香薰瑜伽美颜秘笈

精油乃万花之魂,是万朵鲜花中萃取的精髓,人们在这芳香的氛围之下,陶醉身心,愉悦灵魂. 瑜伽,使身体重拾活力容颜的修炼法宝,使心灵得到洗礼与净化的武器. 香薰+瑜伽又能产生什么样的魔力呢?那就是拥有美颜、健康、保健作用的香薰美颜瑜伽.     

静瑜伽5分钟为你解压

虽然瑜伽好处多多,但很多人对于瑜伽仍有恐惧感,认为瑜伽就是把身体扭成麻花。其实现代瑜伽不再只有一种,有越来越多瑜伽属于静态瑜珈,通过简单的深层呼吸或是伸展,达到缓解压力、稳定情绪的效果。美国人克莉丝坦瑞兹女士创造的静瑜伽（Yogonap）,让没有时间去运动的现代上班族,通过简单的技巧解决身体上的小毛病。     

生命的关怀从这里开始……用中国人自己的语文阐释瑜伽——山西静园瑜伽教练员培训中心

静园瑜伽创办于1998年，是王健老师创办的全国三大知名瑜伽品牌之一。瑜伽融合国学、佛学、中医等精华理论，适合中国人体质和价值观。静园瑜伽的教学体系在心理治疗、养身理疗、塑身美体、儿童教育等方面均取得满意效果。     

山西省瑜伽学会

山西省瑜伽科学健身学会是山西省瑜伽的行业组织，是从事瑜伽的团体会员及个人会员组成的非盈利性组织。由山西省科协批准，省民政厅依法注册，     

青少年瑜伽术

大多数人以为瑜伽只是摆姿势和使身体更柔软更强壮的练习,不知道冥想和呼吸也是瑜伽的重要组成部分。本文简单介绍下针对青少年的调心调息瑜伽。【冥想】冥想是一种以恬静、冷静和专注为目的的练习方式。它训练你的心境,使你放松和保持乐观。每天冥想几分钟能帮助你的心境专注、平衡、更易控制。想象能在你感到紧张时帮助你充满信心,克服负面情绪。在面临即将到来的大事,如大考,体育比赛,或文艺演出时,     

究竟有无运动极限

<正>时下类似瑜伽、舞蹈等健身运动在民间广为流行。很多普通人在长期锻炼之后竟能做出许多高难度动作,更别说那些专业运动员和杂技演员了。那么人体的运动极限到底有多大?人体是否还有潜力当你看了奥运会刷新纪录的运动健将,打破吉尼斯世界纪录的挑战者时,或许会发出这样的疑问:他们的运动项目成绩是不是"封顶"了?世     

萌新露营指南之炉灶篇

露营怎么少得了美食?喜欢烹饪的同学更是不能错过在户外施展才能的机会.此时,我们就需要准备一套专业的露营炉具. 露营炉具按燃料大致可分为油炉、酒精炉、气炉、柴炉等类型.但由于汽油、煤油和酒精不便携带,危险性也大,所以气炉和柴炉为大多数露营者所选择.这两种炉具也是露营新手们最安全的选择.     

不穿球鞋的“轻运动风情”

“给衣装加一点运动酵母”,已成为35岁以下女性的共识,在普通的通勤装、逛街装、约会休闲装中加一点醒目的运动元素,不仅是响应潮流的行为,更可以在心理上提供一种积极暗示:我还年轻,我有足够的内心能量去应付挫折;我可以随时清空内心深处消极怠惰的一闪念,为心灵减压加油:我可以做自己的“啦啦队员”.这就对了,我们青睐运动元素,不是专为今晚邀友打球,我们可以随时随地动起来:疾走上班,做工间瑜伽,上电脑2h后像天鹅一样伸展自己的脖颈……也就是说,“轻运动风尚”不是为了培养运动健将,也不是为了比拼身体极限,而是为了随时调度身心状态,达到“轻装上阵”的目的.     

个性与职业

将来要从事什么职业,其实从中学生时代起就要进行积极的探索。中学生在初中毕业和高中毕业时,选择到什么学校继续学习,必须在多种分流中作出自己的选择。特别是中等职业学校的学生,职业方向在未走上工作岗位之前,就在不同学校中被基本确定,这就要求在选择学校与专业之前,提前考虑自己的职业定向问题。如果你是高中生想选择高等院校继续学习,选择什么专业,也与未来的职业密切相关。如果你在大学毕业临近分配时才考虑职业目标,就可能无法充分地探索自己的职业方向,作出明智的选择。所以,我们应该在读中学时及早地进行自己的职业探索。对职业的…     

呼吸之间做一场心灵的体操

灰色的天空,钢筋丛林里茫然的穿梭,日日加班的工作压力,背负老人与孩子的期望,压得现代都市人喘不过气来.环顾四周,不是面黄肌瘦就是体态臃肿、形容萎顿.如何才能让心灵有片刻的休息,在-呼-吸之间感受身体的无限伸展,重新找回婴儿般的柔软、宁静和与世无争的悠然?或者,神秘的瑜伽世界,能带您领略这从未有过的体验.     

呼吸之间做一场心灵的体操

灰色的天空,钢筋丛林里茫然的穿梭,日日加班的工作压力,背负老人与孩子的期望,压得现代都市人喘不过气来.环顾四周,不是面黄肌瘦就是体态臃肿、形容萎顿.如何才能让心灵有片刻的休息,在一呼一吸之间感受身体的无限伸展,重新找回婴儿般的柔软、宁静和与世无争的悠然?或者,神秘的瑜伽世界,能带您领略这从未有过的体验.     

运动能让大脑变得更聪明

正运动让身体变得更健康更强壮,那么运动对大脑有什么益处吗?最新研究发现:运动能让大脑变得更聪明、更有效率。想集中精力复习应考?想改善自己的记忆能力?还是想更好地发挥你的创造力?或者是抑制对食物的欲望?那就锻炼你的大脑吧,总有一种适合你的大脑锻炼方式可以帮到你。我们都知道,举重运动可以让肱二头肌更发达;瑜伽动作可以让肢体得到舒展和放松;跑步运动可以强身健体,让你的腰围快速瘦下来。锻炼身体的理由有很多,运动健身是明智之举,大多数人都知道,可供选择的运动方式有许多,也     

理解自由意志的多重视域

我们通常都相信自己有自由意志.除非被人胁迫,人们大部分时候可以自主做出选择,并且选择什么不选择什么全凭自己.有了自由意志,关于道德和法律责任的理解才有了落脚点.如果我们在任何意义上都是不自由的,就没有理由要对自己的行为负责,也没有理由受到奖赏或惩罚.另一方面,我们也会相信,每个事件的发生都有一个原因.如果你的电脑突然死...     

呼吸之间 做一场心灵的体操

瑜伽，一个梵音飘飘的神秘花园。在繁忙的生活中，请在此停留片刻，呼吸、俯仰、静坐、舞动、冥想——让自己，重新发现天地之美、生命之美……     

呼吸之间 做一场心灵的体操

瑜伽，一个梵音飘飘的神秘花园。在繁忙的生活中，请在此停留片刻，呼吸、信仰、静坐、舞动、冥想——让自己，重新发现天地之美、生命之美……     

我们已经生活在虚拟现实里吗?

正虚拟化身技术挑战了我们对自己是谁和是什么的认知,请看《纽约客》编辑乔舒亚·罗思曼(Joshua Rothman)带来的报道。缘起托马斯·梅青格尔(ThomasMetzinger)19岁时,第一次有了"灵魂出窍体验"。那时,他在德国法兰克福自己家附近的韦斯特瓦尔德山区进行为期10个星期的禅修。经过漫长一天的瑜伽和冥想修炼后,他吃了一片蛋糕后入睡了。等他醒来时,感觉到后背发痒。他想挠痒却做不到,     

理解与翻译(续)

理解与词汇的翻译翻译时,首先碰到的问题是如何针对原文中的词汇正确选择相对应的汉语词汇,这是保证译文正确的重要一环。在科技文章的词义选择中,经常遇到的问题一是专业词汇,一是常见的动词及动词词组。专业词汇的正确选择取决于对专业的理解程度。对所译文章的专业内容一无所知者,是无法正确翻译的。     

为填报志愿导航

经历了紧张的高考后,如何填报志愿,选择哪所大学哪个专业,这关系到是否能够被高校录取以及将来所要从事的职业.所以,在填报志愿时,有必要处理好几方面的关系,掌握填报中的一些技巧.     

学生宿舍安全措施缺失,造成学生煤气中毒死亡,该如何处理

律师同志:我县只有中专文化的李某,租用他人的办学许可证,开办立华培训学校。前年冬季,李某为4间学生宿舍安装了蜂窝煤炉以取暖,但未安装风斗,虽经他人提醒,但李为节省费用,均以租房即将到期为由拒绝安装。去     

针刀技术转换市场经济的运营模式

目的通过针刀技术转换市场经济的运营模式,探讨寻求创新经营模式.方法①医疗市场定位;②医院自身定位;③掌握专业治疗技术;④掌握专业的经营模式.结论面临国际市场竞争,我们要审时,度势,抓住机遇,导入市场经营模式,推进管理.促进针刀技术转换.