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对经常运动的人而言,遇到运动伤病时,首先要做的可能只是将自己处于一个安稳的状态,争取时间避免伤病进一步加重,同时尽快就医,而非自己想当然地去想着如何自我救治.因为运动康复是非常复杂的过程,身边有太多人无视伤病,错过黄金治疗/恢复期,很长一段时间不得不接受运动受限的结果.
运动受伤有所谓的"黄金48小时",即治疗急性运动伤害的黄金时间是伤害发生后的48小时内.在这个时间内采用冰敷等方式可以大大缩短恢复的过程.这里就介绍一下老生常谈的运动损伤后PRICE处理原则.按照PRICE的顺序正确处理可以缓解很多痛苦,帮助消肿和愈合,更重要的是能避免运动损伤的加剧,可以说是公认的急性运动伤害标准处理办法. 相似文献
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1996年,是电脑制作的动画电影在中国大出风头的一年,继《狮子王》之后,《玩具总动员》这部77分钟的动画片全部用电脑制作。该年所谓的"巨片",如《勇敢者的游戏》、《龙卷风》等片中惊险、刺激镜头都是由电脑合成。面对世界电影电脑化的新潮,国内的电影业也不甘示弱。继《兰陵王》、《秦颂》等尝试用电脑特技之后,投资上亿元的中国电脑动画片《大闹天宫》正投入制作。有人在看了上述影片后大为感叹 相似文献
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美国卡通片《狮子王》的成功,轰动了世界,挽救了迪斯尼公司。也有不少人认为《狮子王》是花了巨资拍成的,如果他有这笔巨资,也可以拍出来。 我认为这只是一种幻想。仿制《狮子王》容易,创作出一个与之媲美的、能引起世界轰动的卡通动画片是很不容易的。 仅从美术制作这一方面来说,迪斯尼公司为了《狮子王》达到艺术的完美,组织了60多人的创作队 相似文献
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●杰森一家(电影《The Jetsons》的主角家庭,20世纪60年代美国科幻动画片)在60年代拥有了它们。80年代,它们是"霹雳游侠"的定义元素。它们就是可以自己开动的汽车。无人驾驶汽车出现在无数的科幻电影中。 相似文献
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人无时无刻不存在于心理压力之中,事业、家庭、人际关系以及情感、生活,心理压力在人的生活中扮演着一个"无声杀手"的角色,可能你并不知道你所承受的心理压力所达到的程度,但你的皮肤却可以清楚地告诉你,因为人体的皮肤组织和中枢神经系统具有相同的胚胎组织。所以,注意一下你的皮肤,你就会了解自己。 相似文献
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人无时无刻不存在于心理压力之中,事业、家庭、人际关系以及情感、生活,心理压力在人的生活中扮演着一个"无声杀手"的角色,可能你并不知道你所承受的心理压力所达到的程度,但你的皮肤却可以清楚地告诉你,因为人体的皮肤组织和中枢神经系统具有相同的胚胎组织.所以,注意一下你的皮肤,你就会了解自己. 相似文献
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让 Power Point放映影片和音乐 如果在用Power Point制作的演示文稿中加入视频剪辑文件(影片文件)和音乐文件,会使得演示文稿更加生动。可以想象一下,如果一个演示文稿是介绍原子弹爆炸的,这时点击一个按钮,就能开始放映日本广岛原子弹爆炸的影片,那该有多奇妙啊!如果是介绍斯特劳斯大作的演示文稿,在演示过程中能同时播放斯特劳斯的音乐片断,这种教学一定非常受欢迎!那么如何给演示文稿添加影视文件和音乐文件呢?下面以添加电脑教学影片为例,对添加步骤加以介绍。 相似文献
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你还记得动画电影《玩具总动员》里那个忠诚又机灵的牛仔伍迪吗?还记得《飞屋环游记》里那个八岁的探险家小胖罗素吗?和传统二维动画片相比,你会不会觉得还是三维动画的色彩更丰富,人物形象和情景更细腻、更逼真昵?是的,因为这类影片是利用日新月异的计算机技术处理、加工而成的新一代动画片.那你知道动画师是如何利用计算机技术制作动画片的吗?那些栩栩如生的人物形象是如何设计出来的昵?你可能没有想过,设计这些形象还和数学有着密不可分的关系呢! 相似文献
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你是否会因情绪问题而影响学习状态?你是否想好好学习,但很难专注?
我们知道,想取得良好的学习效果,不仅要有好方法,更要有好状态.但许多同学都会遇到的问题是:学习状态容易被各种因素影响.想学习,但静不下心来.这期我们就和大家探讨一下:如何通过制作"自由发散"思维导图,来疏导情绪、释放压力、激活自己的学习能力. 相似文献
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我们在平时拍照的时候经常会遇到曝光不足的现象,通常我们都是拿到彩扩店处理,而往往彩扩店由于生意很多,处理起来不够精细,原本可以很好的照片有时候就不能达到满意的效果,下面我们来介绍一下如何自己在家处理这些曝光不足的照片。 相似文献