我是谁——认识自我,快乐享受高中生活

<正>心海波澜高一才过了半个学期,可是小娜却越来越郁闷。初中时,小娜是个阳光、自信、成绩优良的学生。顺利考入重点高中后,随着课程的增多、难度的加深,她发现学习越来越累。几次考试成绩的下降,让她焦躁不安。每次考试失败后,她都更加努力地学习,可是成绩依然没有提高。而在同时,她发现原来成绩不如她的同学,却如鱼得水,进步很快,这使她信心顿失,甚至无法面对自己。慢慢地,她的成绩越来越糟,与同学关系越来越疏远,晚上也总睡不好……她都不知道自己是谁了。     

心理信箱

张老师： 您好! 我儿子自从进了高三后好像变了一个人，不但郁郁寡欢，成天没有好脸色，而且说话像吃了枪药．满口都是火药味。有时还会为了一点小事，就歇斯底里地发作，大吵大嚷，大发脾气。     

学会遗忘

人们常常因为痛苦的记忆而感到沮丧。不过,这种状况也许很快就会得到改变。最新研究表明,人的记忆可以被重新设置、编辑,甚至删除。     

高中信息技术教学方法的思考

高中的信息技术教学内容理论性强,需要记忆的内容也很多,且枯燥无味。知识难度增加,学生的学习兴趣不高。作为信息技术学科的教师一定要善于引导,根据信息技术学科的特点,设计出出其不意的教学方法,并运用现代化的教学手段激发学生的学习兴趣。     

高中信息技术教学方法的思考

高中的信息技术教学内容理论性强,需要记忆的内容也很多,且枯燥无味.知识难度增加,学生的学习兴趣不高.作为信息技术学科的教师一定要善于引导,根据信息技术学科的特点,设计出出其不意的教学方法,并运用现代化的教学手段激发学生的学习兴趣.     

语文课堂中学会感悟

笔者根据多年的教学经验,对语文课堂教学中学会感悟的三要素进行了分析和探讨,以切实提高学生的写作能力,达到语文教学目标.     

语文课堂中学会感悟

笔者根据多年的教学经验，对语文课堂教学中学会感悟的三要素进行了分析和探讨，以切实提高学生的写作能力，达到语文教学目标。     

高三学子培养抗干扰能力很重要

确实,学武之人最忌练功时被打扰,而干扰也成了高三学生学习和生活中的巨大障碍。因此,我们要有意识地在有干扰的环境下进行集中注意力的锻炼,要努力使思维被书上的知识吸引,一旦你努力思考问题,就会淡化周围干扰你的声音。     

学会化解负面情绪

典型案例：晓伟本来个性开朗,婚后跟妻子常吵架,妻子一闹起来情绪就偏激得不能自控。一天,晓伟所在部门完成了一个大项目,大家一起出去玩,到凌晨才回家。妻子非常生气,说他心里根本没这个家。晓伟觉得妻子简直是无理取闹,难道同事之间正常的交际都不行吗？所以他也非常生气,     

学会换个角度看问题

换位思考,是设身处地为他人着想,即想人所想、理解至上的一种处理人际关系的思考方式。学会换位思考,这是人与人之间交往的基础。在生活中,我们常会说到的一句话叫作“将心比心”,指的也就是换位思考。如果每个人能抱着这种心态去处理问题,现实中将会少了许多纷争,多了许多美好,也会使我们的人际关系相处得更和谐。     

震后“心理自救”很重要

典型案例1:一位35岁的信用社女出纳在汶川大地震的废墟里被埋3天之后被救出.直到今天.只要处于一个黑暗的狭小空间,她就会立即出现呼吸困难、心跳加速、惊叫、逃离现场等强烈的情绪反应.     

山西省瑜伽学会

山西省瑜伽科学健身学会是山西省瑜伽的行业组织，是从事瑜伽的团体会员及个人会员组成的非盈利性组织。由山西省科协批准，省民政厅依法注册，     

自信的你是最美的

<正>心海波澜藤腾最近很忧郁。在近一年的高中学习生活中,她发现自己原有的自信和开朗渐渐消失,自卑感越来越重。原来,她来自偏远的乡村,以前是家乡学校的尖子生,老师们都很器重她,同学们都围绕在她的身边,加上大家都是农村的孩子,彼此的生活习惯都很相似。但是,她以优异的成绩考进县城重点高中后,发现在那里,自己土气的穿着和方言,以及不入时的观念,经常被同学们嘲笑。因此,她开始惶恐不安,不敢和同学们说话,喜欢独处,甚至怕上课,学习成绩直线     

先敲门，再想怎么说

他在兄弟姐妹中排行第五,生性害羞,绰号"大妹".因为害羞,其他小朋友玩,他只能在旁边看着.更要命的是,他似乎有学习障碍症,始终无法把自己的精力用到读书上,上课5分钟,他就完全失去了注意力,而对教室外面发生的一切却都一清二楚.结果他换了两所高中,还是没能考上大学.为了圆大学梦,他从早到晚甚至夜里都死啃书本,终于考上了台湾东海大学.     

浅谈学会的功能及秘书长的基本素质

目的:探讨学会的功能及秘书长的基本素质。方法:通过论述学会的功能与作用,学会秘书长的基本素质应具备:1.要有热爱学会工作的情感;2.要有钻研学会业务的精神;3.要有胜任学会的功能;4.要有良好的道德素质。结论:正确认识学会功能与作用,提高秘书长的基本素质,对于做好学术团体、学会工作具有非常重要的意义。     

浅谈学会的功能及秘书长的基本素质

目的探讨学会的功能及秘书长的基本素质.方法通过论述学会的功能与作用,学会秘书长的基本素质应具备1.要有热爱学会工作的情感;2.要有钻研学会业务的精神;3.要有胜任学会的功能;4.要有良好的道德素质.结论正确认识学会功能与作用,提高秘书长的基本素质,对于做好学术团体、学会工作具有非常重要的意义.     

学会改革与发展的实践及思考

目的通过认识学会改革与发展的实践与思考,探讨新时期开展学会工作的新途径.方法1.解放思想是学会工作创新的动力源泉;2.加强组织建设是学会生存的立足之本;3.积极创收是学会发展的重要保障;4.走兼顾依靠政府与保持学会本色的发展道路是学会现阶段的必然选择.结果正确认识,建立社会主义市场经济条件下的学会运行机制,是我国加入WTO后,学会改革与发展的关键.结论只有结合实际深化改革,勇于实践,开拓创新学会才能走正确的发展道路.     

学会改革与发展的实践及思考

目的:通过认识学会改革与发展的实践与思考,探讨新时期开展学会工作的新途径。方法:1.解放思想是学会工作创新的动力源泉;2.加强组织建设是学会生存的立足之本;3.积极创收是学会发展的重要保障;4.走兼顾依靠政府与保持学会本色的发展道路是学会现阶段的必然选择。结果:正确认识,建立社会主义市场经济条件下的学会运行机制,是我国加入WTO后,学会改革与发展的关键。结论:只有结合实际深化改革,勇于实践,开拓创新学会才能走正确的发展道路。     

在高中思想政治课教学中渗透生命教育

高中思想政治课在教学中对学生进行生命教育具有自身的优势.本文阐述了高中思想政治课渗透生命教育的重要性,方法与途径,旨在构建生命化的高中思想政治教学,实现师生生命质量的全面提升.     

高中新生应如何克服学习化学的困难

高一化学是学生学习化学基础知识的重要组成部分,由于受到初中教师的教法及其他一些因素的影响,使他们对学习产生了困难,本文对此浅谈几点,供大家参考.