浅谈有氧运动对中老年人心脑血管疾病的影响

随着经济和生活方式的改变,中老年人心脑血管疾病发病逐年上升。本文就有氧运动对中老年人心脑血管疾病的影响、不同的有氧运动项目对中老年人心脑血管疾病的影响及中老年人进行有氧运动时应注意的事项进行了阐述,以期能为预防、减缓、改善中老年人心脑血管疾病提供参考。     

科学献血有益健康

科学献血有益健康,能有效的预防心脑血管疾病的发生,能减少癌症的发病率,净化人的心灵,使人更加健康、长寿。     

海带真能防甲状腺疾病?

正营养丰富的海带真的能防甲状腺疾病吗?是因为其含碘量高还是另有原因呢?之所以会有吃海带可以预防甲状腺疾病的说法,是因为海带是一种含碘量非常高的食物,而碘是制造甲状腺素的重要原料。所以海带真的可以预防甲状腺疾病吗?海带真能预防甲状腺疾病?在日常生活中,为了减少甲状腺病的增加,多数人选择多吃海带、紫菜等高碘食物来代替碘盐。那么海带真能预防甲状腺疾病吗?要弄明白这个问题,     

避免呼吸道感染是预防动脉粥样硬化的措施之一

动脉粥样硬化是引发心脑血管疾病的最主要病因,而心脑血管疾病的死亡率为当今世界首位,所以预防动脉粥样硬化是全球十分关注的科题。最近在第8届世界感染性疾病会议上,有位名叫Grayston的学者报告称,细菌、病毒、衣原体等微生物的呼吸道感     

超声波辅助酶法优选花生芽中白藜芦醇提取工艺

以花生芽为原料,采用纤维素酶-超声波复合处理从花生芽中提取白藜芦醇,结合单因素试验研究了酶的酶解温度、酶添加量、p H值、酶解时间和超声波对样品的处理温度、处理时间、乙醇浓度(体积分数)、料液比等8个因素对花生芽中白藜芦醇提取量的影响,并且通过正交试验确定最佳提取工艺。结果表明:花生芽中白藜芦醇最优提取工艺为花生芽粉为1.000g,酶解温度为60℃,酶添加量为0.2g,p H值为4.8,酶解时间为2.0h,超声波处理温度为60℃,乙醇浓度为70%,料液比为1∶40,超声波处理时间为50min,在此条件下花生芽中白藜芦醇的最大提取量为7.39mg/g,比传统的乙醇回流法提高了大约4.6倍。     

北京大学天士力微循环研究中心成立

1月8日,由天津天士力集团与北京大学医学部合作创建的北京大学“天士力微循环研究中心”在北京大学挂牌成立。 近年来,与微循环障碍相关的心脑血管疾病已经成为威胁我国民众健康的重要问题,而改善微循环障碍又是预防和治疗心脑血管疾病的中心环节。以复方丹参滴丸为代表的新一代中药已经在我国和部分国家发挥着预防和治疗心脑血管疾病的作用。北京大学天士力微循环研究中心建立的目标之一就是通过基础科学研究,在探索中医药改善     

天津大学开发出中药一类新药银杏内酯B

银杏类药物是植物药开发的热点之一.银杏叶中的有效成份对心脑血管疾病具有独特的药理作用,被广泛用作治疗和预防心脑血管疾病药物.我国的银杏资源占世界总量的70%,主要来源为人工栽培银杏叶.     

PWV在运动医学领域中的应用研究及其展望

运动改善血管弹性、预防心脑血管疾病众所周知,但缺乏有效指标评价,PWV已被认为是一种无创、重复性好、准确度高的评价心血管危险性的预测指标。PWV可以作为运动改善动脉僵硬度的评价指标。在已经出现动脉硬化的人群中通过PWV值来评价不同运动处方对血管硬化的改善程度,选择最佳锻炼计划,积极参加体育运动,预防心脑血管疾病,无疑具有重要的理论和现实意义。     

用健康生活方式预防或干预慢性病

心脑血管疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多等特点，采用有效措施对于预防心脑血管疾病及其并发症的发生至关重要。超重/肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常是心脑血管疾病的重要危险因素。通过健康的生活方式，如适当运动、合理饮食、规律睡眠、戒烟限酒、缓解心理压力等干预，可以控制体重，降低高血压、血脂异常的患病率，并能部分逆转超重/肥胖的糖耐量减低(IGT)患者的糖耐量减低状态，控制糖尿病的发生，进而降低心脑血管疾病发生的风险。同时，对高血压、糖尿病、血脂异常以及肥胖等慢性病患者采用健康的生活方式干预，可以减缓疾病进程或避免并发症的发生，从而提高患者的生命质量。因此，用健康生活方式可以有效预防或干预慢性病的发展与并发症的发生。     

科技北京电子巡展进社区

近日,“科技北京电子巡展进昌平”系列活动之四“秋季养生——中老年人心脑血管疾病的预防与治疗”活动在昌平区天通苑第二社区举行。本次巡展活动结合社区居民需求,以科普知识讲座为主,邀请同仁堂心脑血管疾病相关专家围绕冠心病、心力衰竭、心肌梗塞等进行咨询讲解,同时向社区居民展示了参松养心胶囊、爱立支架、Nano等近年来北京心脑血管疾病领域重大科技成果。     

老年高血压病人的健康宣教

高血压是当今世界威胁人类健康的重要疾病,是心脑血管疾病的重要危险因素。以高血压为主要危险因素的心脑血管疾病已成为我国老年患者致残死亡的主要原因,给社会和家庭带来了沉重的负担。老年患者是一个特殊的患者群体,高血压病是老年人中常见的疾病,为了提高其生活质量．更好的服务于老年高血压病患者,对老年人实施有效的健康宣教,积极防治高血压预防心脑血管疾病显得尤为重要。     

硒酵母胶囊治疗缺血性脑血管疾病的临床疗效

目的探讨硒酵母胶囊与缺血性脑血管疾病的相关性.方法观察脑血管疾病33例用硒酵母胶囊治疗及其相关分析.结果治疗组比对照组的显效率明显增高.结论低硒与心脑血管疾病密切相关,所以应及早补充硒元素,使心脑血管疾病碍到尽快的改善和控制,并得到早期预防.     

吃花生有禁忌 哪些人不宜吃?

花生味甘性平,营养丰富,具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效,能降低胆固醇,预防和治疗动脉粥样硬化,高血压和冠心病等,另外它还可以防治肿瘤类的疾病,是一味不错的中药。花生质润多油脂,其脂肪含量非常高,高达45%50%,其中不饱和脂肪酸占80%左右;蛋白质含量也很丰富,高达     

大豆异黄酮对人体生理生化有益功能

简要介绍了大豆异黄酮对人体生理生化有益功能。经病因学调查、动物和人体实验研究表明具有缓解更年期综合症、预防骨质疏松症、抗肿瘤预防癌症、对心脑血管疾病、增强免疫功能抗氧化作用具有一定的预防效果     

影响花生下胚轴丛生芽再生因素的研究

以花育22号成熟种子萌发后的下胚轴为外植体，分析了激素配比、外植体萌发日龄、AgNO3、NAA以及不同基因型对花生下胚轴植株再生的影响．结果发现，MS＋6-BA（12mg/L）＋NAA（0．8mg/L）的组合对下胚轴芽的分化较好，萌发4～5d的外植体用于丛生芽诱导较佳，3mg／L的AgNO3可提高下胚轴芽的分化率并有效减轻下胚轴的褐化，1mg/L的NAA利于组培苗生根，组培苗移栽后能正常开花、结实．不同基因型花生的芽诱导率存在差异．     

韶关学院教职工756例体检结果分析

通过对韶关学院在岗教职工756例体检结果分析,显示总检出异常率为37.3%,高血脂症和脂肪肝的患病率居前两位,50岁以上教职工的高血压发病率并不低,心脑血管疾病的保健是重点.要切实做好心脑血管疾患预防保健知识的宣传,使每位教职工了解相关的知识,自觉地开展健身运动,建立良好的生活方式,改变不良嗜好,从而达到防治心脑血管疾病的目的.     

基于高通量测序技术下的心脑血管疾病患病风险评估模型研究

心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的常见疾病,且在中等发达国家的患病率正处于逐年上升的趋势,针对无症状个体患者进行全面可靠的风险评估是预防该疾病的关键.基于高通量测序平台,以高通量测序数据为基础,通过使用多元线性回归模型来预测与心脑血管疾病高度相关的基因和SNP位点的odds ratio(OR)值信息,以此构建心脑血管风险评估模型.将这一模型预测所得到的风险评估结果与临床诊断结果进行比较,两者具有高度的一致性.     

孑孓生存环境的探究

<正>夏夜,蚊子在枕边"嗡嗡"直叫,搅得人无法入睡。更可恨的是,蚊子吸食人血,传播各种疾病,因此消灭蚊子是预防疾病的有效途径。生活中人们想出如使用蚊香、电热驱蚊器熏赶蚊子的办法,但这些方法治标不治本。我从书本上得知,孑孓(蚊子的幼虫)生活在水中,如果能在水中将它们消灭掉,那不是很好吗?为     

瑜伽与健康研究进展

运用文献资料法概括了瑜伽运动的特点,并回顾总结了国内外瑜伽与健康的研究成果。资料表明：瑜伽作为一项流行的并且有益于健康的运动,不但能缓解心理压力,防治精神疾病;长期坚持瑜伽练习还可以显著地减轻体重、改善身体形态,并且降低血脂、血压和血糖水平,提高身体机能,从而有效地预防和治疗心脑血管疾病、糖尿病等慢性病。     

转基因抗虫是怎么回事?

<正>将一种细菌体内的抗虫基因,通过生物技术的手段转入植物体内表达,就能让植物得到抗虫性状,免受特定害虫的侵扰。这种抗虫基因是哪里来的,如何发挥出作用的?到底对人体有没有害处呢?苏云金芽胞杆菌(又称苏云金杆菌,Bacillus thuringiensis),简称Bt,是一类可产生芽胞的革兰氏阳性细菌。Bt被广泛用于农业,特别是有机农业,以及转基因农业。它们广泛分布于世界各地的土壤、尘埃中,无论在海滩、沙漠还是冻土带,均有它们的活动踪迹。当周围环境中的营养物质缺乏的时候,营养期的Bt就开始形成芽胞,并在体内产生伴胞晶体。这种晶体主要由被称为"Cry内毒素"的蛋白质组成;而Cry内毒素,则得名于英文Crystal(晶体)的字头"Cry"。