试论青少年排球运动员的心理训练

心理训练是根据需要有目的，有计划的对运动员身心施加影响以增强其心理稳定性，充分发展和培养运动员的个性特征，以求得正常或超水平发挥。青少年运动员，由于年龄小、文化程度以及智力水平不高，分析能力差，这个问题尤其突出。本文就对青少年运动员心理训练问题做些探讨。     

心理训练对中学生运动员的作用与方法

心理训练是当前竞技体育主要的训练方法,也是影响运动员技术、战术发挥水平主要因素。本文试以心理因素为依据,结合当前竞技体育特点来阐述心理训练对中学生运动员的作用,以及如何在心理训练中提高中学生运动员的综合心理素质。     

谈乒乓球运动员阎森的心理训练

高水平乒乓球运动员比赛时情绪不稳定会使其训练形成的动力定型发生改变，技、战术水平的发挥受到影响。阎森心理训练的实践说明，优秀运动员良好心理和稳定情绪的养成，是可以通过有针对性的心理训练实现的。     

大学生篮球运动员比赛心理优势的培养与训练

通过对大学生篮球运动员比赛中心理优势诸因素的调查与分析,指出了良好的心理优势能够提高运动员的自控力、抗干扰能力,保证技战术水平的稳定发挥,探讨心理训练措施及培养方法,使大学生篮球运动员能有一种最佳心理状态投入比赛,从而取得优异成绩.     

广州体育学院短跑运动员赛前心理训练的对比实验

通过对广州体育学院短跑运动员的赛前心理训练对比研究,以期证明心理训练在比赛中的作用.结果表明:有目的地进行心理训练有助于使运动员形成最佳的赛前心理状态,从而更有效地发挥短跑运动成绩.     

论篮球运动员罚球心理控制及训练

罚球是篮球比赛中得分攻防体系的重要组成部分,运动员在罚球时的心理素质对其命中率具有举足轻重的作用。因此在罚球技术的训练中,对运动员实施有效的心理控制训练有利于运动员在比赛中发挥训练水平。通过心理控制训练可以使运动员的心理训练成果与训练计划和目标相符,使运动员的心理潜能得到最大的挖掘,以便在比赛过程中罚球的命中率保持在一个较高的水平上。根据运动员在训练中命中率的信息反馈,教练员有目的的对训练计划加以调节、改进,从而缩小训练计划与目标之间的偏差。     

散打运动员心理控制能力的研究概述

本文在对以往散打运动员心理训练的研究成果、存在问题进行探讨的基础上,发现对散打运动员心理控制能力训练的研究目前还不够系统和全面,缺乏实证性,多以描述性研究为主,缺乏量化和实证的研究以及缺乏跟踪研究,多数对运动员心理控制能力的测试指标脱离具体的运动情境,且测试指标较单一,主要以运动成绩或运动水平做参照,缺乏说服力。以此为建议,希望研究者更多的采用基础训练与实践训练相结合来提高运动员心理控制能力。     

短跑运动员心理训练探析

短跑运动员的心理训练是指在运动训练中有目的、有计划的对其心理活动施加影响的教育过程。通过心理训练改善运动员运动专项所需的心理因素和个性特征,学会调节心理状态,最大限挖掘心理潜力,以便在训练和比赛中促进身体和技术水平的正常和超长发挥。     

关于冰球运动员的心理训练与心理调控的探讨

在激烈的冰球比赛中,由于种种原因运动员会产生思维混乱或一片空白的现象,不能全身心地投入到比赛中,发挥不出自己应有的技术水平,直接影响了比赛的结果.心理训练和心理调控可以提高运动员的心理素质和心理自控能力.     

大学生篮球运动员比赛心理适应的意义与训练方法

通过对大学生篮球运动员比赛中心理适应因素的调查与分析,指出了良好的心理优势能够提高运动员的自控力、抗干扰能力,保证技战术水平的稳定发挥,探讨心理训练措施及培养方法,使大学生篮球运动员能有一种最理想的心理优势投入比赛,从而取得最佳比赛效果.     

论篮球运动员罚球心理控制及训练

罚球是篮球比赛中得分攻防体系的重要组成部分,运动员在罚球时的心理素质对其命中率具有举足轻重的作用。因此在罚球技术的训练中,对运动员实施有效的心理控制训练有利于运动员在比赛中发挥训练水平。通过心理控制训练可以使运动员的心理训练成果与训练计划和目标相符,使运动员的心理潜能得到最大的挖掘,以便在比赛过程中罚球的命中率保持在一个较高的水平上。根据运动员在训练中命中率的信息反馈,教练员有目的的对训练计划加以调节、改进,从而缩小训练计划与目标之间的偏差。     

浅谈拳击运动员赛前心理机能的调适

在竞技体育讲求高强度、大运动量的今天，心理训练已成为高水平运动员中必不可少的一种训练手段，尤其是拳击这种一对一的对抗性项目，心理训练更发挥着越来越重要的作用。本文仅对如何提高拳击运动员赛前的心理机能进行阐述。     

跳高运动员比赛中的心理问题及其对策

在背越式跳高训练中，由于教练员忽视对运动员心理素质的训练，导致运动员在大赛中发挥不出自己的正常水平。本文通过文献资料法，分析了心理技能在跳高运动员比赛中的变化特点并提出有针对性的心理技能训练方法，使跳高运动员的技能在比赛中得到稳定的发挥。     

对射击运动员实施心理训练与指导的研究

根据射击运动的项目特点,采用心理测量法、个案分析法,选取江苏省方山射击基地的8名射击运动员进行了心理训练与指导。通过对运动员实施注意力集中训练、做好赛前心理准备预赛中心理调节,提高了运动员注意力集中水平,促进了技术动作细节部分的掌握,为技术训练的高水平发挥提供了良好的心理能力。     

浅析跆拳道运动员心理紧张

自信心对每个运动员来说是不可缺少的,一个运动员成绩的好坏取决于他的自信心,特别是跆拳道这个项目,如果运动员的自信心不强,那么他是没有办法成为一名优秀运动员的。有的运动员训练成绩很高但比赛时确发挥不出来,很多这种情况是因为自己的自信不强。那么如何才能有一个良好的自信心呢?本文将对心理上的紧张是如何产生的,和防止运动员的心理紧张作一简要分析和探讨,以不断提高运动员的自信心。     

初探青少年跳远运动员助跑准确性训练

跳远助跑准确性直接影响跳远技术的正常发挥和比赛成绩,对运动员进行助跑准确性方面的训练越来越受到重视.通过助跑技术专门训练和心理专门训练相结合的方法,对10名青少年跳远运动员进行了提高助跑准确性的训练,结果表明,这些训练方法能够明显提高运动员的助跑准确性,从而导致跳远成绩的提高.     

浅谈中学生篮球运动员心理训练的基本方法

中学生篮球运动员的心理训练是根据比赛的需要，对运动员施加影响，使其在激烈的比赛中保持稳定的心理状态，以便于发挥运动能力的心理过程。文章从提高中学生篮球运动员心理技能，提高其防守心理素质，以及如何应对场内外压力等几个方面介绍了各种提高心理技能的方法，以便为中学篮球队的日常训练和比赛提供一定的参考。     

心理训练对高校中长跑运动员成绩影响的研究

本文通过对广州体育学院中长跑运动员心理特点的初步研究,目的在于了解中长跑运动员心理能力的现状,心理能力与运动成绩的关系。提出了对高校中长跑运动员进行心理训练的各种有效方法,指出良好的心理训练有助于运动员发挥最佳水平。     

浅析心理训练在排球训练中的作用及其应用方法

采用文献资料法、访谈法等对心理训练在排球训练中的作用以及如何应用进行了研究,研究发现排球比赛中运动员的心理状态与其技、战术水平的发挥有密切的联系,只有在平常的训练中充分做好系统的心理训练,运动员才能在比赛中能够充分发挥自己的技术水平。     

体育运动中羞怯心理及自我调节

在体育教学训练和体育比赛中,无论是历经数次大赛考验的老队员,还是初涉体坛的幼稚少年,都不同程度地存在着羞怯心理。而运动员的羞怯心理是影响运动成绩发挥的潜在因素,如何在教学训练和体育比赛中克服运动员的羞怯心理,是广大教练员和运动员需要解决的一个重要问题。