普通高校初级长拳第三路示范教学探讨

初级长拳第三路是我国高等院校普通学生（男生）武术教材必修课之一．它由武术的基本功、基本动作、基础套路动作组合的一套完整武术套路．要掌握好拳术套路、规格、特点和运动方法、提高动作套路的技术水平，了解和掌握动作的对练及功防技术的性质和作用，是离不开教师的正确示范教学和讲解、示范是主要的，怎样运用正确的示范教学，让学生能在有限的学习中学会、学好动作，本文就此做以论述．     

动作口令在武术教学中的运用

本阐述了动作口令在武术课教学不同阶段的使用方式及特点即把讲解和示范分为固定的步骤，编成固定的口令程序来教学，便于教师的讲解，便于学生对动作的记忆．使学生能仔细认识动作的全过程和掌握动作节奏，既能分解教学提高动作质量，也能由分解向完整动作过渡；使学生掌握套路运动的特点，有利于培养武术意识．     

积极思维和掌握运动技巧

通过在实际教学中学生的思维和掌握运动技巧 ,是在教师的正确示范和讲解 ,在头脑中逐步形成明晰的运动表象和建立正确的动作概念 ,让学生自己在实际动作的操作中充分发挥主观能动性 ,以便尽快掌握运动技巧。     

武术套路教学中示范、讲解、口令的运用研究

本着与同行交流学习的态度,在武术理论指导下,针对武术套路教学五期(或五步)中示范、讲解、口令的运用进行了长期教学实践研究.结果发现:示范、讲解、口令在动作技术教学不同期的运用上有所侧重,具有很强的技巧和适宜性,它直接影响着教学质量与教学任务的完成;因此,要充分发挥示范———“兴奋剂”、讲解———“调味剂”、口令———“催化剂”的功效.研究旨在更好的提高武术套路教学质量,更好的传承和发扬光大中华武术;同时,也可为武术理论体系更加科学、系统、完善提供第一手教学实证.     

普通大学生速度轮滑滑跑教学的讲解与示范

通过多年的教学实践,对普通大学生速度轮滑教学的讲解与示范作了简明的概括,指出教师在进行速度轮滑教学讲解与示范时应严格掌握技术要领,并选择最佳的动作示范位置,正确细腻地做出分解动作,使学生更加直观地了解速度轮滑运动.     

谈体育教学中的讲解与示范

教师的讲解与示范是体育课教学中最主要的,最基本的教学方法。在教学中,要让学生学会一个技术动作,教师不仅需要进行必要的讲解,而且需要进行必要的示范。讲解,能使学生得到一个正确的动作概念;示范,能使学生看到一个具体的动作形象。二者在教法运用中是不可分割的一个整体,在体育教     

武术空中旋转动作腾空摆莲的运动学特征分析

武术空中旋转动作是武术比赛中的难度动作,本文运用三维影像测量的方法,通过对优秀武术运动员“腾空摆莲360°”技术的运动学分析,找出影响“腾空摆莲”360°技术的主要因素,确立正确的技术概念,明确动作理论的内涵,弥补人的感知所带来的不足,达到技术诊断的目的,对进一步提高武术套路竞技的整体水平,促进武术运动训练科学化发展以及指导现代训练实践提供理论依据。     

浅谈中长跑教学中的易犯错误、产生原因及纠正方法

<正>中长跑是发展运动员耐久力的周期性运动项目,现代中长跑运动的发展已趋向于速度型耐力运动。练习中长跑可以培养少年儿童勇敢、顽强、不怕苦、不怕累的意志品质,可以增进运动员内脏器官的功能,促进运动器官的发育,从而提高青少年儿童的健康水平。但对于初学者要认真讲解并示范正确的中长跑姿势,让他们初步掌握合理的中长跑技术动作,避免不必要的体力消耗。下面列举几种练习中长跑时的易犯错误,分析产生的原因,进而提出纠正的方法以供初学者参考。     

体育教学中的讲解与示范

在体育课教学中,讲解与示范要有机地结合,这对于帮助学生建立与掌握正确的动作概念起到十分有效的作用。 在教学中有的人把讲解和示范看得很容易。其实,并非如此。 下面我们简单地谈谈体育教学中的讲解与示范     

感知、表象和体育教学

体育教学过程是通过教师的讲解、示范和学生的反复练习,经过感知—表象—形成技能技巧等几个阶段,使学生掌握正确、完整的动作概念,增强学生体质,培养良好道德品质的过程。动作概念的掌握与学习文化科学知识不同,除了大脑神经在活动外,学生的整个有机体都在直接参加活动。所以体育运动过程和肌肉运动觉和肌肉运动表象有特别的联系。美国     

浅谈体育教学中的讲解与示范

在教学过程中,为了让学生掌握正确的技术动作,教师的讲解要使学生听得懂、示范要使学生看得清。讲解与示范的有机结合,有利于学生学习技术动作的掌握与教学质量的提高。本文对担任体育教师几年以来的几点粗浅的认识和体会进行了总结。     

武术运动员膝关节半月板损伤的分析及预防

随着武术运动的发展，武术运动员半月板损伤的问题日益突出，严重影响着运动员的技术水平、运动成绩和运动寿命，通过对有关资料的综合分析，着重从武术运动动作形态特征的角度，就武术运动员半月板损伤的多发动作和主要原因进行了探讨，以期为运动员的科学训练和有效预防提出建议。     

怎样提高武术套路的技术水平

中华武术是我国独特的一种民族体育项目,有极其悠久的历史.从古至今,深为广大人民所喜爱.武术技术水平的高低,主要是通过搏斗和各种套路的运动形式来表现.各种套路是由手型、手法、步型、步法、腿法、身法、眼法、跳跃、平衡、旋转等基本动作组成的.武术工作者要想提高武术套路的技术水平,一定要使运动员学好基本功和基本动作.     

男子武术套路旋风脚720°难度动作技术分析——以刘侠比赛的武术套路为例

武术套路运动向着"高、难、美、新"的方向发展,新规则对难度动作的规定明确了难度动作在套路比赛中的重要作用。本文通过文献资料法、信息技术法、三维DLT测量法、数理统计法等研究方法对男子武术套路运动员跳跃难度旋风脚720°动作进行运动学分析,探索优秀武术运动员难度动作的技术要领和运动规律,对高水平武术运动员的难度动作技术进行评价与诊断,提高运动员竞技水平,为合理制定训练方法、完善武术训练理论提供依据。     

谈讲解、示范及其与运动技能形成的关系

讲解和示范是体育教师的两大基本功。正确运用讲解、示范对学生明确学习目的,端正学习态度,启发学生积极思维,尽快掌握体育基本知识、技术和技能,有效地发展身体素质、增强学生体质以及顺利完成教学任务有重要意义。1 讲解是指教师用语言向学生明说教学任务、动作名称、作用、要领及要求,以便指导学生掌     

武术教学中的美育功效

在教学中分析武术运动中的动作造型、节奏风格、神态气质、用语、情感、情操等美感因素,传授武术本身是一种艺术,有助于培养学生正确的审美观.     

武术教学法的运用

有些学生对武术不感兴趣,其原因之一是武术“不好学”,学会了“忘得快”。为了提高教学质量,本文提出了一些基本步骤:首先让学生弄清动作方向路线,教会正确掌握动作势式步型,连贯完整学会套路动作,体会武术的技击方法和神形兼备的要求     

示范法在艺术体操教学中的应用

示范法是指教师以具体动作为范例，使学生了解所学动作的形象、结构、要领和过程，同时也运用错误动作的演示来帮助学生克服动作缺点，改进技术动作，示范是最好的生动、逼真的直观教学方式。艺术体操的动作的示范能给学生一个直观的视觉形象，尤其对学习新动作和路线变化较多，身体各部分配合较难的动作，运用示范要比讲解更清楚、更具体，形象地展示在学生的眼前，有利于学生观察、模仿，对促进建立正确的动作表象和概念，     

对产生武术劲力因素的认识与分析

究竟什么样的力量才属于武术劲力,通过对其产生和传递的认识,从生理学和运动生物力学的角度对影响武术劲力的因素做出分析,使运动员深刻的理解武术劲力,达到更好的掌握动作以及发挥各个动作的实际应用效果,最终达到武术动作的最佳化。     

武术动作难度的分级

武术动作的难度标志着运动员身体训练水平和运动技术水平，是教练员、运动员十分注重的问题．为此，根据武术公路运动训练特点，阐述武术动作难度的发展规律，提出鉴对武术动作难度的依据，并划分为ａ、ｂ、ｃ三个等级．对武级运动员自选长拳套路中难度动作的规定进行论证，并对修订武术竞赛规则，补充武术动作难度数量要求及有关难度动作的加分和扣分的条款提出新的建议．