科学减少吸烟之害

许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为,吸烟,不过就是打开一包香烟,拿一只出来然后点燃。其实吸烟也有学问,很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的。所以如果不得不吸烟,那么至少学会保持好的吸烟习惯,尽量减少吸烟之害。     

肺癌更偏爱吸烟者

如今,不吸烟者患肺癌的人逐渐多了起来,尤其是不吸烟女性患肺癌的不少,这成了吸烟者的盾牌:吸烟并不是引起肺癌的主要原因,因此没有必要禁烟.或者说,不吸烟的人也会患肺癌,所以肺癌和吸烟无关.不过且慢,如果在了解一些深层的事实真相后,再来下结论可能为时不晚.     

吸烟对健康的危害

美国科学家根据近年的研究结果,从健康角度,再次向人们提出了戒烟的理由,以期引起世人的重视。吸烟不但危害自己的健康,而且污染环境,危及周围的不吸烟者,特别是妇女和儿童。许多人知道吸烟损害健康,却不知道吸烟危害健康的严重性。您该戒烟了!吸烟易导致失眠与非烟民相比,吸烟者更难以入睡及熟睡。香烟中的尼古丁能干扰快速动眼睡眠,造成睡眠质量下降。烟民还较易打鼾,白天易疲乏打瞌睡。烟民易患糖尿病、心脏病一项对42000名男子的研究发现,与不吸烟的人相比,吸烟者发生非胰岛素依赖型糖尿病的可能性高出1倍多。30～40岁的烟民心脏病发作…     

对标准信封的改革设想

要使信件分拣实现机械化,就要施行信封的标准化和邮政编码书写的规范化。其实信封的标准化还是比较容易解决的,因为这只要控制一下印制环节就行了。可是书写的规范化却不是那么好解决的,因为写信的人数以亿计,而每个人的书写水平、书写习惯等又是千差万别极为复杂的。     

父亲吸烟也会引起低体重儿的出生

吸烟影响健康的研究,已引起国际上的关心。其中,关于被动吸烟的影响的研究令人注目。近藤等在东京都内的保健所,以乳儿保健诊断(3～4个月的胎儿)接受诊断者的双亲及乳儿为对象,依靠通信调查。调查了双亲的吸烟状况、出生时的身体状况及其后(到1年6个月为止)的发育情况。分析对象172人。对妊娠中父亲吸烟的家庭的幼儿与不吸烟的家庭的幼儿进行了比较。显示了出生体重、头围、在胎周数都小。出生时体重相差210g。与以前报告的妊娠中,持续吸烟的母亲和不吸烟的母     

人类吸烟的历史与现状

烟草原产于拉丁美洲,世界上最早被发现的吸烟民族是印第安人。1492年,西班牙探险家哥伦布在登上美洲大陆时,发现印第安人有吸烟的习惯。从此,随着探险家的船队,烟草的种子和烟叶被带到了西班牙、葡萄牙。此后不久,法国驻葡萄牙大使将烟草作为医治百病的良药献给法国皇后,使烟草     

自熄香烟

吸烟引起火灾的报道不少。我设计了一种自熄烟,在香烟的过滤嘴与烟的交界处放上一个小小的水囊,在吸烟时,不影响吸烟效果,而想把烟头熄灭时,只需轻轻地在香烟的过滤嘴上一按,水就从这个囊中向烟头方向射出,使烟头火熄灭。省新昌城关中学学生     

"低碳"女孩有个"低碳"的家

"其实我的这种'低碳'生活是'被包装'的时髦词汇,这是中国人从来都不缺少的传统美德,几乎每个孩子从小都在接受的教育--'勤俭节约'." 王益,几年前因为"碳排放清单"被广泛报道的白领女孩,如今依然在坚持着"低碳"生活.她把这种坚持理解为习惯,一个节约之家帮她养成的习惯.     

配戴隐形眼镜讲究方法

隐形眼镜免去了框架眼镜的麻烦,不影响外形的美观,大大地满足了爱美人士的需求.但每个人的生活习惯不同,配戴和护理隐形眼镜的方法也不尽相同.其实,只要掌握了正确的隐形眼镜配戴方式和护理方法,就能有效预防和改善由不良戴镜习惯带来的眼部不适,让配戴隐形眼镜的患者更好地维护眼部健康,尽享隐形眼镜带来的便利.     

中风和子宫颈癌与吸烟有关

1985年约有三十九万美国人死于吸烟,占美国死亡人数的六分之一强,这个数据来自于美国癌学会,它所进行的有关吸烟与疾病的前景研究,要比最近所作的任何其它估计高出几乎三分之一。 1985年吸烟引起中风死亡人数达26500人,这是断言吸烟导致中风的第一份报告,别的报告曾揭示过两者之间的联系,但缺乏证据。吸烟与子宫颈癌有关,从1986年起,肺癌已经超过     

豆浆——牛奶的替代品

牛奶是一种好东西，但是有些人不能喝牛奶，那怎么办呢？其实还有一种可以取代牛奶的饮品，它就是老宜宗给我们留下的好东西——豆浆。豆浆不仅能取代牛奶，在许多方面还胜过牛奶，不容易吸收牛奶的人，不妨试试这种经济实惠摄取营养的途径。     

被室友"攻击"了,我该怎么办

小A的室友为何如此 小A室友的这种行为其实在现实生活中比较常见.这样的人通常胆小怕事,却习惯在网络上大放厥词,肆意发泄自己的不良情绪.在网络这个大环境中,人是去个性化的,每个人都不再是现实生活中的自己,而是一个匿名的、和他人无差别的人.在这样去个性化的情境中,人有可能会做出一些不可思议的行为.     

春联里的世风

忽然发现我们中国人大致分为两种,一种是往自己家门前贴对联的,一种是不贴的.不贴对联的人,大概是因为不喜欢贴,不习惯贴等等,其中大概也有不愿意把内心想法外泄者.而贴对联的人,则多数爱把内心的愿望公之于众,或自期,或自勉,或自慰,或自道. 传说从前有一位富豪自撰春联曰:     

放心自来水离我们有多远

@@@@在2013年两会期间，黄浦江上漂流的几万头死猪，成为民众调侃而揪心的话题。有这样一条短信：“北京人说，我们这里好，打开窗就能吸烟。上海人听了，笑着说，这算啥，我们这打开水龙头就是排骨汤！”一个苦中作乐的冷笑话，却遮不住担忧之情，但更多的是无奈——想要喝上一口干净的水，那么难吗？自此，饮用水安全又一次引起了人们的注意。     

肺癌与遗传有关吗?

吸烟导致肺癌可以说已成定论.那是什么导致吸烟的?冰岛遗传解码公司(Decode Genetics)的研究人员不久前在<自然>杂志上发表的一项研究报告虽然没有完全回答这个问题,但他们认为已经找到了为什么一些吸烟者适量吸烟而另一些吸烟者手里则很少不拿烟这一问题的答案,也就是为什么有些人--从遗传角度说--比另一些人更容易罹患肺癌的原因.     

诸葛亮宝扇的传说

诸葛亮手中常摇一把鹅毛扇,其实,那不是真正的鹅毛扇,而是一把鹰翎宝扇. 传说诸葛亮家里是做卖酒生意的.有个白胡子老人经常来他家里喝酒,一日三餐,餐餐不落,喝得差不多的时候,总要谈一段兵书战策.那时诸葛亮14岁,听了白胡子老人的讲解,就像着了迷,半天也醒不过神来.老人还有个习惯,临走时总要打一壶酒拎回家去. 时间长了,诸葛亮就觉得白胡子老人来历不凡,对老人很是尊敬.有一天,白胡子老人又来到店里喝酒,诸葛亮就拿着酒走到他面前说:“老爷爷,您天天给我们讲故事,小辈敬您几杯!”白胡子老人哈哈大笑也不推辞:“好!”就开怀畅饮起来.     

皱纹并非皆因老

人们常认为,伴随着年龄的不断增长,人脸上的皱纹会越来越多.其实,出现皱纹要比人的实际年龄提前2～10年.假如你觉得皱纹来得太早,不妨先了解一下皱纹是怎样长出来的.除衰老纹之外,皱纹也是"鱼龙混杂"的,有因太阳曝晒留下的脱水纹、情绪大悲大喜生长的哭笑纹、吸烟导致的尼古丁纹等等……     

早睡早起,了不起的好习惯

一项涉及84万人的新研究发现,做到早睡早起,最高可降低40％的抑郁风险.其实,日常生活中人们都知道早睡早起身体好,但因为生活节奏普遍较快、夜生活丰富,很多人都做不到.专家强调,早睡早起对身体有诸多好处,它要求个人有较强的自律精神和行动力,是一种了不起的好习惯.     

吸烟与白血病

众所周知,吸烟与肺癌及其他疾病的发展密切相关,但是至今尚未完全证实,吸烟可能会导致白血病。对加里福尼亚34000人所作的调查结果表明,原先的吸烟者中患白血病的人数比从不吸烟的人多一倍,而患脊髓瘤的人数要多二倍。加里福尼亚大学的波尔·米尔兹及其同事曾请进入加里福尼亚一座教堂前厅的人填写一份调查表,调查表中列有吸烟     

饮食与养颜

正所谓"爱美之心,人皆有之".有些人为保住青春到处寻找美容养颜的灵丹妙药.尤其天气一冷,女性朋友们的皮肤更是受不了,这个时候大多数人会花不少钱买一大堆护肤品,来应对冷空气对皮肤的侵略,却往往徒劳.其实还有一个好办法可以保护你的肌肤,那就是"吃".