青少年体能训练的研究

竞技能力是由体能能力、技能能力、心理智力、战术能力等能力所组成,其中体能能力简称体能是其中组成部分之一。通过长期的运动训练实践,人们不断提高了体能能力对组成运动员竞技能力、对提高运动成绩所起重大作用的认识,从而在训练中更加重视体能能力的训练安排．并获得了较显著的训练效益。所以本文通过文献资料法、专家访谈法、数理统计等方法,综合分析提高青少年体能的方法,以期为今后的训练上得到事半功倍的效果。     

普通高校健美操运动员的体能训练

纵观几届大学生健美操锦标赛,体能在训练中起着至关重要的作用。优秀的体能素质是健美操运动员在比赛中获得优异成绩、在训练中保证训练效果的基本因素。本文通过体能的概念及其构成因素,结合健美操的项目特点,建立竞技健美操训练的内容体系,为提高我国普通高校健美操运动员的体能水平提供一定的帮助。     

警员警务技能水平差异的体能特征比较研究

通过对警务技能水平差异警员的体能特征分析研究,探索增强体能训练的针对性,有效提高警务技能水平。采用统计法及数据分析等方法,通过对中国人民公安大学学生体能及警务技能测试成绩分析,经双样本等方差t检验检测出警务技能水平优秀者与基本合格学员的体能特征在灵敏、力量、速度、耐力、柔韧等素质上表现的差异度。根据差异度的大小,在均衡发展素质的基础上,考虑加强灵敏素质训练,并辅助性增加相应的力量和耐力等体能因素方面的训练内容,以达到全面提升其体能水平,为高强度警务技能训练提供保障,为设置警察体能训练内容提供依据。     

功能性训练在高校体能课程改革中的策略分析

近年来国内高校体能课程改革工作正在不断深入,教育领域也在针对如何强化功能性训练在体能课程改革中的作用开展广泛而深入的研究,为相关教学工作的开展和创新提供了参考和借鉴。该文结合这一现状,探究功能性训练的重要性,并提出强化功能性训练与体能教学工作融合性的相关策略,目的是增强大学生群体的体质素养、改善身体运动功能,促进大学生综合素质的提高。     

浅析划船运动中的体能训练

本文在介绍划船运动员体能特征的基础上,分析影响体能水平发挥的因素,提出划船运动员体能训练的主要内容应包括运动素质训练、生理机能训练、心理素质训练。为打破体能训练障碍,进一步提高划船运动员的体能水平提供些许参考。     

论体能训练在现代高科技战争中的地位和作用

从现代高技术战争条件下的特点出发,分析了现代战争对军人体能提出的新挑战,提出了军事体能的新概念与范畴。阐明了军事体能训练与战斗力提高的直接关系。     

新时期如何做好学员体能训练辅助教学工作

学员体能训练辅助教学工作主要是针对于学员干部来讲的，主要是对学员进行的有规律、有计划、有组织的教学与锻炼活动，通过学员体能训练辅助教学进一步提高学员的军体训练水平与能力，从而使得学员日常军体训练更加科学、健康与顺利，促进学员体能训练辅助教学工作水平的提升。文章主要研究学员体能训练辅助教学工作的重大意义，分析学员体能训练辅助教学工作方法与注意问题，为有关部门在学员体能训练辅助教学工作提升方面提供思路。     

四百米障碍教学中胆怯思想的消除

四百米障碍作为军事体能的重要训练内容，对提高军人身体素质，培养良好的意志品质和作风，提高部队战斗力具有重要作用。我校的教学对象是年龄19．27岁的学员，在身高、体重、体能等方面与专业运动员相比较存在较大差别，教学训练中常常会因偶然失误或信心不足而产生胆怯思想，并在行为与生理上表现出负面影响，给教学造成不良影响。因此，预防与消除胆怯思想，是我们在体能教学中一个十分重要的课题。     

我国优秀女子赛艇运动员有效体能指标及评价量化模型

1研究目的、意义赛艇运动属体能类竞技项目，运动员的体能水平在很大程度上决定了其竞技能力的高低．体能水平在运动员竞技能力的构成因素中居于主导和核心的地位．因此，赛艇训练过程在很大程度上是以挖掘和提高运动员的体能水平为重点的训练过程．赛艇运动员的体能结构涉及形态、机能和素质三大组成要素，（依田麦久，1988、1994），每一要素中又蕴涵着大量的具体指标，这些指标反映着赛艇运动员某一方面的状态水平，其整体的有机综合则完整地构成了赛艇运动员的体能水平．对10余年来有关赛艇项目的文献分析发现，综合探讨反映运动员特别…     

篮球运动员体能的主导因素及其训练要点分析

篮球运动是一项攻防快速多变的速度力量型和对抗性运动项目．篮球运动员体能的好坏直接决定着比赛的结果,因此必须加强篮球运动员体能水平的训练．本文采用文献资料法和分析法对篮球运动员体能训练的必要性、体能的主导因素及其训练要点进行了分析研究,结果表明,体能训练中,应针对性地采用科学有效的训练方法,以利于运动员各项运动素质得到均衡发展和相互促进,进而有效提高运动员的专项体能水平．     

普通地方本科高校学生体质现状分析——以曲靖师范学院为例

通过对曲靖师院2005级公共体育课学生2005~2006学年体质健康测试,全面掌握学生体质健康状况,为体育课教学改革和体育活动提供依据.研究结果表明:学生体质健康状况处于中等水平;男生体能状况处于中上水平;女生体能素质状况处于中下水平;学生总体身体形态、心肺功能一般.     

对提高基层部队心理行为训练实效性的思考

目前，军人心理行为训练正在基层部队逐渐开展起来，但在组织实施过程中存在着许多不足不处，制约了军人心理行为训练作用的发挥。该文在分析基层部队心理行为训练现状的基础上，从提高思想认识、理解训练理念、严格操作规程、提高施训能力等方面探讨了提高基层心理行为训练效果应把握的问题。     

浅谈篮球运动员的营养补充

1.前言 篮球运动员的体能水平,直接决定着比赛中运动员技、战术水平的发挥,对比赛的胜负起重要的作用,历来被看作篮球运动的基础。现代篮球运动训练特点之一就是采用大负荷大强度的训练手段,在平时训练及比赛中运动员要承受很高的负荷强度或更高的体能要求。因此,如何提高运动员的体能并消除大负荷训练的疲劳,     

对我校学生体质状况的分析

为贯彻《中共中央关于深入教育改革全面推进素质教育的决定》及《学生体质健康标准(试行方案)》(以下简称《标准》)的精神,根据教育部、国家体育总局的要求。军体部于2006年6月对2005级和2006级学生进行了体质健康测量。测试结果表明江西科技师范学院学生总体成绩处于及格水平。     

谈现代高水平排球身体体能训练的新特征

我们研究现代高水平排球的身体体能需求,力量是排球技术和其他身体素质的基础,细化力量训练,提高排球对不同力量的需求,使力量训练更有针对性。提高排球体能素质训练方法既需要继承传统杠铃训练手段,又要结合核心力量训练新理念,提高排球所需各种弹跳是排球身体体能的核心;并学习运用"跳深"训练方法,以及开发"模仿"训练的手段,全面提高排球体能素质。我们研究现代高水平排球身体体能综合训练的内容和特征,使我们进一步分清排球体能训练方法的四个范畴,更加科学合理的运用各种训练手段,提高排球身体体能训练水平。     

灰色关联分析法在大学生体能评价的应用

从大学生体质体能组成因素出发,应用灰色理论原理,提出了大学生体质体能评价指标体系.考虑到各指标信息不确定性的特点,应用灰色关联法进行综合分析,得到大学生体质体能的排名次序,为相关部门政策的制定提供借鉴.     

大学生体质特殊群体自尊的研究

通过对12000名大学生《国家学生体质健康标准》测试成绩的统计分析,然后以身体自尊与整体自尊2个量表为研究工具,对其中412名体质特殊群体进行调查。结果显示：科学锻炼（运动处方）,可以有效的提高体质弱势群体（肥胖人群）的身体自尊、整体自尊水平,同时其各项体能水平也得到不同程度的提高。通过研究结果可以再次证明科学合理的体育锻炼可以促进人体的身心健康同步发展和提高。     

课余体育训练的体能恢复研究

对课余体育训练的体能恢复进行研究,结果表明我校体育队对训练后的方法还存在一些问题,运动训练后的恢复科学化程度不高以及时间等问题制约了课余体育训练后的恢复质量。转变观念,提高运动训练后的体能恢复水平是今后我校运动训练队重中之重。     

探讨游泳运动员的体能及心理训练方法

我国竞技与训练水平、质量在不断提升,游泳运动员体能与心理的训练已经引起了社会各界的广泛关注。游泳运动作为一种依靠运动员身体动作与水作用向前移动的运动项目,其对于运动员自身的体能有着相对较高的要求。而体能与心理训练则为运动员调整自身游泳状态和技能提供了全面的支持。本文主要是就游泳运动员体能提升与心理训练方法进行了分析与探讨。     

论曲棍球项目中防守的重要性

着重论述了女子曲棍球项目的防守技术特点，剖析了防守与运动员意志品质以及体能的关系，目的是为加强广东省曲棍球训练中提高防守意识训练，提高防守体系的训练水平，为提升我省竞技水平提供一些参考依据。