你想健康吗?请从脚下做起

由本刊编辑部邀请北京中医药大学黄建军教授等专家主持的"足疗保健系列讲座",自上期开办后,以其专业透彻的病理分析和通俗易懂的叙述方式,以及介绍的方法具有很强的可操作性,不仅得到了足疗保健行业从业者的关注,也赢得了许多家庭的喜爱,不少读者来电表示期盼了解更多的常见疾病防治与足疗保健的原理和方法。为此,结合家富保健手法的特色及其全国连锁健康机构的运行情况, 专家本期继续介绍三种常见健康问题与足疗保健的关系。     

家富实践与企业文化建设及管理

家富富侨的发展说不上迅猛,我们不过是按照它自身的规律,作了一点我们应该做的工作而已。 我是一个很平常的人,打工仔、流浪汉出身。十多年的打工生涯,让我学会了按摩这门手艺,然后,我就凭这点手艺找饭吃。 中国亚健康学术会议专家组的专家们认为家富足疗保健技术"是对中华传统医学保健理论的继承和发展,具有时代性、创新性和适用性;具有较高的学术价值与研究价值,可以作为优秀保健技术进行推广,其保健按摩功效尤其适宜于现代亚健康状态人群",但是我们才万里长征走完了第一步。中国家富足疗保健技术只是祖国医学宝库中的沧海一粟。 我们的发展经过了创业期、稳定期、扩张期、发展期的四个阶段。     

足疗保健系列讲座你想健康吗?请从脚下做起(四)

足疗与头痛的防治 头痛是极为常见的症状,人的一生中没有头痛体验的极少.在健康人群中约2/3的人曾有过头痛症状,其中只有18%的人会去医院寻求诊治.     

两种健康保健指导方式对老年病人的护理比较

目的 :探讨适合老年住院病人的最佳健康保健指导方式。方法 :将 78例老年住院病人按随机原则分为观察组和对照组各 39例。观察组采用改进式健康保健指导方式 ,即首先评估病人对健康保健知识的需求程度 ,然后根据病人的具体情况和病人共同制定健康保健指导计划 ,按需要施教 ;对照组采用传统式健康保健指导方式 ,即依据病种进行评估分析 ,推测病人对健康保健知识的需求程度 ,医护人员自行制定健康保健指导计划 ,按步骤施教。结果 :观察组健康保健指导有效率为 94 .5 % ,对照组为 71.8% ;观察组病人对医护人员综合满意度为97.4 % ,对照组为 74 .4 %。经统计学检验 ,有非常显著性差异 (均P <0 .0 1)。结论 :改进式健康保健指导方式优于传统式健康保健指导方式     

浅谈果蔬花卉与人类健康

本文主要从花卉与人类健康、果蔬与人类健康和合理摄取果蔬,预防疾病发生等三个方面介绍了果蔬花卉的营养价值与保健功能、果蔬花卉与人类健康的关系以及提出了如何进行科学健康的摄取等。以此来提高人们对果蔬花卉营养与健康的全新认识,合理取食,维持身体健康,提高身体素质。     

姜滨英 传播健康的大使

姜滨英是幸运的,因为在她对生命绝望的时刻,天狮产品给了她生的希望,并给了前所未有的健康。天狮是幸运的,因为自己优质的健康保健类产品,赢得了一名不可多得的高级经销商以及健康营养专家。     

高校青春期保健新模式

我校院区近几年来开展青春期保健的实践和探索,提出了健康教育、心理咨询和门诊医疗的高校青春期保健新模式.具体包括以人为本,开展青春期健康教育,提高大学新生自身保健意识,营造关爱青春期大学新生的社会氛围;开展心理咨询和治疗,帮助大学新生消除和缓解心理障碍;开展门诊医疗,为大学生提供方便、连续、经济的医疗服务.提高专业技术水平,建立一支过得硬的高校保健服务队伍.     

美国伊利诺斯州医学与保健领导者友好代表团来校访问

美国伊利诺斯州医学与保健领导者友好代表团15人,在美国西北大学医学院呼吸病学专家,William、B.Buckingham医学博士率领下于1985年11月5日访问了暨南大学医学院,并由心脏病学专家,Benjamin M、Kaplan教授作了“病态窦结综合征”的报告;他用一系列的图片以及丰富的临床经验阐述了病窦综合征的临床表现,心电图特征、发病机质、药物治疗,以及各式起博器的安装适应症与方法等。(详见译文)Buckigham博士还作了“肺动脉造影诊断肺瘤肿及其他肺部疾病”的报告。他用大量X光片介绍了他     

《山海经》与上古医学

《山海经》记载了上古先民预防保健和疾病治疗的经验,体现了疾病治疗与预防保健、地域环境、心理调节相结合的辨证施治原则.《山海经》对生命的尊重意识以及兼顾社会环境与人民健康的主张是宝贵的医学思想遗产.     

姜滨英——传播健康的大使

姜滨英是幸运的，因为在她对生命绝望的时刻，天狮产品给了她生的希望，并给了前所未有的健康。天狮是幸运的，因为自己优质的健康保健类产品，赢得了一名不可多得的高级经销商以及健康营养专家。     

儿童口腔疾病相关因素分析及预防建议

目的探讨防治结合的综合措施进行学龄前儿童口腔保健,对改善并降低儿童龋病发病率的效果.方法参考世界卫生组织(WHO)《口腔健康调查基本方法》和全国第3次口腔健康流行病学调查方案,采用多阶段、分层、等容量、随机抽样的方法,通过调查表明,牙病的发生与流行相关方法.结果通过饮食,选择医生等找对正确的方法,作到早预防,早治疗,运用正确的方法解决相关的问题.结论口腔保健应从儿童抓起,预防为主,防治结合,是保护牙齿的有效方法.     

成华区1997年～2003年孕产妇保健状况分析及对策

目的:了解孕产妇建卡及产前检查、产后访视等情况,加强国产期保健,促进生殖健康.方法:1997年至2003年在我区休养并加入了成都市母子系统管理的产妇,有填写完整的"成都市孕产妇保健卡",产后4月访视结案后卡片统一汇总进行逐项分析.结论:围产期保健应重视孕前保健,提高早孕建卡率,广泛宣传围产期保健知识,不断提高产前检查(≥8次)率,降低剖宫产率,减少高危妊娠的发生,保护妇女生殖健康.     

21世纪行销的茶叶

最近,国际茶叶委员会有关专家对21世纪世界茶叶发展趋向进行了预测。专家们认为,今后世界茶叶将沿着以下5种类型发展。 1 营养保健型 随着生活水平的提高,人们不仅把饮茶作为一种嗜好,更希望通过饮茶达到保健目的。虽然茶叶本身就含有大量营养保健物质,但与现代保健饮品仍有一定的差距,所以营养保健型茶将是21世纪发展开发趋向。据预测,在下世纪初,抗癌茶、抗衰茶、健美茶、增智茶、减肥茶、防爱滋病茶等新型营养保健型茶将不断涌现,并为人类健康作出新贡献。     

肥胖大学生体质健康管理与干预的研究

运用问卷调查、文献资料、数理统计、专家访谈、实验等方法对肥胖大学生体质健康管理进行研究,收集健康信息,分析健康危险因素,并对疾病进行风险评估,制定运动、膳食、保健、心理以及生活方式等方面的有效干预措施。结果是：肥胖大学生的肥胖比例从6.27％下降到了3.53％,身体素质有较大好转;不仅降低了肥胖比例,而且还提高了肥胖大学生的身体素质水平。     

基于规则推理的肥胖青少年运动处方专家系统构建

研究目的:利用计算机程序模拟健康专家决策过程,为肥胖青少年提供综合量化的健康促进服务,帮助肥胖青少年科学减肥;研究方法:运用人工智能与软件工程的方法,对青少年进行肥胖诊断,通过专家系统推理机给出个性化的运动处方和膳食方案,实时监测减肥绩效并不断调整运动处方,以求达到肥胖青少年健身减肥的目的;结论与意义:本设计经过健康专家和人工智能专家审阅,思路清晰、逻辑性强、技术可行,为专家系统开发奠定了科学基础.     

在门诊病人中实施健康教育的体会

目的 通过对门诊病人进行健康教育,改变病人的不良健康行为,减少所患疾病复发率,减轻病人身心负担.方法 示范教育,健康处方,健康教育专栏.结果 通过与病人不断交流、沟通,使病人了解了所患疾病的一般知识,康复保健知识,从而增强预防保健意识,减少了疾病复发,缩短了治疗时间,使病人满意度提高.结论 健康教育密切医患关系.减少了医疗纠纷,提高护理质量.     

瑶医药浴的治疗与保健作用

介绍了瑶族药浴风俗与特色,论述了瑶医风亏打盈治疗原则与穿经走脉、启关透窍及排毒解毒等治疗方法在药浴中的应用,综述了瑶医药浴现代研究的进展,提出瑶医药浴治疗与保健的作用机制.认为无论是悠久的历史、应用的范围、使用的频度与广度,还是治疗与保健效果,瑶医药浴均是独树一帜的.     

健康教育在体育教学中对学生健康观的培养

针对现行体育课程设置、教学模式、授课内容等方面的改革,在公共体育课和选修课开设《大学生健康教育》课程,使大学生知道健康的真正内涵,掌握健康行为和健康促进的重要性,了解科学的运动方法和保健养生知识.     

体育运动后肌肉疼痛产生的机理及消除和预防方法

体育运动是一种反复进行的身体活动,其目的是增强体质,保持健康水平以及提高技术水平.该文在文献资料研究的基础上法,结合自己多年的教学实践经验,提出并论述了体育运动后肌肉疼痛的机理与消除方法,为预防与保健的提供理论依据.     

补硒保健铁锅

硒是人体生命过程中一种不可缺少的微量元素,它直接影响到机体的抗氧化能力和免疫功能.浙江省炊大王炊具有限公司与南京东南大学、南京医科大学联合开发研制的专利技术产品补硒保健铁锅已通过省级鉴定,经法定单位检测和各地专家评审,认为该产品符合GB14880—94《食品与营养强化剂使用卫生标准》,填补了国内外补硒保健方式的一项空白,在技术上达到了先进水平,并具有其独创性和实用性.