怎样拥有好心情

良好的心情对健康的积极作用是任何保健药物都无法代替的,恶劣的心情对健康的危害犹如病原体。其实,日常生活中保持良好心情的“砝码”就在你的手中。量力而行有些人给自己定的目标太大,期望值过高,使自己根本无法实现,以致认为自己无多大本事,终日情绪低落。满足为优有的人做事则要求尽善尽美,往往因日常生活中的小事而怨天尤人。若能明白人无完人,自己也有不少缺点的道理,心理就比较容易满足。依靠自己有人喜欢把自己的希望寄托在别人身上,要求别人能迎合自己。这既不现实又不合理,其结果是自寻烦恼。助人为乐多帮助别人做些事,使自己多数…     

作刚强的大丈夫

不要求安乐的生活,要求作刚强的大丈夫。不要求与你能力相等的工作,要求与你工作相等的能力。这样,你所行的算不得神迹,你自己却是一个神迹。——白罗克斯     

争取加薪的妙法

了解自己价值法。这是争取加薪的最基础的条件,如果对自己的市场价值还不了解或者不够了解的话,那么,争取加薪也就无从谈起。因为一切都有现行的标准,把自己现有的职位或者你所希望申请的职位在同行业中可作纵比,也可作横比;也可到咨询行业协会和劳工部,了解自己的市场价值,提出要求时比市场平均水平高15%,这样给双方都留有回旋和协商的余地。记录成绩证明法。自己的价值主要靠自己来证明,尤其是在证明自己工作能力时,最有说服力的就是平时的工作业绩。因此,要学会每周确定固定时间记录自己的最新活动,主要是你提高效率和降低成本或独具创意…     

QQ“好友”的批量轻松删除

某日,一个MM向我“申请”一个号码(谁让自己有10来个呢?人家都知道这事,给就给吧)。想不到,她还要求自己选号码。既然开头都已经答应人家了,那就帮忙帮到底,由她自己选吧!     

言论

今年毕业包分配了，只是不含岗位、工资等相关福利。 ——现在，“被要求就业”已经升级为“被就业”，即由学校要求没就业的毕业生自己随便找个公章盖在协议书上证明自己就业，升级为学校在毕业生完全不知情的情况下．在协议书上加盖某公司的公章。针对自己的“被就业”，有毕业生如此说     

职场中的3种缺陷行为模式

每个人在职场中都有自己的模式,所以在迈向成功之前,更需要时时检视自己,不管是高级主管还是基层员工。狂妄、专制、完美主义他们不切实际,找工作时,不是龙头企业则免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务     

职场十二种常见心理缺陷

1.自恋狂妄自尊大、过于自负、自视过高的人,通常会一头撞入自毁之门。2.情感幼稚以幼稚的行为引起他人的注意,如此实在是一种打击自己事业的障碍。3.虚幻的期望志大才疏,对自己的才能和潜力不能作出明智的估测,对自己要求过高,只会自取灭亡。4.自卑过重自卑感严重的人在自卑心作祟下,有时会做出荒诞之举以证明自己的价值,结果自取其败。5.报复心理这种人易意气用事,心中常怀怨怒。6.寻求注意喜欢出风头,不惜给他人留下笑料。对别人皱眉头的反应甘之若怡,喜高谈阔论。7.追求刺激有些人爱走偏峰,只有在将生活的步调赶得很快,晕头转向之后,才…     

无中心主义的环境伦理理念——建构环境伦理学的一种新尝试

无中心主义是有别于西方人类中心主义和非人类中心主义的新的环境伦理理念。该观念认为,人类应当担负起对人本身和自然环境的责任,这两种责任共同服从于对世界整体即“大我”的目的性要求,具有同等重要的意义。无中一心主义环境伦理的基本原则是：以“大我”的目的为人本身即“小我”的目的,以“大我”的善恶为人自己的善恶,善待自然环境就像善待人类自己。     

女人为何讨厌性爱

人类都有性欲,女人也是人,所以女人也有性欲。根据这一个简单的三段论,我们可以肯定地说,女人原本就有喜欢性爱的天性,讨厌男人性要求的说法是根本不存在的。然而,在现实的夫妻生活中,很多当丈夫的都发现,自己的妻子对性爱并不怎么热心,当丈夫提出性要求时,往往不会     

“强制技术转让”是非常可笑的谎言

<正>那些编造中国政府要求国外企业向中国企业强制转让技术的人,是无法拿出一份政府文件来证明自己所说不假的。在贸易摩擦过程中,经常听到美方要求中国停止强制技术转让。一些不明就里的美国人也一直认为中国的高科技发展,就是靠抄美国,甚至一些对产业并不了解的国人也对此深信不疑。     

休闲、信仰与对生命意义的追寻

休闲不是简单的放松、娱乐、玩.通过对历史上休闲与宗教之关系的梳理及对休闲之深层意义的探讨能够看到,在更本质的意义上休闲是我们形成自己信仰的一个基础,从而跟人类最高层次的精神生活有着密切的联系.在休闲中建立信仰要求我们对自己的欲望有一定的节制,但这跟休闲理论中经常强调的自由要素并不相悖,甚至可以说是相辅相成的.     

读懂男人的性语言

1.他围着浴巾转来转去出了什么问题?只要他不是以这种装束会客,就是正常的。此举也许是他自己感觉良好,你无需担心,一切正常。满足他的要求,也得到自己所需的,于是你们夫妻关系更加亲密、和谐。 2.突然谈起你的旧男友他感到     

12种求职方式成功率排行

人人都有自己找工作的经验,但是我们知道的却并不多。很多人以为找工作就三样东西:简历、招聘广告和劳务中介。其实,找工作的方式有12种,它们的有效率用百分比来表示:1.利用互联网来看公司网站,中介网站,或者把自己的简历贴在网站上等人来看。(1%)2.随意地挑选报纸、电话簿上的公司,寄出自己的简历。(7%)3.应聘自己行内发行的专业杂志,新闻简报上的招聘广告。(7%)4.应聘登载在本地报纸上的招工广告。(5%~24%取决于工资要求)5.通过私人的就业中介。(5%~24%取决于工资要求)6.参加招聘会,跟雇主直接见面,当面由雇主挑选。(8%)7.与以前的老师、…     

"平常心"看待谷爱凌式"顶流人生"

近日,谷爱凌的"顶流人生"事迹霸屏各大热搜榜.很多家长更是目不转睛紧盯谷爱凌的动向,跃跃欲试以谷爱凌为标杆审视自己的孩子,要求自己的孩子,期望从谷爱凌身上,获取成功的秘诀,或者从其成长轨迹上挖掘到值得借鉴的东西,以指导自己孩子的成长,从而拥有谷爱凌式的成功人生.     

机器人的智慧之源

就像绝大多数孩子一样,小时候的吉尔·普拉特在父母要求他清理自己房间的时候总是感到非常郁闷。但与多数孩子不同的是,普拉特     

《复联4》 你不负时间 时间也不负你

<正>超级英雄选择了自己的道路,就一定会完成使命。而普通人唯一能比肩他们的,就是拥抱自己选择的事业、家人、生活,哪怕幸福只短暂于在生活的缝隙里,也孜孜不倦地去寻找。大多数人看《复联4》,都是为了告别,想了想,我对漫威的告别也要正式一些。哪怕一直以来对漫威电影深度没要求的观众,经过这11年来21部漫威电影的陪伴,心情也早就像钢铁侠的妻子"小辣椒"一样了。大家知道再多深情也阻止不了托     

老师的忏悔

比尔·克利亚是美国犹他州的一个中学教师。有一次他给学生布置了一道作业,要求学生就自己的未来理想写一篇作文。一个名叫蒙迪·罗伯特的孩子兴高采烈地写开了,用了整整半夜的时间,写了7大张,详尽地描述了自己的梦,梦想将来有一天拥有一个牧马场。他描述得很详尽,画下了     

奇特的水下休闲

水下射击:水下射击运动集潜水、游泳和射击等诸多技能于一体,对运动员的快速和灵活性要求很高。参加这项比赛的选手,必须屏住呼吸快速潜入水底,在离固定靶位3米远的地方,用压载铁块将自己的身体固定住,然后瞄准射击。接着快速返回水面吸     

用Word管理常用网址

现在,搜索网址的软件很多。有了这些软件,上网时寻找自己需要的网站就方便了。但是这些网址软件一般都比较庞大,寻找网站时同样要花费很多时间,而且真正符合个人要求或喜爱的搜索网址软件并不多见。其实,我们采用Word 2000文字处理软件就可以轻松地制作一个适合自己需要的、十分快捷的搜索工具。     

读者评议

看到贵刊登载的“敬告读者”书,对诸位同仁鼎力维艰的精神深为感佩,对刊物的境况和前途甚为忧虑。为了摆脱目前的困境,我认为当务之急应做好两件事。第一,向本刊的主管部门紧急进言,说明坚持办刊的深远意义和拖垮的严重后果。一个十多亿人的大国,如果没有自己的自然哲学,就至少丧失半个灵魂,就休想重新自立于世界科技之林。自然辨证法以自己的特点发挥其推动科技发展的功能,其特点是精神性、间接性和隐蔽性。要求它立竿见影是不现实的。由于不能收立竿见影之效而蔑视它,则是一种急功近利的短见。第二,加强我们自己的工作,下大力气提高刊物的质量。作为马克思主义自然哲学的自然辨证法,同一般哲学一样,