参训警察的体能状况。     

关于警察体能训练科学意义的理性分析

结合警察体能理论意义和现实状况的研究现状,进一步明确了警察体能的概念、特点及其影响因素。在此基础上,提出了改善警察体能的对策建议,主要包括合理有效地安排体能训练内容和方法;处理好体能训练与日常工作的关系;提升警察体能训练的科学化水平;提升公安机关的实战能力。     

体能训练基本原理的生化分析

体能是运动员素质的一个测试点，也是提高运动技术的基础。通过体能训练，人体的机能和运动素质可得到有效的提高。体能训练的基本原理即科学地处理训练负荷、机体恢复、适应性这三方面的关系。     

我国高水平排球运动队体能训练分析研究

运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等对我国高水平排球运动队体能训练进行调查分析,结果发现:我国高水平排球队体能训练轻视了整体机能能力的提高等综合素质的培养;在训练内容和训练方法上没有更好地结合排球比赛来安排;体能训练针对性不强,缺乏定人定位的专项专门练习;训练内容、方法单调。     

功能性体能训练及其在运动健康中的应用

起源于运动康复领域的功能性体能训练,在我国运动健康中得到较为广泛的应用。综合研究表明:功能性体能训练是基于动力链理论,包含基本动作模式训练(FMS)、基本运动能力训练(FSS)和专项体能训练(SSS)的理念和方法体系。强调训练与康复的融合,强调核心区域力量训练的价值,重视运动过程中多关节、多肌肉的联动作用。功能性体能训练中的人体运动链、功能运动筛查与训练、青少年身体素质发展敏感期等理论与方法对于竞技体育与群众体育运动损伤的防治、体育教学中学生身体素质的提升有着重要的指导作用。     

小议足球运动中体能训练的思路

本文根据足球发展的规律,通过查阅和分析大量的相关文献,从足球运动员体能训练的科学性入手,提出了足球运动员的体能训练不仅仅是训练其力量、耐力、速度的训练,而且还是心理上的训练。通过训练让运动员掌握支配体能和运用体能的能力,体能应以高强度、高对抗以及技战术为核心而展开这一思路,希望能为广大足球训练者在进行体能训练时能有一个参考和借鉴,从而使自身的体能得到进一步提高。     

对高水平竞技健美操运动员体能训练研究现状的探讨

在现代竞技健美操运动中,高度发展的体能水平是健美操运动员竞技能力提高的决定性因素,为了更好的了解目前国内针对高水平健美操运动员体能训练的综合研究,特运用文献资料法、调查法、观察法、测试法、数理统计分析法等研究方法,对高水平竞技健美操运动员体能训练研究现状进行探讨。     

对乒乓球专项身体素质训练及训练负荷安排的研究

体能在乒乓球竞技能力中起着决定性作用,已经得到了大家的认可,专项体能训练的目的是使运动员的体形和各种身体机能更加适应专项的要求。本文采用文献资科法．归纳分析法,对乒乓球的专项体能训练及训练负荷的安排进行了深入的研究．以期为教练员和运动员提供帮助。     

基于马尔可夫链的体能训练质量评价简

介绍了马尔可夫链理论，探讨了马尔可夫链理论在体能训练质量评价中的应用．通过建模、实例阐述了该应用的方法及步骤，为体能训练质量评价提供了一种较为客观的方法，对于提高体能训练水平具有积极的意义．     

浅析运动员体能训练

体能训练是运动训练的重要内容,体能训练的好与坏直接影响着运动员运动水平的发挥;在体能训练中,应当灵活选择科学的体能训练方法来提高运动员的运动技能。     

后奥运时期我国男子竞技体操项目体能训练的思考

随着2012年伦敦奥运会的结束，中国男子竞技体操队基本上完美地完成了预期的项目，除了吊环项目的旁落出人意料外，其他的发挥都算正常。这些成绩的取得主要归功于中国体操队内有一整套系统的体能训练方法。特别是随着各种技术层面的改革和高难度动作的出现，体能训练就显得更加重要，本文正是针对后奥运时期我国男子竞技体操项目的体能训练进行阐述，期望能为我国男子竞技体操队提供一定的理论参考。