网球运动员的机能状态评定与营养补充

应用文献综述的方法,从生物化学的角度分析了网球运动的能量代谢特点、机能状态的判断以及营养补充,为科学地进行网球运动训练、教学、健身提供参考依据.     

试谈网球运动员的力量训练

为了加快我国网球运动的发展,努力赶超世界先进水平,必须加强网球运动员的力量训练。力量是一项重要素质,它是网球运动员提高技术水平。攀登技术高峰的基础。当今的网球运动朝着快速全面进攻的方向发展。以力量、速度、大力发球占优势的先进打法,已成为争魁夺冠的主要途径之一。     

网球运动员核心力量形成训练

讨论了网球运动员核心力量的训练方法与特点。认为采用不同训练方式和平衡板、克服自重及瑞士球等训练方法,能有效地增强运动员核心力量,为提高运动员技术水平奠定坚实的力量基础。     

运动员身体机能评定在高校课余田径训练中的应用

随着运动训练科学化的深入发展,我们深知在运动训练过程中只有结合运用各学科领域的科研成果,方能提高运动成绩和竞技水平。运动员身体机能的评定是运动训练科学化体系中运动员状态诊断的一个组成部分,身体机能评定的数据可以作为有效的科学依据去帮助教练员合理地安排和调整训练计划,最大限度地帮助运动员提高运动成绩。高校课余田径训练工作可以充分利用高校自身的科研人力和物力优势,运用生理生化研究成果,并结合运动训练科学化的其他手段,共同指导运动训练实践工作,提高高校课余田径训练的竞技水平。     

网球运动员的心理状态

为了使网球运动员最大限度地发挥潜能，取得最佳的运动成绩，阐述了心理状态与比赛的关系，同时提出了训练建议。     

优秀游泳运动员赛前大强度高原训练期间身体机能状态的研究

目的:进一步探讨高原训练负荷强度的掌控和机能状态的评定.方法:以我国3名优秀游泳运动员为研究对象,对其赛前3周多巴(2366米)高原训练期间血乳酸(BLA)、血红蛋白(Hb)、白细胞(WBC)、血尿素(BUN)、肌酸激酶(CK)等生理指标进行研究.每周强度课后即刻采指血,测试血乳酸(BLA)值.每周一清晨空腹取静脉血3mL测试血红蛋白(Hb)、白细胞(WBC)、血尿素(BU)、肌酸激酶(CK)值.高原初期和末期取晨空腹静脉血2mL测试睾酮(T)值.结果:由训练期间强度课的血乳酸等指标的监测可知本次训练是逐渐增加负荷强度的大强度训练.3周高原训练Hb、WBC、BUN、CK等指标呈高—低—高的变化,睾酮(T)值高原末期低于初期.结论:优秀运动员在高原低氧环境进行大强度大负荷训练是积极可行的,各项生理指标在正常的变化范围内.     

高校网球运动员状态性运动自信心水平的研究

以参加2008年11月在华东理工大学举行的第十三届全国大学生网球锦标赛的417名男女运动员为研究对象,对我国高校网球运动员的状态性运动自信心水平及其影响因素进行了研究.以期对我国高校网球运动员在特定运动情境下的自信心的培养和科学的心理训练提供有效的理论指导和实践参考.     

网球运动员的手感及其训练

网球运动员的手感可以理解为外在的客观反映和内在的主观感受，它对于掌握技术，处理不同性质的来球，争取比赛胜利有重要作用。手感的训练要解决放松、重心移动与手臂动作的协调配合、合力与调节球等问题，还要注意环境对手感可能产生的影响。     

浅谈网球运动与心理训练

网球运动是世界上最流行的体育项目之一,它要求运动员有快速反应能力、复杂技术动作和强大的心理素质。心理素质训练能提高运动员的运动技术水平,也可以凋节运动员的心理状况。     

论运动训练中的身体机能评定

评定人体在不同状态下身体机能的变化,可以清楚把握身体机能现状,为有针对性地开展运动训练提供客观依据.本文针对运动训练相关的身体机能评定进行梳理,深化人们对训练中身体机能评定的认识,为人们更好地开展运动训练相关研究和实践奠定基础.     

中国足球超级联赛俱乐部后备人才培养的评价方案

应用文献资料调查、特尔菲和AHP等方法,对中国足球超级联赛俱乐部后备人才培养情况的指标以及指标的权重分配进行调查和计算,制定出后备人才培养的评价方案。     

女子网球单打运动员比赛制胜因素分析

运用文献资料法、数理统计法等对法网女子网球单打运动员2009年公布的十项技术指标和其年度积分进行运动学描述性统计、相关性分析和逐步回归统计分析.研究表明: 平均每场比赛ACE球个数、发球得分率、挽救破发点成功率等因素都与发球局胜率之间存在着显著性正相关关系.反映发球局的指标和反映接发球局的技术指标成显著性相关的均为负相关.二发得分率、接发球局胜率和挽救破发点成功率是女子网球单打比赛的三个关键制胜技术指标.在我国女子网球的实际训练过程中要紧紧环绕在此几种与实际比赛成绩之间存在相关性的指标环节上进行,常采用变化多样的贴合性训练方法与手段,并注重与技战术训练以及实际比赛实战相结合.     

网球运动中的心理训练

运动员的心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它同传统的身体训练、技术训练、战术训练相结合构成了现代运动的完整体系．在网球比赛中,运动员展现出来的竞技状态与能力很大程度上受心理因素的影响．网球运动员心理能量的发挥水平,往往成为决定比赛胜负的重要条件．本文通过研究网球运动心理训练的概念、意义、重要性等,分析网球运动心理训练的心理学基础,及其影响因素,以对网球运动员的心理训练提供一定的参考依据．     

对企业职工培训工作的思考

对当前企业在职工培训工作中存在的问题进行了剖析,并从5个方面提出了建议。     

专业女子网球选手肩伤康复阶段技术训练安排的个案研究

本研究选取江苏网球队一位患有肩伤的专业女子网球运动员为研究对象,根据网球专项训练理论和个性化训练的原则,在分析该运动员肩伤恢复情况、技术打法和风格的基础上,为其专门设计了肩伤康复期间的技术训练,取得了很好的技术恢复效果,可以为专业网球运动员在伤病恢复期的训练设计提供参考依据。     

赛艇运动中的耐力训练

介绍了耐力的两种类型——有氧耐力和无氧耐力的基本训练方法,以及青少年阶段和青年阶段的训练方法和有关注意的问题。赛艇是以有氧耐力为主导的体能类水上项目。随着经济运动的发展,赛艇作为一个综合性素质很强的周期性经济运动项目,要取得较好的成绩,就不能忽视重视耐力的训练。     

对高校图书馆开展大一新读者培训的思考

阐述了高校图书馆对大一新读者进行培训的意义,介绍了培训的内容、方式及应注意的问题。     

高校网球运动员肩袖损伤分析

从解剖学的角度分析了高校网球运动员肩袖损伤的原因,并提出合理建议,为高校网球教练员、运动员合理、科学地安排训练提供理论依据.     

对高校网球专项学生接发球技术训练的探讨

网球运动发展越来越普及,其技术也随着时代的更替表现出了力量更大,速度更快,变化更多,落点更精确的态势.通过文献资料、专家访谈法、录像观察等研究方法基于对网球运动技术发展变化的趋势进行分析,对高校网球专项学生接发球的技术训练进行探讨,提出了专项运学生接发球技术训练的方法:与同伴配合练习,用计数提高接发球的稳定性;在半个场地练习,提高准确性;对着镜子来检查挥拍动作,练习薄弱技术.